克服天气炎热 刻苦训练_大家克服天气炎热困难

1.天气炎热，如何防暑降温

2.夏日送清凉活动总结六篇

3.天气炎热,再好的防暑方法是什么?

4.常言道：心静自然凉！这话有道理吗，炎炎夏日，怎么用来抗暑？

5.应急演练活动总结

天气炎热，如何防暑降温

夏季气候炎热，同时自然风又少。鸡由于周身覆盖羽毛又无汗腺，所以对高温适应能力差。相对来讲雏鸡对高温尚可忍受，中鸡特别是大鸡对高温忍受能力很低。舍内温度达到32℃时，要引起注意；超过35℃就可能发生问题。夏季稍有不慎，就会造成损失，所以要认真搞好防暑降温工作，具体可参考以下措施：

（1）减少鸡舍受到的辐射热与反射热：可在屋顶外涂刷白涂料，增加热反射，一般可降温1～2℃；也可在酷热时向屋顶喷水，使舍温下降3℃左右。应在鸡舍周围种草，防止地面裸露以减少热反射；同时草地蒸发出大量水气，使空气湿润，起到防尘降温作用。

（2）加大舍内换气量与气流速度：开放式鸡舍应将全部门窗打开，如无自然风时可按装电扇，以加快舍内空气流动。密闭式鸡舍最好改为纵向通风，采用低转速、低静压、大流量轴流风机。在有条件地方，可采用湿帘降温技术，进一步降低舍内温度。

（3）在鸡舍建筑上采用隔热性能好的材料：在屋顶表层要选用日射热吸收率低的材料，一般讲黑色材料日射热吸收率高。要设计好屋顶坡度，屋顶坡度与日射热受热量有密切关系，一般坡度为3∶10，而在设计塑料大棚时，其坡度要最大限度吸收日射热，两者正相反。

（4）调整饲养管理：夏季要适当降低饲养密度。将日粮中蛋白质水平提高，多采用一些优质原料，如进口鱼粉、氨基酸等。在夜间与早上多饲喂。供给清凉饮水，清凉饮水对鸡只降低体温很有作用。必要时可在饮水中加维生素C与其他电解质，以减低热应激的影响。

夏日送清凉活动总结六篇

#活动总结# 导语炎炎烈日，热浪袭人，为了切实做好职工的防暑降温工作，各地会开展“夏日送清凉”活动。开展活动是关心职工、保障安全生产的一项举措。以下是 整理的夏日送清凉活动总结，欢迎阅读！

篇一夏日送清凉活动总结

　近期，鸡西出现持续高温天气。为保障一线员工的身体健康，7月7日，鸡西机场分公司开展了“送清凉”活动，为一线员工送去了饮料、西瓜等防暑降温食品，也送去分公司党委对员工的关爱。

　为认真落实好夏季安全生产和做好员工防暑降温工作，鸡西机场分公司从解决职工日常工作中存在的实际需求出发，组织采购了饮料、茶叶、西瓜、绿豆、冰糖、水壶、防嗮套袖等物品。在食堂为职工提供西瓜与绿豆汤作为消暑食品；用冰糖和茶叶制作了解暑茶，用绿豆熬制了绿豆汤，并把解暑茶用水壶盛装好，与饮料、套袖等一并送到一线岗位职工手中。同时，叮嘱大家在高温、高强度的工作压力下保重身体、注意安全。

　此次“送清凉”活动充分体现了分公司对一线员工的关爱，极大的鼓舞了员工们的士气。大家纷纷表示，一定要战高温、抗酷暑，以饱满的热情积极地投入到工作中去，为确保暑运安全生产贡献力量。

　下一步，鸡西机场分公司将把暑期安全生产和关心职工生活作为当前一项重要工作来抓，广泛开展为基层一线“送清凉”活动，同时教育职工务必遵章守纪，克服因天气炎热产生麻痹思想和侥幸心理，做到防患于未然，为鸡西机场暑运运输旺季的安全生产保驾护航。

篇二夏日送清凉活动总结

　近日，东莞持续高温，东莞公司领导率领人资部、经理办、党委办、零管部、财资部等部门人员，分5组慰问奋战在第一线加油员工，并将绿豆、夏桑菊、清补凉、罗汉果等清凉用品送到加油站，让员工及时解暑降热。公司领导还叮嘱站长要注意做好员工在加油现场的防暑降温工作，饭餐要保障清凉汤水，切实做到让员工喝上一口凉茶、吃上一餐好饭、睡上一个好觉，保持健康的身体和充沛精力，为保障市场供应正常工作。

