低温天气雨雪防范_低温冰雪天气安全提醒

1.冬季交通安全知识

2.遇到大雪寒潮时自我防范

3.湖南疾控发布冰雪天气十大健康提示（湖北疾控发布健康提醒）

4.冬季交通安全内容有哪些

冬季交通安全知识

冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低，环境复杂，对行车安全有较大影响。因此出门外行要准备一些以备不时之需。下面我准备了，希望对您有帮助！

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一、增强冬季行车安全意识

冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低，环境复杂，对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高对冬季安全驾驶的认识，加强冬季驾驶的知识和技能的学习，做到防冻、防滑、防事故，掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法。切忌在冬季仍以其他季节的驾驶习惯行车。

二、及时了解路况资讯

驾车出行前，提前通过电视、广播等方式掌握路况资讯，提前做好应对准备。

三、车辆换季保养

要做好车辆的换季保养工作，对车辆制动、转向等系统及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养，为车辆装备必要的防冻装置，按规定新增机油、齿轮油。

四、防冻液

车辆在日常维护过程中，有可能在防冻液中加入过普通水，则必须更换防冻液。冷却液不足的要补足，否则会使发动机水温过高，导致发动机机件的损坏。更换防冻液要严格按产品使用方法操作，关键是要注意尽可能地放干净水，尽可能地排完气，不要产生“气阻”，要尽可能地加足，待发动车辆运转一会后观察情况，适量补足。要做到勤检查，勤补充。

五、蓄电池保暖及充电

汽车的蓄电池多为铅酸电池，在严寒的环境里往往会因受冻而降低功效，可采取适当措施为蓄电池保暖和充电。

六、注意检查轮胎

冬季气温寒冷，橡胶在低温环境里相对变硬、变脆，因此气压是否合适直接影响轮胎寿命和行车安全。气压过低，会使轮胎壁折曲度增大，加上低温很容易使胎壁橡胶发生断裂;气压过高会使轮胎抓地力降低。要注意检查各个轮胎的充气是否均衡。也可以考虑在冬季将车辆轮胎更换为冬季轮胎。

七、冰雪天气安装防滑链

冰雪天气，应在出行之前安好防滑链，不要在遇到冰雪路面之后再安装，因为临时停车安装防滑链比提前安装麻烦，也不利于安全。安装、拆卸前要将车辆停放在安全地带。如在繁忙的路上，需要设定必要的交通警示标志。安装防滑链后，行驶速度一般不要超过每小时50公里，并注意尽可能避免突然加速或减速。并可考虑携带铁锹、铁镐等防滑工具。

八、及时清除雾气

冬季汽车在行驶过程中由于室内外温差会令车窗凝结雾气，用暖风除雾的同时将前车门窗开启一点，其效果十分迅速有效。还应注意后窗除雾，以观察车后情况并增强倒车过程的安全性。

冬季四防中的有关重点事项防范常识

冬季防火知识

冬季风高物燥，是引发火灾事故的高发期。冬季家庭防火要注意以下“七忌”：

1 忌家用电器故障引起火灾：使用电炉、电热毯、电熨斗等，要避免因线路老化、经常搬运导致电线受损而引发火灾。

2 忌乱扔菸头引起火灾：不能乱扔菸头，尤其像厨房这样易燃物质多的地方要格外注意。

3 忌燃放烟花爆竹引起火灾：燃放烟花、爆竹要掌握正确的燃放方法，燃放后对现场要进行检查清理。

4 忌烤火取暖引起火灾：冬季烤火取暖严禁用汽油、煤油、酒精等易燃物引火，火炉周围不要堆放可燃物品，取暖器材不要用来烘烤衣物。

5 忌燃烧垃圾引起火灾：垃圾里可能有可燃可爆物，如液化气残液、玻璃瓶、鞭炮、废旧液体打火机等，一旦燃烧就有爆炸的可能。

6 忌气体泄漏引起火灾：一旦发现煤气泄漏，应立即关闭气阀和炉具开关并开启门窗，此时不要开关室内任何电器或使用室内电话，发现邻居家燃气泄漏切勿使用门铃通知。

7 忌不配备消防器材：每个家庭都应配备小型灭火器等。

二、火灾逃生“五忌”

1 忌从进来的原路逃生：这是人们最常见的火灾逃生行为。因为大多数建筑物内部的道路出口一般不为人们所熟悉，一旦发生火灾时，人们总是习惯沿着进来的出和楼道进行逃生，当发现此路被封死时，一定要对周围的环境和出进行必要的了解和熟悉，以防万一。

2 忌向光亮处逃生：在紧急危险情况下，人们总是向着有光、明亮的方向逃生。而这时的火场中，光亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。

3 忌盲目跟着别人逃生：当人的生命突然面临危险状态时，极易因惊慌失措而失去正常的判断思维能力，第一反应就是盲目跟着别人逃生。常见的盲目追随行为有跳窗、跳楼，逃躲进厕所、浴室、门角等。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识，避免事到临头没有主见。 4 忌从高往低处逃生：特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为：只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，盲目朝楼下逃生，可能自投火海。因此，在发生火灾时，有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援。

5 忌冒险跳楼逃生：火灾时，当选择的逃生路线被大火封死，火势愈来愈大、烟雾愈来愈浓时，人们就很容易失去理智。此时，人们也不要跳楼、跳窗等，而应另谋生路，万万不可盲目采取冒险行为。

