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4.得了鼻炎怎么办

原平市是几类地区

A类1125 6.5 12.3迎泽区，杏花岭区，尖草坪区，万柏林区，晋源区，小店区，古交市，大同市，区，南郊区，阳泉市，矿山，郊区，长治市，晋城市，泽州县，朔州市朔城区，山西中介关闭，肖毅市吕梁，运城河津市

II 1035 5.9 11.3太原市清徐县，大同市新荣区，长治市郊区，潞城，襄垣县，晋城市高平市，朔州市地区，怀仁县，山阴县，忻州市忻府区，原平市，吕梁市离石区，汾阳市，晋中市榆次区，临汾市尧都区，侯马，霍州，运城盐湖区永济

三945 5.4 10.4太原市阳曲县大同左云，浑源县，大同县，阳泉市，盂县，平定县，长治县市长，屯留县，沁源，阳城县，沁水县，陵川县，全县应朔州市，忻州市定襄县，代县，宁武县，吕梁市交口县，交城县，柳林县，晋中市灵石县，左权县，和顺县，昔阳县寿阳县，太谷县，齐县，平遥县，临汾市，翼城县，襄汾县，洪洞县，古县，汾西县，吉县，乡县，蒲，隰县，曲沃县，运城临猗县，稷山县，新绛县，新绛县，芮城县

400 855 4.9 9.4娄烦县，太原，大同，阳高县，广灵县，天镇县，长治市平顺县，沁县，武乡县，壶关县，长子县，理县，朔州市右玉县，忻州市灵县繁峙县，神池，五寨县，河曲县，保德，偏关县，岢岚县，静乐县，五台县，房山，吕梁市兴县，岚县，临县，中阳县，石楼县，文水县，晋中市榆社县，临汾市，县，永和县，安泽县，浮山县，运城闻喜，平陆县，垣曲县，夏县，万荣县

变电站值班员年终个人工作总结

变电站值班员年终个人工作总结

　变电站值班员用辛勤的劳动保证着我们日常生活生产的电力运行，下面是我为大家带来的变电站值班员年终个人工作总结，欢迎浏览。

　篇一：变电站值班员年终个人工作总结

　本人xx，男，20XX年11月生于江西xxx，20XX年7月于江西xx技工学校机电一体化专业中专毕业，20XX年7月于南方冶金学院机电一体化专业函授班大专毕业。我于20XX年9月参加xx站工作，20XX年4月到xx供电公司工作。先后在公司35kVxx变电站、35kVxx变电站、35kVxx变电站以及20XX年公司成立的操作大队，先后由变电站值班员、值班长、操作队长及20XX年4月通过竞争上岗，现为变电工区安全专责。现将个人技术工作总结如下：

　一、自参加工作来，在变电运行岗位上工作了20年，工作中，遵守公司的各项制度，爱岗敬业，积极向上，不断吸收新知识、新业务，不断学习提高自身的技能。在变电站运行管理岗位上成长，从一名普通值班员成为安全专责。有较为丰富的的变电运行工作经验和相关知识。

　1、熟悉变电站日常运行管理及变电站创建工作。我从事变电运行二十年，经历从少油开关到真空开关，从常规变电站到综合自动化变电站，参与了20XX年公司第一座四星级梅林变电站创建，主要参与了20XX年xx变电站成为市公司安全班组称号的创建等等，作为梅林变电站负责人期间悟出了一些方法，我将变电站日常运行管理与变电站创建工作有机的集合起来，将变电运行安全管理、运行管理、设备管理、技术管理规范化要求与农电PMS实用化有机的集合起来，不仅在变电站安全运行中得到保证，也在检查和创建中做到最好，这种方法，在20XX年市公司星际竞赛中梅林变电站获得?优胜变电站?的荣誉中得到肯定。

　2、熟悉变电运行维护操作与事故处理。

　我在四座35kV变电站工作过，知道经验不是与生俱有的，是在踏实工作中总结出来的，主要参与了xx变电站35kV、10kV设备改造期间的维护操作;主持了10kV双龙开关站、35kVxx变电站新投运的操作，

　主要参与了110kVxx变电站新投运的操作;我从xx变电站主变进线油开关冒烟、梅林变电站10kVxx线9183刀闸瓷瓶爆炸、10kVxx开关站投运时，10kVxx线913手车开关合闸线圈冒烟故障等等，主持过一次次重大操作和处理事故，都能做到正确地进行操作和故障处理。