　为给员工创造好的工作条件，公司共出资9万元，给员工购买了6240斤绿豆和经豆、891包夏桑菊和清补凉等清凉用品发放给员工。为尽快让员工感受到公司的关怀，公司领导不惜利用周末，将购置的清凉用品全部配送到加油站。一线员工看到公司实实在在的关怀，都感触地说“公司这么关心我们基层员工，我们虽然苦一点但是心还是甜的！”

篇三夏日送清凉活动总结

　为更好的为广大一线职工、群众办好事办实事，切实维护广大职工、农民工的健康权益，我镇工会在夏季开展了一系列送清凉活动。现将活动开展情况总结于下：

　一、活动主题

　以“为劳动者送清凉”为主题，为确保安全生产，加强防暑降温，保障工人的身体健康，镇工会组织充分认识到夏季高温对广大一线作业职工的健康危害，在酷暑夏季开展了形式多样的送清凉和送健康活动，努力改善他们的工作、生活环境，切实保障职工身体健康。

　二、送清凉慰问活动开展情况

　镇工会此项活动纳入今年为职工群众办好事实事的重要内容，成立了领导小组，为了给工作在狮铜公路、磨家墩通村公路建设的一线工人送去慰问，购买了板蓝根、玄麦冲剂、菊花茶等夏季主要防暑降温药品和一系列降温物品，在相关村干部的带领下，工会人员冒着烈日为建筑工人送去清热解暑的物品。此外，镇工会还组织了工人到计生服务站检查身体，为工人健康送去保障。

　三、积极开展工会劳动监督检查，推动一线职工作业环境、生活环境的改善和提高

　镇工会深入琼胜机砖厂，现场了解检查其生产、生活防暑降温和安全卫生措施，监督检查用人单位工资支付情况，落实用人单位的各项责任。积极监督琼胜机砖厂负责人按照行业有关作业环境与卫生标准的要求，在作业场所按照规定配备安全生产和职业防护设施，采取足够的防暑降温措施，保证高温作业条件下职工的身体健康和生命安全。

篇四夏日送清凉活动总结

　时至盛夏，酷热难耐。近日，济宁交运集团在全公司范围内开展了对驾驶员和一线职工“炎炎夏日送清凉，滴滴关爱暖人心”活动，集团公司工会领导分别到各基层一线走访慰问，为职工送去防暑降温用品和贴心关怀。“大家辛苦了，现在天气炎热，在做好工作的同时一定要注意防暑降温。”每到一处，工会主席都与驾驶员亲切交谈，了解他们的工作生活情况，对他们不畏酷暑、坚持奋战在工作一线的敬业精神表示敬意，感谢他们为公司所付出的心血和汗水。来自公司领导的关怀和真情，在一线职工心中传递着，也为日夜奋战在一线的职工在炎炎夏日送来丝丝清凉。

　活动中，集团公司工会与各基层单位将“送安全”与“送慰问品”相结合，强调各单位组织职工战高温，斗酷暑，保畅通，也要重视防暑降温和劳动保护工作。

　通过开展“送清凉”活动，不仅为职工带来切实福利，凝心聚力，同时也为企业安全生产筑起一道坚实防线，为创建全国文明城市贡献自己的一份力量!

篇五夏日送清凉活动总结

　随着夏季高温季节的来临，气候日益炎热，为做好防暑降温工作，保障施工生产一线职工的健康权益，推动改善职工生产生活条件，确保职工身体健康平安度夏，今年夏季公司工会继续开展“送清凉”活动。

　近日，公司工会党委副书记、工会主席及工会工作人员，分别到陶鄂铁路项目、西北交割库专用线项目、甘肃警院反恐基地项目、峨米铁路项目、蒙华铁路项目、济青高铁路项目、西安临潼项目等单位，为一线生产职工带去丝丝清凉和滴滴关爱，为他们送去公司的关怀和慰问，体现了公司对广大职工的关爱，每到一处孙智主席都详细询问和了解生产经营管理以及职工的生产、生活等情况，同时要求各单位工会组织要进一步关注和改善职工劳动生产安全和生活条件，落实各项高温季节劳动保护规定，切实维护职工的健康权益。

　此项活动是工会组织关心爱护广大职工的一项重要内容，是推动改善职工生产生活条件、防暑平安度夏的一项重要举措。公司工会对于开展夏季“送清凉”活动高度重视，积极筹措资金，制定方案，并认真组织实施。

