天气体育2010管文君_天气体育2010

1.2010中考体育项目

2.上海的天气

3.2010年发生过什么大事件？

4.大同七天未来天气预报

其实穿宽松的比较好 但也不要太松会影响成绩

穿长裤就好了 如果你觉得热就穿薄一点的

或带一条短的裤子（短裤就不要当到膝盖了）

上衣就普通的好了松一点

考前喝点红牛是有点效果 但味道太难喝了 希望你别吐 不过还是少喝点（貌似有兴奋剂）

系鞋带你觉得用字说的清楚吗 不过你不放心可以系紧点 然后打个死结

技巧就是 第一圈你要跑快 但不能用全力 在弯道时你可以放慢一点 在直道是要加快 最后一圈不管你有多累 一点要用尽全力跑 绝对要相信自己 在第3圈你可以稍微歇息一下 为最后一圈做准备 一定不要放弃 在即坚持不了时告诉自己 努力4年为的是什么 为的就是考所好学校 为了它 拼了！（我当时就怎么想的）

换衣时间是会给你的 但最好还是不要换的好 要换的好你不要磨蹭啊

希望你可以去的好成绩!加油！按理说你应该叫我学姐·`~~哈哈哈哈哈

穿短裤5分紧身点,考前半个小时喝红牛,别吃巧克力，800M钉鞋用长钉，前面用普通偏上的力去跑，后面用全力，准备去的时候外面套上长衣服裤子，里面短衣短裤，前10分钟脱掉热身，热到出微汗就行 。

可以穿短裤（3分的），不冷的，长裤跑起来很不舒服，短袖就普通的T恤衫。OK的

红牛巧克力可以吃，但是要早点吃，千万不要前半小时吃，胃会翻腾，很不舒服。还有我觉得红牛蛮好喝的，有点菠萝的味道。

鞋带你绑一个结后在打一个，一般不会松的。

我们是两百米一圈的，一开始不能落下来。超过前面的人不能选在弯道，前两圈跑的比较快，第三圈稍微慢点（是稍微），第四圈拼命冲，什么都不想，不要想我的喉咙疼或是脚酸，往前就对了。

