1.天气热身上长出小水泡

2.为什么天气一热，手上就长透明小水泡？

3.秋季换季手上长小水泡怎么办？

天气热身上长出小水泡

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一定要忌口否则会扩散全身皮肤可能一是上火二是缺水戒烟酒不吃油炸烧烤辛辣上火的东西患者平日多喝温开水平常不吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香樱桃龙眼菠萝等热性食物和料理可以吃香蕉梨猕猴桃杨桃＼黄瓜菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼山药绿豆汤苦瓜等苦味的东西因为按中医说它们是凉性3C/p>

为什么天气一热，手上就长透明小水泡？

天气一热，有些人手上就会长出透明的小水泡，密密麻麻的，并且还痒的要命，会让人忍不住的想挠。

这些小水泡带有明显的季节属性，每到天气回暖时，它们就会涌现出来，等到天气转凉，又会自动消失。

有些人几乎年年天气变热后都会长小水泡，虽然最后这些小水泡会自动消失，但是在它们出现的这段时间，长小水泡的部位会又痒又痛，还会脱皮，皮肤会变干燥，会给人造成一定的困扰。

这些透明的小水泡，其实叫汗疱疹，是春夏两季最为常见的皮肤问题，很多人都会长，并不是什么大病，即使不治，天气冷后会自动好转。

为什么天气一热，就会长汗疱疹呢？

这可能和你免疫力较差有关。手上的小水泡是湿疹的一种，这是发生在皮肤上的一种超敏反应，皮肤是免疫力的第一道防线。免疫力差，皮肤的抵抗力就会比较弱，天气热的时候，细菌之类的微生物会比较活跃，落在皮肤上，就容易使得皮肤长小水泡。

手上容易长小水泡，还有可能是湿气重引起的。手上小水泡的人，往往出汗都比较厉害，出汗越多的部位，越容易长小水泡。体内湿气重，体内的水湿多，容易出汗，手上就容易起小水泡。

天气一热，有些人就爱吃凉的，喜欢吃冰淇淋、喝冰饮料，马上到夏天了，有人还会经常对着空调吹，洗头洗澡之后不及时擦干等，这些行为会使得体内的湿寒之气变重，影响身体代谢，手部就容易长小水泡。

睡眠不足、作息不规律，也容易使人手上长小水泡。天气一热，昼长夜短，大家往往睡的比较晚，更容易熬夜，作息习惯不如天气冷的时候好。睡眠不好，神经会受到影响，神经容易变得紊乱。神经失调后，皮肤上容易长小水泡。

有些人担心手上的小水泡会传染，其实这点是多虑了，并不会传染。手上长小水泡，其实多半是因为你个人生活习惯不好或者免疫力差造成的，和个人体质有一定的关系，所以一般是不会传染的。

手上长小水泡，其实就是身体在暗示你，你要注意提高自己的免疫力了，要调整好自己的生活习惯，应该养成良好的生活方式。身体素质提高了，小水泡便不会总是来烦你。

由于小水泡比较痒，有些人会忍不住去挠，注意，千万不能用手去挠。用手挠小水泡容易使其破裂，手部有细菌，小水泡破了之后，手部有皮损，这样容易造成感染，对皮肤 健康 不利。

想要去除这些小水泡，要好好调整个人生活习惯，不要吃太多生冷寒凉的食物，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，饮食要清淡，可以多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，提高自身免疫力，也可以多吃些薏米、红豆、绿豆等食物，有助于祛除体内湿气，帮助消除小水泡。

平常不能熬夜，到了时间就应该睡觉，要保持规律的作息，不能生气或焦虑，有了压力要及时的排解出来，保持良好的心态，要适量的进行运动，洗澡洗头之后应该及时吹干头发和擦干身体，让皮肤保持在较为干燥舒适的状态，这样可以预防小水泡的生长。

秋季换季手上长小水泡怎么办？

秋天换季伴着天气突然变化，都有人经常起水泡。不仅痒得受不了，而且长期以来手上的皮会脱落，所以很多人想知道手总是起泡和痒。

季节更替后，手上可能会看到一些小水泡，每次出现都是多个聚集在一起。若是抓挠过后，还会出现的更多，带来持续的瘙痒感。出现了一次后，基本每年都会定期出现。虽说在短期内会消失，其内在的原因若得不到调理，伤到的可能就是脾胃。

有很多认为小水泡的出现，是过敏的原因。若是在一次出现以后，往年没有再出现，倒可能是这个原因。此时，无非就是查找过敏原，避免接触辛辣、海鲜之类的食物而已，问题倒也不大。

也有可能是人们常说的汗疱疹，往往是和病毒或细菌感染有关系。抵抗力差的人，在换季时很容易被细菌感染，手上长出的水泡也会增多，问题倒也是不大。一般经过抗病毒处理后，水泡就会消失，只要注意提高免疫力，往年也不至于再犯。

若不调理，狐臭也许会不期而至。狐臭分为两种，一种是先天遗传，一种就是后天湿热所致。长期被湿热困扰，体内津液不能顺畅流动，就会向外流失，使得腋下汗液增多，没有及时出来，就会产生狐臭之气。除了狐臭之外，湿热重还会带来更多麻烦。比如减肥总是不成功，脾胃较为虚弱等等。

如何才能调理湿热体质，让小水泡以及其他麻烦不出现？

可以吃百香果，百香果是清热解毒的食物，也能抗疲劳，搭配蜂蜜食用，也能滋养脾胃。其中的营养也较为丰富，含有胡萝卜素等，可以增加代谢能力，促进湿热之气排出。

侧柏叶，属于性寒食物，能凉血止血，去湿热。在有了小水泡后，可以用侧柏叶煎成水涂抹在患处，化解湿热，皮肤也能得到滋润。在用来煮水喝时，则要有所禁忌，不能多喝，更不能天天喝。爱喝酒的人，都是可以用它来泡酒，涂抹在头发上，对头发生长也有好处。

手上长出小水泡，看似一个非常简单的问题，要不了几天就会主动消失了，其中存在的原因却极为复杂，就可能是湿热过重引起的。湿热过重不是一个小事情，它对身体的影响是比较全面的，很多人担心的狐臭就会由于湿热过重而产生。若能早点调理，麻烦或会少了许多。