　近年来，为切实保障高温期间广大员工在生产过程中的身体健康与人身安全，维护企业正常生产经营秩序和员工队伍稳定，公司工会以各种形式为员工排忧解难，并每年坚持开展关爱员工“夏送清凉”活动，为一线员工送去关怀，鼓励他们始终以饱满的激情和超常的干劲投入到施工生产经营工作中去。

篇六夏日送清凉活动总结

　夏季到来，高温、缺水、中暑、蚊虫等因素严重威胁着流浪、乞讨人员和露宿街头人员的身体健康和生命安全;暑假期间，各种因素导致的未成年人监护缺失甚至流浪街头的现象也显著增加。为保障流浪乞讨人员和遭遇临时困难人员的生命健康，维护未成年人的合法权益，确保他们远离高温危险、早日返回家中，淄博市救助管理站自7月15日全面开展“夏季送清凉”专项救助活动。

　淄博市救助管理站坚决落实24小时值班制度，开展街头巡查、强化站内服务不断加强救助能力建设，进一步完善交接班制度，落实岗位责任，坚持越是高温天气越是坚持巡查的原则，备好防暑降温食品、药品，顶高温战酷暑对于发现的流浪乞讨人员第一时间提供救助服务，用快速、完善、人性化的服务把“清凉”送到服务对象手中。

　活动期间，淄博市救助管理站已经安排街头巡查40余车次，巡查范围扩大至区县城区，累计行车里程超过4000公里。根据统计，目前已接待救助对象及寻亲人员137人次，实施救助成年人49人次，救助保护未成年人2人，送院医疗救治24人次，护送12名省内外受助人员返乡。维护了全市流浪、乞讨人员、遭遇临时困难人员以及未成年人的合法权益，为救助服务对象安全度夏提供了强有力的保障。

天气炎热,再好的防暑方法是什么?

最好的防暑方法就是：躲进冰箱。哈哈。

言归正传：

夏天防暑降温小常识

以下为一些生活小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康。

一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。

二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

七、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎

8种人易中暑

和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。

老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。

孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。

婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。

炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。

患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。

营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。

服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会产生血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。

多喝淡盐水午后少外出

夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。

此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。

要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。

夏季良饮是热茶

盛夏酷暑，饮何种饮料为好？中医认为，惟热茶莫属。

现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃-2℃，降温可维持15分钟以上。

老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢的人，在炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。

但饮茶要讲科学，饮茶不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。

豆浆解暑又降火

夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收；而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进食燥性补品。你可知道，小小一杯豆浆不但能达到进补的目的，同时还有消暑功效。

中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。

下面再介绍一种豆浆：百合莲子浆。

用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克；绿豆45克、冰糖或蜂蜜适量。

制法：将百合干和莲子肉用温水浸泡至发软；将银耳用水发开，洗净摘成小朵；将绿豆浸泡充分，与百合、莲子、银耳清洗干净，一起放入豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，机器安装到位。启动机器，十几分钟后，红枣莲子豆浆就做好了。可根据个人喜好趁热往杯体内调入白糖或蜂蜜搅匀即成。

特殊人群防暑套

路酷暑来临，很多抵抗力差的人，如：婴幼儿、孕妇、老弱者，在高温环境里一不留神就会中暑，抢救不及时可能会导致悲剧的发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。

婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。

孕妇：衣着应凉爽宽大，多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品；经常用温水擦洗，不要盆浴；不要因为过于贪凉而导致感冒发生，此外要保证睡眠。

老弱者：保证每天不低于7小时的睡眠，调整饮食保护脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物；由于天热汗多，因此补水显得很重要，每天要补充至少2500毫升的水分。

一旦有中暑发生，首先要搬离高温环境。用40％浓度的酒精或温水擦拭全身，并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋。若出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重者，应及时送医院抢救。

家中应备些中药

藿香正气液（水、丸、胶囊）：主要有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞，表现为感冒、呕吐、腹泻的患者，均可使用。

十滴水：主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。在长途旅行、高温环境下工作时，可用此药预防中暑。

人丹：主要用于因高温引起的中暑头痛、急性胃肠炎（呕吐、腹痛、腹泻）、夏季感冒与水土不服等。

暑症片：具有降暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功效，多用于中暑昏迷者的急救，苏醒后即可停药。孕妇忌用。

另外，夏桑菊颗粒、下火王颗粒、抗病毒颗粒以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。

中暑外治三法

刺血疗法取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。

操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0．5-1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可清醒，继而热退汗出，诸症消失。

穴位按摩疗法轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3-5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。

重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3-5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。

擦药疗法取食盐一把，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等8处，擦出许多红点后，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。

