1.天气变冷应该注意什么?

天气变冷应该注意什么?

天气变冷了注意身体_天气变冷了该做什么

天气变冷应该注意预防冻伤、预防呼吸道传染病、预防交通伤害事故、预防一氧化碳中毒。

1、预防冻伤

户外出行注意携带足够防寒衣物,戴上帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具;要经常观察皮肤,尤其是耳面部和手部等裸露部位,查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉,并不时搓揉面部皮肤,伸展筋骨活动手足;

裸手不要接触金属物体,寒冷季节这种物体表面温度很低,热传导很快,手接触易于冻伤;老年人耐寒能力差,户外时应特别注意腿脚保暖,避免久坐,经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。

2、预防呼吸道传染病

广大市民要注意适当开窗通风,保持室内空气流通;保持良好的生活规律,注意劳逸结合,保持均衡饮食。

3、预防交通伤害事故

驾驶员要保持车况良好,对车辆取必要的防滑措施,严格执行交通规则,安全行驶,特别要注意避让行人;行人要注意路面状况,谨防滑倒,老年人要尽量减少出门;

市民出门时应尽可能换上鞋底有深齿、防滑、保暖的平底鞋,女性不要穿高跟鞋,如遇结冰路面,应慢行。

4、预防一氧化碳中毒

天气寒冷,人们更容易门窗紧闭,因空气不流通而造成一氧化碳蓄积引发中毒;要保持正在使用的设施设备处于良好状态,正确使用煤气灶等设施,注意室内通风,出现煤气泄漏,应立即关闭气源,开窗通气;

对中毒患者取临时性救护措施,在通风场所开展人工呼吸,并迅速拨打120求助。小心使用碳火炉,直接桶盆不可取,煤炉须得有烟囱,烟道要畅通,燃烧要完全,定时换气与通风。