时间肯定有的，你可以先把短装套在里面，要跑的时候在找个无人角落或者厕所换了就OK。

跑前可以唱唱歌啊，放松一下，Come！！！你绝对可以的！！到了那天你不会紧张的，真的。

其实放轻松就好了、

也就半天解决了的事情、

我是上海的、

两个礼拜前考完的。、

我正好平均满分。

我们那边比你们要求高呢。 800 3分19满分的 仰卧起坐 50个满分的

喝红牛是有点用的。 巧克力我就不知道了。

不过我没喝。

穿什么裤子啊 衣服啊。 我觉得没有必要去精心准备的。

特别是鞋子。 穿着习惯就好了

最好就是你平常练习的着装。

不然你会感觉压力很大

关于800米。 其实最好你们那一组有人比你跑的快

有人跑在你前面最好了。跟着她跑

我不知道你们是多大的跑道

我们是400的 就是两圈

第一圈跟在别人后面 减少风的阻力

第二圈就要开始用50米的速度跑了

就算没力了。 也得坚持匀速 其实到最后靠的就不是耐力而是毅力了。

我们老师打过这么个比方

你一开始储存体力 就好像一个袋子上有一个洞 它在慢慢流逝

到第二圈 你再储存体力 就好像一个袋子上有是个洞 留不住的。

最悲剧的事情就是 你跑完了发现你还没把体力用完

我就是用这种办法的。 跑到3分12秒 满分

关于仰卧起坐吧

前半分钟一定要保持一秒一个

后面就靠坚持了

平常晚上可以练习。

基本上就做三十秒 练爆发力

我一般能做35个。

谨记谨记 ， 考试前一天一定要休息。 什么都不要做

老师都会放水的 特别是800

你们考不好 对他们也没好处

是吧 ？

要是一啊不能够你们体育老师关系好呢

就可以叫他陪你一起考试啊。

叫她帮你说说好话啊什么的。

我们上海就有这样的。

帮监考老师撒撒娇= =

我是没这么做。。

嗯。 好啦。 差不多了把= =

加油哦。 ~！

2010中考体育项目

今后异常天气出现可能更频繁 印度遭严重高温干旱，最高气温逼近50℃；持续罕见寒流暴雪冻结“北半球”；近40年来最严重高温干旱引发俄罗斯森林大火；热浪席卷北半球多国；强风暴“辛加”横扫欧洲；大范围泥石流夺乌干达百条人命；严重雪崩肆虐亚洲中南部；近81年来最严重暴雨洪涝致巴基斯坦1800人死亡；强台风“鲇鱼”横行东南亚；巴西里约热内卢大暴雨创新记录。 中国刚刚度过极端天气事件极为频繁的2010年。 放眼全球，极端天气正在各地攻城略地。南半球的澳大利亚正遭受“200年一遇”的大洪灾；目前巴西已有超过800人在洪水和泥石流中丧生；斯里兰卡有36万人因洪水无家可归；日本、韩国出现数十年来的最低温。 极端天气汹涌而至，人类正面临着来自大自然的新挑战。面对考验，气象界、科学界做好了应对准备没？ 极端天气发力 2010年是有记录最热一年 2010年是有记录以来最潮湿、最热的一年，共有18个国家出现史上最高温，而欧洲和澳大利亚的一些地区则经历了异常寒冷的一年。 细捋去年的异常天气事件，很多人肯定还记得：西南地区特大干旱、暴雨频袭华南江南、海南遭遇罕见降水、强降水引发舟曲泥石流…… 广州“5·7”特大暴雨依然历历在目。去年5月6日至7日，广州市在3个小时内降下了213.1毫米的暴雨。在那一周内，三场暴雨接踵而至，一周降雨量高达440毫米，相当于广州年降雨量的1/4，冲破广州市百年纪录。“影响范围之广、降水强度之强、持续时间之长，为历史罕见。”广东省气象台首席预报员林良勋这样评价。 “2010年气候影响综合评价为较差年景。”省气象局提供的报告显示，据不完全统计，去年广东各种气象灾害造成全省直接经济损失约142亿元、死亡145人、失踪41人。其中，对广东影响最大的天气是强台风“凡亚比”。 去年9月21日起，“凡亚比”席卷广东大部分地区，给粤西等地造成了严重的泥石流灾害，导致超过百万人受灾，上百人死亡或失踪；倒塌房屋1.6万间；受灾农作物面积66.4千公顷；直接经济损失超过50亿元。 华南地区的情况是全国的一个缩影。