三、哪些火不能用水灭

一旦发生火灾，人们习惯性地会想到水能灭火，其实，很多情况下的火是不能用水浇灭的，这里为您列出了一些日常生活中不能用水来灭的情况，以提高人们的灭火常识。

1 电器：电器发生火灾时，首先要切断电源。在无法断电的情况下千万

不能用水和泡沫扑救，因为水和泡沫都能导电。应选用二氧化碳、1211、干粉灭火器或者干沙土进行扑救，而且要与电器装置和电线保持2米以上的距离。 2 油锅：油锅起火时，千万不能用水浇。因为水遇到热油会形成“炸锅”，使油火到处飞溅。扑救方法是，迅速将切好的冷菜沿边倒入锅内，火就自动熄灭了。另一种方法是用锅盖或能遮住油锅的大块溼布遮盖到起火的油锅上，使燃烧的油火接触不到空气缺氧窒息。

3 燃料油或油漆：家中贮存的燃料油或油漆起火千万不能用水浇，应用泡沫、干粉或1211灭火器具或沙土进行扑救。

4 计算机：电脑着火应马上拔下电源，使用干粉或二氧化碳灭火器扑救。如果发现及时，也可以拔下电源后迅速用溼地毯或棉被等覆盖电脑，切勿向失火电脑泼水。因为温度突然下降，也会使电脑发生爆炸。

5 化学危险物品：在学校实验室常存有一定量的硫酸、硝酸、盐酸、碱金属钾、钠、锂，易燃金属铝粉、镁粉等。这些物品遇水后极易发生反应或燃烧，是绝不能用水扑救的。

四、机械装置防冻

机械装置冬季防寒、防冻、防火、防滑工作措施：

1、在进入冬季前对所有机械装置做全面的维修和保养，作好油水治理工作，结合机械装置的换季保养，及时更换相应牌号的润滑油;对使用防冻液的机械装置确保防冻液符合当地防冻要求;未使用防冻液的机械装置要采取相应的防冻措施

2、各种车辆使用的燃油，要根据环境气温选择相应的型号，冷车起步时，要先低速执行一段路程后再逐步提高车速。

3、冬季车辆启动发动机前，严禁用明火对既有燃油系统进行淤热，以防止发生火灾。

4、冰雪天行车，汽车要设定防滑链;司机在出车前检查确认车辆的制动装置是否达到良好状态，不满足要求时不得出车，遇有六级以上大风、大雪大雾不良气候时停止执行。

5、严格执行定机定人制度，机械保管人员要坚守岗位，看管好装置，并作好相应的记录。严格执行派车单作业票制度。

五、冬季施工安全保证措施

1加强施工现场管理。防止施工场地、运输道路积水和结冰，造成安全隐患;脚手架，脚手板有冰雪积留时，施工前应清除干净。

2要在必要位置设定醒目的预防高空坠落的安全警示牌。施工现场搭设的防护棚、防护栏杆等设施必须完好。使用脚手架前要检查其是否符合规范要求。

3登高作业人员必须佩戴防滑鞋、防护手套等防滑、防冻用品，并按要求正确戴好安全帽、系好安全带。

4遇到雨雪等恶劣天气时，要及时清除施工现场的积水、积雪，严禁雨雪和大风天气强行组织施工作业。

5对施工现场脚手架、安全网等防护设施的拆除，要实行严格的内部审批制度，不得随意拆除。

6加强防火防爆管理，应对作业人员加强禁止烟火的教育，建立和落实各级防火安全责任制度。

7加强施工现场的消防管理。消防设施及器材应做到齐全、完好备用。在入冬前进行一次全面检查。

8加强现场用电管理。由专业电工安装、维护和管理用电装置，严禁其它人员随意拆装电气装置。电缆线铺设要防砸、防碾压、防止电线冻结在冰雪中，雪后应对用电气线路进行检查，防止电缆线断线和破损造成触电事故。

9加强施工机械装置的防冻防凝管理。所有在用的施工机械装置应结合例行保养进行一次换季保养，换用适合寒冷季节气温的燃油、润滑油、液压油、防冻液和蓄电池液等。对于长期停用的机械装置，应放净装置和容器内的存水，并逐台检查做好记录;对于正常使用的机械装置，工作结束停机后要求将装置记忆体水放净。

10车辆要做好换季保养工作。采用符合冬季使用的润滑油和制动液，发动机和散热器外壳要安装防寒保温罩，尤其是刹车系统、转向系统、灯光系统必须完好可靠，确保车辆处于良好状况。冬季收车要坚持放水挂牌制度，严防缸体积水冻裂。冰雪路面行车要控制好车速，禁止高速行车，避免紧急转向和紧急刹车，不准急加、急收油门。严重冰雪路面应加装防滑链，车辆行进中应保持行车距离，并适当拉长车距降低车速，防止追尾事故的发生。

六、海港码头大型起重机械防风抗台安全操作主要有两个方面的内容：

一是日常防风工作，主要是作业中的防突发性阵风问题和作业后的防风安全操作。

二是抵御台风对起重机的危害，即所谓起重机抗台问题。抗台的主要内容有台风来临前的安全操作、台风中及台风后的安全操作。起重机械的防阵风和抗台风问题综合起来，就是人们常讲的“防风抗台

