如何防治雾霾天气发生_如何防治雾霾天气
1.应对雾霾天气的办法都有哪些
2.如何应对雾霾天气?
应对雾霾天气的办法都有哪些
如何应对雾霾天气—应对雾霾天气的措施
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮
桐桔梗茶有清火滤肺尘功能,能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力,能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。
4、适量补充维生素D
冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
5、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
如何应对雾霾天气?
1、多植树。森林树木是地球之肺,在城市中也不例外,树叶有吸收二氧化碳,排放新鲜空气的作用。多植树,可以让杭城的空气变得更加清新。希望市鼓励杭城居民多植树。
2、少开车。车,现在已经成为了必不可少的交通工具,但它也有一个极大的缺点——排放尾气污染环境,还浪费。如果减少开车,让人们用公交车和自行车代替,这样不仅能减少尾气排放,还能使可危的能源稍稍松一口气。
3、少放烟花爆竹。又是一年春节,当然少不了放烟花爆竹这一样活动。放烟花爆竹会污染环境,这无疑加重了雾霾。但是,燃放烟花爆竹是中国的传统,我们不能忘本。
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