幼儿时冷时热,天气时冷时热小孩真难适应

1.冬春交替时候，家长都要注意哪些事情，能够减少孩子生病？

2.如何让孩子学会知冷知热自主穿衣

3.新生儿到底是怕热，还是怕冷？可能跟你想的不一样，父母别弄错了

4.换季期间，一定要给孩子预防感冒？

因为小孩肾气未充，机体正气不足，不能抵御外邪的侵袭，春天万物复苏，风气较甚，小孩肺叶娇嫩，感受风邪侵袭容易患感冒，小儿肺炎等疾病；夏天天气炎热，小儿为稚阳之体，小孩阳气最为旺盛，使用加之天气炎热，小儿最易上火；长夏季节，天气炎热到了极点，相对湿气也最大，湿气最容易困脾，加之小儿先天脾胃虚弱，一吃不合适极易引起腹泻、肠胃炎；秋天燥邪明显，肺喜润恶燥，所以秋天容易引起鼻腔干燥，小儿容易流鼻血；冬天天气寒冷，这时候寒冷刺激，小孩容易引起尿频、尿急、尿不尽等肾系疾病。这都是根据每个季节邪气盛，小孩机体弱，来不及及时调整所致，所以小孩一换季容易生病。

冬春交替时候，家长都要注意哪些事情，能够减少孩子生病？

短期来说，今年蒙古西伯利亚冷高压，也就是亚洲高压强烈，冷空气频频南下，导致近来天气很冷。 远一点说，你看看下面吧，不过这只是科学家的推测，不一定正确，可以参考一下 原因分析 “拉尼娜”可能导致 “冷冬” 最近一则消息称：欧洲可能将面临“千年一遇”的新低温，中国等亚洲地区也可能难以幸免。这种异常气候与干扰大洋暖流活动的“拉尼娜”现象有关。昨日云南省气候中心专家告诉记者，“拉尼娜”也将影响云南，使云南今冬可能不再是“暖冬”，而可能出现近年来的一个“冷冬”。 专家介绍，去年6月至今年4月，北半球笼罩在“厄尔尼诺”状态中，赤道中东太平洋海水异常偏暖，而大气环流的变化与海水的温度密切相关，因此出现明显的高温干旱天气。但是从今年6月开始，中东太平洋的暖位向转为冷位向，也使得“厄尔尼诺”现状转变为“拉尼娜”现象，出现与去年截然相反的天气状况，也就是说，正是“拉尼娜”现象使大气环流发生异常，使得北方冷空气活跃，近期云南多阴雨天气。 简单来说，就是当处于“厄尔尼诺”现象时，北半球一带的冷空气活动会较弱，容易出现暖冬；当“拉尼娜”现象出现时，北半球出现冷冬的概率会大一些。比如今年“拉尼娜”现象出现时，西太平洋海温偏高，易出现强对流天气，同时造成较为活跃的台风，加之副高偏强、偏西，并有利于阴道台风西行，这也是今年登陆台风较多、较厉害的原因之一。再加上孟加拉湾西南风加强，对水汽输送明显，这也是形成今年10月以来云南阴雨天气较多，大家感觉天气冷得较快的原因。

如何让孩子学会知冷知热自主穿衣

严寒的冬天过去，紧接着就是温暖春天的来临。春天是一个万物复苏的季节，草长莺飞，杨柳依依，适宜的温度使得人们都愿意脱去厚厚的冬装出门活动一下筋骨，各种细菌和病毒们也都毫无例外的喜欢春天。所以有孩子的家长要注意了，由于儿童的抵抗力并不像成人那么强，很多孩子会在冬春交替的时节被各种病毒和细菌盯上。为了孩子的身体健康少生病，我们需要注意以下几点

一、春捂秋冻。老话这么讲是有它的道理的，人体已经适应了冬天的严寒，春天慢慢的温暖起来。如果贸然的脱掉很多衣服，由于身体一下子并不能适应这么大温度变化，所以人就容易生病。抵抗力低的孩子尤其严重，所以家长们应该循序渐进，让孩子逐渐适应变化的气候，适量增减衣物。