日前公布的《2010年中国气候公报》显示，2010年我国年降水量681毫米，比常年偏多11.1%，为1961年以来第二多，年暴雨天数比常年偏多21.5%，年平均气温较常年偏高0.7摄氏度。“2010年我国极端高温和强降水事件发生之频繁、强度之强、范围之广历史罕见，是本世纪以来我国气候最异常的一年！” 事实上，极端天气在过去一年席卷全球。印度遭遇严重高温干旱，最高气温逼近50℃；近40年来最严重高温干旱引发俄罗斯森林大火；近81年来最严重暴雨洪涝致巴基斯坦近1800人死亡…… 本月20日，世界气象组织发表公报指出，“2010年是有记录以来最热的一年！” 世界气象组织提供的统计数据显示，2010年全球平均气温比1961年到1990年间的平均气温高出了0.53℃，专家将2010年、2005年和1998年共同列为全球有记录以来最热的年份(前者比后两者分别高出0.01℃和0.02℃)，同时2001年到2010年也成为有记录以来最热的10年。 大量的极端天气成为2010年的显著特点。2010年是有记录以来最潮湿、最热的一年，共有18个国家出现史上最高温。世界气象组织还表示，2010年非洲大部分地区、亚洲南部和西部以及北极地区的气温都高于往年，很多地方都刷新了最高温度记录，而欧洲和澳大利亚的一些地区则经历了异常寒冷的一年。 世界气象组织专家阿斯拉尔说，计算机仿真研究显示，随着全球气候变暖，今后极端天气现象的发生将更频繁，且强度更大，影响地区更广，例如以往100年才出现一次的热浪，可能变为20年出现一次。到了本世纪末，2003年欧洲夏季极端炎热，可能不再显得很特别。 “近几年来，全球极端天气呈现出来的特点是，发生的频率越来越高，突破(有记录以来)的极值也越来越大。”中科院地球化学研究所研究员匡耀求指出。 据他分析，这种极值的不断突破是双向的，即最高气温可能会越来越高，最低气温可能会越来越低。“人们会感觉夏天的时候特别热，冬天的时候特别冷，而不只是向一个方向变化。” 有专家称祸首是“拉尼娜” 全球气候变暖与极端天气事件增加之间肯定存在某种联系，但现在还没有充分的证据。 但对于极端天气频发的原因，全球科学界几乎莫衷一是。 出于严谨，鲜有科学家会对目前极端天气频发的具体深层次原因妄下定论。因为气候研究是一门统计科学，只有5到10年内不断重复，才能有定论。面对频发的气候灾难，气象界显然倍感压力。但对于其成因以及预测，气象界还是一筹莫展。相比圈外学者，气象专家更为忌讳回答极端天气频发成因等问题。 “极端天气事件增加是事实，但它的成因是一个世界性难题，目前还没有定论。气象界是没法给出确切答案的！”面对南方日报记者的追问，广东省气象台首席预报员林良勋坦陈。 在分析2010年我国天气气候异常的原因时，国家气候中心主任宋连春就曾表示，气候是受大气、海洋、冰雪、陆地和岩石等圈层影响的复杂系统。2010年我国天气气候异常与气候系统各圈层的异常以及它们之间的相互作用密切相关。 对于最近南半球澳大利亚、巴西等多国爆发的洪水、泥石流灾害，很多专家认为，罪魁祸首是拉尼娜现象。拉尼娜是指赤道太平洋东部和中部海面温度持续异常偏冷的现象(与厄尔尼诺现象正好相反)，意为“小女孩”(圣女婴)，也称为“反厄尔尼诺”或“冷事件”。 从目前来看，认为极端天气事件频发是由全球变暖所导致的学者占多数。但对于其中机理，目前整个科学界尚无令人信服的成果和结论。 宋连春也认为，全球气候变暖是极端事件增多、增强的大背景。近百年的全球气候变暖不仅表现在气温升高，也表现在气温变率加大，极端天气气候事件趋多、趋强。过去几十年一遇的极端事件更为频繁地出现，不仅会出现高温、热浪，极端冷事件也会出现，寒冷地区暴风雪的强度和频率增加，温暖地区暴风雪强度也会增加。 全球气候变暖导致极端天气事件频发？在广东省气象局首席专家杜尧东看来，这个命题既不能被证明，也不能被证伪。“全球气候变暖与极端天气事件增加之间肯定存在某种联系，但现在还没有充分的证据。” 人类活动对环境的影响也正从某些极端气候事件反馈过来，这被视为自然对人类的惩罚。

