扎尕那村天气预报,扎尕那未来一周天气预报

1.扎尕那汉语什么意思

2.扎尕那海拔多少米高

3.扎尕那旅游攻略扎尕那海拔多少米高

扎尕那玩个20-30分钟左右就可以获得一定的娱乐和放松效果。

扎尕那是西藏地区的一种传统民间舞蹈形式，也是西藏最具代表性的舞蹈之一。扎尕那通常由多人组成的舞蹈队伍进行表演，舞蹈动作优美独特，以舞者的手臂和身体的协调运动为特点。扎尕那舞蹈常常伴随着传统的西藏音乐和歌曲，展现了西藏独特的文化和民俗风情。这种舞蹈形式在西藏地区的各种庆典、节日和婚礼等场合都得到广泛的应用和表演。

玩扎尕那的好处

1、体验西藏文化：扎尕那是西藏地区的传统舞蹈形式，通过参与扎尕那的演练和表演，可以深入了解和体验西藏独特的文化和传统。

2、增强身体协调性：扎尕那舞蹈动作要求舞者的手臂和身体协调运动，通过练习和表演扎尕那，可以提高身体的协调性和灵活性。

3、增强团队合作意识：扎尕那通常由多人组成的舞蹈队伍进行表演，需要舞者之间密切配合和协作。参与扎尕那可以培养团队合作意识和团结协作的能力。

4、锻炼身体素质：扎尕那舞蹈需要舞者进行跳跃、转身等动作，可以有效锻炼身体的力量、耐力和灵活性，提高身体素质。

5、增强自信心：通过扎尕那的练习和表演，可以提高自身的舞蹈技巧和表演能力，增强自信心和自我表达能力。

扎尕那汉语什么意思

扎尕那村位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益蛙乡，从迭部县城到扎尕那大约30公里，柏油公路通到村子里。迭部县海拔2600米，扎尕那村海拔3000-3300米，周围最高山峰海拔4500米。 ”扎尕那”是藏语，意为“石匣子“。扎尕那是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。80多年前，洛克曾经步行到过这里，这里又称为甘肃省的香巴拉--香格里拉。

扎尕那海拔多少米高

扎尕那汉语是石匣子的意思。

扎尕那简介：

扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。

藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。迭山主脊光盖山南麓有一处地形十分奇特的自然杰作，有人将这里比作一个天然的“石城”。扎尕那本意就是“石箱子里”，俗有“阎王殿”之称。

这座完整的石城，北靠迭山石峰，四周秀峰环拱，，把扎尕那4村1寺围在其中，形成自然与人工结合的田园风光。

村寨环境：

扎尕那村寨以三面秀峰环拱，苍松翠柏，郁郁葱葱，犹如高峻浑厚、坚不可摧的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中。半山坡上的藏族村落。

扎尕那注意事项及传统节日：

注意事项：

海拔3000米左右，在整个藏南地区不算高，但进出扎尕那还是要经历一段3500米左右的海拔。所以，进藏前一周开始吃红景天，避免感冒（感冒会引起急性高原肺水肿），可以缓和高原反应。有贫血的最好随身带点糖或是巧克力等。

传统节日：

扎尕那的传统节日是“浪山节”，为期七天，四个组分别进行，前三天是各家各户搬运过节的东西扎帐篷，第四天是支全组的大帐篷（大约200平米），后三天就是喝酒吃肉唱歌跳舞。因为一组最大，有8—90户近500人参加。

夏季扎尕那多雨，去之前要多看天气预报，否则去了以后阴雨几天，车开不到山上去，就劳而无获了。浪山节具体时间安排是：农历5月7—13日——三组，农历5月14—20日——二组，农历5月21—27日——一组，农历6月29—7月5日——四组。

扎尕那旅游攻略扎尕那海拔多少米高

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。平均海拔3500米，最高处海拔超过4000米——喀拉克垭口（HB4125），海拔3760米的山岭高点。