　3、熟悉变电站规程和制度，善于总结经验。我在变电运行中的各级岗位都工作过，刚参加工作为了尽快转变角色，适应变电运行岗位做好一名合格的变电值班员，在老师傅的教育指导和同事们的帮助及自己的努力，迅速掌握了变电运行的生产程序及变电站内各种一、二次设备的规范、参数，了解系统及本站接线方式，能熟练填写各种运行方式下的倒闸操作票及一、二种工作票，能完成变电站的日常运行工作，能进行较复杂的事故处理和设备异常情况处理。根据自己多年工作经验的积累，我自己摸索出一些工作上的捷径，提高了工作效率，可以较快的掌握设备运行情况，初步判断设备故障，避免故障查找进入误区而延长停电时间，缩小事故范围：看通过用肉眼可以直接发现设备的异常。比如：瓷瓶破裂、变形、漏油、变色等不正常现象。听通过用耳朵也可以判断：变压器、油开关等。正常运行和带故障运行的声音有很大区别。闻通过用鼻子闻也可以初步判断故障：变压器，户外高压互感器等不正常气味都有所不同。测通过测量方法，掌握确切的数据。例如根据设备负荷变化情况，及时用红外线测温仪测试设备温度异常，有无超过正常温度。

　二、20XX年4月通过竞争上岗，现为变电工区安全专责，随着角色的转变，我的工作内容及本身的技术水平也要有更高的要求。

　1、编制了《变电工区年度培训计划书》、《变电工区新人员、转岗人员年度培训计划》，并根据计划逐步完成人员培训。年度培训内容主要包括变电工区工作票签发人、工作负责人、工作许可人三种人培训;《江西省电力公司电气两票管理规定》、《电力工作安全规程》培训;变电运行人员?倒闸操作、巡视设备、事故处理?运行三大基本功培训、农电PMS应用、触电急救，开展好季节性安全检查、安全性评价、安全例行工作相关安全类等培训。

　2、加强了防误闭锁装置的管理，定期对变电站防误装置进行了检修维护、深刻熟悉优特20XXⅣ型、襄樊、山东鲁能等装置原理、五防逻辑、使用注意事项、基本故障处理及要关要求。能根据各变电站在五防装置应用中发现的问题进行判断与处理，如修改接线图、操作程序出错、锁具失灵、闭锁失灵等等。参加了江西省电力公司柘林培训基地举办了电气防误及安规两票管理培训班，对电气防误的维护水平又提高了。

　3、经过了江西省电力公司技师培训中心安全风险辨识及防范措施培训班的学习，充分利用所学知识，将风险控制工作与已有的两票有机的结合起来，形成自己的培训教材，在实践中，特别在倒闸操作中，将安全风险辨识应用到具体的每一项操作中，保证操作安全。

　4、参与施工现场的安全检查，加强?两票?管理，违章管理：定期对新建变电站施工现场和变电站、开关站检修或试验现场进行了督查，杜绝不安全行为;完成了35kV信江变电站更换xx312开关和35kV保护装置改造、35kVxx变电站更换主变和1#避雷针接地网改造，35kVxx变电站更换#1主变导电杆和1#、3#避雷针接地网改造、重大调整运行方式及事故应急处理等等重大施工、操作现场，担任安全员，对施工、操作现场进行安全监督，杜绝无票作业，无票操作的行为，保证了施工现场安全无事故。

　三、解决运行中的实际技术难题在变电运行岗位工作19年的过程中，遇到了较多的生产技术难题，在主持或参与解决这些难题的同时，也锻炼出了自己较高的业务技能，得到了上级领导及管理部门的认同。

　1、20XX年6月18号xx变电站35kV3150kVA主变因受雷击，瓦斯差动保护拒动。为确保五云镇，自来水线、石门线、水口线正常供电。我建议将xx变电站所有10kV用电负荷分割，通过xx变电站中转到开发一线，启用开发二线并换线为LGJ-185m㎡，正安拔叉旁500mT接处，并联到开发一线到赣江变电站10kV母线侧。我们利用10小时抢修把工程完工，减少了停电时间，得到了镇领导对我们工作的肯定和广大企业对我们工作的认可。取得了一定的社会效益和减少经济损失。

　2、20XX年4月，35千伏xx变电站10千伏xx线915开关CAL201线路测控保护装置在开关运行状态下出现合位灯与跳位灯同时亮的现象，经检查直流回路，开关辅助开关接点均无故障，从10千伏出线柜断路器电气控制原理接线图分析出，可能是整流块出现问题，断开操作电源，检查出整流块击穿故障，从备用柜整流块更换后，从而解决了合位灯与跳位灯同时亮的现象、提高了自己处理问题的能力，提高了供电可靠性。

　20XX年04月，我从一名运行人员转变为一般管理人员，将我安排至安全专职岗位。作为一名安全员，责任更重了，要负责变电工区各变电站的安全监督工作，完成领导布置的各项任务。在任安全专职期间，能够经常下班组检查督促各班站安全生产情况，及时纠正班站不规范行为，参与各变电站的重大停送、技改验收工作。

　通过多年的工作经历，要成为一名合格的员工应该做到：

　一、勤奋学习。

　1、要向老师傅学习。向老师傅学习经验，经验是宝贵的财富，是多年工作的积累，是书本上学不到的。

　2、要向说明书、技术书籍学习。变电站每台设备都有说明书，说明书对设备的各种情况注意事项有详细的说明，是运行维护上必须注意的。各种技术书籍是提高自身理论知识最好的材料，只有将本站设备说明书看懂，就能全面了解本站设备情况。