二、人多不去凑热闹。春天也是各种流感病毒的高发季节，人多的地方如公园游乐场等，里面的各种游乐设施如果消毒不全面就会有传播病毒的可能。而且很多病毒都是可以通过我们的呼吸道来传播的，人很多的情况下，什么状况的人都有，儿童暴露在这里也就增大了被传播的危险。

三、家中勤开窗通风，室内适量消毒。如果总是不开窗户的话室内的空气会很污浊，容易使脏了的病毒散发不出去。地板家具之类的时间长了不消毒也会滋生有害细菌，所以生活中我们要隔一段时间就给家里做个大扫除，给屋子里的物品消消毒，阻断病毒的传播空间。

四、不要滥用抗生素。抗生素的作用和危害大家都是知道的，它能有效杀灭细菌带来的各种感染，促进我们的伤口愈合。但是如果孩子一生病就自己私自滥用抗生素，后果是很严重的，会使细菌产生耐药性，导致它们为了更好的存活而更新换代，以致于我们为了对付它们只好一步步更新我们所用的抗生素，直至最后生病无药可医。孩子还会抵抗力下降，何况还有很多的病情是由于病毒感染引起的，这种情况用抗生素根本就没有用， 需要对症用抗病毒的药物。

五、营养均衡，锻炼身体。平时多吃水果蔬菜，不要挑食，让孩子的身体长的壮壮的，多参加户外活动，晒晒太阳，锻炼身体，增加自己的抵抗力。

如此，我们的孩子才会健康快乐的成长。他快乐，我们就幸福。

新生儿到底是怕热，还是怕冷？可能跟你想的不一样，父母别弄错了

第一招：让孩子感知冷

很多爸爸妈妈都有过这样的经历。孩子年龄很小，和他讲道理根本没用。尤其是遇到天气变化的情况。

妈妈：天气冷了，穿上外套再出去。

孩子：我不想穿外套。

妈妈：不穿会着凉，会感冒的。

孩子：我不穿。

遇到这种情况怎么办呢？

每次出门的时候，我们都会安排小牛去外面感受温度，让他自己感觉到冷，然后再提醒他穿衣服，他能根据自己的感觉来选择和决定是否加衣服。

孩子之所以抵触穿衣服，是因为他对冷并没有过切身感受。冷是一种感知，但是我们现在的很多孩子都被成人过度保护，从来不知道什么叫冷，不知道什么是痛，甚至不知道什么是饥饿。

第二招：及时提供支持

当孩子觉得冷以后，父母要及时给他提供支持。千万不要说风凉话，对孩子冷嘲热讽，比如说：“看，妈妈刚才叫你穿厚点吧，你偏不穿，现在知道冷了吧。”这种态度反而会让孩子对穿衣服这件事更加逆反。

当冬天外面特别冷的时候，小牛只想穿件外套，却不想穿棉衣。我们通常也不会勉强他，而是把可能需要穿的衣服带着。这样当小牛感受到冷的时候，我们就可以不失时机地提供给他。

只有这样，才能在孩子感受到冷的时候，给他自主选择是否穿衣服、穿什么衣服的机会。

第三招：理解生病的概念

如果天气冷了，孩子不穿衣服，有可能会感冒。一般父母都特别担心孩子生病，其实，让孩子知道什么是生病，生病了会流鼻涕，会咳嗽，会发烧，会给生活带来不便，这些对于孩子来说容易理解，也有一定的意义。

比如小牛每次生病的时候，我们都会跟他交流，讨论咳嗽是怎么回事，流鼻涕是什么原因。同时，只要他一生病，平时的很多选择就没有了，比如吃的选择，他就只能吃面条，不能吃糖；比如玩儿的选择，他只能乖乖躺在床上休息，不能在外面疯跑了。久而久之，孩子就发现生病不是什么好玩儿的事了。

有的家庭在孩子生病后，反而会给孩子很多特权，比如看电视、玩Ipad，以致孩子觉得生病还挺好玩儿。这种做法不科学，必须让孩子对生病有深刻的体验，这对后续建立良好的生活习惯非常有帮助。