上海的天气

2010中考体育项目

不可能换的。

其余不变，总之不会换。

分数在考试前老师会发文件的。

2011中考体育项目

请问楼主是哪里人 、因为不同地方的中考项目也是不一样的

达州中考体育项目

现在似乎提高到60分了，据我所知我们学校（山东滴）初三是

：1，长跑 男1000米 女800M 10分

2，50米冲刺跑 10分

3，立定跳远 10分

4，三项球 30分

评价标准就不知道了。。还有那个三项球具体是足球，篮球和实心球似乎。。。。

杭州中考体育项目

排球取消了吧？立定跳远需要姿势正确，小腿肌肉要发达，实心球需要腰腹力量好

你说的是10年的吗？那只有3项 满分30若是11年的 有5项 满分50 11年的具体不明~ 中考游泳考试距离为50米，出发姿势和泳姿不限，考试中每人限游一次。男生成绩达到1分15秒可得到满分15分，达到1分40秒可得9分，或计平时成绩5分；女生成绩达到1分25秒可得到满分15分，达到1分50秒可得9分，或计平时成绩5分。游泳成绩不合格的考生在体育中考中仍可参加体能类项目的考试。

泉州市2008年初中毕业生升学体育考试工作实施办法》（以下简称《实施办法》）

考试成绩将分四个等级，今年中考体育科计分将直接按考试成绩，今后的计分将逐步由学习成绩和考试成绩组成。

中考体育开跑50米

根据《实施办法》，2008年泉州初中毕业生升学体育考试项目定为三项，其中必考一项，选考两

项。必考项目为50米跑，选考项目则男女有别。男生规定从立定跳远、一分钟跳绳、实心球三项中选

择两项，女生从立定跳远、一分钟跳绳、实心球以及一分钟仰卧起坐四项中选择两项。

考试报名时间为今年2月27日至29日，11个县（市、区）的具体考试由各县（市、区）教育局

确认后上报市教育局，升学体育考试原则上应于今年4月1日至5月30日前完成。

考试成绩分四等

根据规定，今年中考重新开考体育，所有参加初中毕业升学考试的应、往届初中毕业生，除了必须参

加规定的必考和选考项目的考试外，考试成绩将以A、B、C、D四个等级的形式呈现。

升学体育考试每项满分为100分，三项计300分，再折算成A、B、C、D四个等级。其中A级

为255分及以上，B级为210分～254分，C级为180分～209分，D级为179分及以下

。

泉州市教育局表示，今年中考体育科计分将直接按考试成绩分四个等级来录取，今后将逐步采取过程

性与终结性评价相结合的方法，即中考体育成绩将分别由初中阶段体育课学习成绩和初中毕业升学体育

考试成绩组成。

农村生可到城镇考

按规定，鲤城、丰泽、洛江三个中心城区共30所中学初中毕业生的升学体育考试工作，将由泉州市

教育局牵头协调，由三区教育局共同承担考务工作。

农村地区的初中毕业生的体育考试则在乡镇范围内组织，邻近县城的乡镇可以到县城的考场参加体育

考试。原则上，每个考生必须在半天内完成三个项目的考试，同一所学校的考生必须在同一天内完成测

试。

□相关链接

免考、缓考、补考

免考：对于身体残疾或丧失运动能力的学生，《实施办法》规定可予免考，但学生本人应提交免予体

育考试申请表和县级以上医院证明原件，经学校审核公示后，由县（市、区）教育行政部门确认并报泉

州市教育局核准。未经县、（市、区）教育行政部门确认和泉州市教育局核准的，成绩以0分计算。

缓考：对于因临时伤、病（含女生例假）而不能按时参加体育考试的学生，需持学校批准证明，经考

场主考批准并报县（市、区）教育局备案的，可准予缓考。缓考时间一般安排在该考场考试结束后的两

周内进行。考生只允许一次缓考，缓考者的考试时间由县（市、区）教育局统一安排。

补考：在体育考试过程中，如考生出现意外事故，经考场主考批准，可准予该项当场补考一次。如确

实不能补考，经主考批准并报县（市）教育局备案，该项目可予以缓考处理。已考项目成绩有效，缓考

项目以缓考成绩为准。

借读、往届生如何考试

两类初中生可在借读校参试：a.泉州各县（市、区）各学校的借读生可在借读的学校参加体育测试。

b.属泉州市户籍、在本省范围内借读的考生可在学习所在地参加初中毕业升学体育考试，由学习所在地

的县（市、区）教育局（中招办）出具初中毕业升学体育考试成绩证明回原籍登记入册；

两类初中生需回籍参试：a.属泉州市户籍、在省外借读的考生必须到户口所属县（市、区）中招办报

名，参加统一组织的初中毕业升学体育测试。b.往届生的体育考试需由考生到户口所属县（市、区）中

招办报名，集中在县（市、区）所在地统一考试。

注意事项

1、心理问题。考前调整心态，大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学，所以保持适度紧张对考试有利。考试时是其他学校的老师裁判，面生，同学们牢记一点：他们是为我们考生服务的，同学们在考试时无需害怕，自己出现失误（如强跑）等情况，裁判语言提醒是正常的。无需害怕。

