天气冷了肚子反胃_天气冷了肚子反胃怎么回事

1.天气一冷就会肚子疼拉肚子

2.为什么天气一不好，我的肚子就不舒服，感觉有气，在肚子里，请指点一下。谢谢

3.女，22岁，天气冷了以后，早上起床总会肚子疼，想拉肚子是怎么回事?

4.秋天到了，天气变凉，感觉老是拉肚子，怎么回事啊？

天气一冷就会肚子疼拉肚子

因为人体有温度感受细胞,会感觉温觉温度,再传给大脑中枢,告诉你是冷是热,让你作出相应的加减衣服的反应.同时,人体内障器官也会感觉温度的冷暖,也会作出一些相应的反映,比如胃肠平滑肌的痉挛,有些人对温度比较敏感,胃肠平滑肌痉挛的厉害,就会感到肚子疼,程度不等,甚至拉肚子.可以通过注意穿衣服来保暖,不要受凉.如果你平时注意锻炼身体,增强抵抗力,这种情况肯定会改善的.祝您健康!

为什么天气一不好，我的肚子就不舒服，感觉有气，在肚子里，请指点一下。谢谢

可吃温胃舒颗粒，或是葵花胃康灵，不要吃江中健胃片，因为胃虚弱不适合吃这类药。但更主要的是要注意饮食！

胃病的预防与保养

现代中年人由于工作压力大，家庭负担重，健康状况常常亮起红灯，即处于亚健康状态，而胃病是其中较常见的一种疾病。为此，市中医院王邦才主任医师对如何预防、调理胃病提出了自己的看法。

俗话说胃病生百病。得了胃病后必然引起消化吸收障碍，引起体质虚弱病变。同时，鲜为人知的是，慢性胃病还常常引起顽固性眩晕头痛、失眠多梦、容易疲劳、经常感冒、记忆减退、急躁易怒、抑郁寡欢、低下等多系统多脏器病理现象，尤其是中年人，更易引起上述症状。

所以胃病的预防很重要。发现胃部症状，要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心，不可求速效。保持良好的饮食习惯，保证定时饮食，不暴饮暴食，禁忌烟酒糖茶。家庭成员有胃病的尽量分餐，慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的药物。

除了积极的治疗，胃病的自我调养是相当重要的，根据治疗胃病的经验，慢性胃病的调养主要从以下几个方面入手：

1、饮食调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃 病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。

2、精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多 见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免精神刺激。

3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒冷侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。

胃 病 饮 食

得了胃病饮食上要注意以下11条原则：?

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。?

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。?

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用， 容易引起腹泻或消化道炎症。?

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。?

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。?

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。?

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。?

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。?

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。?

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。?

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日?5-6?餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。?

B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日?5-6?餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。?

C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日?6?餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。?

D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。

“胃 病 五 养”

★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

食 物 的 选 择

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

吃 饭 注 意 事 项

吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

生 活 方 面

不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

女，22岁，天气冷了以后，早上起床总会肚子疼，想拉肚子是怎么回事?

引起早上起床肚子疼的情况有两种：

1、起床时肚子受到凉气的侵袭，导致肠道痉挛，有想大便的感觉；

2、晚饭吃的少，早晨胃肠空虚，胃酸侵蚀胃壁或肠道寄生虫咬舐肠壁。

起床后要注意穿衣保暖，不受凉风侵蚀，如果拉肚子可以服用喇叭牌正露丸，一般15-30分钟就见效了，希望对你有帮助。

秋天到了，天气变凉，感觉老是拉肚子，怎么回事啊？

秋天到了天气变凉感觉老是拉肚子怎么回事这是由于自己不注意外边环境的变化着凉了所以秋天的时候一定要保护好身体多穿衣服？尤其是脚下。应该穿比较保暖的鞋就不会有这个问题了，另一方面在饮食方面注意一定要吃热的食物，不要太凉，吃太凉的食物也容易闹肚子。吃水果也是一样，不要把刚从冰箱里拿出的水果。当时就吃应该放一段时间，一环境温度一样，再吃这时也不要再吃冷饮了。注意以上几点就不会有这个问题出现了？