　3、要向事故通报学习。每起事故通报都是血和泪的教训，通过事故通报的学习要清楚事故发生的原因，防范措施，进行举一反三，杜绝类似事故在自己和身边发生。

　4、要向施工班组学习。在站内有施工人员到变电站工作时，运行人员应主动上前配合，了解施工工作步骤，施工工艺，工作注意事项，并通过询问施工人员为什么这样做，达到提高自身业务水平的目的。

　二、熟悉规章制度、规程规定。

　没有规矩，不成方圆。各种规章制度、规程规定是我们开展工作的依据和指南。我们必须清楚本岗位有当些规章制度、规程规定，并尽快熟悉掌握，并应用到日常工作当中。比如，我们必须清楚哪些行为属于Ⅰ类违章、Ⅱ类违章、Ⅲ类违章，只有知道这些内容，才能避免自己在工作中违章。

　作为一名电网企业员工，保证安全运行是每位员工应尽的责任，成为一名合格的电网企业员工要有?以人为本、忠诚企业、奉献社会?的理念，要有?诚信、责任、创新、奉献?的核心价值观。不断学习、不断提高，努力提高自身的业务水平，在平凡的岗位上奉献自己的力量，为企业、为社会贡献力量。

　篇二：变电站值班员年终个人工作总结

　我本人20XX年毕业于忻州铁路技校学校接触网班，自参加工作以来，我一直从事牵引变电所变电值班员及相关工作，20XX月开始任原平变电所所长一职。在各位领导、技术人员的大力支持和关怀及各位师傅、同事的帮助和教导下，始终坚持以理论知识武装自己的头脑，指导实践，科学地研究、思考和解决工作中遇到的问题，使自己能够与集体共同进步。在日常工作中能够服从上级领导的安排，认真出色的完成所分配的各项工作任务。现在将我近五年来的工作总结如下。

　虽然是以低学历的身份进入现岗位工作，但是在实际工作中，我始终保持良好的心态和积极的精神面貌，虚心向老员工学习，向书本学习、向变电所设备学习，脚踏实地的投入工作，严谨认真地对待工作中的每一件事情，从身边的小事做起，用实际行动做到让领导放心，让同事放心，同时为了弥补理论水平不足，20XX年至20XX在西安铁路技术学院电气化班学习，在四年的学习中，我学到了很多专业知识，对电气化牵引变电专业有了更高的认识。学习期满以优异的成绩毕业。这些年来通过自己不断的学习理论和业务知识，在20XX年取得高级工资格，20XX年取得变电值班员二级技师资格。在我们供电段和铁路系统每次组织的机考中，成绩优秀。在太原局组织的干部招聘考试中，取得了干部资格证书。20XX年我参加了太中银铁路新线开通变电所运行工作，我去的地方是吕梁山区设备最先进而生活条件最艰苦的一个变电所，吴城变电所。这里的变电所采用综合自动化系统，利用计算机技术、现代电子技术、通信技术和信号处理技术实现对变电所供电设备的自动监视、控制、测量和微机保护及网络通信功能，其具有功能综合化，运行管理智能化，我在这段时间不仅学习到了最先进的牵引供电技术，认识了最先进的变电设备。学到了新工艺。同时也锻炼了自己，长了见识，积累了在那样艰苦的环境工作的宝贵经验。三个月的'值班运行工作中没有发生任何设备故障，受到供电段领导的高度赞扬。

　我认为作为一名变电运行人员，最重要的职责是保证设备安全、人身安全，因而不仅要有良好的心理素质和敬业精神，还要有扎实的理论基础、现场经验，而要确保安全，首先就要认真学习《安全工作规程》，该规程的每一项内容都是用血的教训换来的。每班必学的《安规》，使得自己更加系统全面地巩固了《安规》中的每一项安全规定，并将其贯彻于日常工作的始终。另外，我还认真学习和巩固《倒闸操作规范》、《变电所抢修预案》、《变电所典型事故案例》、《倒闸操作规范》、《变电所运行管理制度》、《变电所技术问答》、《变电所运行与检修》等，并结合实际工作消化吸收，使得自己对变电运行工作有了更加深刻的认识。同时，还积攒了很多的实用的工作经验，像重要操作操作卡片的填写、设备检修时安全措施的布臵与拆除、第一种工作票验收时的注意事项、设备异常情况的分析、设备异常情况的处理等等。对作业的组织、设备原理等有一个比较系统的了解，掌握了一定的一次设备检修维护的的基本要求，如设备外观养护，充油设备的补油、滤油，隔离开关参数的调整，真空断路器的参数调整等;多次担当工领人或参与处理故障，如更换变电所的避雷器，更换穿墙套管，更换真空灭弧室，变电所少油断路器的滤油等比较大的的作业。在日常的值班巡视工作中，发现处理很多设备缺陷。比如在今年三月份我们变电所的一次因为供电系统停电故障导致变电所全所停电，当时我在值班，面对突发事故，我冷静对待，反应迅速，和助理值班员利用很短的8分钟时间完成了倒系统方案，很快恢复了接触网供电，避免了旅客列车的晚点造成的路风事件。受到上级领导的表扬。这些年来，通过自己的留心学习观察，在诸多作业过程和值班工作中吸取了不少好的工作经验。20XX年年底，由于人员结构调整，经过职教科的先期培训后从复转军人中转岗二名人员到我所学习工作，其中一名小伙子和我签订师徒关系，由于是复转军人，他们的理论知识有限的特点，我觉得很难在短时间内提高他们的业务水平，所以我就从最简单的值班运行工作入手教他们，用最直观的方法让他们在最短的时间掌握设备的运行方法，完成最基本的变电值班工作。然后深入讲解，在对其培养上按照职教科下发的培训资料要求逐项循环现场教学，理论联系实际，多次重复一件事，重复讲一种设备，一张图纸。直到熟能生巧为止，通过一段时间的强化学习，其基本具备了担任助理值班员的条件。因为他本人的努力学习，目前已经是太中银铁路线上一名合格的变电值班员。

