天气渐冷空调怎么选型_天气越冷空调越省电吗

1.空调和电风扇哪个性价比更高？

2.冬季天气渐冷,公司关心员工的通知该如何写

3.雨夹雪天气里行车该注意些什么

4.天气渐冷掉电非常快

5.天气渐冷 汽车保养应该注意哪些方面

6.一夏无病三分虚 出处

勤洗车身，尤应注意底部，免致泥柏油之类的污物粘附锈蚀或伤及漆面。

封釉打蜡，保护漆面，免致雨水中酸性成分对车体造成伤害。

检查电路。比如蓄电池电量，点火系统是否因潮湿产生漏电，防止点火系统因潮湿而造成点火不良。

制动除水。天冷雨水多，空气湿度大，制动液具有极强的吸水性。若发现制动液吸水严重，应该及时送专修店除水。

空调去湿。外面阴雨，车内潮湿，除了天晴时打开车门让车子晒太阳外，建议开冷气或者放干燥剂，防止电子设备运行异常。

空调和电风扇哪个性价比更高？

冬季养生八要决

.... 由于冬季自然界阳衰阴盛，寒气袭人，极易损伤人体的阳气。所以，冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到“八要”，可以有效预防疾病的发生。

要早睡晚起 冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使人意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健必须首先要注意的。

要保暖背部 背部是阳中之阳，风寒等邪气极易通过侵入人体背部而引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日要注意保暖背部，避免阳气受到伤害。

要避寒就暖 冬天气候较冷，人们外出时要穿上保暖的衣服和鞋袜。

要慎待洗澡 冬天洗澡，要谨防伤风感冒，老年人及有心脑血管疾病的人更应注意。

要坚持洗脚 脚是人体之本，它与头和心脏都有密切的关系。冬季临睡前如果坚持用热水洗脚，不仅可以促进足部的血液循环，还对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。

要严防病变 冬至之前是阴寒最严重的阶段，重病患者往往会病情加重。对此，要采取预防措施，或适当服用一些滋补药品，以增强机体的抗病能力。

要调节饮食 根据冬季天气寒冷的特点，膳食应以补为主。早晨可饮用牛奶、豆浆、豆粥等，中午和晚上应选用热量高蛋白多的羊肉、狗肉、鱼、蛋等食品，同时还应多食用含有维生素B2的食物，以防皮肤干粗、皲裂。

要锻炼身体 冬季锻炼一定要注意掌握“度”，不能透支身体的能量。人们可以根据自己的身体状况，有选择地做一些慢跑、散步、打太极拳、习剑等适宜冬季锻炼的项目，达到冬季锻炼的保健效果。

(四川农经网)

秋冬进补有“四忌”

省中医院肾科主任孙伟教授告诉读者，不少读者秋冬进补存在误区。他特别指出秋冬进补有“四忌”。

忌多多益善 任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。过量进补会加重脾胃、肝脏负担。在夏季里，人们由于吃冷饮，常食冻品，多有脾胃功能减弱的现象，刚进秋季如果突然大量进补，会骤然加重脾胃及肝脏的负担，使长期处于疲弱的消化器官难以承受，导致消化器官功能紊乱。

忌以药代食 重药物轻食物的做法是不科学的，许多食物也是好的滋补品。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等也是进补的佳品。

忌越贵越好 每个人的身体状况不同，因此与之相适应的补品也是不同的。价格昂贵的补品如燕窝、人参之类并非对每个人都适合。每种进补品都有一定的对象和适应症，应以实用有效为滋补原则，缺啥补啥。

忌只补肉类 经过夏季到秋季，由于脾胃尚未完全恢复到正常功能，因此过于油腻的食品不易消化吸收。另外，体内过多的脂类、糖类等物质堆积可能诱发心脑血管疾病。秋冬季在适当食用牛羊肉进补的同时，不应忽视蔬菜和水果，它们可以为人体提供多种维生素和微量元素。

常用的药品作料：虫草（润肺补肾、化痰止汗）、枸杞子（补血滋阴、养精明目）、西洋参（生津健胃、益肺补虚）、淮山药（健脾滋肾、敛汗缩尿）、桑寄生（养血除痹、强壮筋骨）、石斛（滋肺益胃、养阴明目）、百合（润肺止咳、养心安神）、红枣（健脾益胃、滋肾生血）、栗子（健脾补肾、壮腰、抗衰老）、党参（健脾益气、生津养血、增强抵抗力）、燕窝（补肺养阴、治虚劳、助消化、治盗汗）、银耳（滋肺生津、滋阴养胃、益气强心、补脑）。