1 经常检查行走制动、防爬防滑制动装置和锚定、系缆等防风抗台装置，使之保持良好的技术状况和工作可靠性。

2 每次作业结束后，应将起重机械开到指定地点停放，将起重机械锚定牢固，使防爬装置处于防滑制动状态。大车轮子下塞好防滑模组，吊钩升至顶端，抓斗放至地面，将岸边集装箱起重机的吊具起升到最高位置，前大梁收至最小幅度，锁定起重小车，各操作手柄置于零位，切断电源。

3 作业中遇到设计级别以上阵风时，应停止作业，并按上述第2条做好防风工作。

4 台风来临前，应将起重机械移至指定位置停放，按上述第2条做好抗台工作，还要系好防风缆绳。对于单台门机，允许其回转机构自由回转时，各门机之间的距离应大于50m。对于单台门机，不允许回转机构自由回转时，各门机之间的距离应大于15m，并锁紧防转柱销和回转制动器。

5 防风设施简陋，防风能力不足的起重机械应采取相应措施，提高其抗风能力。

6 台风中应随时巡检防风设施的完好情况，发现问题及时处置。台风结束后，全面检查防风抗台设施，及时修复遭损坏的设施。

七、冬季防盗

冬季是盗窃案件的多发期，特别是临近春节，家庭防盗显得尤为重要，警方根据多年的侦查破案经验，交广大市民一些家庭防盗安全知识，提醒广大市民注意。希望广大市民做好安全防范，同警方共同携手，共建美好平安家园。

1、关好窗户锁好门。一定要养成随手关窗随手锁门的习惯，以防盗窃分子乘隙而入。出门时、睡觉前都要关好门窗，并将防盗门反锁。睡觉时房门、卧室门也要从里面锁上，家里无人时不要开启窗户，关门时不要将门带上了事，一定要检查门窗是否锁好。有防盗锁的，一定要开启防盗装置，让防盗锁起到真正

作用。

2、管好钥匙莫乱丢。自己的钥匙不能随便借给他人或乱丢乱放，以防“不速之客”复制或伺机行窃。

3、市民夜间睡觉前，应尽量关紧门窗，以防盗贼使用“钓鱼法”窃取财物。不应将钱包、手机、金银首饰等贵重物品以及夹包、皮包、提包等包具放置在床头柜、桌面、地面等靠近门窗，易被条状物勾取的暴露部位。睡前，脱下的衣物，特别是放有钱包、手机、信用卡等贵重物品的衣物，应收放于橱柜之内，以防被盗。

4、做好技术防盗，门窗加固对预防盗窃很重要，需要安装防盗门窗的地方一定要安装。有条件的家庭，最好安装防盗报警器。

5、。家中现金不要存放过多，贵重物品要放在很难被外人发现的地方。

6、学会摆阵。晚上全家短时间外出时，最好亮上一盏灯或开启收音机;长时间全家外出时，要在凉台上晾晒一些衣服，使不法分子难以判断家里是否有人，因而不敢冒然下手。

7、做好邻里守望。出门时要和邻里、附近亲人、朋友打好招呼，请求帮助照看

冬季防寒、防冻、防滑、防毒知识

一、防寒防冻小知识

在冬天，做好防寒保暖工作显得十分必要，今天，就来给大家介绍几个冬天防寒防冻的小知识。

1、在冬天应尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤面板，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护面板的作用了，容易造成面板干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部面板的伤害。

2、冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的溼润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。

3、洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是溼的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。

4、穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液回圈会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。

5、搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距面板20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快面板血液回圈。二是 *** 法，就是挫热双手后对患处进行 *** ，长期坚持，对治疗冻疮有不错的效果。另外，经常搓搓手，跺跺脚

也可以有效的预防冻疮。

二、路途防滑小常识

下雪天，大家可能都有过骑自行车或走路滑倒的经历，如何防止滑倒呢?其实，防滑大家都知道，应该增加摩擦力。

1、 关于自行车的防滑，可将前后轮胎的气放掉1/3，这样可以增加轮胎与地面的接触面积，达到增大摩擦力的效果，从而达到防滑的目的。虽然这样骑车会有一点点累，但是会大大增加安全系数。

2、关于走路的防滑，可以准备2根1公分粗的绳子2根，分别绑到鞋子上面，最好绕2圈以上，然后在脚腕处固定绑好，就可以了。这招很管用，象老人、小孩比较容易摔倒，很适合这样子做。

三、防煤气中毒知识

1、在冬季用煤炉取暖时，煤炉首先要装上烟筒，并检查煤炉和烟筒是否漏气，烟道有无堵塞，是否通畅，并根据当地风向确定排烟方向，以防灌倒风。

2、俗话说“宁可冷清清，不能烟熏薰”。晚上睡觉，不要堵上炉火的风门，屋内要设通风口，注意室内空气的流通。

3、刚刚生著的煤炉，最容易产生一氧化碳，应及时开启窗户通风，并等炉火著旺后，再封火，切不可用溼煤封火。封火后对燃烧未尽的炉灰，应及时清理。

遇到大雪寒潮时自我防范

一、如何减少寒潮带来的损失

1.寒潮

专家提示：寒潮是自极地或寒带向较低纬度侵袭的强烈冷空气活动。寒潮袭来，天气骤变，此时应学会相关的防护知识，抵御寒潮带来的强风、暴雪和降温天气。

相关知识：①寒潮会导致气温骤降。有时气温会降至零下30度左右。②伴有大风、大雪，不少地方可出现2米深的积雪。③可造成火车、有轨电车脱轨。④由于运输困难，使能源的供应受到威胁。⑤许多野生动物将死于严寒。

