骨折后雨雪天气疼痛_骨折后冬天下雨酸痛

1.如何缓解骨折后伤口疼痛

2.手以前轻微骨裂，治疗后痊愈，为何天气一变，有时手就酸疼，无力……怎么医治？吃什么补品么……今年21

3.骨折应该如何急救？

4.天气变化让骨折旧伤又酸又痛　中医缓解有撇步

王爷爷在战争年代胸部受了伤，手术后留下一个不小的疤痕：韩师傅是位劳动模范，当年曾在工厂被机器轧伤了右腿，经治疗后也留下了疤痕。一到阴雨天或天气骤变时，王爷爷和韩师傅的旧伤部位就会出现不同程度的疼痛或不适。其实，很多受过严重外伤、做过手术或曾经骨折的人也都有同样的体会。那么，为什么在天气变化时，这些旧伤部位会出现疼痛或不适呢?

原来，人在骨折、受伤或手术后，伤口部位的皮肤和皮下组织会形成疤痕。而疤痕内有无数个纤细的神经纤维，它们对外界气候的变化相当敏感。

当空气阴冷潮湿时，寒冷和潮湿等刺激一方面可使疤痕组织及其附近的肌肉、血管发生收缩，造成局部供血不足，降低疤痕组织对疼痛的耐受力：另一方面由于疤痕组织会随着气候的变化而收缩或松弛，这样就会对神经纤维产生挤压或牵拉的刺激，从而可导致旧伤部位的疼痛。

为了预防和减轻旧伤的疼痛，有旧伤史的患者要做到以下几点：

1、要注意收听或收看天气预报，根据气候的变化随时加减衣被，做好自身的保暖防寒工作。

2、居室内要保持干燥，不要经常呆在潮湿的地方。阴雨天应尽量减少外出，并应利用一切条件做好除湿保温工作(可在室内通过增温或利用空调除湿)。

3、平时应多按摩、揉搓旧伤部位，以促进疤痕部位的血液循环。进行局部按摩还能增强旧伤部位对寒冷和潮湿的耐受力。

4、其旧伤部位出现疼痛或不适后，患者可在医生的指导下使用相关的药物进行治疗，如在旧伤部位外用风湿膏、红花油等;或内服三七片、芬必得等止痛药物。也可将适量的韭菜捣烂，放入锅内炒热，再加少许烧酒调匀，趁热敷于旧伤处，并用纱布包扎，每日换药一次，可连用数日;或用艾叶煮水，用此水趁热浸泡或热敷旧伤处。这些方法对旧伤部位的疼痛具有较好的止痛效果。

如何缓解骨折后伤口疼痛

很明显这样的情况是由于外伤造成关节局部组织病变引起的，阴雨天气会引起血循环受阻不通畅，所以引起受伤的关节部位疼痛，这样的情况需要后期对这个部位进行保守治疗，疏通经脉

建立新的代偿机制。血循环恢复正常了

以后就不容易发生这样的反复疼痛的情况。

手以前轻微骨裂，治疗后痊愈，为何天气一变，有时手就酸疼，无力……怎么医治？吃什么补品么……今年21

您好！

问题分析：根据你的病情描述，患者有骨折引起的伤口恢复慢伴有疼痛，考虑可能是局部炎症刺激引起的。要及时检查治疗为宜。

康复指导：建议要及时去医院检查局部骨折的愈合情况，有局部炎症及时选择适当的抗炎和促进骨折愈合的药物对症治疗。如，骨折挫伤散，骨肽等。注意休息，避免劳累和剧烈活动。

感谢您关注问病网，祝您健康！

骨折应该如何急救？

这是典型的骨伤医治不彻底留下的后遗症。

这种症状会因天气变化，特别是潮湿天气或者天气变化前会表现酸痛的感觉。如果没有得到有效治疗，这种病会因年纪增大和天气的异常而表现得更加明显。这主要是因当时骨折后活血化瘀的药物运用没有运用或者运用不足，致使瘀血滞留体内，影响气血正常运行造成的。

运用中医中药内服或者外敷可以根治此病。你还这么年轻，还不难治疗。时间长了则更加难办。

更多详情请登陆本空间，参看《常见跌打损伤及注意事项》等文章，文中有不病例可供参考，也许对你有所启发。

建议找当地中医治疗。

祝早日康复!

