为什么变天气关节疼痛_为什么变天气关节疼痛严重

1.为什么寒冷天气会诱发关节炎？

2.得了关节炎之后，一到阴雨天气关节就痛，该如何改善呢？

3.变天或受冷时膝盖关节痛是怎么回事

4.风湿关节炎在天气变化时疼痛的原理

为什么寒冷天气会诱发关节炎？

寒冷不会直接导致关节炎，但如果本来患有关节炎，寒冷会加重其症状。人们常说“关节炎”或“风湿病”大多是医学上的骨关节炎。骨关节炎是一种退行性疾病，由衰老、肥胖、劳损、创伤、先天性关节异常、关节畸形等因素引起，如关节软骨退变和损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。

许多人认为“关节炎是被冻出来的”，主要是因为当天气寒冷或潮湿时，关节炎的疼痛开始发作，甚至恶化。有一种理论解释认为疼痛是由刺激疼痛神经的炎症介质引起的。在寒冷的天气里，血液循环不是那么畅快。炎症介质不容易被带走，疼痛也很容易感觉到。此外，一些研究认为寒冷的日子会导致人们产生负面情绪，负面情绪会降低疼痛阈值，从而导致人们感到疼痛。那么哪些人群易得关节炎呢？

不喜欢运动的人。我们关节的表面是一层软骨，关节的退化通常始于软骨。软骨是一种海绵状多孔组织。它的营养和代谢物不是通过血液而是通过交替挤压和放松来交换的。对于不喜欢运动的人来说，这种对关节软骨的挤压相对较小，容易导致关节软骨的“营养不良”，一旦发生损伤就难以修复。

关节炎非常常见，几乎每个人身边都会有一两个得关节炎的人。关节炎患者，要及时使用国外的欧立妥。同时要注意适当休息、注意保暖、热敷或者冷敷，并保持适量的运动，这些都有助于缓解症状和减缓疾病进展。

得了关节炎之后，一到阴雨天气关节就痛，该如何改善呢？

用类风湿举个例子吧。类风湿病发的诱发因素是多种多样的，自然环境便是在其中一种。据调查，90%的病人对天气是十分敏锐的，好多人在天气变化前，特别是减温，下雨的天气，关节痛会加剧，以后会缓解。由于风湿人，它累及骨关节周边的神经系统及毛细血管作用不完全，毛细血管的伸缩和左室不足充足，针对环境破坏的调整不及时，与此同时，

高低温的条件会促使骨关节神经系统更加比较敏感，骨关节滑液的黏度扩大，关节运动的压力也随着增大，这都促使病人的痛疼更加强烈。除此之外血流速度缓减，人体对痛的承受工作能力还会变弱。临床上90%的类风湿关节炎病人，针对气候问题比较比较敏感，有消息在气侯环境湿度变化大的地域，类风湿关节炎的发病率高，阴雨天，雨天，严寒，湿冷，特别是有时，病患的关节肿胀及痛疼，均能够加剧。康复训练是类风湿病人骨关节作用得到修复及保持的关键方式。

一般说来，在关节疼痛显著的急性症状，尽可能限定关节活动。可是，一旦肿疼改进，应在不提升病人痛苦的情况下开展作用主题活动。严控人体脂肪的摄取量，防止服用危害机体免疫作用稳定性的食材。能够用的针灸理疗方式有下列几类：防寒保暖，特别是雨天或冰冷气温一定要之一防寒保暖。穿有弹性的鞋，用适度的鞋底，也可穿戴运动护膝或盘绕医用弹性绷带，都可以减轻疼痛。防止骨关节的过度使用，软皮重量。站起时保持稳定的姿态，

防止长久站立、跪位和厕位。由座位站起时，两手扶撑支持物或膝关节。敷热，针灸理疗会感觉部分舒适许多。如果你觉得特别疼，可以做些敷热，针灸理疗之类，一般能够缓解，这个情况会随着时间的地去渐渐地缓解的。保持适度锻练：挑选能提升骨关节协调能力、屈伸度及其提升肌肉组织幅度的体育运动，如游水、散散步等，运动过程中留意避免骨关节承担不恰当的外力作用。

变天或受冷时膝盖关节痛是怎么回事

变天或受冷时膝盖关节疼，考虑是风湿病的可能性比较大，最好尽早就医检查确诊。

风湿是自身免疫性疾病，天气寒冷、环境潮湿都是引起风湿的诱因。

风湿主要症状就是关节疼痛；时间长了还会累及全身症状，所以应早诊断早治疗。

平时要注意保暖，避免受寒凉刺激，居住环境避免阴冷潮湿；要适当的加强锻炼，增强对抗寒冷的能力。

饮食方面，不宜多吃海产品，不宜吃过酸、过咸的食物，高脂肪类的食物也要少吃。可以多吃富含蛋白质、维生素多的食物及含钙高的食物。

风湿关节炎在天气变化时疼痛的原理

行政院卫生署新竹医院骨科主任王子康今天说，不少关节炎病患提及天气变化前会疼痛，虽然两者并无科学上的相关性，但建议不妨先热敷，以缓解不适。

王子康表示，长久以来老一辈都有一种说法，就是关节炎病患（尤其是肩关节、膝关节、髋关节）具有预知未来天气的能力，即使在大晴天的日子，患者也会因肩膀疼痛而预知明天将会变天。

王子康说，在他的关节炎病患中，约有10-15%的人会提及他们的关节痛与天气改变有关。

不过，从许多验证中发现「天气致痛」的说法是没有根据的，例如在天气改变的前后抽取关节内积液进行化验，结果证明抽取液的化验并无差异且无发炎现象的改变。

另外，他说，有病患认为天气气压的改变是致痛原因，但在高速升降电梯的实验显示，并无任何关节炎病患有致痛反应；

再者，人是恒温动物，气温对关节温度的改变并不能成立。

王子康表示，虽然并无科学证据支持天气致痛的说法，但若病患仍深信天气与关节痛的关连性，也不妨尊重他们的想法。

王子康说，另有一种说法「也许是天色阴暗，病患无法出门，一直待在沙发或床上，於是造成僵硬更疼痛的关节，此时病患就认为天气改变让他们的关节增加疼痛」。

他认为，这种说法尚有一些学理上的依据，因此，他建议病患若忧虑天气一变，关节就疼痛，不妨预先进行深度热敷，以避免减少活动所引起的僵直不适。

王子康说，如果膝关节、髋关节因为严重关节炎而引起持续关节痛，以致「举步为艰」，则应至骨科门诊作详细检查。