2.寒潮发生在什么季节

寒潮活动的年变化很明显。每年晚秋至早春，中国大部分地方经常会遭受寒潮的侵袭。

相关知识：①春秋两季，寒潮还可带来扬沙、沙尘暴现象。②由于春秋两季同样可以发生寒潮，导致一些体质虚弱的人因气温骤降而染病。③寒潮警报标准：我国中央气象台规定，由于冷空气入侵使气温24小时内下降10℃以上，最低气温降至5℃以下，作为发布寒潮警报的标准。

3.在南方遇到寒潮怎么办

我国南方寒潮每年只有几次，主要集中在12月至次年2月。

自救互救要领：①居民要加强门窗防护，因南方许多地区室内没有取暖设备，因此应注意保温。②乍暖还寒时，南方大部分地区人们早已着春装，此时若遇寒潮来临时，必须注意服装保暖。③南方寒潮与北方不同，在寒冷的同时还因为气候潮湿，显得格外寒冷。因此，寒潮袭来时少去户外活动。

4.接到寒潮预报后市民应做好哪些准备

当市民接到寒潮预警信号后，应早做准备。

自救互救要领：①注意保暖，特别是老人和孩子等体质较弱者应及早做好防寒准备。②做好雷电防护工作。③做好防风、防寒及防冻措施。④病人应及早准备好药品。

5.城市居民应如何应对寒潮

低温对人体的威胁相当大，一是寒冷可直接致病，如冻伤；二是可间接导致慢患者加重病情，也可诱发突发疾病。

自救互救要领：①注意收听当地的天气预报，在寒潮来临前就做好各种防寒保暖准备。②体质虚弱的老年人、孕妇、产妇、儿童对寒冷的耐受性差，更易患病。如果发现病情，及时就诊。③出门戴口罩，服装也应以保暖性强的棉服为主。④寒潮来临时不仅带来大风降温天气，同时也对交通出行带来麻烦，出行时应格外注意交通安全。

6.儿童在寒潮来临时如何避免被冻伤冻病

孩子有贪玩的本性，寒潮来临时应注意自我保护。

自救互救要领：①在雪中堆雪人、打雪仗时不可太久，应不超过10分钟。②在楼下玩时，应小心被楼上放不牢固的物品等砸伤，应与楼房保持一段距离。③在雪中追逐打闹时，不可跑到马路上，防止被车辆碰伤。④玩时一定要保暖，尤其是手、脸和耳朵，避免被冻伤。⑤风雪天不可远行，防止迷路。⑥风雪天更应远离各种车辆。

7.上班途中怎么抵御寒潮

上班族由于工作较忙，忽视了自己的健康，所以应提醒大家寒潮来临时做好防护。

自救互救要领：①正确的做法是穿衣要保暖，工作环境的室温力求稳定，上下班途中应预防着凉受寒。②风雪中应远离挡风的门窗，以免被风击碎的碎片击中。③乘坐公交车时应注意车在雪中停稳再上，否则可能因车轮打滑而被伤害。④天气寒冷，饮食须注意营养搭配，保证身体营养摄取。⑤寒潮来临前，首先安排好家中老人、子女的衣食住行，并保证其安全。

8.寒潮过程中如何避免交通事故的发生

由于寒潮导致道路结冰和积雪，交通事故时有发生，在出行时应加强自我保护。

自救互救要领：①行驶在道路上的机动车应控制车速，慢行，避免急刹车。道路结冰，会造成车轮打滑，引发交通事故和交通拥堵。②汽车轮胎可安装防滑链上路。③当大雪纷飞能见度降低时，为了避免事故发生，铁路、高速公路和机场会采取暂时关闭的应对措施。④人们在顶风冒雪步行时，应慢行并注意抬头看车。

9.室外作业人员怎样躲避寒潮

在遇到恶劣天气时，许多室外工种应停止作业，保障工人的生命安全。

自救互救要领：①建筑企业应加强对室外作业、高空作业的防滑措施。现场的跳板、脚手架、、平台以及各种设备应设专人负责清除冰雪，以防作业人员因地滑而造成机械事故和高处坠落等事故。②恶劣天气过后，要及时清除施工场地的积水、积雪，在采取有效的防冻、防滑措施后方可进行正常施工。③船舶应到避风场所避风。④高空、水上等户外人员应停止作业，尽可能等在室内安全场所。⑤要注意天气预报的最新消息，以便采取进一步措施。

10.寒潮来临如何避免其他意外发生

体弱者应注意防寒，患心脑血管疾病者应防止意外发生。

自救互救要领：①寒潮是使人体血压产生波动和心脑血管发生意外的主要原因。②气温骤降，导致路面结冰，汽车抛锚，爆胎时有发生。司机应对车辆油、水、电路进行检查，避免交通意外发生。③应对水管设备进行防冻保暖，防止供水系统发生意外。④步行者应注意来往车辆，人与车的安全距离在冰雪天应比平日延长几倍，穿越马路、过桥均应格外小心，防止发生意外。⑤加固门窗、广告牌匾、灯箱、围板、棚架等，以免被大风吹倒造成意外伤害事故。