作者： K你K你 2008-4-24 12:45 回复此发言

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2 <中考体育>

2、安全、饮食卫生。注意考前不要激烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。基本现在出现这样的情况，在中考之前是不会好的。希望同学们吃饱早餐，班级靠后的同学注意加餐。

3、考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子、绳子等。有需要准备两双鞋子的同学不要忘记。建议跳绳穿平底鞋，雨天建议同学们跳远或跑步时准备好橡胶足球鞋。

4、考前注意事项。认真做好准备活动。特别是慢热型的同学，更是要积极主动。有条件的同学可事先带好实心球，试投几次（注意安全）。不要自以为是。系好鞋带、裤带。建议同学们着短装。进入考场前除去外套。

5、考时注意事项。进入前带好准考证、考试记录卡，绳子。进入场地后，尽快找到自己的考场位置。将准考证、考试记录卡交给考官，并向考官问好。

（1）跳绳注意。找到考试位置立即站好考试圈内，立即调整好绳子长短，立即试跳几下，调整好绳子长短。在考试圈外跳绳个数不计入考试成绩。集中注意力听好考官的发令（预备——鸣锣）。考官在裁判时，会用纸牌翻出考试个数，当见到A字，结束锣声未到时考生可以结束跳绳。考试锣声一响考生不得无故停跳，要求重考。考试时有大风时，建议考生背对风向，同时注意考官的翻牌。跳绳考试结束，取好自己的准考证、考试记录卡，绳子，排队在小组长的带领下到下一考场开考。

（2）实心球注意事项。考前压肩、活动腰、手等临时性的准备活动。可以要求考官给予适当休息时间。考试时想好动作，用尽全力，努力一次成功。实心球考试尽量不要跳起，身体不要侧斜，不要助跑。一定双手握球由头后方开始启动。遇有考官提示犯规，问清缘由，注意勿要再犯规。如遇有一次没有成功，可向考官提出休息一会，再投两次。考完拿好准考证、考试记录卡等待小组长一起离开实心球考场，进入下一个考试项目。

（4）50米考试注意事项。换好鞋子系好鞋带。适当做好临时性准备活动。可以要求考官给予适当休息时间。考试时首先站在正式起跑线后一米处，听到“各就位”口令考生走到正式起跑线前，做好起跑姿势，高度注意力集中，听好哨音，起跑。如遇有人抢跑考官会用哨音召回重考，注意一人只有三次抢跑，三次抢跑取消50米考试资格，成绩0分。被他人抢跑带出的考生不计抢跑次数。注意50米考试是自己的考试，不要因为他人的影响，而影响到自己的考试。跑步过程中不要四处张望，用尽全力冲过终点。考完立即到终点宣布成绩处等待考官报出自己成绩。后由组长带领离开考场。

（5）立定跳远考试注意事项。换好鞋子系好鞋带。适当做好临时性准备活动。可以要求考官给予适当休息时间。不要有小跳，两跳等现象。有此现象考生被视为一次考试犯规，三次取消资格，以0分计。不遗余力，争取一次过关。考完等待考官报出自己成绩。后由组长带领离开考场

（这是官方的）

一、一分钟定时跳绳

动作规格：姿势不限，双飞跳不算

考试方法：每人最多跳绳时间为一分钟。每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。考试过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。

二、双手头上投掷实心球

动作规格：2脚前后或左右站立，身体面向投掷方向，双手举球到头顶上方稍后，用力把球投象前方，但双手用力要均衡，单手将球投出为犯规；球出手的同时后脚可向前跨出一步或双脚跳起将球投出均为不犯规，但脚不能踩线，包括球落地以后。每人最多投掷3次，计最好成绩，丈量起投线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。