科学用“两水”

入夏后，藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品，如果两种药冒然替用，必将引起不良后果。

藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效，主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻等症。中医认为，夏季虽然气候炎热，但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因，均会受风寒之邪引发疾病。而内伤湿滞，则是指人体因受暑湿之邪而引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、肠鸣腹泻等症状。夏季阴雨天气较多，是一年中湿气最盛的季节，当湿气侵体脾胃时，则影响脾胃的功能而引发疾病。现代医学研究证实，藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。临床表现有恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣腹泻者可以服用。

十滴水有健胃、驱风的功效，主治因中暑所致的头晕恶心，胃肠不适，腹痛等症。中医认为，当暑热之邪侵入人体后，上蒸清窍故有头晕或头痛症状。如果暑热兼湿，使脾胃升降失常，有恶心、胃肠不适、腹痛等症状，可急服十滴水。十滴水用于治疗中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服用2－5毫升即可。需要提醒的是，因十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服。

总之，藿香正气水主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒、胃肠炎等疾病，治疗范围较广泛，既可治疗夏秋的各种感冒及胃肠炎等，亦可用于中暑而引起的胃肠不适。而十滴水仅用于中暑症，即暑热引起的头晕昏迷、胃肠不适等。一药主治风寒湿之邪所致疾病，一药主治暑热湿之邪所致疾病，两者的功效主治截然不同，因此应对症选用。

常言道：心静自然凉！这话有道理吗，炎炎夏日，怎么用来抗暑？

首先，这是一个道家哲学术语。不动声色是指一种平和的待人接物的态度。原意是只要心平气和，心自然凉。后来指的是在遇到困难和挫折时，用平静的心态和平常心去处理生活中的问题。

出自清朝雍正帝，录下康熙皇帝的训诫后编辑为《庭训格言》。其中一个布道叫《心静自然凉》，意思是只要你能让自己的心平静下来，你就会觉得很爽。

结合上面的解释和来源，这个估计没有错，绝对合理。那么，我们能不能用这个安静自然又很酷的短语度过炎热的夏天呢？

毕竟理论和实践的距离是不可估量的。每个人似乎都明白这个道理，但很少有人能永远遵循它。作家韩寒曾经说过，我们明白道理，但是我们还是过不好这种生活。

真相有错吗？也不是！真理没有错，但我们很难达到那个真理。我们一生都在寻找真相，我们想活得清晰透明。但是当事实和真相摆在我们面前的时候，我们做的却恰恰相反。我们追求的是理解还是迷茫？

就拿那句?淡定自然凉?来说，如果有一句话能抵挡炎炎夏日，那就是冰镇啤酒、冰棍、冰镇西瓜等。可以关闭。不是头脑不冷静，是大多数人做不到。如果没有生活的负担，谁愿意在大太阳下在工地上挥汗如雨？如果你不学习，你可以有一份好工作。谁想在枯燥的教室里做练习？不努力，可以升职加薪。谁愿意在夏天走过酷热.

大家都知道坐在大树下很爽很快。大家坐在家里都知道，捧着冰镇西瓜，吹着空调，连上wifi，很爽。每个人都知道舒适的海滩吹着夏天的夜风.

任何事情都有一个前提，你做的事情都是安静自然的淡然，难点就在于这个静态的词。你得有可以心静的资本，，这不是咒语，更不是一念就能生效的咒语。但这些事不容易悄悄说，尤其是在追求名利的高节奏中。保持一颗平静的心是难能可贵的，但保持它又有多难。

很难静下心来上天！为了我们的生活，为了我们未来内心的平静，为了我们的生活有诗和距离，为了明天的凉爽，我们努力流汗。但在那一天，我们能放下所有的心，自然的冷静下来吗？

也不尽然。真正能安静的人，一热就能放下。做不到的人，即使有不动声色的资本，还是很难冷静下来。所以，这是安静的另一层含义，也就是人的心态。

你对生活的态度决定了你沉浸在生活的温度中。如果你的生活充满了欲望、杂念、抱怨和指责，那么温度自然会升高，抱怨越多，体内积累的愤怒就越大。越是放不下的东西，积累的越厚，以至于火山就这样爆发了很久。那些欲望少，积极乐观的人，可以看得更开。他们心里东西少了，空间就广阔了，空气流通自然就好了，身心就凉了。

综上所述，自然淡定淡然是合理的。但不是阿里巴巴的芝麻开门。如果你想度过炎热的夏天，安静有两个前提。一是不必为生活奔波，二是要有开放积极的心态。如果你有这两样东西，你就可以?安静?自然的爽。为什么害怕炎热的夏天？