　今年四月份担任所长一职后，工作重点转移到班组的管理上。恰逢铁路改革的关键时刻，我们变电所人员都偏大，设备已经超期服役，由于历史原因，班组管理比较混乱，基础资料混乱，面对现实，我从头做起，一步一步规范，规章制度重新制定，基础资料重新建立。同时我发现，在平时的值班工作中班组人员在值班工作方式上有很多不尽人意的地方，如倒闸操作上，目前铁路的天窗点是在凌晨，受时间和天气的影响，值班人员随意性比较大，不按操作规程作业，注意力不集中，往往会一不小心倒错闸，隐患极大，针对此现象，我严格作业标准化制度，首先规范其接令方式，助理值班员在值班员接令时必须在旁监听，同时在专用记录本上填写命令记录，接完令后再次向电调确认倒闸内容，倒完闸后再填写到正式的倒闸操作记录本上，从而防止了因接令填写记录(正式记录本不能涂改)分心接错令的可能，在操作上严格把关呼唤应答，手指眼看要求，规范每一个操作动作。

　对班组人员素质的提高责无旁贷，由于所学也有限，谈不上精业传授，大都是相互交流，而我尽自己所能，努力提高整体技术业务，做到共同进步，因此我不断学习各种技能，努力学习和掌握变电运行方式及其特点，同时能根据各类电气设备的需要，掌握相关的电工基础，初步了解班组管理和基本常识、变电所的一二次设备和回路、保护装臵、操作要点等，根据实际运行经验，正确处理电气系统的设备故障或不正常运行状态，确保不间断向接触网供电。在这过程中体会了很多日常不可能接触到的知识，同时对自己的知识有一定的积累，同时把自己所学毫无保留与大家互相交流，以极短的时间适应了新设备的性能和操作。采取了诱导和强化措施，规范其工作行为要求，熟悉《安全工作规程》。

　在所内民主管理上，我尽量考虑大家的实际情况，合理公正分配工作量，采取人性化管理。公开公正的分配奖金工资，做到让大家心服口服。在学习和工作中逐步成长、成熟，21年来，我自始自终兢兢业业，对工作充满热情，我热爱牵引变电这个工作，认真对待工作中遇到的各种问题，我始终保持良好的心态和积极的精神面貌、严谨认真地对待工作中的每一件事情。积极去解决处理。没有因为私人的事情影响工作。在人际交往中能够与同事和睦相处、真诚厚道。与人为善，积极帮助他们解决生活和工作中遇到的困难。常与同事交流工作经验、对刚参加牵引变电所工作的同事提出的许多问题，我都尽自己所能毫无保留地告诉他们。经过大家推举，多次被评为段先进(生产)工作者。

　但是，从日常的工作中，我也深刻地领悟到自身的不足之处，比如工作能力和创新意识不足，特别是工作中曾经的失误事情，让自己深刻反省了许久，纵然有许多客观上的因素作推辞，但是自身的业务不精及工作不够细心是根源，所以要做到脚踏实地，提高工作主动性，不怕多做事，不怕做小事，在点滴实践中完善提高自己。自觉加强学习，向理论学习，向专业知识学习，向身边的同事学习，逐步提高自己的理论水平和业务能力，努力使自己成为一名优秀的供电岗位能手。成为一名合格的铁路基层班组。

　篇三：变电站值班员年终个人工作总结

　20XX月开始任那桐变电所所长一职。在各位领导、技术人员的大力支持和关怀及各位师傅、同事的帮助和教导下，始终坚持以理论知识武装自己的头脑，指导实践，科学地研究、思考和解决工作中遇到的问题，使自己能够与集体共同进步。在日常工作中能够服从上级领导的安排，认真完成所分配的各项工作任务，能够与同事和睦相处。同时，不断加强业务理论知识的学习和巩固，能理论联系实际，将自己所掌握的专业知识结合到实际工作当中，脚踏实地做好本职工作。

