天气冷了容易拉肚子_天气凉容易拉肚子

1.冬天拉肚子是什么原因

2.冬天容易腹泻怎么办，怎么预防和护理？

腹部受凉，出现腹泻情况是比较常见的，主要是由于，寒冷导致的肠道蠕动增加，分泌物增多。胃肠功能紊乱引起的，另外就是容易引起抵抗力下降，合并病毒或细菌的感染。

建议：建议首选要注意腹部的保暖。必要时可以用，腹泻贴贴肚脐治疗。或者用暖水袋暖肚子，喝一些姜汤红糖水缓解症状，效果不明显的话可以服用一些药物如，颠茄片，思密达止泻等。

冬天拉肚子是什么原因

　小朋友，如果天气冷了或刮起风了，你没有多穿点衣服，就很可能会受凉喔。还有，晚上睡觉时，如果你会随便乱踢被子，让小肚子暴露在外面，夜里温度低，等你第二天起床后，你就会感到身体不舒服了。下面是我为您带来的“为什么受凉后会拉肚子”，希望您喜欢！更多详细内容请点击查看。

　 为什么受凉后会拉肚子

　要是不小心受了凉，马上会产生的状况就是拉肚子，不管现在是冬天，或是炎热的夏天，一样都有可能会发生。

　很多情况下我们都有可能会拉肚子，受了凉所引起的腹泻，跟一般食物中毒、肠炎、细菌性痢疾、阿米巴性痢疾等，都不相同。

　受凉所导致的腹泻会有两项特点，一种是腹部阵阵作痛，并且咕噜噜的响。第二种是排泄出来的东西，不是一般成形或结团的粪便，而是像水一样稀的粪水，以及未经完全消化的食物残渣。

　受凉时，因寒冷的刺激，使我们的肠子蠕动增加，在肠子里还没消化和吸收好的食物残渣，以及大量水分，就被迫提早排出，所以拉出来的东西会像水一样稀。

　 知识链接

　治疗受凉拉肚子的方法：

　1.如果家里种有大风姜或是黑心姜，可以采挖几个姜块，洗净后下锅加水煮开15分钟左右，然后用这个热姜汤熨烫或是热敷肚脐，敷烫时间在30分钟以上，一般一两次即可。

　2.采挖艾草一把、葱头一把、姜几块，洗净后下锅加水煮开15分钟左右，然后用这个热水热敷或是熨烫肚脐，一般一两次即可治愈。

　3.拔火罐是祛风驱寒的好方法。在肚脐及其周围拔火罐，一直拔到压力减小至基本无法吸紧即可，祛风后基本当天即可止住拉肚子。

　4.找一颗姜，做成姜蓉，把姜蓉装碗里，然后加些酒进去泡半小时以上。泡好后，就连酒和姜蓉都喝下去，一次喝一两口，4小时左右喝一次，喝三四次基本能止住拉肚子了。

　5.采摘一些番桃树的嫩梢，洗净后和干米一起下炒锅，翻炒至米粒焦黄，然后加一碗水煮成粥，把粥喝了，叶子扔了。一般喝一两次即可。

　6.如果有艾条，可以切几片厚姜片，把姜片放置在肚脐及其周围，然后在姜片上放置点燃的艾草炙烤。如果有艾炙器，那就用艾炙器进行艾熏。

冬天容易腹泻怎么办，怎么预防和护理？

人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况，仿佛胃也受凉了，该怎么办呢？

脾胃阳虚，受冷易腹泻

广州中医药大学附属第一医院保健科主任陈瑞芳介绍，脾胃阳虚的人容易出现这种情况。所谓“脾胃阳虚”，在中医的描述为：“腹胀满冷痛，喜热饮，喜暖喜按，呕吐清水，食少便溏，气短无力，舌淡，苔白滑，脉沉细”。通俗地讲，就是吃东西比较容易腹泻，腹涨，尤其吃冷东西时，有时还会回清水，反胃作呕。特别在冬季，这种身体现象会非常明显。

对付“胃寒”：胡椒入菜

对这种体质的人，有个很简单的方法。陈瑞芳建议他们做菜，煮汤煮粥时，加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温，正能怯寒邪，保胃气。这个方法不止适用于冬季，对于脾胃阳虚的人，一年四季的饮食都可以坚持。

且凉是他们的大忌。吃冷食，身体受寒都特别容易引发腹泻。

对付反胃：口含生姜

中医有云：“生姜为呕家圣药”。陈瑞芳介绍，生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。

冬季多喝热粥

冬季最好的养生方法是喝热粥。

粥的主要原料多为粳米、小米或糯米，它们不但含有丰富养分。且分析食物特性：大米、小米、薏米性味甘平有和胃气、补脾虚的功效，因而，冬日食大米粥非常有益。

在熬制的过程中，可以在粥中配以各种具有药用价值的辅料，如莲子、淮山、枸杞、红枣、芡实等，对抗胃寒的作用也更加显著。

冬季腹泻的话，要注意腹部的保暖，预防感冒，注意手卫生，还要注意饮食卫生。腹泻期间不要吃辛辣刺激，不卫生，不新鲜，烧烤类，油炸类，腌制，过于油腻，不容易消化吸收的食物，腹泻期间应该吃点容易消化吸收，并且对胃肠黏膜没有什么刺激的食物。

如果腹泻的厉害的话，可以使用思密达止泻，益生菌调节肠道菌群，如果是细菌感染导致的腹泻的话，可以使用抗生素抗感染。腹泻期间要注意休息，多喝带盐水的温开水，补充腹泻造成的水分以及电解质的丢失，预防水电解质酸碱平衡紊乱。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。