应急演练活动总结

应急演练活动总结(通用18篇)

总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料,它能使我们及时找出错误并改正,让我们好好写一份总结吧。我们该怎么去写总结呢?以下是小编帮大家整理的应急演练活动总结,仅供参考,大家一起来看看吧。

应急演练活动总结 篇1

按照上级文件精神,结合“”防震减灾日,我校于5月11日开展了地震避险和应急疏散演练活动。现将活动具体情况总结如下:

一、领导重视,加强措施防范

演练活动组织到位,为了确保演练活动落到实处,我校成立了由徐大良校长任组长,相关人员为成员的领导小组,并召开领导小组会议,部署演练工作。会上,校领导要求全体师生首先从思想上要引起重视,增强安全意识,抓住这次演练机会,提高应对紧急突发事件的能力;要注意安全,保障措施要到位,以确保这次演练活动顺利进行。

二、筹划缜密,演练方案安全可行

在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行,进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求全体参演人员必须服从指挥,听从命令,立即快速、安全进行疏散,不能再收拾物品;不得拥挤、推搡,不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒,应将其扶起,帮助一起逃离危险地。要求按照各自的职责,到达规定的位置,完成各自的任务。

三、全员参与,演练效果良好

总指挥通过广播通知演练开始,参演人员先在教室内找到厚书本、书包等护头具保护头部,3分钟后在疏导员的引导下从楼梯有秩序地迅速撤离。到达目的地,马上清点人数,向校长汇报,校长对演练活动进行简要总结。这次活动全校1007人参加,参演人员从办公室撤离到操场只用了2分多钟,演练按预案进行,整个演练过程既紧张、激烈,又有条不紊。这次演练活动是对我校《突发安全事件应急预案》的一次检验,不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施,而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力,更进一步增强了师生安全意识,真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法,提高抵御和应对紧急突发事件的能力,整个演练活动达到了预期目标。

四、经验和教训

虽然在这次的防震应急疏散演练中我们积累了一些经验,但是在演练中还存在一定的问题:个别人员重视程度不够,在演练过程中出现嬉笑的情况,不很严肃对待。这是非常不利于防震教育的思想和行为,应该引起我们的重视,并在以后的演练中加以改进。

应急演练活动总结 篇2

为进一步发挥应急演练在完善应急准备工作、提升应急救援能力中的重要作用,按照《重庆市安全生产应急救援指挥中心关于深入开展20xx年安全生产应急演练专题行活动的通知》要求,奉节县在安全生产月期间采取四措施开展安全生产应急演练专题行活动。

一是紧密结合实际,突出重点领域。要求各乡镇(街道、管委会)和县安委会成员单位紧密结合本辖区、本单位安全生产风险特点,坚持“贴近实战、注重实效”的原则,紧盯危险化学品和矿山等重点行业领域、工业园区和城市工程设施等重点区域、汛期和高温天气等重点时段以及人员密集场所,立足于巨灾应对和事故处置全过程,采取多种形式,科学安排专题行活动内容,确保以活动促准备、以活动强能力。

二是不断拓展范围,多种形式推进。要求各乡镇(街道、管委会)和县安委会成员单位通过不断拓展专题行活动的内涵和外延,全面开展应急培训、比武竞赛、宣传教育和应急管理执法检查等活动;督促本辖区内或主管的各类企业落实安全生产主体责任,通过应急演练、培训和教育,提升应急意识和先期处置能力。

三是创新演练方法,确保取得实效。要求将专题行活动与《生产安全事故应急预案管理办法》(国家安全生产监督管理总局令第88号)宣贯、应急预案优化等日常应急准备工作,以及督查、检查、培训等工作紧密结合,送专家下基层、送知识到一线,切实提升应急预案管理工作水平。同时结合专题行活动,广泛开展应急管理理论创新,特别是围绕风险分析、情景构建、应急准备、应急能力评估等开展研究,总结基层好的经验做法,并推广应用。

四是报送演练情况,检查落实情况。要求各乡镇(街道、管委会)和县安委会成员单位要认真做好专题行活动总结,活动情况于7月7日前报送奉节县安全生产委员会办公室,并在“安全生产月”期间,请于每周五17时前报送专题行活动包括应急演练、应急培训、应急执法检查、比武竞赛等情况统计表。