　虽然是以低学历的身份进入现岗位工作，但是在实际工作中，我始终保持良好的心态和积极的精神面貌，虚心向老员工学习，向书本学习、向变电所设备学习，脚踏实地的投入工作，严谨认真地对待工作中的每一件事情，从身边的小事做起，用实际行动做到让领导放心，让同事放心。作为一名变电运行人员，最重要的职责是保证设备安全、人身安全，因而不仅要有良好的心理素质和敬业精神，还要有扎实的理论基础、现场经验，而要确保安全，首先就要认真学习《安全工作规程》，该规程的每一项内容都是用血的教训换来的。每班必学的《安规》，使得自己更加系统全面地巩固了《安规》中的每一项安全规定，并将其贯彻于日常工作的始终。另外，我还认真学习和巩固《变电所抢修预案》、《倒闸操作规范》、《变电所运行管理制度》等，并结合实际工作消化吸收，使得自己对变电运行工作有了更加深刻的认识。同时，还积攒了很多的实用的工作经验，像重要操作操作卡片的填写、设备检修时安措的布置与拆除、第一种工作票验收时的注意事项、设备异常情况的分析、设备异常情况的处理等等。同时在检修组工作期间参加了我段管辖的九个变电所中的六个变电所的年检工作，对作业的组织、设备原理等有一个比较系统的了解，掌握了一定的一次设备检修维护的的基本要求，如设备外观养护，充油设备的补油、滤油，隔离开关参数的调整，真空断路器的参数调整等;多次担当工领人或参与处理故障，如更换册亨变电所的避雷器，更换穿墙套管，更换田林变电所馈线，更换真空灭弧室，更换并补电容器，多个变电所少油断路器的滤油等比较大的的作业，在诸多作业过程中吸取了不少好的工作经验，亦吸取不少失败的经验，如担当更换册亨变电所1F避雷器的工领人时，因对工作难度掌握不足，在人员的使用数量安排不足和不合理，拆卸起重设备准备不充足，造成工作进度极为缓慢;对平果变电所102断路器进行滤油时，对天气预报掌握不足和不及时，及对重度恶劣油质处置经验不足，造成工作周期较长，最终以失败告终，不得不换经验丰富的师傅来指导完成。

　担任所长一职后，工作重点转移到班组的管理上。由于历史原因，班组人员在值班工作方式上有很多不尽人意的地方，如倒闸操作上，随意性比较大，不按操作规程作业，注意力不集中，往往会一不小心倒错闸，隐患极大，针对此现象，首先规范其接令方式，助理值班员在值班员接令时必须在旁监听，同时在专用记录本上填写命令记录，接完令后再次向电调确认倒闸内容，倒完闸后再填写到正式的倒闸操作记录本上，从而防止了因接令填写记录(正式记录本不能涂改)分心接错令的可能，在操作上严格把关呼唤应答，手指眼看要求，规范每一个操作动作。对班组人员素质的提高责无旁贷，由于所学也有限，谈不上精业传授，大都是相互交流，而我尽自己所能，努力提高整体技术业务，做到共同进步，因此我不断学习各种技能，努力学习和掌握变电运行方式及其特点，同时能根据各类电气设备的需要，掌握相关的电工基础，初步了解班组管理和基本常识、变电所的一二次设备和回路、保护装置、操作要点等，根据实际运行经验，正确处理电气系统的设备故障或不正常运行状态，确保不间断向接触网供电。在20XX月，那桐变电所因扩能改造的需要进行了主变压器的更换和保护的更换及新安装串补装置，在整个安装改造过程中我全程跟踪监护，在整个过程中逐步了解设备安装过程和细节。在这过程中体会了很多日常不可能接触到的知识，同时对自己的知识有一定的积累，同时把自己所学毫无保留与大家互相交流，以极短的时间适应了新设备的性能和操作。

　20XX年年底，由于人员结构调整，经过职教科的先期培训后从网工中转岗三名人员到我所学习工作，其中一名和我签订师徒关系，由于是转岗人员有先入为主的特点，很难在短时间扭转其固有的工作方式和岗位知识运用，在对其培养上采取了诱导和强化措施，首先改变其心态转换角色，规范其工作行为要求，熟悉《安全工作规程》为先，然后按照职教科下发的培训资料要求逐项循环现场教学，理论联系实际，多次重复一件事，直到熟能生巧为止，通过一段时间的强化学习，其基本具备了担任助理值班员的条件，由于理论知识的积累不是一撅而就，只能在日常的工作中不断的相互交流进步。

　在学习和工作中逐步成长、成熟，分别在20122016年两度获得段(机务系统)举办的生产运动会变电值班员专业个人第三名。

　但是，从日常的工作中，我也深刻地领悟到自身的不足之处，比如工作能力和创新意识不足，特别是工作中曾经的失误事情，让自己深刻反省了许久，纵然有许多客观上的因素作推辞，但是自身的业务不精及工作不够细心是根源，所以要做到脚踏实地，提高工作主动性，不怕多做事，不怕做小事，在点滴实践中完善提高自己。自觉加强学习，向理论学习，向专业知识学习，向身边的同事学习，逐步提高自己的理论水平和业务能力，努力使自己成为一名优秀的岗位能手。