第四招：建立底线规则

我们的底线规则就是健康。孩子流鼻涕或者咳嗽时，就要按照妈妈的要求穿衣服。这就是我们多次提到的“温柔的坚持，有限的选择”。只有从小建立规则，长大以后才会建立好习惯。

需要注意的是，每个孩子的抵抗力不同，家长应当根据孩子的抵抗力来支持他穿衣服。比如说小牛，他的抵抗力很好，天气比较冷的时候， 5℃～10℃的温度下，小牛依然可以穿短裤，不感冒。他的这个抵抗力也是平日里加强锻炼，逐渐建立起来的。

第五招：了解气温和穿衣服之间的关系

小牛大一点了，会识数了，我们就开始带着他关注天气预报。孩子不会天生对天气预报感兴趣，但是孩子对手机感兴趣，所以我经常会拿着手机大声说：“今天降温到5℃了，我要多穿一些衣服。”小牛就会对我手机上的天气提示和我说的话感兴趣。

我还做了一个温度曲线图。首先我会说，我在温度高的情况下穿短裤，在温度低的情况下要加外套。这样说其实是一种示范，如果这时候讲道理，孩子是会逆反的，没人爱听妈妈的唠叨。只要妈妈做到了，孩子就会感知到，就会明白什 么时候要怎样做。

慢慢地，小牛对温度有了理性认识和判断。他会预计中午热，晚上冷，体验过后，他自己就会说，中午可以穿少点，晚上出去要多穿点。他逐渐在探索时间、天气、温度和穿衣服之间的关系，并开始探索运动和穿衣服之间的关系了。

比如他中午踢足球会感受到热，所以他自己选择踢球的时候穿短裤，踢完球感到冷了再套一条长裤。当然有时候即使感到冷，小牛也会不记得加衣服，这是孩子自身规划能力有限所致。作为父母，我们不会过多责备和埋怨他，而是在这个过程中不断提示他，让他对温度与穿衣有正确的感知和判断。

第六招：提前做好穿衣计划

上学的孩子，家长前一晚就要帮助他们做好明天早上的穿衣计划。

穿衣计划如何做？小牛现在上小学了，一般在睡觉前，我们都会提前讨论明天是什么温度，应该穿什么衣服，并事先准备好。因为前面那几招我们都做了充分铺垫，到这一步，就顺理成章了。

我们会尽量给孩子多一些选择，比如他有四条长裤，让他选择喜欢穿的。选好后，我会让他把衣服挂在衣架上，这样早上起床上学的时候就不会手忙脚乱，也不会产生很多负面情绪。

养成做计划的能力，对人一生都是有很大帮助的。

现在的小牛，不仅自己对冷暖有明确的感知，还会根据天气预报提前准备衣服。早上冷的时候穿好衣服，中午热的时候，他会把厚的衣服脱下来。在根据气温穿脱衣服这件事情上，小牛已经能够把自己照顾得不错了。

保持健康是孩子需要具备的最基本的能力，其次是感受幸福的能力，最后才是追求成功。我们希望未来的小牛不仅仅自己能够知冷知热，而且还能关心、照顾周围的人，在我看来，这样的教育就成功了。

扩展资料

随宝宝年龄增长身体生长，其手眼协调能力不断增强，家长可以根据宝宝年龄特点，逐步培养宝宝自主穿衣的能力。穿衣能力和自主穿衣习惯的培养有利于孩子生活卫生习惯和生活自理能力的养成，最早的培养可从婴儿期开始。

在婴儿期给宝宝更换衣物的时候就可以有意识地教导宝宝整个更衣过程，在更衣过程中用语言描绘出整个过程，例如“宝宝的手手在哪里，手要伸进衣袖里”，“宝宝的脚脚呢，我们的小脚丫抬起来穿袜子”。慢慢地宝宝从被动转向主动配合，家长在说类似话语的时候，他会主动把手伸出来并往衣袖里套。

宝宝稍大点会走路并且会简单词汇，听得懂复家长指令后，可尝试正式教宝宝学习穿衣，原则上先学脱再学穿，从易向难。起初从脱袜子、鞋子以及戴帽脱帽开始，每当宝宝完成动作时，家长需要加以鼓励，让宝宝感到自行。

