天气变化流鼻涕鼻塞怎么办_天气变化经常喷嚏流鼻涕

1.请问我天气稍微有一点凉就流鼻涕，打喷嚏是怎么回事，...

2.鼻子遇冷会流鼻涕，打喷嚏是怎么回事

3.天气一冷就容易打喷嚏、流鼻涕，该如何改善呢？

请问我天气稍微有一点凉就流鼻涕，打喷嚏是怎么回事，...

病情分析：天气稍微有一点凉就流鼻涕，打喷嚏,可能是你对冷空气过敏。同样的天气你会感觉比别人冷，有可能你的体质较差，对寒冷抵抗力较弱，耐受力较差。

意见建议：你这样的体质，尤其要注意天气变化，及时增减衣物。同时平时要注意锻炼身体，增加抗寒能力。多食一些水果，补充维生素，你就会慢慢好起来的。

鼻子遇冷会流鼻涕，打喷嚏是怎么回事

有的人自认为打喷嚏、流鼻涕就是感冒了。其实 ,打喷嚏是由于鼻黏膜受到某种刺激而引起的防御性反射动作。在许多生理及病理情况下都可以引起喷嚏反射 ,如闻到刺激性气味等。人患感冒时 ,由于受到病毒或细菌的侵袭 ,鼻黏膜感受性增高 ,极易引起喷嚏反射。因此 ,打喷嚏只是感冒的一种常见症状 ,不能作为判定感冒的惟一标准。门诊中总会碰到一些人诉说自己总是反复“感冒” ,在天气突然变冷时 ,这些人就不停地打喷嚏、流鼻涕 ,吃多少感冒药也不见症状减轻 ,一检查 ,原来是过敏性鼻炎。这种“感冒”不是由病毒或细菌引起的 ,而是对某种物质 (或因子 )过敏所致 ,临床表现很像“伤风” ,没有先驱症状及全身症状 ,主要症状全在头上 ,流眼泪、打喷嚏、流鼻涕等 ,来得快 ,去得快 ,只要离开过敏源 ,一会儿就好。

天气一冷就容易打喷嚏、流鼻涕，该如何改善呢？

在日常生活中，进入秋季以后天气就凉了很多，特别是早晚温差还是很大的，天气一凉，很多人就开始打喷嚏，甚至还会出现流鼻涕的现象。出现这种情况可不要忽视，一定要重视起来。为何会这样呢？秋天温度降低，人们很容易就会出现打喷嚏、流鼻涕的现象，这是什么原因呢？

其实，这种现象在生活中很常见，有些人到了秋季以后就不停打喷嚏、流鼻涕，这可能是感冒导致的，在秋天并不是很容易出现。天气一旦降温，就会不停地打喷嚏，且还一个接一个，鼻涕也是怎么都擦不干净。所以，一定要重视起来。

秋天是一个干燥的季节，此时就要注意气候干燥，太过干燥就会对身体产生影响，以至于人体出现过敏现象，不停地打喷嚏、流鼻涕。

进入秋季以后，就身体保健上来说，它和其他季节有很大不同，为了身体的健康，我们就要做好一些事情，那么究竟是什么事情需要提前重视起来呢？

食用当季食物。饮食也是十分重要的，此时食用当季节食物就是不错的选择，比如这个时候正是梨子成熟的季节，吃一点能够改善身体，对身体健康也是有好处的。此外，那些重口味辛辣的火锅也不适合多吃，防止出现上火，给人体健康带来不适。

要怎样度过去？

贴秋膘需要注意。当秋季来临后，不少人都在忙着贴秋膘，觉得多吃些肉类对身体健康也有好处。不得不承认，这种滋补方法确实很好，不过也需要注意一些事情。例如并不是所有人都适合的，若是原本自身代谢能力就不好，还要再吃些肉类，就会对自身的消化造成影响。奉劝大家把蔬菜、肉类放在一起搭配来吃，这种吃法才是最健康的。

即使是进行滋补，也要按照平调为主，做到适可而止就好了，不能补太多，若是消化不良，导致营养过剩，对身体健康反而不好。就拿滋补的食物来说，不是说价格越昂贵越好，一些名贵的补品，并没有我们想象中那么好，那些普通的食物，可能才是最好的。

不渴也要多喝点水。在秋季这样干燥的季节，经常会让人体也感到异常干燥。这个时候就要及时为自身补充水分，即便是没有感到渴，也应该不断为自身补充水分，远离燥热。

适当添加一些衣物。进入到秋季以后，空气中就没有了夏季的燥热，此时就需要适当添加些衣物，才是最关键的事情。不能穿太单薄的衣服，若是太过单薄，就容易让还去侵入体内，特别是在早晚温度比较低的时候，此时就要对腿部、脚部进行保暖，才能防止寒气侵袭脚部等部位。所以，适当添加衣物就成了必不可少的事情。

保持午睡。进入秋季以后，人体容易疲劳，这是很多人都会面临的情况，这个时候保持午睡是一件很有必要的事情，一旦休息不好，睡眠不足就会让身体产生疲惫感。所以，稍微午睡一下，就能帮助自身消除疲劳感，让身体更有精神，时间上只要控制在半个小时就可以了。

坚持运动。这个时候天气比较凉爽，尤其适合户外运动。大家可以在这个时候锻炼身体，慢跑、打太极都是不错的选型。在周末的时候还可以登山，十分陶冶情操。

总之，说了这么多相信大家应该都已经知道了一到秋天不停打喷嚏的原因了，了解之后大家就要重视起来。然后在这个时候保健好身体，才能愉快地进入下一个秋天。