11.寒潮中取暖应注意什么

每当寒潮袭来时，一氧化碳中毒事件就会不断发生。因此当寒潮来临时，居民就应该注意防范。取暖时如果出现头痛、呕吐、晕眩等情形应马上打开门窗，通风换气。

自救互救要领：①取暖时应保持室内通风。②正确地使用热水器和煤气。因为冬季气温低，室内空气又不流动，很容易造成氧气不足，如果热水器或煤气炉又都装在室内的话，就有可能发生一氧化碳中毒。③因为一氧化碳是冬季取暖的隐形杀手，当气候异常、气压偏低时应格外注意，晚间临睡前应掏空炉堂内的煤炭，以防半夜气压偏低造成煤烟倒灌。④当气压偏低时，气象部门和环保部门应及时提醒公众注意防范一氧化碳中毒。⑤寒潮袭来时，用车也要防一氧化碳中毒，停车时不要过久开放空调机。因为停车后，发动机排出的一氧化碳聚在车内，容易引起中毒，应开窗换气。

二、雪灾的防护措施

1.城市居民如何应对雪灾带来的灾害

雪灾严重影响甚至破坏交通、输电线路、城市供水系统，对人类的安全和生活造成威胁。

自救互救要领：①家中可提前准备好几天的食物、水等。②准备好足够的御寒衣物及被褥。③准备可供照明使用的蜡烛、应急照明灯。④各种常备的药品。⑤准备好御寒且防滑的鞋子，保证出行的安全。

2.在平房居住的居民遇到大雪怎么办

：大雪来临，居住在平房的居民更要注意防范。

自救互救要领：①当接到大雪**预警之后，居住在平房的居民应备足饮用水，并用棉布保护好室内外水管，防止冰冻。②处理好生活垃圾和污水的管理及排放。③加固平房屋脊，防止被积雪压塌。④出现风雪时，禁止顶着大风修理屋顶，容易发生危险。⑤取暖时应防止一氧化碳中毒，由于大雪的覆盖，可引起炊烟倒灌，引发煤气中毒。⑥防止触电，大风雪将给正常的输电带来麻烦，平房居民应小心电线被风刮断或被雪压断，进出门时应多加小心。

3.山林中落入雪坑怎么办

切勿心慌失措。

自救互救要领：①在雪中行走时先用树枝在前面探路。②滑雪时严禁离开滑雪道，严禁酒后滑雪。③坠落的瞬间，闭口屏息，以免冰雪涌入咽喉和肺部，可引起窒息。④同伴可用树枝、木棒、绳子将其拽上来。⑤如果在野外旅行不慎落入雪坑，又没有人营救，如果有防水的睡袋应马上使用。⑥尽量爬到雪的表面。

4.野外遭遇风雪如何避寒

出发前必须穿防寒服，备足御寒衣物。

自救互救要领：①白天想办法发出SOS求救信号；夜晚，要挖雪洞过夜。②挖雪洞时入口与藏身之处最好略微有个弯度，然后用树枝或棉布堵住洞口。③应注意不要耗尽体力而使全身湿透，因为衣服潮湿后，不但不能保暖，还易使人冻僵。

5.如何在野外搭建避寒场所

进入寒区和雪地之前，应随身带有防水火柴、蜡烛、太阳镜和搭窝棚用的防水布。

自救互救要领：①以最快的速度建一个窝棚或雪洞御寒。②搭建时应考虑选择最佳安全地点。千万不可将窝棚搭在有可能发生雪崩的地方。③应选择有大树覆盖下的山脊上。④选择一平地，点火加热食物和求救。⑤应避开崖壁的背风处，因为在这种地形上，风很快会吹起大量的雪，将帐篷埋没。⑥在雪层较薄的地方，应先将架设点的雪扫净，在雪层较深的地方，应将雪压实压平。如果暂时不移动，应在雪中挖坑埋设帐篷，可以更好地抵御寒风。⑦在开阔地上设帐篷，在迎风面设置一道雪墙用来御寒，便于生火做饭。

6.野外遇到风雪如何求救与自救

野外手机可能没有信号，电脑可能没有网络。随时携带对讲机，及时求得援助。

自救互救要领：①应随身携带对讲机与外界取得联系。②带上手电筒。③如果乘车在野外被积雪封堵，可通过移动电话向交通管理部门求救。④营地如果靠近村落，可向村民求救。⑤设法向有公路的方向靠近，向过往的车辆求救。⑥如果在茫茫雪海，可点燃树枝，在火堆上放上潮湿的柴草，保证让其冒烟；夜晚可放一些干柴，火越旺越好。燃放三堆火焰是国际上通行的求救信号，将火堆摆成三角形，各堆之间最好等距离。⑦地对空信号，可在地上摆出“FILL”，是国际通告的紧急求救信号，每个字母长10米，宽3米，每个字母间距宽3米。⑧利用声音求救。可呼喊，也可借助其他物品发出声响，如棍子、罐头盒等。

7.风雪中的冻伤应如何处理

冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。恢复冻伤部位的血液循环是救治的第一目标。

自救互救要领：①人体产生冻伤主要发生在手、脚、耳朵等部位，所以在风雪中应选择保温较好的羊绒制品或羽绒制品进行保温。②处理冻伤，首先应使患者尽快脱离寒冷环境，迅速脱去寒冷潮湿的衣物，进行保暖。要多方面补给热量。③用温水或者施救者用体温将冻伤处温暖至恢复血色为止，切忌摩擦及按摩冻伤部位。④抬高冻伤处可以减少肿痛。⑤轻度冻伤可用冻伤霜缓解。⑥重度冻伤，切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位浸入40℃—42℃温水中快速融化复温，然后迅速送往医疗治疗。