常用的瓜果、菜类：木瓜（消滞清肠、舒肝）、波菜（通血润肠、助消化）、无花果（滋养润肠、助消化）、雪梨（清心润肺、清热消痰）、苹果（宽胸除痰、整肠止泻）、红萝卜（清胃肠、助消化吸收）、青萝卜（清肺胃燥热、助消化）、茼蒿（清血养心、润肺除痰）、罗汉果（清肺化痰、润喉止渴）。

(以上摘自扬子晚报)

有关这方面的问题请上这个网查询资料

养生：秋冬进补需注重排毒

常言道：“秋风起，三蛇肥”，国庆之后，早晚的寒气愈来愈重，又到了秋冬进补的时节。按照中国人的习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。中国国家重点学科中医内科副主任姜良铎教授称：“正确的‘补冬’能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。但是，要科学进补，要补得恰当，不要盲目进补。”姜教授认为，用排毒解毒、调补治病养生法来指导冬季养生保健，会给健康带来益处。

秋冬时节忙进补

秋天一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补身。记者近日走访发现，市内大型超市、商场的滋补品专卖柜，各类滋补品成为抢手货。另据报道，某家大型商场国庆期间卖出近10万元的滋补品，销量比去年翻了一番。广州市统计局综合处公布的《广州市现代化目标实现程度及预测》中指出，广州市居民素有进食药膳和讲究秋冬进补的习惯，随着生活水平的提高，滋补药品的支出逐年增长，1995年人均支出33.12元，1999年增至41.43元，增长25.09%。

为何秋冬季节人们忙进补呢？据介绍，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋冬季节已进入进补的季节。经过炎热的夏天，人体耗损大，且进食较少，当天气转凉时，适当调补一下身体，是很有必要的。秋冬时节进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到最佳的状态。

传统医学认为，秋冬进补可平衡阴阳，调和气血。姜教授说，各种人群，尤其是儿童和老年人均可选用有滋补作用的食品，但在进补时要注意根据不同的体质来选择补品和进补方式。

进补最好先排毒

姜教授特别强调，进补也要讲究科学，要补得恰当，切忌盲目进补。因为人体内的血液，得温则流通，遇寒则凝滞。据介绍，当秋冬寒冷的空气作用于机体，会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起淤血阻滞；加上人们的运动往往减少，血液粘稠度增高，血流速度缓慢，易引起血液淤滞或血管梗塞。所以，冬季心脑血管病的发病率较高。

另外，血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素易留存体内，再加之寒冷的气候会减低机体的抵抗力，这样就常常形成一种毒存体内、气血不通、正气不足的本虚标实的病理状态。

姜教授说，冬季养生，要避免纯补、壅补、腻补，要在排毒解毒的基础上进补，要通补结合，补得恰当才能达到养生的目的。反之，则易致毒留体内而引发多种疾病或使宿疾复发。在进补前，必须要将积聚在人体内的毒素通过消化管道、泌尿道排出体外。

据了解，各种毒素、废物存留在体内会造成代谢功能紊乱，阻碍气血正常运行、破坏腑脏的功能及腑脏之间的相互协调。在这种情况下进补，机体不但无法吸收补品的营养物质，反而会引发多种疾病，有害健康。因此秋冬进补之前必须先排毒，通得合适、补得适当才能获得真正健康。

补后更需要排毒

有关专家认为，若补得太过，不但不能强身健体，还会引发疾病。因为，秋冬季节传统的食补多用辛热之品，以温阳驱寒，而补药也多以温热药为主，人们往往习惯于纯补、腻补、食不厌精，故秋冬进补不当易致体内阳气过盛，营养物质蓄积化热；易酿生成毒，毒留体内则会引发多种疾病。如过食辛辣刺激之品可使大便干结难解、致痤疮(青春痘)等症；过食肥甘厚腻则易损伤脾胃，脾胃呆滞、水湿运化无力则引起便秘腹胀等症。加之冬季运动减少，从而抵抗力下降，原有的疾病极易复发或加重。

专家认为，要想身体真的好起来，就要时刻注意身体的变化。只有将进补与排毒结合在一起才不会有后顾之忧。

◆专家建议如何正确选购排毒产品

时下市场掀起排毒热潮，许多人排毒意识有了空前的提高，并打算加入排毒的“行列”。但跑到药店一看，林林总总的排毒产品充满药柜，不知该买哪种产品好。而事实上整个排毒市场鱼目混珠，存在着很多跟风产品，不实宣传或随意夸大疗效的现象时有所见。那么，如何选择好的或者是适合自己的排毒产品呢？有关专家提出，选购时要考虑以下几个方面因素：