天气变化让骨折旧伤又酸又痛　中医缓解有撇步

冬天，虽然下着雪，小惠还是早早骑着自行车出门，上学去了。他沿着路自北向南行走，快走到十字路口附近时，小惠看到前边慢车道上的积雪较厚，就从自行车上下来，想把自行车搬到人行道上，推着车子走。谁知，刚走几步，脚下一滑，结结实实地摔坐在地上。一阵剧痛之后，小惠发现自己站不起来，小腿弯曲凹陷下去。她吓坏了，托着骨折的脚，坐在雪地上，哭泣着尖声呼救。大早上的，路上行人稀少，但是，听到孩子的呼救，寥寥的几个路人连忙过来帮忙。有人赶紧拨打了120，将小惠送去医院。到医院检查，医生说，幸好小惠误打误撞，及时托住小腿，固定了腿骨，这样愈合就会快些。

雨雪天气，路面湿滑，孩子们的骨骼幼嫩，硬度不高，突然的摔倒和滑倒，很可能造成骨折。此外，从高楼坠下，掉下深坑，都是导致孩子骨折的原因。所以，掌握自我保护和救治的方法，能减轻伤害。

自救自护措施

骨折分没有伤口的闭合性骨折和有伤口的开放性骨折两种。

1.因车祸、塌方以及高空坠落等情况造成的骨折，在强大的外力作用下，会损伤到皮肤和肌肉，这时会出血不止。骨折处最常见的症状，是剧烈疼痛和肿胀，不能触摸，肢体也不能正常活动。这时，要忍着疼痛，尽快进行包扎止血，以防止休克。这是因为，人体的骨髓中充满了血液，骨质中还含有丰富的血管。骨质出血时，其血管裂口不像软组织那样可以收缩变小，因而，出血量会比较多。据估计，人体骨盆骨折的出血量可超过骨头含有总血量的80%。开放性骨折或伴有软组织损伤的出血量会更多。突然的大量出血会严重威胁生命。因此，对开放性骨折进行急救时，首先要止血。若出血较少，用干净的布压住伤口即可；若肢体骨折出血量大，必须在上臂或大腿上方用带子扎紧，每20分钟，解开带子放松2分钟，直至血止住。若骨折是在非四肢的部位，要用手掌压住血管的上部（靠近心脏部位），阻滞血的来源，直至血止住。

2.人体脊柱有椎管和马尾神经。当脊柱发生骨折时，极易出现身体某些部位的瘫痪，如胸腰段骨折时常引起截瘫；颈椎骨折时，除了瘫痪部位升高外，还会引起呼吸肌麻痹，甚或威胁生命。此外，由于骨骼的附近常有神经走行，发生骨折后，神经就会受到挫伤或嵌压，进而影响局部组织或器官的功能，出现局部的感觉丧失，以及所支配肌肉的瘫痪。所以，骨折之后，首先立即平卧，感觉胸腹之间有没有麻木感，如果是，千万不可以站起来，应该维持着平卧的姿势，呼叫救援。

3.如果是四肢受伤，应尽量不要移动，可就地取材，用各种2～3厘米厚的木板、竹杆、竹片、树枝、木棍、硬纸板，作为夹板的代用品，做简单的固定。四肢骨折后，为避免损伤局部的肌肉、血管、神经等，防止骨折端错位，不要勉强去复位。固定时，对骨折后造成的畸形禁止整复，不能把骨折断端送回伤口内，只要适当固定即可。对骨折端露出伤口外的，为避免感染，可用干净的手帕、毛巾覆盖后，用木棍、木板与伤肢绑扎在一起。固定四肢时，应尽可能暴露手指（足趾），以观察有否指（趾）尖发紫、肿胀、疼痛、血循环障碍等，以方便到时解开，让血液流通。也可以用没有受伤的手，轻轻托着，让骨折的伤口不至于在前往医院的途中，因为颠簸，发生位移。固定技术在急救中占有重要位置，及时、正确的固定，对预防休克，防止伤口感染，避免神经、血管、骨骼、软组织等再遭损伤有极好的作用。

4.在自我救护的同时，注意呼救，或者利用身上的通讯工具拨打120。

预防措施

既然骨折是无法控制的，那么预防就是重要的。

1.通过运动改善身体平衡增强体力。很多人担心运动会太危险，摔倒的可能性大了。其实，事实正好相反。运动其实可以降低摔跤的发生几率。经常运动有利于保持反应敏捷和肌肉强壮。运动有利于身体协调，降低摔跤的可能性，减少骨折发生的机会。运动除了改善身体平衡，增强体力外，还对骨骼有健壮的作用。骨骼是一种有生命力的器官组织。就像肌肉一样，保持运动，骨骼也就更加强有力，在摔倒时也没那么容易出现骨折。