8.汽车行驶中遇到风雪怎么办

汽车可因风雪“抛锚”，风雪中特别是长途客车要尽力保证乘客的安全。

自救互救要领：①将车窗关闭，保持车内温度不外散。②交通公司应紧急启动恶劣天气预案，将不适合超低温的普通的柴油抽出，替换成防冻柴油。③冰雪路面起步困难，可在车轮下垫些杂草、麻袋、树枝等物，若还是不行，切勿强行起动，以防损坏轮胎或发动机。

9.外出旅游遇到风雪如何应对

大雪可能造成降雪区域内多条高速公路封闭，客车、列车、机场均可出现不同程度的晚点或采取停运措施。

自救互救要领：①去北方旅游应避开寒冻时期，因为此时冰天雪地，大雪封山，道路受阻，不宜开展旅游活动。参加冰雪节时，要多穿衣服保暖。②冰雪中旅行，脸、耳、鼻、手等裸露部位要涂擦防冻油膏，鞋袜不要穿得太紧。③途中休息时应勤换鞋袜，多用温水洗脚。④切忌在饥饿和疲劳状态下在野外旅行。⑤发生冻疮时应让其自行破溃，不能故意弄破，破后应消毒。⑥风雪中行进应辨清方向，以免迷路。⑦风雪中行车容易失控，驾驶者应格外注意。

10.风雪中如何保暖

冬季在寒冷环境中逗留时间过长，可引发心脏病、流感、支气管炎等，因此应注意保暖。

自救互救要领：①如果是风雪中宿营，衣物应置于睡袋内，必须戴毛帽、穿毛袜。将一些松软的衣服填在睡袋中，睡觉时将睡袋的缝隙都塞满，这样容易保暖。临睡觉前最好喝一杯热饮。帐篷应是专用的防寒帐篷。②用服装御寒，最外层的衣服应具有防风性；羽绒衣内形成相对不流动的空气层，保暖性好；内衣应选择柔软、吸湿、透气，利于保温、干燥的衣服。③风雪天皮肤最好不外露，以免被冻伤，要戴上棉手套和耳套。④禁止穿软底低帮的鞋或多层毛衣和外套，因为这些都不保暖不防水不防风。

11.风雪中如何防止脱水

风雪中严重脱水，被冻伤、冻死的可能性大大增加。

自救互救要领：①在雪中要保持能量以防损失过多而脱水。②进入雪山高原地区，许多登山者为了减轻颅内高压，防止脑水肿，有意识地使自己处于脱水状态，此种方法不宜提倡。正确的方法是：随身携带水瓶，要少饮，但不能不饮，否则也会危及生命的。③补水时，不可一次喝过多，应每隔5分钟小口喝水。

12.雪风中如何避免雪盲

造成雪盲的主要原因是因为眼睛完全暴露在雪地中，由雪地反光刺激产生。

自救互救要领：①在高海拔环境中，为了防止雪盲的发生，必须佩戴护目镜，阻挡紫外线，这种护目镜必须能滤过90%以上的紫外线，从而可以减轻雪地反射光的刺激。②旅行时可戴上一副黄绿色或茶色护目镜，既可阻挡紫外线，又可欣赏美丽的雪景。③如果在雪中没有带护目镜，可以用纸板或木片制作简易护目镜。

13.被雪掩埋时怎么办

身体被埋在雪内，要迅速使身体处于站立的姿态。

自救互救要领：①如果不幸落入雪坑，或被大雪掩埋，此时尽量使身体处于站立姿态，头顶向前用手及全身的力量冲出新积雪层表面。保证呼吸畅通。②如果有同行者，可用手中的手杖或树棍等设法让同伴及时发现。③如果不能从雪堆中爬出，要减少活动，放慢呼吸，节省体能。

14.如何在冰雪地行走

遇结冰路面，应慢行；不幸摔倒，尽量用手及双肘撑地，以减轻身体撞向冰面的冲击力。

自救互救要领：①在雪地上行走，切忌提重物。②双手也不要揣在衣兜中。双手来回摆动能起到平衡作用。③应穿带有防滑作用或鞋底粗糙的鞋子。④雪地行走时应佩戴护目镜，保护好眼睛。

湖南疾控发布冰雪天气十大健康提示（湖北疾控发布健康提醒）

冰雪天气来临，湖南疾控发布十大健康提示

提示一：预防呼吸系统疾病

冬春季节是呼吸道传染病高发季节，雨雪冰冻天气期间，由于气温低，人群不适应，又加之处于寒假春节期间，人员集聚、流动频繁和室内空气质量往往较差，易造成新冠肺炎、流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、猩红热、百日咳、流行性脑脊髓膜炎、支原体肺炎、衣原体肺炎、军团菌病等疾病的暴发、流行。