一要根据人体的特殊情况；

二要选择适合自己病情的产品；

三是应当选择广受消费者认可的、有信誉保证的厂家生产的高品质产品。

四一般来说，具有以下条件的产品是值得信赖的好产品：如知名企业出品、严格按GMP规范生产、产品效果确切、口碑良好、产品生命力长、广告宣传与产品说明书一致、有完善的售后服务等等；

五是消费者在选购排毒产品时不要轻信宣传单张，要注意其广告宣传与产品说明书上标注的功能是否一样。最重要的是看说明书里有没有排毒功能(说明书是要经过药监部门严格审核批准的)。

大家只要牢记专家的五大“法宝”，相信一定可以买到既有确切效果、又安全放心服用的好产品。

◆小贴士怎样正确选择中成药补品

中药滋补品种类较多，性能各异，必须辨明气血阴阳及体质亏损的差异，选择针对性的补品，方能收效。

平时有气短懒言、神疲乏力、自汗等气虚表现等，可选用人参大补膏、人参精、生晒参等大补元气；平素有贫血、失血所致面色苍白、头晕眼花、心慌失眠、健忘等，可选用十全十补膏、健身长春膏等补益气血的滋补品；畏寒怕冷、腰膝酸软、耳鸣耳聋、小便清长、阳瘘等阳虚，可选用参膏、双龙补膏等补肾壮阳；平素有慢性支气管炎、哮喘病，经常咳嗽，咽燥而痒，可选用人参银耳晶、人参石斛晶等补肺健脾，养阴生津。

老年人阴阳两虚出现遗精阳瘘、脑力减退、腰膝酸软，可服用龟鹿人参膏、参茸口服液等补肾纳气，培元固精；妇女月经不调、产后虚弱、崩漏带下等症，可服葆春膏、全鹿丸等补益气血。

脑力劳动者可常服青春宝片或口服液提高机体免疫力，减慢脑细胞衰老；性功能减低、阳瘘不育或宫寒不孕者，可选用鹿茸片、龟龄集等；炮天红酒、万年春酒、虎骨木瓜酒适用于关节炎、肩周炎患者；患有心肌炎、冠心病者，宜服吉松林人参粉、还精煎，可以安神强心，降压通脉。

另外，有关专家指出，如体内有痰浊、食积、湿热者，应先服进行调理后，才能选用滋补品。-天佶谊

冬季天气渐冷,公司关心员工的通知该如何写

首先，空调扇是结合空调与电扇的优点，比如空调吹出的是机器风，并且需要在一个封闭的环境里，容易让人有不适的感觉。电扇虽然是自然风，但如果所处的环境非常脏那吹出的风也一样很脏。而一大部分空调扇都有除尘网可以过滤空气，若除尘网上再有一层光触媒还可以起到杀菌的效果。空调扇在启动制冷时只有60-80W和冰箱一样，所以不费电。

其次，空调扇吹出的冷风是要有冰块放到空调扇里才能释放出一定的冷风，热风也可以吹出来，但是效果不怎么好，要空间小才适应啊，空调它可以根据你的要求加热的到多少度冷却到多少度都可以调节，很好用，就是制冷效果差了后要去加氟才能继续使用。

空调：

优点：能明显调节室内空气的温度，并且能根据需要调节为不同的温度。且上市早，品牌众多，可选择余地大。

缺点：体积大，价格昂贵，且使用后由于室内密封，空气不流通，室内空气温度不均匀，易使人产生不适感，且易患空调病。同时功率都较大，耗电大、消费者都难以接受。

空调扇：

优点：比普通风扇温度降低5－6度左右，低耗电，价格中等偏下，有的产品也有暖风作用和加装负离子功能，体积小，移动方便。

缺点：对于大面积制冷效果不是很好，没有除湿功能，温度高的地方不好用，使用时还增加空气中的湿度。

雨夹雪天气里行车该注意些什么

这个通知要体现对员工的提醒和关怀，可以从外出添衣、戴口罩、预防感冒和行车安全等几个方面提醒员工注意，下面给出范例。

范例一：

全体员工请注意：

一、温度骤降，预防感冒

据气象台报道，12月初台州区域开始大面积降温，天气变冷，温度低至5度左右，请大家添加衣物，做好降温保暖工作，搞好疾病预防工作。

二、偷盗工作防范

年关将至，小偷盛行，防盗工作尤为重要，特提醒员工外出注意关好门窗，避免不必要的财产损失。

三、行车交通注意安全

定时检查交通工具的性能，开车时要保持良好的状态，头盔、手套、围巾等加强安全保暖并进工作。

范例二：

全体员工请注意：

由于最近温度下降，大家要做好防寒保暖，外出记得戴口罩、多添加衣服，预防感冒。由于冬天路面结冰，驾车时要注意安全。同时，室外温度较低，电车充电需要特别注意。室内空调温度不宜太高，注意室内外温差大易感冒。