三、50米跑

考试办法：5人一组考试，（至少2人），起跑姿势不限，起跑口令是：各就位-----预备-----

鸣枪。犯规哨声召回，3次以上者取消该项考试资格。

注意事项：1、不允许穿钉鞋参加考试

2、考试中如意外或其他人为因素摔倒，经裁判长同意后可补测一次。

3、其他未说明事项按《田径规则》执行

4、本考试规则及注意事项为2005年中考要求，仅供参考。

跑步：一周只需要三次

跑步是最古老的运动方式之一。在远古时代，只有跑得快、跑得久，才能获得更多的猎物，并保护自身安全。跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。随着全民健身运动的开展，越来越多的人加入跑步的行列。

跑步要达到三个指标

我们很小就被教育，锻炼要持之以恒。所以，很多人认为，一旦开始跑步，就必须天天坚持。但按照最新的运动科学成果，跑步并不需要勉强，只要逐步增加训练量就行了。一般来说，采取跑步健身的人，要想达到一定的训练效果，须达到三个基本指标：持续时间20分钟以上；心率120次/分钟以上(青年人)；频率每周3次以上。也就是说，一周跑3—4次就行了。

为什么没必要天天跑步呢？日本富山大学教授、日本田径联盟科学委员山地启司博士在《跑步重点指导》一书中提到：跑步如果是以健身为目的，就要配合休息，否则疲劳过度，身体反而会出现毛病。

一般来说，可以跑两天休息一天，或跑三天休息一天。

锻炼能够促进身体健康是基于“超量恢复”这一理论：超过身体正常负荷量的运动量能带给肌肉和内脏更强的 *** ，于是身体会认为它的部件“功率”不够，就会组织“资源”去增强相关的功能，所以身体的健康水平、运动能力便会上升。可是运动也会带来身体疲劳，因此需要给身体一定时间去完成“超量恢复”。否则，不仅影响正常工作生活，还会造成损伤。

根据体力决定跑步天数

不过，如果达不到上述标准，也不能说没有锻炼效果。比如，身体素质差的人一周只跑一次，其他日子选择散步、健走，也能促进身体健康。总之，要根据自己的体力、工作性质、疲劳程度等来决定跑步的天数。至于当天要不要跑步，可以根据肌肉的疲劳程度、早晨醒来时感觉好坏、体重的增减、食欲的好坏等因素决定。

此外，跑步过程中，踝关节、膝关节会承受巨大的冲击力。所以，如果运动者较胖，可以考虑以其他形式的有氧运动，如游泳、太空漫步机、自行车等替代跑步。

作者： K你K你 2008-4-24 12:45 回复此发言

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3 回复：<中考体育>

50米赛道终点处的测试仪

考场将分五大区域

“同学，考场上别乱窜。”一上考场，就有几位学生挨“批评”了。原来，今年泉州中考体育考场都严格划定了各项目区域和考生路径。考生由体育场入口处进场后，由候考区的各校领队分组带入检录区，检录员核对考生基本信息，准确无误后为考生刷卡（射频IC卡），并将此卡发放到考生手中。随后，考生将通过专用的考生检录通道进入到项目待测区域。

泉州市教育局体卫艺科黄庆坤科长告诉记者，考场届时将采用分区路径化管理方式。也就是说，考试时考场将划分为50米测试区、仰卧起坐测试区、跳绳测试区、投掷测试区、立定跳远测试区等五大区，各测试区间另设项目待测试区，考生进场后须按照规定路径进行测试，直到测满考试项目才可以离开考常

开考退场都要刷卡

今年泉州中考体育考试采用射频IC卡。按照考试流程，考生入场开考后必须先进行刷卡。刷卡后，系统将显示考生的姓名、ID号、3次考试待测的可填空栏，并在考试结束后自动记录下考生在该项三次考试中成绩最好的一次。当所有测试结束后，射频IC卡将记录下成绩总分。另外，考生退场时还需要刷一次卡。

