天气热鼻腔干燥_天气干燥鼻腔里冒火

1.最近天气降温，鼻腔干燥，怎么缓解呢？

2.气候干燥,鼻腔不适.该怎么办?

3.为什么有时候鼻子干热

最近天气降温，鼻腔干燥，怎么缓解呢？

患者若因天气干燥，引起鼻子出现黏膜干燥的症状时，可以在鼻腔内适当使用一些油性滴鼻液，比如复方薄荷脑滴鼻液等，还可以使用生理性海水喷剂，都能够对鼻腔黏膜起到滋润和保护的功效，从而改善鼻部干燥的不适感受。

气候干燥,鼻腔不适.该怎么办?

六招应对鼻腔干燥

春季气温升高，同时空气湿度较小，不少人感觉鼻腔干燥，甚至会流鼻血。为了减轻不适，有些人经常会不自觉地揉鼻、挖鼻。但这样反而会伤害鼻黏膜，使症状加重，还容易使细菌入侵。

这里，专家介绍了防治鼻腔干燥的正确方法：

首先，增加室内湿度。可用加湿器，或常用清水拖地，也可在室内养些植物。

其次，可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。

第三，感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩。

第四、注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。

第五，可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂，或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、鼻软膏等。

最后，适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。

秋季气候干燥，干燥的天气加速了人体水分流失，人们经常会感到鼻腔干燥，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，以至破裂而出血，应及时采用预防保健的方法，促使鼻黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。

保健的方法：入秋后，应尽量不吃煎炸、烧烤、油腻以及辛辣的食物，如姜、胡椒、烈酒等。多饮水、多吃水果，来补充体内由于空气干燥所丢失的水分，饮食以清淡为主，多吃蔬菜，尤以红、白萝卜、莲藕、瓜果为佳。同时采用鼻部内外按摩法，

鼻外部按摩的方法是：用左手或右手母指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次，用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液；鼻内部按摩的方法是：用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中膈软骨，清清下拉12次。此法即可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力

为什么有时候鼻子干热

1、鼻腔干燥

鼻腔的黏膜分泌液正常情况下可以保持鼻腔的湿润状态，但当身体水分摄入不足、干燥的环境中、缺乏运动等原因导致鼻腔黏膜分泌减少时，就会出现鼻子干热的情况。

此时我们需要增加身体水分的摄入量，并可以通过用生理盐水或者保湿喷雾进行鼻腔的保湿，避免鼻腔黏膜干燥。

2、气温变化

气温的变化也是造成鼻子干热的原因之一。特别是在冬天，气温低，天气干燥时更容易出现这种情况。

此时我们需要做好保暖措施，避免寒冷空气直接进入鼻腔。也可以使用鼻腔柔润剂或保湿霜进行润滑，避免鼻子干燥。

3、过度清洁

过度清洁鼻子也会导致鼻子干热。较为频繁的擤鼻子会导致鼻腔黏膜受损，分泌物减少，也会引发鼻塞、嗓子痛等不适症状。

因此，要注意适量擤鼻涕，用柔软、浸水的鼻纸，轻轻一擤即可，不要过于频繁和用力，以免对鼻腔黏膜造成伤害，影响鼻子的正常功能。

4、病理情况

一些病理性情况也会导致鼻子干热，如过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

针对这些病理情况，应积极去医院诊治，进行针对性的治疗。避免自己随意使用药物等行为，以免造成更加严重的后果。