天气渐冷掉电非常快

1.除霜祛雾

冬季天气寒冷，车前挡风玻璃上容易结霜，一些“新手”车主会选择直接用热水除霜。对此，车友老胡表示，热水除霜或导致玻璃炸裂。他将自己的小窍门跟我们进行了分享：保持车内车外温度一致，若遭遇雨雪天气，用完车后，不要立即锁车走人，将车门打开通风。等车内的温度降至与车外的温度差不多时，打开电源，用雨刷将挡风玻璃上雨雪刷一下，就可以大大减少玻璃上的结冰程度，甚至不结冰;也可以暖风除冰霜，如果挡风玻璃上出现冰霜，启动车子，等待发动机水温上升后，将出风口调至挡风玻璃位置吹暖风，直到冰层融化。

2.“巧躲”静电

最近天气渐冷，刚在秋季车博会上买了新车的小苏，开车时偶尔会被静电电到，这让她觉得奇怪，于是致电记者咨询。

冬季开车有静电的现象并不稀奇，记者把车友们的“避电”小窍门推荐给车主：开车门前，可以先拿车钥匙金属部分触碰一下车门，一个简单的动作就可以不容易触电;下车时，先用手碰触一下车门的金属部分，然后再开门。也可以尝试保留车内的“水分”，有的车主会问，车内水分看不见、摸不着，如何保留?其实，只需要我们平时在仪表台上放一块湿毛巾，或者定期用喷雾器在车内喷洒点水，就能达到增加车内湿度，减少车内静电产生的效果;同时，平时用车时，少开内循环空调，也可以保留车内水分。

3.低温启动

低温状态下，很多车辆会在启动时遇到难以打火的难题，又或是有时在行驶中突然熄火。正确的应对方法是：车辆一次启动的时间最好控制在5秒以内，即拧钥匙或是按启动开关不要持续时间过长。如果启动3次均未成功，应当停几分钟后再继续启动，这样不至于损坏电瓶。

冬季气温寒冷，润滑油会因黏滞度增加而不易流动，启动发动机后应慢慢驾驶进行预热，其间不可猛踏油门，更不要让发动机的转速过高。另外这段预热的时间不必太长，只要温度表的指针开始上升就可以了。

4.选位停车

冬季，车玻璃结霜结冰的情况很常见，这主要是车内外温差大造成的，所以晚上回家停车前，将车窗打开几分钟，这样可以将车内的温度适当降低，以避免早晨开车时挡风玻璃结霜。

在条件许可的情况下，最好将车辆停放在室内或地下停车场。若只能停在户外，也应选择朝阳、避风、平坦、干燥的地点停放。停车时车头最好背对风向，这样可以减少风雪对汽车水箱和发动机的危害。在坡路停车，车头最好朝上坡方向，这样避免排气系统的冷凝水回灌到排气系统内部，造成不必要的麻烦。而有冰雪时则不宜在坡道停车，以免起步困难。另外要尽量避开坑洼潮湿处停车，避免积水成冰冻住车轮。

5.行车路上

冬天开车，要“慢”当头，安全驾车。“一慢”是慢加速，如果加速过快，不仅不会让车辆正常起步，还会造成原地打滑。如果是上坡路面，一定要与前车保持至少三个车身的距离，可以有效预防前车溜车。“二慢”是慢刹车。与前车保持相对远的安全距离，同时尽量采用不踩油门滑行的方式行进。特别要注意的是，在车辆进入弯道前，一定要先刹车至可控速度，如果在弯道刹车，车辆将极有可能滑出车道。“三慢”是慢打方向。双手握住方向盘3点钟和9点钟方向，向着车辆行进方向以与车速同比例的转动速度缓打方向。

祝一路顺风！

天气渐冷 汽车保养应该注意哪些方面

电动车平均速度太低或极高与荷重负荷大的能耗加大是必然，走走停停的拥堵路况及短途行驶是不可能省电，自己注意脚下电门的开度大小，空调适当使用，均速温柔驾驶，少踩刹车才行。轮胎气压过低或刹车系统迟钝也会加大能耗。

