1.流汗可以减肥?么?

流汗可以减肥?么?

天气热出汗会瘦吗_天热出汗会不会瘦

流汗不等同于减肥.

因为流汗只是你体内水份的流失,可以起到排毒的作用,但是那样轻的体重你喝杯水就回来了.

夏天比较容易瘦是因为1.夏天天气炎热,人们不再青睐油腻的荤食,而转变为清淡的口味,也更多摄入水果和蔬菜,这样人体吸收的热量就少了.2.夏天气温高,人体的新陈代谢也会相应的变快,相对于寒冷的季节,更快的新陈代谢就意味着消耗更多的热量,所以夏天就容易瘦啦.