呼吸道传染病传播快、危害大，除特异性疫苗的疾病种类外，采取以下的基本预防与控制措施均有效：

1.在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的纸巾。

2.尽量勤洗手;不用污浊的毛巾擦手;双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手或擦净。

3.毛巾、水杯等个人卫生用品专用，避免与人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

4.注意环境卫生和室内通风，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加室内通风换气的次数。

5.多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

6.儿童、老年人、体弱者和慢患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

7.呼吸道疾病流行时，避免人群聚集的活动。

8.出现发热、咳嗽等症状时要及时报告，早诊断、早治疗。同时注意采取戴口罩、不与其他人密切接触等措施，避免传染。

9.根据疾病诊断，采取群体性预防与控制措施。

提示二：预防肠道疾病

冰冻期间可能由于断电、缺水等多种原因，食品卫生条件有不同程度的下降，容易造成肠道传染病的发生。

应维护好人群滞留地的环境卫生，提供足够的厕所，集中处理粪便，集中收集生活垃圾;加强对旅客的健康教育，注意个人卫生，进餐前要清洁手，无供水条件时，尽量采用消毒纸巾等，如无洗手条件或消毒纸巾，就餐时手部尽量不要直接接触食品;运送和提供的食品要有完整包装，避免污染，尽量饮用开水或清洁水;寒冷天气，供水管道可能破裂而导致饮用水污染，若发现供水颜色异常或有异味时，应立即停止饮用，并及时报告当地有关部门。

一旦出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，患者要及时就诊，同时注意补液及休息，避免各种并发症的发生。若为群体性的，要注意及时向疾控机构报告相关信息，以便立即采取措施，避免造成暴发流行。

提示三：预防自然疫源性及虫媒病

雨雪冰冻之后，一些动物的活动性就会发生变化，容易引发一些自然疫源性染病。我省此类疾病有肾综合征出血热、流行性乙型脑炎、布鲁菌病、血吸虫病等。

人类对自然疫源性疾病普遍易感。冰冻雪灾可能使当地群众的健康、生活受到影响，但对相关自然疫源性疾病的宿主、媒介和疫源地影响的显现还有待时日。因此，做好以下工作将有助于预防相关疾病在灾区的发生与流行：

加强对自然疫源地的调查发现和疾病预警工作;

改造环境，消除疫源地，控制媒介生物的危害;

加强对涉足疫源地人群的医学教育和卫生防护工作应对;

加强自然疫源性疾病的监测和防治领域的观察研究。

提示四：预防湿冷环境易发生的食物中毒

低温湿冷地区最可能发生的是细菌性、真菌性的食物中毒，因此须做好食物中毒的预防与控制工作：

1.卫生普及教育。使群众了解食品可能腐败变质原因和表现性状，采用手摸、闻气味、口尝等基本方式进行初步判断。

2.做好食品保存和加工：采取各种加工处理措施，包括蒸煮、干烤加工等方式确保食品安全。

3.讲究卫生，搞好餐、厨具消毒，采用蒸煮、洗后干燥等方式，保持厨、餐具清洁卫生。

4.在没有充分加热条件时，尽量进食成品，不进食外观异常的食品。

5.食用半成品和成品食物时，要注意保存条件、保藏期和包装。超过保藏期的、包装有破损的，尽量不食用，不得不食用时，要加热后仔细查看以保证安全。

提示五：预防常见皮肤疾病

人较长时间暴露在潮湿低温环境条件，易发生冻伤。皮肤一旦破损，伤口就会受到化学品损伤和微生物感染，轻者发生皮肤感染，重者发生经皮肤感染的传染病。

低温冷冻雪灾，人们对其损伤缺少认识，同时缺少必要的保护条件和防护措施。相对差的基本居住、生活环境条件，接触传染基本条件具备，而新鲜蔬菜水果不足等造成的营养缺乏和高度紧张心理精神应激反应等辅因的存在，导致受灾地区皮肤疾患为常见病，或出现局部流行。特别是湿度大的环境中，温度低时会出现湿冷所致的湿疹、浸渍足、癣、疥疮等皮肤损害。

因此，要教育群众尽可能保暖、保持干燥，发现皮肤病或损伤，及时就诊治疗。

提示六：保障饮用水安全

加强供水水源地巡查，发现动物牲畜尸体等及时清除并立即进行填埋处理。填埋地点应距水源地150m以上并远离居民日常活动区，埋深在40cm以上，填埋时加入一定量生石灰，填埋完成后对填埋地进行标识。

加强饮用水源水质监测，并重点监测病原微生物、浊度等指标，对于使用融雪剂的地区，还应监测水源中盐度、硬度、Cl-等指标。

提示七：预防冻伤

旅途出行注意携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具;

尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖;

尽量多吃些高热量的食物，可以起到御寒的作用;

多喝热饮，有助保持体温;

防止冻伤，要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉，并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足;

尽量停留在背风向阳的位置;

不要穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环;

裸手不要接触金属物体，寒冷季节这种物体表面温度很低，热传导很快，手接触易于冻伤;

加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护;

老年人耐寒能力差，旅途中应特别注意腿脚保暖，避免久坐，经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。

提示八：预防一氧化碳中毒

导致煤气中毒的常见原因包括：烟囱堵塞、烟囱倒风、烟囱接头不紧、煤气管道泄漏、煤气阀门未关闭、炭盆取暖、汽车尾气等。预防一氧化碳中毒，须注意以下几个方面：

受困道路上的车辆，应注意不要长时间密闭车厢，以避免造成旅客中毒。

使用热水器、煤气灶具之前应闻闻有无煤气味，确定是否漏气，切勿安装于密闭浴室或通风不良处;应注意热水器或煤气正确的使用方法及保养，并注意是否呈完全燃烧状态。若产生红色火焰，则表示燃烧不完全，产生的一氧化碳较多;若产生蓝色火焰，则燃烧较完全，产生的一氧化碳则较少;

注意检查连接煤气灶具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬，防止漏气;自动点火的煤气连续点火未燃烧时，应稍等片刻，让已流出的煤气放散后再点火;居室内用煤火炉要安装烟道密闭完全的烟囱，用炭火盆取暖时要注意空气流通。

中毒后如何处置?

