天气冷能否洗澡洗头_小白玉霜专辑

1.冬天天天洗澡好不好？

2.冬天的早晨洗头好不好？

3.冬季的时候，可以每天洗澡吗？

冬天天天洗澡好不好？

不同的人洗澡的频率是不一样的，天气热的时候一般的人每天都会洗澡，但是天气比较冷的时候大家洗澡的频率就会降低，因为天气冷洗澡也不是很方便，但是有的人可能习惯了每天洗澡，那冬天天天洗澡好不好？冬天天天洗澡的危害有哪些？

1、冬天天天洗澡好不好

不建议天天洗澡。

洗澡的时候需要揉搓皮肤，冬天天气比较干燥，皮肤分泌的油脂比较少，所以，冬天洗澡后皮肤反而会更加干燥，对于皮肤健康是十分有害的，因此，不建议冬天也天天洗澡。

2、冬天天天洗澡的危害

(1)引起皮肤粗糙

一到冬天，很多女孩子的皮肤开始出现一些皲裂的纹路，这是缺水导致的，洗澡的时候热水带走了身体内部的水分，所以洗完澡后常常更干，加重了皮肤缺水的症状。

(2)皮肤疾病

皮肤每天都会分泌一些油脂，冬天油脂分泌较少，如果每天洗澡，会清除掉这些油脂，长此以往会导致皮炎、湿疹等皮肤疾病，对于身体健康和皮肤的美观来说危害都是比较大的。

3、冬天多久洗一次澡

建议隔天洗一次。

冬天洗得频繁了会破坏身体的水油平衡，一天洗一次对身体是比较好的，如果是东北地区，天气寒冷的时候隔两天洗一次也是可以的。

4、冬天洗澡用什么好

一般的沐浴产品都是偏碱性的，清洁力度比较强，冬天洗澡的时候建议不使用沐浴产品，这样对皮肤是比较好的。如果要用，建议使用更为温和的香皂，而不是沐浴露。

5、冬天洗澡要注意什么

冬天洗澡水温不宜太高

很多人喜欢用很热的水洗澡，这样会破坏皮肤本身的保护层，冬天的洗澡水保持在不冷不烫的温度即可。

洗完澡及时擦上润肤露

润肤露起到的是滋润作用，冬天洗完澡后身体会比较干，建议及时给身体擦上润肤露，帮助身体恢复天然屏障。

6、冬季洗澡妙招

1.洗澡前打开浴霸和取暖器。(浴霸很刺眼洗澡时要关闭。)洗澡时打开电热油汀电暖器，这是冬季妈妈的首选，安全又能加热宝宝的衣服和内衣。

2.放水，我采取淋浴器从上方直接放水澡盆里，整个浴室会有很暖和的水汽。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜。

3.给宝宝洗头。洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体。洗头完毕后，就给宝宝包上“羊角头”。然后洗身子，要将宝宝的身子浸在水中，如感觉水凉了就要及时加热水，加热水前一定要把宝宝抱离注水区，以免烫伤。

4.洗澡时间不要超过l0分钟。洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。

5.穿好事先加热的衣服。穿衣时裸露的肢体要用大浴巾保护。

冬天的早晨洗头好不好？

不好，不推荐

因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

而且早上洗头，寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。

尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

这些才是洗头好习惯：

1、 洗头最佳的时间是晚上9点

因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

2、 水温40度左右

凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。

3、 不含硅油、不含皂基（月桂硫酸钠、月桂酸、肉豆蔻酸）SLS/SLES（月桂醇硫酸酯钠、月桂聚醇醚硫酸酯钠）洗发水

硅油会填充毛鳞片，使头发造成假滑，还会使毛鳞片扩大，伤害头发，硅本身的不透水性和其他惰性，也会封闭毛孔，造成头皮也容易发痒。

而皂基和SLS/SLES，清洁去脂效果虽好，但是刺激性大，会破坏头皮天然屏障，导致油脂失衡，头皮分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，头发变油腻，导致头痒、头皮屑的发生，严重的还会促使掉发。

4、建议选择非离子（椰油基葡糖苷）迷迭香洗发水，

非离子，综合了皂基、SLS/SLES、氨基酸的优点，规避了其缺点。清洁效果好，又温和无刺激。长期使用这类洗发水能温和的呵护头发与头皮。

因此非离子的洗发水，价格都偏贵，普通洗发水很少用，多见于有机的洗发水中，国内市场相对较少，多见于奥地利等欧洲国家。而迷迭香具有抗氧化、抗炎杀菌、收敛毛孔等效果，

5、不要用指甲抓头皮

洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

6、洗头后一定先擦干

很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

7、 不要梳湿头发

刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

8、 头发吹干再睡觉

湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

冬季的时候，可以每天洗澡吗？

序言：在冬天的时候，天气比较寒冷，所以小编觉得大家三天左右洗一次澡就可以了。如果总是冒汗的话，我们也可以每天洗澡，一定要根据自己的实际情况进行选择。如果冬天天气比较好，水温比较高的话，那么大家就可以洗澡，就能这样就能够洗去一身的疲劳，更好的进入到睡眠状态。我们可以根据温度来选择，这样就能够防止感冒，同时在洗完澡之后，大家一定要穿睡衣和涂身体乳。

在夏天的时候，天气比较的炎热，所以大家需要每天洗澡。因为夏天很多人都喜欢冒汗，如果不洗澡的话，就容易造成细菌感染，进而影响到身体健康。因为冬天温度比较低，细菌繁殖的速度比较慢，所以大家要根据自己的实际情况进行选择。如果白天冒汗的话，那么在夜晚的时候，一定要洗一个澡，这样才能够洗去汗味儿。同时如果气温比较高，大家进行了运动，那么是一定要洗澡的，不洗澡根本没有办法睡觉。

对于洗澡这件事情，小编觉得我们一定要根据自己的实际情况。有些人在冬天的时候，不喜欢洗澡，那么只要能够让自己的身体保持在干净的状态，我们三天左右洗一次就可以啦。因为有些人头非常容易油，如果不洗头的话，感觉特别的难受，就会将洗澡和洗头这两项工作放在一起完成，这样是非常简单高效的。我们在洗澡的时候一定要根据温度来进行，在冬天的时候，很多地方温度特别低，如果在这种情况下，大家依旧每天洗一次澡的话，是非常冷的，并且容易感冒。所以说一定要照顾好自己的身体，因为冬天的皮肤比较容易干燥，所以大家在洗完澡之后，一定要涂身体乳。