应急演练活动总结 篇3

x月x日上午,xx镇在xx村组织开展新冠肺炎疫情处置实战演练,进一步提升新冠肺炎防范和应急处置能力。

本次演练采取“情景带入”“互动问答”的方式,以“一名村民从疫情高风险地区返还家中”为设想展开演练,模拟了迅速启动疫情防控应急预案,开展应急处置、快速报告、流行病学调查、转运隔离、穿脱防护服、现场消杀等处置措施,全方位展示了xx镇组织指挥、协调配合、快速应变和高效处置的能力。

为充分做好实战演练,xx镇召开了专题疫情防控应急演练协调会,对演练方案进行了解读,详细说明了各个环节的组织实施和应急处理流程,对涉及到的各个环节的责任单位、任务分工、突发情况处理等作了详细部署。

现场参与演练的医护人员认真细致,各个环节紧密相扣,整个流程有条不紊、科学规范,充分的展示了训练有素的队伍形象和过硬的技术能力。

全镇将以此次演练为契机,认真归纳总结演练过程中的经验,找准问题与不足,进一步完善应急预案,切实抓好秋冬季新冠肺炎疫情防控工作,为全镇人民的生命安全和身体健康保驾护航。

应急演练活动总结 篇4

在项目部安全领导小组的带领下于20xx月6月15日~19日,进行了“安全生产应急救援演练”活动。为了巩固演练工作成果,表扬先进,发扬成绩,改进不足,促进工作,进一步提升我项目部安全生产应急管理能力,安全小组全面总结了演练工作。

一、演练工作的基本情况和特点

这次演练是我项目部的一次重要活动,规格高、范围广。十堰市工地全体《预案》相在人员全部参演。从演练的效果来看,这次演练指导有方、准备有序、组织有力、扎实有效,基本达到了预期目标。整个演练工作体现了以下三个方面的特点:

(一)领导重视,组织健全,启动快速。

公司对这项工作非常重视,为了保障演练工作的需要,公司特批了20xx0元演练专项经费。同时,为了加强演练组织领导,确保演练工作顺利进行,公司成立了以副总经理为组长,安全科长为副组长,项目部《预案》所涉人员为组员的演练筹备工作组,负责演练的策划、统筹、协调、保障等工作。

(二)体现特色,提前准备,重点推进。

为了增强演练效果,体现工作特色,这次演练着力在“创新、真实、安全”六个字上下功夫。“创新”就是在演练的立意、内容、形式、装备上有所创新,在组织协调、参与程度、各指挥平台信息的互联互通、信息共享及应急队伍快速反应上有所突破;“真实”就是从实际出发,按应急预案的程序实地、实兵、实装、实操地真实演练;“安全”就是对所有环节认真分析其可能存在的危险性,采取有效措施,预防各类事故发生。

二、演练的实施

(一)模拟操作人员高空坠落事故

6月15日上午9时30分项目部接到高空坠落事故报告,1名钢筋工人从上料平台坠落地面,指挥员立即启动安全应急救援组织,9时35分安排3名救援队员携带担架、急救药箱、氧气袋等器材进入演练工地,由工地负责人简要介绍事故情况,经现场查看,坠落人员无明显外伤,头脑较清醒,但右小腿骨折。救援人员先对骨折处进行临时加固,然后把伤员抬上担架抬到安全位置,抬时注意避免两肩和两腿及脊椎受到移位,上午9时40分,由模拟120急救车载伤者开出演练工地,去医院救治。

(二)模拟中暑事故

6月16日下午3:30分,项目部接到工人中暑的事故报告,演练总指挥迅速下达指令,各小组按预案准备展开救援工作。正在绑扎顶板钢筋的班组对中暑工人展开现场紧急救护,将中暑工人转移至阴凉通风处,用湿毛巾冷敷头部,用扇子扇,帮助工人降温;医疗救护组立即携带中暑药品赶赴现场;下午3:45由模拟120急救车载中暑者开出演练工地,去医院救治。

(三)模拟火灾事故

6月17日上午10时00分天气睛好,风力不大,根据事先的安排,由安全员大声喊,东侧起火,快去救,听到喊声,义务消防员立即放下手中的工作,按各自的分工,各就各位。由最先发现火情的安全员打电话通知火警“119”,报告失火地点。按平时教育的分工,由电工负责断电,其他义务消防员用干粉灭火器灭火,用消防砂灭火,使用消防钩,并用铁锹铲土。队员及工人们有的用干粉灭火器,有的端砂,在组长、副组长指挥下参加救火,由于平时明确分工,加上指挥得力,演习比较成功,队员仅用5分钟,即赶赴现场,10分钟演习结束后。