1、家庭煤气泄漏时，要迅速关闭煤气阀门，打开门窗通风，切勿使用明火;

2、一旦发生煤气中毒时，应迅速将患者转移到空气新鲜处，并注意保暖，迅速拨打120急救电话送到医院救治。

提示九：预防冬季心脑血管疾病

患心脑血管病的老年人在气候多变的秋冬季节一定要提高警惕，做好保暖措施，下雪、化雪的时候天气格外寒冷，尽量减少外出时间。

尽量避免感冒和感染其他疾病，避免受凉，谨防受冷诱发新的疾病感染;寒冷天气外出时，注意防寒保暖，戴帽子、围巾和手套，并注意随身携带好相关急救药物;出行时要保持心态平衡，及时调节不良情绪，避免精神紧张和情绪激动;可适当运动，合理安排运动时间和控制好运动量。

发病后如何处置?心脑血管病人发病后，首先是对病人做一个简单的处置，把病人摆好体位，让病人平躺，揭开病人的上衣领扣子，使其呼吸通畅，并注意保暖;同时立即拨打120急救电话，尽快就医。

提示十：预防新冠肺炎

出行前要三思，避开以下三种场合：人群拥挤的地方、需要和他人密切接触的地方、通风不佳的密闭空间。

做好个人防护。时刻保持良好的个人防护意识，养成科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚会、保持安全社交距离的卫生习惯。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，立即佩戴口罩前往附近医疗机构的发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，就诊时如实报告相关旅居史和接触史。

接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎传播最经济、最有效的措施，更是每一位公民应尽的责任和义务。请尚未接种、未完成全程接种和符合加强免疫接种条件的群众尽快主动接种新冠病毒疫苗，共筑全民免疫屏障。

冬季交通安全内容有哪些

冬季安全的内容。

进入冬季后，做好安全工作显得特别重要。我对全体同学提出以下要求：　一、交通安全要求：　冬季常有积雪和霜冻，导致路面较滑，有时还有大雾，交通条件比较差。同时，冬季天黑得早，很多学生放学回家时天色已经渐黑，容易发生交通事故。因此，学校要加强对学生的雪雾天气交通安全教育广大师生注意上学和放学时的交通安全，放学时不要逗留，在路上要遵守交通规则，不骑车上下学。要按时回家，不要在教室或校园内逗留，在路上玩耍。　同学们在步行上学和回家时，进出校门应当在人行道内行走，没有人行道的靠路右边行走。通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意来往的行人、车辆，确认安全后方可通过;在通过交通信号灯的人行横道时，应当按照交通信号灯指示通行。　二、预防一氧化碳中毒　居住在平房的同学要注意预防一氧化碳中毒：　冬季用煤炉取暖时，应认真检查烟囱等通风设施，同时注意经常使室内通风换气，预防煤气中毒。　使用煤气灶具时，应调节进风至火焰呈蓝色，使煤气充分燃烧。管道煤气中常掺有难闻气味的含硫化合物，用于警告!若闻到异常气味，即煤气有泄漏，应迅速关闭煤气开关，打开门窗，严禁明火，预防中毒、火灾和爆炸等事故发生。　三、防滑、防溺水　进入冬季，河流、坑塘、景观水道表面结冰，但由于冰层不厚，在冰上玩耍行走时极易发生坠冰溺水事故。所以我们同学不要在冰上行走玩耍，往返学校经过结冰地带的要绕行，不能走捷径，不能抱侥幸心理而冒险。尤其不要私自到野外结冰水面滑冰。　四、饮食安全　注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，防止食物中毒;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料;不喝生水，不购买无厂址、无生产日期、无保质期的食品。　五、环境卫生　爱护环境卫生，预防与控制传染病的发生，培养良好的个人健康生活习惯，保持室内空气流通，在流行病季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所，出现症状要及时就医。　六、在各项运动中要注意运动安全。冬季天气较冷，在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤，请同学们在体育课与课外活动时，遵守体育锻炼规则，作好运动前准备，掌握正确的动作技巧，注意自我保护，严禁冒险行为。体育老师上课时对活动安全提出防护措施。　七、 要注意实验课的安全。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项;在做实验时要严格按照要求来做。实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生危险。　八、防寒保暖教育。冬季气候寒冷，学生在户外活动中、上下学路上很容易冻伤，并引发感冒和其他呼吸道疾病。所以，学校要对学生进行防寒保暖、预防疾病教育。同时要把这种安全教育和合理安排学生户外活动有机地结合起来。　九、户外冰雪体育运动安全教育和冰面溺水预防教育　户外冰雪运动中容易发生运动伤害和摔伤，在不安全的冰面上滑冰也非常容易发生冰面溺水事故，学校必须重视对学生的户外冰雪运动安全教育工作。　十、火灾预防教育　冬季气候比较干燥，火灾隐患比较大。寄宿制学校要高度重视学生宿舍防火安全工作和对学生的火灾预防教育工作。