2.走路时小心。在购买鞋子的时候，不应该只考虑款式的时尚性。买一双不合适的鞋子会增加摔跤的发生率。低跟鞋使人站得稳，橡胶制的鞋可以防滑，运动鞋能够避免大步走路时跌倒。

3.外出时，要注意安全。下雨或下雪的时候，走有草的路。因为在水泥地板上更加容易跌倒。同时，在这种天气出门，要注意换上合适的防滑鞋子。

天气逐渐变冷，对于曾经有过旧伤与骨折病史的患者，就有如「人体气象台」一样，播放著全身的酸痛，对于这类骨折受伤后的患者，除了酸痛外，还伴随着僵硬、麻木与无力等症状，造成动作活动不利，而影响工作。我们该如何处理及缓解类似的旧伤与后遗症呢？

这类患者多于受伤的初期肿胀严重，之后消肿较为缓慢，易于受伤处产生阻滞，常可于周围摸到肿块等受伤后的纤维化变化。

对于中医而言，这就是局部的气滞血瘀未散，日久可能又夹带痰湿，一遇天气改变，气血运行减弱，或者阻滞加重，因此容易产生酸痛的现象。局部的气血不利，也容易导致筋失濡养而易有僵硬的现象，更加严重的阻滞，更会造成麻与无力的症状出现。

此外，因为局部伤害的累积，日久可能导致代偿现象（其他部位开始产生酸痛）或者是局部微小伤害逐渐加重（旧伤复发），而这些症状，也会导致运动功能变差，使得再次受伤的机会增加。（推荐阅读： 「血瘀质」体质易生理痛　中医：吃山楂能减缓经期不适、疏肝解郁）

在治疗相关骨折后遗症与旧伤方面，主要的治则即「温通」为主，透过热能来促使局部气血循环增加，使筋（肌肉韧带等软组织）的濡养逐渐恢复，因此治疗常见热敷、红外线灯与中药薰洗，但是除此之外仍有所不足，因为这类累积的伤害，常会导致骨错缝（或者是原本骨折复位不正）与筋出槽，所以需要透过伤科手法去调整与改善筋与骨的相对位置，以达到骨正筋柔的状态。

第1步：减少伤害的重复累积

首先要先了解旧伤的成因，可能因为挫伤、职业伤害或意外灾害等，之后要了解受伤后的功能与原本相差多少，以此两点先建立起对于这个旧伤的基本认识。

事实上，旧伤多会导致某些动作的失能，因此身体会启用其他部分来代偿，例如：肩膀受伤无法举物，可能透过肩胛骨与脊椎歪斜来举物，日久之后自然会造成肩背酸痛与僵硬，原本的肩膀也因为肩背的僵硬而活动度更差，形成恶性循环。因此打破恶性循环，是减缓旧伤造成不适的关键。（推荐阅读： 关节旧伤好不了？中医缓解有方）

第2步：日常保健

如何适当给予热能以促进气血流通，是相当重要的事。热敷建议以湿敷为主，透过湿与热来强化气血反应。因为对于旧伤而言，多是筋骨失于濡养的状态，因此局部偏向于阴虚的状态（若是在反复受伤的急性期则除外），若是单纯使用干热，可能会使局部的阴虚加重。 因此建议热敷的温度约40～42℃，时间约15分钟，早晚两次。

平时也可以透过 *** 推拿，来提升局部组织温度与松解僵硬的软组织。 建议是以局部摩法与擦法，搭配按法与推法，每日两次，每次 *** 10分钟，针对局部组织进行保健。

第3步：轻度运动

旧伤部位切记不可过度使用，但也不宜都不运动，因此在进行热疗与局部 *** 后，趁软组织较松软时，可以进行轻度的关节活动，以伸展为主，逐渐拉松紧绷的组织，切记勿过度伸展，以身体伸展至些微紧绷即可，因为受伤的组织，其柔韧度会降低，若过度拉紧，容易造成二次伤害。

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（来源：Shutterstock）

减少旧伤的形成，最重要的是在损伤的初期照护。能够在早期缓解肿胀的状况，可以减少纤维化组织的生成，因此若遇有损伤切记不要延迟就医，也不要因为小伤而依然努力工作，导致伤害累积加重。

（本文作者为中国医药大学附设医院主治医师侯甫苇）

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