(四)模拟机械伤害事故

6月18日上午11时05项目部接到机械伤害事故报告,1名钢筋折弯机操作人员违规操作,在运行时将钢筋回弹发生机械伤害事故,工人手臂骨折。指挥员知道后立即组织启动安全应急救援,由电工关闭电源开关,安全员拨打“120”急救电话,安排就近的医院准备救援。11时10分安排2名救援队员携带担架、急救药箱、氧气袋等器材进入演练工地,经现场查看,受伤人员手臂遭受打击。救援人员立即将伤员受伤部位进行了简单固定处理,上午11时20分,由模拟“120”急救车载伤者离开演练工地,去医院救治。

(五)模拟触电事故

6月19日上午10时15分项目部接到触电事故报告,在施工现场由于1名工人随意开启电箱接线导致触电,幸好漏电开关及时跳闸。指挥员立即启动安全应急救援组织,由电工关闭电源开关,安全员拨打“120”急救电话,安排就近的医院准备救援。10时20分安排3名救援队员携带担架、急救药箱、氧气袋等器材进入演练工地,由工地负责人简要介绍事故情况,经现场查看,受伤人员轻度昏迷,救援人员把伤员抬在担架上,将受伤人员平躺放在地上进行人工呼吸,并进行了简单的伤口处理,上午10时25分,由模拟“120”急救车载伤者离开演练工地,去医院救治。

三、取得的具体成效

公司演练评估专家一致认为:这次演练具有很强的实战性和创新性,评估等级为优秀,演练取得圆满成功,达到预期效果。主要反映在:

(一)体现了以人为本、科学施训的演练理念这次演练贯彻实施了统一领导、综合协调、分级负责的应急处置原则,演练科目多、参演人员齐全,内容丰富,场景逼真,对促进安全生产应急管理工作具有重要意义。

(二)实现了锻炼队伍、磨合机制的演练目标这次演练指导思想明确,组织工作严密,准备工作充分,程序设置合理,安全保障可靠,过程公开透明。通过演练检验了各级应急预案的实用性和可操作性;检查了应急救援各小组应急物质、装备、技术的准备情况,并锻炼了队伍;增强了普通员工的忧患意识,普及了防灾减灾知识和自救互救技能,提高了各级指挥人员处置重大事故的能力,圆满完成了预定的各项任务。

应急演练活动总结 篇5

为贯彻落实好省、市减灾委关于做好“防灾减灾日”有关工作要求,进一步提高全民应急避险意识,促进经济和社会和谐发展,5月12日上午,我县在东张乡北岩村安世祥新区举办了省会“防灾减灾日”宣传活动仪式暨元氏县城镇应急避险综合演练活动。演练以我县5月12日10时20分发生里氏6级以上地震,同时地震灾害后,可能会有暴风雨气象灾害、化学物体毒气泄漏及其他次生灾害的发生为背景,检验《城镇救灾应急预案》的灾害预警预报、部门协调联动、群众疏散转移、紧急抢险搜救、消防灭火救援、医疗救护防疫、安置群众救助等可行性、操作性和科学性,提高城镇减灾救灾的综合能力。此次活动共动用车辆30辆,组织人员300余人,转移群众150余人,抢救被困人员40余名。整个活动组织有序,秩序井然,各项应急处置措施到位。

此次演练充分展示了我县经济发展和防灾减灾工作的新局面,体现了我县应急管理工作的新水平,展现了我县处置突发灾害事件一体化联动的新能力。活动受到了省减灾委副主任、民政厅副厅长王云,市减灾委主任、副市长张业的高度肯定和表扬。

本次演练时间长、规模大、参演部门多、工作要求高。为做好这次演练,县委、县政府高度重视,县委、县政府主要领导专门作出指示,县政府主管副县长组织民政、科技、环保等县防灾减灾委员会成员单位及东张乡、北岩村负责同志召开专题协调会,先后举行3次预演,确保了演练的成功举行。特别是民政局、东张乡、武装部、科技局、环保局、交通局、住建局、公安局、气象局、卫生局、县医院、中医院、防疫站、消防大队、交警大队、供电局、电视台、移动公司、联通公司等部门,在预演和演练过程中,每天主管副职组织足够人员准时赶赴现场参加训练演练,在整个演练过程中克服了日晒高温、天气炎热等困难,不怕苦、不怕累、不怕脏,坚持高标准、严要求,经过各部门努力,演练活动取得成功。