需要注意的是，考生刷卡时应该将卡贴近主机射频区，保持手不要晃动，直到屏幕显示“写入IC卡成功”为止。如果长时间屏幕没有文字提示或者屏幕显示“写入IC卡失败”，考生也无需慌张，只需重复以上动作即可。

红外线感应器记录

在投掷实心球的模拟考场上，几名学生既好奇又疑惑地围着器材转。

“小心，别碰到围杠，会影响成绩精确度。”一旁的测试员向学生们发出警告。可别小看了这两条围杠，每条围杠上每隔10厘米处就有一个红外线孔，一条围杠上的孔为发射孔，另一条围杠上的孔就是接收孔。当学生刷卡时，围杠上的红外线就开始与电子记录仪器连接，与实心球投掷线平行的红外线就组成精确的感应器。

黄庆坤告诉记者，中考体育考试五个项目的仪器，均实行精确的红外线记录，能确保考生成绩的准确。

动作要求更规范

“这几个项目考下来，通过是都挺容易通过的，就是觉得成绩怎么都比平时差？”几个女生向考场测试员抱怨。

一位陈姓女生说，自己平时测50米的成绩为8秒多，用电子仪器试测后发现成绩为9秒多，按理发挥正常，用的又是如此精密的仪器，这成绩被谁给“吃”了？

黄庆坤介绍，一方面是学生们第一次试用这些电子仪器，和过去的人工操作完全不同，学生们都有个体验、熟悉的过程；另一方面，由于采用了精密测定的电子仪器，对学生完成测试动作的质量和规格要求也就更严格了，比如仰卧起坐，学生们如果动作不到位，在精明、严格的“电子考官”面前就过不了关了。

他建议，考生们接下来还是要多熟悉中考体育的规定、准则，平时训练时就要一次将动作做到位，才能在考试中取得好成绩。

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各个城市的规则基本相同。

耐力类：1000米（男生）

800米（女生）

游泳100米

力量类：实心球（2公斤）

仰卧起坐（女生）

引体向上（男生）

跳跃类：三级跳远

立定跳远

跳绳

天津中考体育项目

7.5+2.5+8+12=30分

“7.5”分为七至九年级每一学期体育课成绩（不包括九年级第二学期）；“2.5”分为七至九年级每一学期阳光体育成绩（不包括九年级第二学期）；“8”分为七至八年级体质达标成绩；“12”分为初中毕业生升学体育统一测试成绩。体育课评定内容必须包括四个以上（含四个）运动项目，按照考核的标准评定成绩，每学期为1.5分。

（二）《国家学生体质健康标准》成绩评定，按照七、八年级的评分标准，必须选择耐力、速度、力量不少于三项达标内容进行考核评定，每学年为4分。

（三）阳光体育成绩评定，按照七至九年级根据学生参加阳光体育活动，大课间、课外体育活动、体育课的表现，每学期按0.5分评定。

苏州中考体育项目?

考试项目：分为必测和选测两类。必测类为1分钟跳绳、50米跑（每位考生可任选一项，也可全选），选测类为立定跳远、实心球、引体向上或双杠臂屈伸（男）、一分钟仰卧起坐（女）、篮球“∞”字绕障碍往返运球（男）、排球发球（女），由考生任选，即每位考生必须在这两类项目中完成三个项目的考试。

考试计分：每项满分为10分，三项总分为30分。每项设A、B、C、D四级，达A级者得10分，达B级者得8分，达C级者得6分，C级以下为D级，得5分。每位考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。（注：从今年起，初中毕业生体育中考成绩由体育平时成绩10分和体育考试成绩30分两部分构成，共计40分。09年应届初中毕业生体育平时成绩计法本报2月9日已刊出；往届初中毕业生的体育平时成绩按在体育考试中增加一个选测类项目的成绩计算。）

减、免试和缓试政策：因伤、病、残而不能参加部分或全部三个项目考试的考生，可由家长书面提出减试（即不参加部分项目考试）或免试（即不参加全部项目考试）的申请，并附学生的病历诊断证明等有关资料（需有原件和复印件），经学校主管领导签署意见，报上级教育主管部门审核后，由学校在校内张榜公布。对个别身体特别肥胖或矮小的学生，也可办理减免试手续。凡减试一个项目得6分，免试学生得18分。

