北方天气太干燥鼻子出血怎么回事_北方天气太干燥鼻子出血

1.北方天气干燥，南方人在这边不适应，鼻子特别干，难受，有什么办法？

2.冬季解决上火有啥好办法

3.北方天气干燥容易上火怎么办?

4.为什么有的人在换季的时候流鼻血?

北方天气干燥，南方人在这边不适应，鼻子特别干，难受，有什么办法？

1、多补充水分

2、多吃些蔬菜水果

3、补充维生素

4、在室内添置加湿器

5、保持室内空气的湿度

南北差异，这个跟我国的地理位置，南北不同气候特点有着非常密切的关系。归纳来看主要有这么几点：

1、我国幅员辽阔。南北距离远，地理角度来说是南方低纬度北方高纬度，相差30多度。太阳在北半球冬季时直射南半球，导致南方太阳辐射强度和日照时间都强于或者长于于北方，温度较高。这个是纬度位置的原因，纬度位置不同导致太阳辐射不同。

而夏天呢，夏天太阳直射北半球，虽然辐射强度南方仍然大于北方，可是日照时间北方却长于南方，这样南北太阳辐射量的差别就不会想冬季这么大。温度差别也就没有这么大。

2、北方，冬季受蒙古西伯利亚的冷高压影响，经常有冷空气南下形成寒潮，使气温大大降低。南方则受来自海洋的暖湿气流影响，冬季大多是温和的。这个是气候的原因。

3、东西走向的山脉比如秦岭阻挡了冷气团的南下，使南方气温偏高而北方气温很底，温差自然就大了。这个是地形的原因。

在多个地理因素（太阳辐射，气候，地形）的综合作用下，使得我国南北温差冬季比夏天大很多。

忌常舔嘴唇：

有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。

忌涂纯甘油：

人们平时使用的是含有20%水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。

忌穿衣过多：

如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

保持皮肤滋润，科学洗浴：

冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周2—3次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

保温防寒：　

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时进行、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

避免使用劣质护肤品：

劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至使皮肤色素增加，对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

加强锻炼：

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

冬季解决上火有啥好办法

冬季解决上火有以下方法：

1.首先就是在饮食上要清淡，少吃辛辣的食物，少吃温补的食物，多吃水果、蔬菜，如、莴苣、黄瓜、萝卜、苹果、香蕉、梨、橙子、猕猴桃等，这些食材都是性平或者性寒，有一定的清火作用，而且还可以补充丰富的维生素和微量元素以及蛋白质和钙质，对身体非常有益。

2.还可以通过锻炼身体去除身体的“火”，在锻炼的时候，因为出汗，会排出身体里面大量的内火，需要注意的是因为冬天寒冷，所以锻炼完之后一定要及时擦汗，并且洗澡，这样可以防止感冒。

话说回来，因为烤火也容易上火，所以也应该减少烤火的次数。

北方天气干燥容易上火怎么办?

1、保证室内空气湿度。平时要保证室内空气湿度，暖气房、空调屋内可放置一盆清水，或配备加湿器，把房间湿度维持在50%左右。

2、注意随时补充水分。经常补充人体水分，应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，冷却体内燥热，促进表皮循环。

3、注意保持饮食平衡。均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制进食辛辣食物的频率，多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大等清火蔬菜；平时少吃油炸、烧烤食品，象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜。

4、注意补充清凉水果。如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，润喉去燥的水果，少吃荔枝、菠萝、芒果、桔子等“上火”水果，帮助“清火”。

5、注意保持规律生活。在生活习惯上多加注意，保持科学的生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度疲劳，减少“上火”的可能性。

为什么有的人在换季的时候流鼻血?

在南方，导致换季节流鼻血的原因有以下几种：

第1、是由于感冒、鼻炎等疾病引起。

转季节的时候人往往会由于气候变化而容易感冒，一旦出现感冒或者出现鼻炎等情况会有病菌在鼻腔滋生。这时候病菌可以破坏鼻腔黏膜而导致血管破裂出血，患者应及时前往医院做检查并进行抗感染治疗。

第2、由于空气干燥、上火以及缺乏维生素C等原因引起的。

一般上火、空气干燥以及缺乏维生素C都可以导致鼻腔黏膜血管脆性增加，容易发生流鼻血现象。这种情况要通过喝水去火、补充维生素C以及多吃水果蔬菜等饮食调节，就能够有效的预防和缓解。

宝宝流鼻血一般是外在要素造成的，如流鼻血是以身体排出鼻梁骨上出来父母就需要加多留意，这很可能是由于小宝宝得病凝血因子等出现异常的本质要素造成的，如发觉小宝宝有模糊不清原因的出鼻血，应当马上就诊。

1.外在原因

1）气温太作了

气温太干燥或是室温过高，人体水分被挥发又不立即补水保湿时，小宝宝鼻孔便会由于干燥而出现鼻出血的状况，自然出鼻血并不是没有预兆的，一开始流鼻涕里会出现有血，比较严重鼻部便会流血不止。

2）鼻部太敏感

小孩的鼻部内的毛细管比成年人更为丰富多彩，用时也更为敏感，鼻子太干或鼻部被撞都是刺激性鼻子出血。并且如今的小孩子太调皮对鼻部的求知欲很大，喜爱抠鼻子或者往鼻子里塞异物，那样就更非常容易出鼻血。

3）饮食搭配上火

小孩吃过多热性食物也会出鼻血，例如辣皮、炸薯条等食材，如小宝宝喜欢易容易上火的零食，父母们一定要劝阻，饭食里也不必加朝天椒等刺激性食材，平常多饮盐水。

2.本质原因

1）皮肤过敏造成

如小宝宝有过敏性鼻炎，也是非常容易造成宝宝流鼻血的。并且如由于鼻炎吃完一些抗过敏药，例如阿斯匹林，也是有可能会是鼻子干燥提升流血的几率。

2）别的病症造成

鼻孔肿瘤、凝血因子出现异常等要素也会造成宝宝流鼻血，如小宝宝常常没有原因的出鼻血，且伴随精神差、冒虚汗、面色苍白等状况，应当考虑到是不是是由于一些病症造成的。

出鼻血一般状况下都是由于外在要素，引发大部分情况下不是需要诊疗介入手术的，要是恰当的科学研究医护就可以。一般来说一切正常出鼻血要是历经冲压和冷敷的全过程就可以彻底活血，如仍在出血能够用别的的方法。