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上林大明山旅游指南上林大明山天气预报

1.上林大明山天气预报

广西南宁大明山，广西武鸣、上林交界处。大明山位于武鸣县东北部，距南宁104公里，210国道东侧。这座山从西北向东南延伸，有一只鸟长100多公里、宽25公里的s眼视图平面。它是广西中部弧形山脉西翼的一组山脉。主峰龙头山海拔1764米，是广西中南部最高峰。这座山的平均海拔为1200米，山脚为190米。大明山年平均气温16。受南亚热带风和地形的影响，山上的温度比山下低8-10。山中四季分明，春有烟霞，夏有瀑布，秋有云雾，冬有白雪。它被称为广西的庐山。

2.上林大明山天气预报15天

南宁大明山位于武鸣区，与上林马山县交界处。大明山的风景很好，尤其是冬天的雾凇，很美。大明山可以走，但是它it’很远。它去一个风景更好的地方要走很长一段路，而且。这是一条上坡路。它走路很累。一般在大明山离卖票的地方几百米的地方，都有景点专用车辆，专门用来送游客去各个景点。

3.大明山近期天气预报

金属是一种具有光泽、良好的导电性、导热性和机械性能、正温度电阻系数的材料。金属是一个大家族。现在世界上有86种金属。人们通常把金属分为两类，黑色金属和有色金属。黑色金属和有色金属这两个名字经常让人误解黑色金属一定是黑色的，其实不是。黑色金属只有三种：铁、锰和铬。而且没有一个是黑人！纯铁是银白色的；锰是银白色的；铬是灰白色的。因为铁的表面经常生锈，上面覆盖着黑色四氧化三铁和棕色四氧化三铁的混合物，看起来是黑色的。难怪人们称它为黑色金属。人们常说黑色冶金工业主要指钢铁工业。因为最常见的合金钢是锰钢和铬钢，所以人们把锰和铬视为黑色金属。除铁、锰、铬外，其他金属均视为有色金属。在有色金属中，有各种不同的分类方法。比如根据比重，铝、镁、锂、钠、钾的比重小于5，称为轻金属，而铜、锌、镍、汞、锡和铅的比重大于5，称为重金属。金、银、铂、锇、铱等。都很贵，被称为贵金属；镭、铀、钍、钋等。是放射性的，被称为放射性金属、铌、钽、锆、镥、金、镭、铪、铀等。这在地球上是比较低的的外壳。黑色金属矿产包括：铁矿石、锰矿、铬矿、钒矿和钛矿；中国美国的钛和钒储量居世界首位，约占世界的70总计。中国的钛矿分布在10多个省。钛矿主要是钒钛磁铁矿中的钛矿、金红石矿和钛铁矿砂矿。中国我国钛钒资源主要分布在四川、云南、广西等西部地区，攀枝花是主要的储藏地。攀枝花美国钛白储量为8.98亿吨，其中5.978亿吨在台面上，占全国储量的93%，占世界储量的59%。近期钒总储量为V2O52596亿吨，占全国储量的58%，占世界储量的34.7%。世界我国最大的金红石矿发现于南阳泌阳至桐柏之间，具有巨大的开采价值。它让中国美国钛钒矿资源有了新的增长。中国美国锰矿资源相对丰富，已探明的锰矿区有213个，储量达5.6亿吨。世界排名第二。中国已探明的锰矿区主要有：辽宁瓦房子锰矿；福建连城锰矿；湖南湘潭、民乐、玛瑙山、湘潭桃园等锰矿；广东有戴孝、新春等锰矿；广西八一、夏磊、荔浦等锰矿；高燕和轿顶山锰矿；贵州遵义锰矿。广西是中国锰矿储量最多的地区，大新县夏磊锰矿是中国最大的锰矿床。重庆秀山位于中国锰业金三角在重庆，湖南，贵州。它是目前世界上最大的锰矿和电解锰生产基地，被称为世界第一锰都。境内锰矿探明储量高达5000万吨，预测远景资源总量为20177.35万吨。占全国1/4总储备。在黑色金属中，中国只有铁矿石和铬矿相对短缺。中国已探明的铁矿区有1834个。矿石总储量463亿吨，居世界第五位。大型和超大型铁矿区主要有：辽宁鞍山-本溪铁矿、冀东-北京铁矿、河北邯郸-邢台铁矿、山西灵丘平型关铁矿、山西五台-岚县铁矿、内蒙古包头-白云鄂博铁稀土矿、山东鲁中铁矿、宁武-鲁中铁矿、安徽霍邱铁矿、湖北鄂东铁矿、江西新余-冀安铁矿、福建闽南铁矿、海南石碌铁矿、四川攀西钒钛磁铁矿、云南滇中铁路矿区、云南大勐龙铁矿