县委、县政府决定,对参与此次演练的以上单位给予通报表扬,并要求各乡镇、各部门学习他们听从指挥、顾全大局的团结精神,学习他们不怕困难、勇往直前的工作精神,学习他们努力工作、争创一流的敬业精神。要求各乡镇、各部门要以他们为榜样,认真贯彻落实县委、县政府重大决策部署,强力推进“一扩三增”、“十大攻坚”工程,为我县经济社会发展做出新的更大的贡献。

应急演练活动总结 篇6

根据旗安全生产委员会《关于开展20xx年全旗“安全生产月”活动的通知》(奈安委会字20xx5号)文件要求,为了深刻理解并执行好这项活动主题,强化应急管理,提升职工的安全意识,推进安全生产各项措施的落实,使公司生产现场在灾害前各项应急工作措施能够高效、有序的进行,最大限度地减轻灾害造成的损失,我公司于20xx年6月16日开展了应急预案演练活动。现将本次活动总结如下:

一、领导重视 落实责任

公司成立了以总经理为组长、生产厂长为副组长、各部门负责人为成员的活动领导小组,负责安全生产月活动方案的审查,协调活动工作,保证活动有效开展,对安全生产月活动进行督导、检查等;并且负责活动开展情况的总结评价和上报。

二、精心策划 周密部署

1、成立了事故应急救援演练指挥部,负责统一安排、协调、指导和组织应急救援演练工作,明确了总指挥、副指挥及协调指挥,系统分工明确。

2、各相关部门对演练方案进行反复研究,认真修定,明确了巡检组、抢修组、紧急救护组和运输小组,各小组都有明确的人员及分工,具有较强的针对性和可操作性。

由于演练前认真筹备和周密安排,在演练过程中没出现因人为失误、组织协调不当和配合失调导致演练中断和造成不必要的损失。

三、强化演练 成效明显

通过演练,加强了队伍建设,积累了经验,使各级部门和员工进一步熟悉了事故应急救援预案,掌握了应急处置流程;检验了突发事故应急救援预案的科学性和可操作性;提高了从业人员和应急队伍抢险救灾的实践能力、应急能力和应急经验水平;增强了各级应急经验机构、人员之间的协调性;为快速、有序、高效应对突发事故积累了实战经验,为发生各种安全事故及时有效的组织抢险救援奠定了扎实的基础。

四、总结经验 持续改正

演练结束后,由总指挥组织进行了点评,认真总结了演练过程中暴露的一些问题,明确了预案存在的问题,并提出了需要进一步持续改正的地方。

这次演练活动是对公司事故应急系统的一次检验,不仅落实了公司应对突发事件的防范措施,更进一步增强了企业员工安全意识,真正掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法,提高抵御和应对紧急突发事件的能力,整个演练活动达到了预期目标。

五、今后工作计划

1、提高认识,切实加强应急管理基础工作。

2、加强应急救援队伍建设,形成强大的应急救援力量。

3、认真总结完善,全面提升应急救援水平。

4、切实搞好应急宣传教育工作。

这次应急演练虽然取得了圆满成功,但我们要清醒地认识到这次演练是在精心策划、事故类型预先设定、应急器材提前预备的情况下开展的模拟演练,与实际救援存在一定差异。为此,我们要认真总结这次演练的经验与教训,分析存在的问题和不足,完善措施,举一反三,扎扎实实做好各种安全事故的应急救援和应急管理工作,确保公司员工和财产安全。但是,通过应急救援活动的精心组织与开展,营造了“人人重视安全,人人落实安全”的浓郁氛围,在今后的安全生产中,我们将以“安全生产月”活动为契机,坚持“强化安全基础,推动安全发展”的主题思想,强化安全管理,超前防范事故,不断提高职工安全风险意识与应急避险能力。

应急演练活动总结 篇7

为落实上级的文件精神,根据我院实际,经院安委会统一部署,我院按照应急预案进行了实际演练,收到了良好效 果,现对我院本次安全应急演练活动总结如下:

一、 领导重视,演练活动组织到位。

为了确保演练活动落实到实处,我院召开相关会议,部署演练工作。会上,院长刘振杰同志要求首先从思想上要引起重视,增强医院职工安全意识,在职工中进行安全意识教育,抓住这次演练机会,提高应对紧急突发事件的能力。安全演练同时务必要注意安全,保障措施要落实到位,以确保这次演练活动顺利进行。6月18日,全院按照预案进行演练。

二、筹划缜密,演练方案安全可行。

根据医院要求,院安监办以突发火灾,营救受伤人员为主题将镇重大事故应急预案上报领导小组。经过领导小组审 查,预案安全可行。 为了确保演练活动按方案顺利进行,安委会多次召开专题会议,明确责任分工,确保安全演练完全成功。