当宝宝学习新的动作习惯时，难免会反复重复这个动作并且乐此不彼，有时还会特意演示给大人看，比如一些宝宝刚学会戴帽子和脱帽子时，就会抑制不住兴奋，不断地重复这个动作并求大人反馈夸奖，此时家长不要觉得过分麻烦。

在成人眼中觉得简单的动作，在小宝宝的心理那是跨时代的成就，如果家长实在觉得宝宝重复的太多，疲于应付，可用其他手段转移宝宝注意，比如乘机较下一个动作，切记非不耐烦不搭理或者训斥。

宝宝熟悉所有衣物脱的过程后，可开始教他穿，同样先从简单的开始，袜子鞋子以及裤子，然后再是上衣之类动作步骤较多的衣物。宝宝刚开始穿衣服、鞋子时分不清前后、正反以及左右都是非常正常的现象，家长可耐心指导反复示范，循序渐进，这样才能达到预期的效果，让宝宝学会自主穿衣。

换季期间，一定要给孩子预防感冒？

大家好，我是布谷妈~

照顾新生儿，对于大部分父母来说，既是件幸福的事，又是件充满挑战的事情。因为新生儿没有说明书，却又需求多多。至于我们能不能及时满足他的需求，有时候完全得靠猜。

猜得对不对，就全凭父母和长辈的经验。

有一个问题，会经常困惑新手父母： 新生儿到底是怕冷还是怕热？给他穿衣服到底是得多穿还是少穿呢？

咱们一起来探讨下~

《美国儿科学会》一书指出：宝宝在1岁前，他的体温调节能力发育不完善。当处于过冷或过热的环境时，他很难自己调节体温。

比如我们大人，在偏冷的环境时，可能冻一冻也没事，事后喝一杯热水就好了。而在偏热的环境下，捂一捂也还行，不会出什么大问题。

但新生儿不行，他刚出生，不管是皮肤表层，还是体温调节系统，都没有发育得很完善。如果在过冷的环境里冻一冻，或者在过热的环境里捂一捂，他可能就生病了。

所以说，婴儿既怕冷，又怕热。只有温度适中，他才觉得舒服，也才能 健康 成长。

这是不是和你想的不一样呢？

而给宝宝穿衣服，起的作用就是： 在较冷的情况下，防止热量散失，保持身体暖和；在较热的情况时，又得利于宝宝散热，不能捂得太严实。

有很多宝妈问我，新生儿既然自己难调节体温，那是不是要给他穿很多衣服？

其实，不管在冷还是热的环境下，宝宝不是穿得越多越好。一般情况下， 当处在同样的环境中时，新生儿只需要比我们多穿一层衣服就好了。 宝爸宝妈们别弄错啦。

我们总说，有一种冷，叫妈妈（奶奶）觉得你冷。

当我们里三层外三层裹得严严实实时，孩子却穿着单薄四处嘚瑟。这时候，我们难免看不下去，秋衣秋裤大棉袄，说什么也要给他套上。

我们无法理解，这么冷的天，孩子穿这么少，能不冻着吗？而孩子也无法接受，明明没那么冷，非要我穿这么多，太霸道了。

对于老人和宝妈来说，体质相对较弱，会更怕冷一些。而孩子新陈代谢快，且活泼好动，他们其实对冷没那么明显的感知。

但新生儿既不能走动，又发育不完善，我们怎么判断他是冷是热呢？

儿科学会提出科学的判断方法：摸摸宝宝手、脚和胸的部位，来检查他是冷还是热。

一般来说，宝宝手脚的温度，会比胸腔部位稍微低点，但是摸起来不凉。如果我们摸新生儿的手脚，发现有些冷，那他应该就是处于偏冷的状态。

这时候，我们可以喂一些热奶，让他的身体暖和起来。或者把他带到比较暖和的屋子里，让他恢复合适的体温。

照顾新生儿，我们还要注意哪些方面？

①宝宝晚上穿什么？

布妞刚出生时，作为新手妈妈，我那时候对 育儿 真的不是很懂。布妞出生在冬季，我又属于怕冷的类型，所以我总给布妞穿很多衣服，晚上也不例外。

有几次布妞睡着睡着突然大哭，我抱着她在被窝里挪个地方后，她又不哭了。我那时候还纳闷，这是什么新奇爱好，睡觉还喜欢挪窝呢？

后来看了不少 育儿 书才明白，那是布妞太热，挪个凉快的地儿才感觉舒服。

很多新手妈妈也会困惑，宝宝既怕冷又怕热，那晚上他应该穿什么衣服睡觉？

正确的做法是：宝宝穿的衣服和盖的被子，和我们大人一样，然后额外多加一层厚薄适中的毯子就可以了。