但有几个丰富的矿物质，这可以Idon’我不能满足需要。2.有色金属矿产有：铜、铅、锌、铝矾土、镍、钨、镁、钴、锡、铋、钼、汞、锑；其中，我国钨、镁、锡、铋、锑的储量居世界第一。中国是世界上锑资源最丰富的国家。锑的总储量为278万吨，居世界第一。锑储量占全球40%。有111个锑产区。分布于我国18个省(区)，主要有湖南省锡矿山、板溪；广西壮族自治区大厂；甘肃崖湾锑矿和陕西旬阳汞锑矿。湖南锡矿山是一个超大型锑矿床。广西的锑储量最大，占全国的41.3总计。中国是世界上钨资源最丰富的国家。已探明的矿藏有252处，分布在23个省(区)。总储量为25.29亿吨，居世界第一。其产量居世界第一。中国的钨矿储量是世界上其他国家的四倍。除湖南柿竹园原有超大型钨多金属矿床外，张掖已初步探明有超大型钨矿，预计开采能力100万吨。已探明的钨矿产地有江西省的西华山、漂塘、大吉山、盘古山、华美坳、虎坑、下铜陵和七姊妹山。福建省杭罗坑；湖南省的柿竹园、新田岭、瑶岗仙；看到了广东省的板坑和莲花山；广西壮族自治区的大明山和珊瑚；中国，Ta的一个钨矿甘肃狗儿占世界30%以上锡产量。到1996年底，中国美国锡矿山累计探明储量达到560.37万吨，储量为407.41万吨。锡矿的基本储量占世界的24美国基本锡储量(770万吨)。已探明的锡矿有293处，主要是广西壮族自治区的大厂、珊瑚、水岩坝。云南东川；湖南香花岭、红旗岭、野鸡尾等锡矿。云南个旧锡矿是世界著名的锡都。广西是铟锡资源最丰富的地区之一，储量居全国首位。南丹大厂矿区金属储量70多万吨，是广西最大的锡矿床。镁的储量居中国首位，菱镁矿是提炼金属镁的主要原料。世界的三分之二美国的菱镁矿储量集中在中国，其产量的一半由中国提供。在世界菱镁矿市场上，中国扮演着重要的角色。截至1996年，全国已探明的菱镁矿矿区有27个，菱镁矿储量30.01亿吨，分布在9个省(区)，其中辽宁省的菱镁矿储量最丰富，占全国的85.6总计。山东、西藏、新疆、甘肃次之。在20多个矿床中，10个大型矿区拥有94%的储量。世界轻烧镁产能约200万吨，中国产量约占世界总产量的50%。铋：有资料显示，中国美国的铋储量至少占世界的18.2美国总储量居世界第一。其中，湖南省郴州市金坂塘矿区已探明锡铋资源量82万吨(含铋10万吨)，潜在经济价值70亿元人民币。使中国成为世界铋的绝对主导国。勘探成果使金川堂矿成为世界上最大的铋矿床(世界s铋储量不到8万吨，资源量28万吨，矿山核定名录中铋储量95910吨)。中国钼资源丰富。到1999年底，中国钼总储量为833.6万吨，居世界第二位。中国年产钼近3万吨，居世界第二位。全国28个省(区、市)共有钼矿222处。主要是吉林大黑山；辽宁杨家杖子、兰家沟；陕西省金堆市；河南栾川等钼矿。河南省钼资源最丰富，钼储量占全国总储量的30.1%。

云南金顶等近年发现的都是超大型铅锌矿床，中国是世界上汞资源丰富的国家之一。汞的总储量为8.14万吨，居世界第三位。已探明的汞产地有103个，分布在13个省(区)，主要是贵州的万山、务川、丹寨、铜仁。湖南新晃的汞矿是贵州省最大的，储量占全国汞储量的40%。中国还有大量的铜和铝土矿储备。目前已探明的铜产区913个，总探明铜储量7372.52万吨(1997年)，主要是黑龙江省多宝山；内蒙古自治区格图山和霍格奇，金塔；辽宁红透山；安徽省铜陵铜矿集中区；江西德兴、城门山、巫山、水平；湖北大冶-益阳新铜矿集中区；广东石国；山西省中条山地区；云南东川、易门、大红山；玉龙西藏自治区马拉松多，云多，松多；新疆阿舍勒等铜矿。江西德兴铜矿和西藏玉龙铜矿都是超大型矿床。近年来，在新疆东天山、云南中甸和西藏雅鲁藏布江沿岸发现了一批大型和超大型铜矿床，新发现铜资源量超过1200万吨。截至目前，西藏已发现铜矿床180多处，其中30多处已达到大中型矿床远景规模。西藏的铜矿资源潜力预计将达到全国的三分之一以上。目前，中国同年，美国铜储量已占世界储量的12.1%，仅次于智利和美国，居世界第三位。铝土矿有310个产地，主要有山西的可儿、石工、王祥、西河地、太湖石、国片梁-雷家酥、宽草坪；河南的曹瑶、马航沟、贾沟、施思、朱琳沟、贾沟、支涧；山东淄博；广西壮族自治区平果那斗；贵州省遵义(团溪)、戴林、小山坝等铝土矿区。铝土矿储量22.7亿吨，居世界第七位。然而，它可以满足不了需求，仍然需要大量进口。中国新疆金川等地发现大型镍矿后美国的镍储量大大增加，有近100个镍矿床。主要是吉林省的红旗岭和赤白松；甘肃金川；新疆维吾尔自治区的喀拉通克和黄山；四川省的冷水井、阳平；云南白马寨、墨江等镍矿。甘肃金川镍矿是世界第二大镍矿，但总储量只有784万吨，居世界第九位。2004年，中国每年生产6万吨镍，消费14.5万吨。还需要大量进口。截至1996年底，全国共有150个钴矿区，分布在24个省(区)，其中甘肃省储量最大，约占全国总储量的30%。钴金属储量47.16万吨，钴金属资源量约140万吨，大部分是伴生资源，个别钴矿床很少。近年来，我国钴的年消费量稳定在1200吨左右，国内包括氧化钴在内的钴产量每年约600~700吨。国内钴产量可以满足不了国内需求，每年需要进口一半左右。

