口罩夏天_天气热口罩用的多

1.大学生军训如果戴口罩，需要一天一换吗？

2.若长时间戴口罩，真的会容易导人缺氧吗?

3.夏季戴口罩闷痘、发红还烂脸？4个应对攻略，天热也能舒服戴口罩

4.为什么现在很多人出门都喜欢戴口罩呢？

大学生军训如果戴口罩，需要一天一换吗？

军训基本都是戴医用口罩，原则上讲戴一次性口罩四个小时要更换一次，按这个标准一天得换三四个，但是我觉得要因地制宜，因人而异。很多时候每个人使用口罩的情况都是不同的，所以要分情况讨论了。

首先一般军训大家都靠得挺近的，而且还要军训起码半个月，疫情还未真正过去，因而戴口罩真很有必要，不过或许疫情年下军训也会有所变化，每个人间距一米的话，那凑成一堆的情况就不可能了。

在疫情高风险地区和中风险地区，口罩是需要四个小时换一次。毕竟安全第一，传播既迅速又无声无息无影无踪，戴好口罩且勤换口罩不仅是对自身安全加以保护，也是对其他人表示尊重。虽然目前高、中风险地区已经清零，但安全意识不能因此降低。

在低风险地区，如果是夏训，学校里五湖四海的人都有，谨慎一些还是常换吧，毕竟现在口罩也不缺，也能求个心安，再者天气热流汗过后口罩也是挺脏了，当然一天一换也是可以，毕竟入学前大家都有健康码了。

如果是低风险地区冬训，大家都在学校待个半年了，没有什么特殊情况戴口罩一天一换当然是没有问题，还能省点。

事实上，军训不轻松，一天下来可能把自己搞脏，口罩就更不用说了，勤换口罩讲卫生是正确的做法。

最后我有感而发，很多时候换不换口罩取决于个人态度，还有是否懒惰，因为或许就是懒得才不去换个口罩，可能不远处就有个超市可以买口罩但你连走过去都嫌麻烦，所以说勤换口罩要靠自觉呀。

当然勤换口罩这件事不止是在军训中，当我们每天都会面对高密度人流量时，勤换口罩才能安全你我他。

若长时间戴口罩，真的会容易导人缺氧吗?

我认为长时间戴口罩的话，真的会导致人缺氧。因为戴口罩呼吸会困难一些，而且呼入的二氧化碳很难排出去长时间人真的会受不了。现在这个非常时期，外出的时候是一定要戴口罩的，不仅是为了自己的健康着想，也为了他人的健康着想。因为你不确定其他人是否是健康的，你也不能让其他人对你有同样的怀疑，所以口罩在外面是一定不能摘下来的。但是长时间戴口罩弊端真的很多，一方面面部皮肤会变得不好，也会容易长痘，而且还有可能会造成缺氧等呼吸困难的情况。另一方面经常戴口罩，耳朵上就会有泪痕，长时间下来耳朵就会红肿，会特别难受，而且耳朵也容易出现长痘的现象。所以对于这种情况，现在网上有很多售卖口罩夹的，可以让人呼吸能顺畅一些。戴口罩的好处还是有很多的，可以防止外界进入体内，形成一个安全的防护罩，相当于在人的身体之外又建了一个防护系统。而且现在夏天天气特别热，如果外出戴口罩的话，不仅容易缺氧，还容易造成中暑的现象。所以外出的时候一定要带一个遮阳伞和一瓶冰饮料，一方面遮阳伞能帮助你抵抗紫外线，另一方面，在你头晕或者是迷糊的时候冰饮料也能帮助你解渴。在人不太多的地方或者是人烟稀少的地方，可以把口罩摘下来多呼吸几口新鲜空气，这样也能缓解戴口罩造成的呼吸困难。从目前的情况来看，这种紧张的状态应该很快就会过去了，但是越在这个时刻越不能松懈，口罩一定要带好。在夏天戴口罩的时候也可以选择稍微轻薄一点儿的，尽量不要戴太厚的。防止呼吸不顺畅的情况出现。

夏季戴口罩闷痘、发红还烂脸？4个应对攻略，天热也能舒服戴口罩

最近的天气越来越热了，一想到很快就能穿上漂亮的小裙子，就有点小激动呢~

但是转念想到天气变热，戴口罩会更加难受，突然又不期待夏天了......