另外，我们可以感受宝宝的体温，判断他是需要添衣服还是减衣服。如果手脚都凉，那就增加衣物。如果身体出汗，那就要适当少穿一点。

给宝宝穿的衣服最好是棉质面料，这样既柔软舒适，还能吸湿透气。衣服不要穿得太紧，稍微宽松一点，宝宝就会觉得很舒服。婴儿衣服不要有拉绳，以免宝宝乱动缠住手脚或引起窒息。

②婴儿房温度多高比较合适？

当宝宝从妈妈温暖的身体里，来到有温度差异的外界时，他是会有些不适应的。过冷或过热的环境，都会让他感觉不舒服。

这时候，让室内温度保持在20度左右比较合适。

另外，因为新生儿很难自己调节体温，去应对外界温度的变化。所以， 我们保持环境温度的恒定就很重要。 就像在妈妈肚子里时，他处于恒温状态，这能保证他 健康 地生长发育。

养育刚出生的新生儿，我们尽量不要带他去温度不稳定的地方。尤其是冬季和夏季，如果一会抱孩子在空调房，一会又抱他去室外，这样的温差，很容易导致宝宝生病。

③湿度也要适中

如果室内湿度低，空气干燥，宝宝呼吸就会不舒服，容易夜醒。 一般来说，空气湿度在50%左右比较合适。

若空气干燥，可以在婴儿房内放一个加湿器，这样能增加室内湿度。

不过，室内湿度太高也不好，容易引发宝宝尿布疹。湿度太大，宝宝皮肤的天然油脂就会减少，这样当尿片和皮肤接触产生摩擦的时候，就容易引起过敏。

而且宝宝腹股沟处的折叠比较多，又不常暴露在空气中， 如果一直处于高湿度的环境下，难免会滋生细菌引发尿布疹。

家里可以放一个温度、湿度计，这样我们能随时知道环境情况，从而做出调整。

宝宝刚出生时，你有遇到过与冷热有关的问题吗？

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在南方，换季期间气候多变，冷热温差大，于是病毒很容易趁虚而入，一定要给孩子预防感冒。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝呢？

如何处理好宝贝们的身体健康问题成了头等大事，毕竟孩子免疫力弱，也不能清楚地表达意愿，一不留神可能就让孩子处于生病的状态。换季是孩子感冒生病的高发期，特别容易鼻塞、咳嗽等。为了预防孩子生病，在平时的生活中，父母就要多加注意。

妈妈要坚持做到以下几点：

1.注意保暖

换季的时候，天气的变化很无常，孩子对于天气的变化很敏感。父母一定要注意给孩子保暖，及时增减衣物，避免孩子受到风寒。

2.科学喂养

多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，应季的最好。另外，还需要及时给孩子补充人体所需要的各种微量元素。只有营养到了，才能更好地增强孩子的抵抗能力。

3.远离人员热闹区

拥挤热闹的场所容易造成空气的不流通，也容易造成病毒的交叉感染。多喝白开水，是一种良好的生活习惯。讲究卫生能够防止细菌的滋生。?户外运动能让孩子慢慢适应换季的天气情况。?这些都能够提高孩子的适应能力和抵抗力。

5.睡觉注意腹部保暖

因为孩子?的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至发生腹泻。选择合适的睡袋也可以让爱打被子的小朋友避免着凉。

6.天凉慢添衣物

从秋天开始耐寒锻炼，是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长，特别是爷爷奶奶们，总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。秋季添衣要掌握“春捂秋冻”的原则，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。