一夏无病三分虚 出处

勤洗车身：连日的阴雨下来，车身除了泥污以外，还时常会有柏油之类的黏性物质，如果不及时清洗，天长日久很容易牢固地依附在车壳上，难以清除。注意车辆的底部与下部，这里的污物堆积最多，比较难清洗，也容易发生锈蚀或者伤及漆面的事。

保护漆面：汽车车身的漆面本来就是对车壳起保护作用的，而雨水中的酸性成分对漆面具有腐蚀作用，久而久之也会对车体造成伤害，因此在雨水较多的季节，最好能给爱车进行一次漆面维护。一种简单有效的方法是打蜡，更长久更有效的是进行封釉，两者都能够防止漆面褪色老化，从而保护车体不受伤害。

底盘保养：除了漆面以外，底盘因为贴近地面，特别容易锈蚀，因此一定要注意汽车底盘的清洁与防锈处理。底盘保养一般要由专业的汽车维修中心来做。大体步骤是先清洁，再进行防锈处理，整个过程需要持续30~40分钟。做一次底盘防锈处理，防锈效果可保持3个月甚至更长时间。

检查电路：如检查蓄电池，看看电力是否充足等。雨天，车主有时会碰到发动机不易启动的毛病，有时即使勉强启动起来，也是有气无力。这种毛病最大的可能是出自点火系统因潮湿而产生的漏电。最关键的是检查高压线，一旦因为点火系统的潮湿而造成点火不良、发动机性能下降的话，可以暂时用干纸巾或干布把分电盘内外及电线等擦干，如果是老化漏电一定要及时更换。

制动除水：雨水多、空气湿度大，汽车制动液就很容易吸收水分。有些制动液吸水较严重的车辆，在制动液油盖上就能看见水珠。由于轿车制动系统绝大多数是双管路真空助力液压制动，传递制动力的制动液具有极强的吸水性。如果有水进入制动液，在制动的过程中，摩擦产生的高温会使水汽化。而气体具有可压缩性，在制动液中被压缩，就会造成制动失灵甚至失效。一旦发现汽车制动液吸水严重，应该送专业维修店除水。

空调去湿：外面阴雨，车内自然比较潮湿，除了天晴时打开车门让车子晒太阳以外，开冷气或者放干燥剂也是极好的防潮方法。一般人对于车内潮湿并不十分敏感，往往只是在坐垫潮湿了以后才注意到这一问题。其实，车内湿度加大往往会造成一些电子设备的运行异常，如车内的CD唱片表面经常会有一层雾气，会产生读盘困难，最好每隔一段时间擦洗一次。在安装CD驱动器时为了避免潮湿，不要安装在底板和座位下面，最好安装在车身的高处。此外，为了防止音响潮湿，还可以在后备厢中放个小型的除湿盒等。

一夏无病三分虚指夏天即使没有生病，身体也会有几分虚弱。

出处：刘爽等《一夏无病三分虚，立秋调理有八忌》：“俗话说：一夏无病三分虚。立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人 极易倦怠、乏力、纳呆等，根据中医春夏养 阳、秋冬养阴的原则，此时进补十分必要。”

一年有四立——立春、立夏、立秋、立冬，分别代表一个季节的开始。在四立之中，立秋所代表的换季最容易被人忽视。

立秋时，天气依然很热。许多人还习惯照着夏天的活法过日子，喝冷饮，吹空调，吃冰西瓜，等到九月十月天气渐冷，毛病就出来了——有人拉肚子，有人咳嗽，有人发胖，有人感觉身上没力气。这都是“秋行夏令”的结果。

立秋时必得补一补，冬天才好过，不容易怕冷，也不容易生病。三伏天我们要多喝黄芪粥补气，立秋之后进入三伏的后半段，更要多喝。黄芪搭配茯苓，可以增强健脾胃、祛湿的效果，对于气虚肥胖的人还可以减肥。

立秋的进补，不能一味的补。因为虽然秋天来了，但长夏仍在，暑湿更重。荷叶茶祛湿又降脂，这个月要多喝一点。也可以搭配黄芪一起煮粥。

立秋是农历二十四节气中的一个重要节气，标志着夏季的结束和秋季的开始

1、饮食调养：立秋时气温逐渐转凉，人体的阳气开始收敛，此时应多吃些温补食物，如鸡肉、狗肉、鳜鱼等，以补充体内的阳气。同时，也要多吃些蔬菜水果，以补充维生素和纤维素。

2、保护肺部：立秋时天气干燥，气温变化大，容易引起感冒和呼吸道疾病。因此，要注意保护好自己的肺部，避免受凉、避免长时间暴露在空调房间中，保持室内空气流通，适当增加室内湿度，保持良好的睡眠质量。