因为长时间戴口罩实在是太难受了!呼吸不顺不说，还闷出了 「口罩脸」

口罩的透气性较差，一天戴 7、8 个小时下来，闷热流汗，油脂分泌旺盛，很容易造成毛孔堵塞，从而导致痘痘粉刺。

而且在湿热的环境容易滋生细菌，尤其是痤疮丙酸杆菌、马色拉菌这些细菌，分分钟导致 爆痘!

戴口罩后，呼出的湿气、说话时的飞沫，会在下半脸形成局部湿热的环境。

皮肤长时间浸泡在水汽中，可能导致皮肤屏障受损， 轻则瘙痒刺痛，重则烂脸!

口罩还不能摘，夏天与口罩这么不搭的组合，如何才能让自己舒服一些呢?

不必戴N95口罩

佩戴一次性的口罩就够了，没必要戴N95口罩。N95口罩密闭性更好，透气性也就更差。一次性口罩已经能达到防护目的，也更轻薄，所以普通人群没有必要戴N95口罩。对于心肺功能差、鼻炎患者来说，戴N95口罩呼吸会更困难，甚至引发头晕。

人少空旷的地方可以摘掉口罩

在户外的空旷地带，与人间隔2米以上的情况下，可以摘掉口罩。所以上课上班的朋友，可以利用休息时间，到户外人少的地方呼吸一下新鲜空气，调整一下。在进行户外锻炼时，特别是剧烈运动时，请不要佩戴口罩，避免呼吸不畅甚至窒息。

简化护肤步骤

很多女孩子佩戴口罩也会给自己化一个精致的妆容，天气清爽还好，在炎热的天气下，容易出汗，妆容+口罩更会影响皮肤的透气性，久了可能会出现过敏或者长痘痘。所以在戴口罩期间可以简化护肤步骤，用一些舒敏的护肤品就可以了。

出汗浸湿口罩要更换

口罩被浸湿后就失去了防护效果，夏天容易出汗，外出也容易口渴，喝水时不小心弄湿口罩或者汗水打湿口罩后要及时更换新的口罩。换下来的旧口罩不要乱扔，请丢到指定的或符合垃圾分类标准的垃圾箱。

疫情尚未结束，我们还不能放松警惕。夏天与口罩，至少不会让你晒黑。

为什么现在很多人出门都喜欢戴口罩呢？

现在并不是只有年轻人出门戴口罩，年龄大的出门也愿意带口罩，夏天的时候戴口罩，可以防晒，还有一些过敏体质，戴口罩预防阳光过敏，我身边有好几个这样的人，我也算是其中一个，现在冬天，大部分人包括男的很多都会戴口罩，为了保暖，再有一个是冬天外出戴口罩防止感冒传染。确实是需要戴口罩的，比方说个人卫生啦，防止雾霾啦，有过敏源啦，个人感冒啦，等等，这些属于非常正常的既保护自己，也可以保护他人。这个是非常值得推荐的。就是怕别人认出来，比方说一些明星啦，名人啦什么的，有狂热的粉丝，会做一些比较过激的事情，所以用口罩挡一下，不要造成不必要得麻烦。

在公共场合以及因为天气的原因，准备一副口罩，是现在人必备的单品了，天冷可以保暖，风大可以挡风，还可以防异味，防传染，防病菌。甚至可以遮住没有睡好觉而蜡黄的脸，把大饼脸遮成瓜子脸。口罩既然成为必备单品，商家正好顺应市场，设计出更时尚的外观，可以和衣服更好的搭配，把口罩也带入时尚的潮流中去。佩戴口罩基本上是冬天居多，当然，冬天由于热气流微弱，空气对流缓慢，所以灰尘在空气中停留时间也较长，空气质量自然就降低了。但是也正是因为冬天的寒冷，佩戴口罩能起到御寒的作用，所以，冬天戴口罩的人也就多了。为了突出自己上半部分脸的轮廓美感。很多女孩子的长相其实是上半部分很好看，但是下半部分却没那么好看，所以，为了突出自己最突出、最亮丽的部分，于是她们选择了戴口罩，目的是为了将自己上半部分最美的脸的轮廓美感呈现给大家，而且尽量去避免被人看到自己下半部分不太好看的脸的部分。可以说是扬长避短吧！