4.上林大明山风景区天气预报

至少一打。

总的来说，我国有相当多的山峰叫做大明山。官方没有具体统计，至少有十几个！

其中包括：

广西大明山分布在武鸣区和上林、马山、宾阳三县。

浙江大明山是国家AAAA风景区，距黄山70公里。山形平缓，树木葱郁，水生植物丰富，流水清澈。

5.大明山景区天气预报

十月去爬大明山。好吧。

十月的天气不冷不热。山脚最低气温15度，最高气温27度，山顶最低气温11度，最高气温22度。气候非常适宜。我爬了山，欣赏了山顶的风景，锻炼了自己。

但是，有一点不好。雨天也很适合爬山。它由于风很大，山顶上仍然有点冷。

6.上林大明山风景区

1、大龙湖，位于广西南宁市上林县西岩镇，南宁至梧州二级公路(324国道)，从上林至马山二级公路至西岩，再沿西岩至大龙湖旅游公路，距省会城市南宁160公里。

2.广西上林县大庙江生态旅游景区位于广西中部最高峰大明山自然保护区东北麓的上林县祥贤镇六联村，总面积1万多亩，建设用地约965亩，计划投资约7.61亿元。

3.金莲湖金莲湖，原名木棉水库，是大龙洞水库的二级水库。2006年3月，南宁金莲湖生态园有限公司开始投资木棉水库，故更名为金莲湖。

4.万古茶园景区位于广西南宁市上林县梁明镇万古村，总面积2200多亩。该农场以茶文化为主线，以有机茶的生产和展示为特色。是集茶叶生产、观光旅游、休闲度假、健康健身、科教娱乐为一体的农业生态观光休闲度假胜地，国家AAA级景区。名山万古茶园景区属于广西。

5.上林和田农耕文化园位于广西壮族自治区南宁市上林县明城大道旁。

6.大龙洞风景区位于广西壮族自治区上林县西南22公里处，有龙湖洞天和水上桂林。

7.顾铭村位于上林县乡贤镇长联村古民庄。古庄位于大明山，环境优美，清代建筑保存完好。

8.霞客桃源壮乡旅游度假区暨夏津生态综合示范村项目位于该县成泰县金庄。

9.上林县云丽湖现代生态农业观光园建设项目是集农业观光、生态体验、旅游参与、休闲度假、科普教育为一体的高效生态观光农业园。

10.霞客桃源壮乡旅游度假区位于广西南宁市上林县成泰乡金庄。

得了鼻炎怎么办

鼻炎是由多种原因引起鼻腔黏膜发生炎性反应，所以在治疗方面要根据不同的病因来进行治疗，常见的鼻炎有细菌性鼻炎和过敏性鼻炎等。鼻炎可通过以下方法来进行缓解和治疗：1、如果是因为过敏性体质导致的鼻炎，可通过抗过敏药物来进行治疗，生活中尽量避开过敏原。2、如果是上呼吸道感染等原因造成的鼻炎，首先要积极治疗基础疾病，同时要对鼻炎所表现出的症状进行对症治疗。空气污染的天气出门时要佩戴口罩，同时要根据气温的变化增加衣服，避免引起感冒和各种感染疾病。如果得了急性鼻炎，多休息，吃药或者盖上被子出汗可以缓解急性鼻炎的症状。如果过敏性鼻炎，需要查过敏原。通过皮肤点刺实验或者抽血查过敏原。对螨虫过敏或者对花粉过敏，可以预防和治疗这种花粉和螨虫引起过敏，起到积极预防和治疗作用。积极治疗急性鼻炎。还有在新装修的办公或者家里，时间长后会引起慢性鼻炎，应该离开办公室或者新装修的家，尽量把气味放一放，开空调，勤通风，注意空气的流通，气味散播出去以后会稍微缓解。