凡因故（如女生例假）要求缓试者，考试当天在考点办理申请缓试手续（学校认可，并统一办理）。对缓试的学生给予一次性缓考，时间在考试全部结束后约一周进行，缓考按正式考试要求进行，考生成绩按缓考实得分计。若考生在规定缓考的日期内因故仍不能参加考试的，经教育主管部门复查确认后，可申请办理免试手续。无故缺考者，以0分计。

考试安排：体育考试每天分上、下午两个单元进行，每个考生的三项考试必须在同一单元完成；若因天气或其他原因中断考试，不能在同一单元内考完三项时，已考的项目成绩有效，未考项目经考点主考同意后另行安排考试时间。考生每一项目参考开始后，未经考务人员认可不得自行中断考试，否则作自行弃考处理。

2010年河北省中考体育项目

女上50米跑和跳远选测（50米8秒左右满分吧）

仰卧起坐和扔铅球选测（仰卧起坐42个满分）

800米跑必须测（3分30秒满分）

上海中考体育项目

第一类(6分)：长跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均为200米)

第二类(3分)：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

第三类(3分)：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越

第四类(3分)：篮球、排球、足球

2010年发生过什么大事件？

24日上海天气：小雨

转

小雪，气温6

~

1℃，

4-5级

上海未来一周天气：

2010年12月24日上海天气：小雨

转

小雪，气温6

~

1℃，

4-5级

2010年12月25日上海天气：小雪

转

多云，气温4

~

-1℃，

4-5级

2010年12月26日上海天气：晴，气温6

~

0℃，

4-5级

2010年12月27日上海天气：晴，气温11

~

2℃，

3-4级

2010年12月28日上海天气：晴，气温9

~

0℃，

4-5级

2010年12月29日上海天气：晴

转

多云，气温10

~

2℃，

3-4级

2010年12月30日上海天气：晴

转

多云，气温9

~

1℃，

3-4级

上海天气：

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">大同七天未来天气预报

1月1日——中国与东盟FTA（自由贸易协定）正式生效。这标志着中国—东盟自由贸易区正式启动

3月28日——山西省华晋焦煤有限责任公司王家岭煤矿发生一起特别重大透水事故，造成153人被困，经全力抢险，115人获救，38人遇难。

4月21日——为表达全国各族人民对青海玉树地震遇难同胞深切哀悼，全国举行哀悼活动，全国和驻外使领馆下半旗志哀，停止公共活动。

5月1日——中国2010年上海世界博览会开园仪式在上海世博中心举行

8月15日一一为表达全国各族人民对甘肃舟曲特大山洪泥石流遇难同胞深切哀悼，全国举行哀悼活动，全国和驻外使领馆下半旗志哀，停止公共活动。

8月23日一一香港一旅游团客车在菲律宾首都马尼拉被劫持，造成8名香港游客死亡、7人受伤。

8月24日——河南航空有限公司一架客机在黑龙江省伊春市林都机场降落接近跑道时断成两截后坠毁，造成42人遇难、54人受伤。

10月1日18时59分57秒，搭载着嫦娥二号卫星的长征三号丙运载火箭在西昌卫星发射中心点火发射。

10月31日——中国2010年上海世界博览会闭幕。

大同未来七天天气：2010年12月17日大同天气：晴，气温2 ~ -12℃， 3-4级

2010年12月18日大同天气：晴 转 多云，气温3 ~ -11℃， 4-5级

2010年12月19日大同天气：晴，气温2 ~ -10℃， 3-4级

2010年12月20日大同天气：晴 转 多云，气温3 ~ -10℃， 3-4级

2010年12月21日大同天气：多云，气温3 ~ -13℃， 3-4级

2010年12月22日大同天气：多云，气温-2 ~ -17℃， 4-5级

2010年12月23日大同天气：阴 转 晴，气温0 ~ -16℃， 4-5级

大同天气：