扎尕那藏语意为“石匣子”，位于甘肃迭部县西北28公里处益哇乡的最上部，这个隐藏在崇山峻岭中的藏族村落，被雪山、圣湖、蓝天、原野，漫漫花海环绕包围着，众星拱月般享受着自然的礼遇。

扩展资料：

踏上西线的木板栈道，栈道是近两年修的，栏杆和踏步上，油漆还很鲜亮,走过一段，回头望去。看到扎尕那群山环抱，一条小河从右斜斜流过。百十来户人家，村寨的房舍，高高低低，随地势错落，屋顶是淡淡的红褐和轻轻地淡蓝，平平展展，像是栖落在山坳里的一群大鸟。只有寺院的屋顶和宝塔金碧辉煌，高高矗立。

扎尕那是一处自然景观极佳的特色古镇，拥有非常悠久的历史和深厚的文化底蕴，这里的自然生态系统和原生态的名俗风情都是游客心生向往的终极之地，下面给大家分享详细的攻略。

扎尕那村海拔3000-3300米，周围最高山峰海拔4500米。

扎尕那藏语意为“石匣子”，位于甘肃迭部县西北28公里处益哇乡的最上部，这个隐藏在崇山峻岭中的藏族村落，被雪山、圣湖、蓝天、原野，漫漫花海环绕包围着，众星拱月般享受着自然的礼遇。

村中藏式榻板木屋鳞次栉比，层叠而上，经幡迎风飘扬。肃穆的白塔守护着一方信徒，安静祥和、与世无争,桃源式的慢生活在这里传承至今。

80多年前，探险家约瑟夫·洛克深入西南，在扎尕那留下了考察足迹。他曾经这样评价扎尕那：“我平生从未见过如此绚丽的美丽景色，如果《创世纪》的作者看到迭部的美景，就会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。

我们住在东哇村，放下行李，急忙赶到西边的栈道去拍落日。

踏上西线的木板栈道，栈道是近两年修的，栏杆和踏步上，油漆还很鲜亮,走过一段，回头望去。看到扎尕那群山环抱，一条小河从右斜斜流过。百十来户人家，村寨的房舍，高高低低，随地势错落，屋顶是淡淡的红褐和轻轻地淡蓝，平平展展，像是栖落在山坳里的一群大鸟。只有寺院的屋顶和宝塔金碧辉煌，高高矗立。

村寨周围大小不一的农田，作着随心所欲的姿态，高低错落，仿佛是藏寨的片片绿甲，满坡油绿连片，与左右相抚的山峰，连成了一幅美好的图画,那石山顶端，虽没有树木，但总有云雾缭绕，给扎尕那增添了无限的仙气和神秘。傍晚有炊烟从藏寨中袅袅飘起，又使虚无缥缈之感倍增。

刚开始天气不太好，乌云密布，不一会刮来了一阵风，天空终于撒开一道裂口，一束光照到了山下的村庄，美轮美奂，恍若仙境。

清晨四周山峰云雾缭绕

登上拉桑寺，东哇村的景色尽收眼底。

扎尕那也是《爸爸去哪儿》第五季拍摄地，村寨三面秀峰环拱，围成了一座天然的石城。白云、远山、麦浪与半坡上的村落相映相衬，嘛呢经幡迎风飘扬，极具视觉冲击力!质朴的藏族人们沐浴着佛教的圣光，世代生活在这一片被神仙眷顾的土地上。

千百年来，农耕文化与藏传佛教文化在扎尕那扎根成长，造就了这里独一无二的心灵净土，也是最想从喧嚣世界逃离到达的地方，如果说仙界的梦太过遥远，那么扎尕那一定是安放灵魂的最佳去处。

扎尕那一座完整的天然的石城，就算去遍西藏，如果不来扎尕那，那也是怅然若失，这里的纯洁与出尘，在商业化严重的今天算的上是个绝对的另类。