天气冷的时候走路会发痒_天气凉了走路变得轻快

1.初冬的早晨

2.天气转凉了发朋友圈的句子

3.秋姑娘作文

4.天气看着凉爽，为什么走路还是容易出汗

5.天气突然转凉的文案

6.冬天快来了，天气逐渐变冷了，怎么改善手脚冰凉怕冷呢？

7.行走应该走多少步数才比较好？

初冬的早晨

初冬的早晨1

　秋与冬的交接仪式在一场薄雾中悄悄地进行着，没有灿烂的灯光，没有神气的礼乐，只有那蒙蒙的薄雾。

　习习的西北风吹动着树枝，好像在欢迎冬天的到来。

　雾笼罩着大地，万物像披着纱巾一样，迷蒙蒙的。远处的小山看不见头顶，树林像在捉迷藏一样，东躲西藏，忽隐忽现。

　风，微微地吹着，带来了一丝凉意。那毫不留情的树叶纷纷落下，在大地上铺了厚厚的一层。城市的美容师—清洁工人们仍然早早地起来了，他们拿着扫帚在为城市整容。那不是扫帚，而是一枝枝巨大的画笔，给人们在描绘养美好的工作环境和学习环境。

　看，别的树都落叶了，一片片枯黄的小叶子打着旋儿落下来，唯有那翠绿的竹叶仍然保持着它那清秀而挺拔的英姿。在晨雾中，在微风中，频频点头，好像在欢迎同学们的早早到来。一群小学生在晨雾中走着，不时地发出甜甜的笑声。

　雾，慢吞吞地蠕动着，像在学走路的娃娃一样，来到了我们的学校，来到了我们中间。校园里还是那样迷蒙。教室里发出了朗朗的读书声，灯光在雾中时隐时现，像无数星星在跳动。

　散了，雾渐渐地散了，太阳露出了小半个脸蛋，彤红彤红，从它那神气的脸庞上发出光和热，给我们带来了生机和美好的一切。

　清晨，美好的清晨，我们这群刚刚出土的苗苗，抬头仰望五彩缤纷的天空—一幅壮丽的祖国未来的蓝图，拿起知识的笔去描绘，去添彩。听，朗朗的读书声一浪高过一浪，我们没有浪费这金色的早晨，金子似的时间。

初冬的早晨2

　早晨是美丽的。我半眯着眼睛无可奈何地起了床，拉开淡黄的落地窗帘，露水湿了玻璃窗。我用手指划出一片清晰的地方，看见初升的太阳在斜对面的屋顶上泛着金黄。啊，多美的阳光!真是屋内暖融融，屋外好晴朗!新的一天又开始了!

　早晨是寒冷的。我突然从温暖中走出来，飞奔在马路边，呼出的气息清晰可见，耳边竟也听到了呼呼的声响，披肩的长发被风吹起，脑子立时变的清醒无比。没过多久，身上的那点暖气儿不知跑到了哪里。手指变得冰凉，赶紧放在了衣兜里。来到校园，树底下的雨水早已结了一层薄冰。那棵老杨树的枝叶还没有落完，地上的落叶还没有扫尽。那棵老杨树啊，你赶紧进入冬眠期，让自己轻装入眠，让孩子们回到教室里!

　初冬的早晨寒冷来的就是这样的急。昨日的温暖一夜之间消失，今日的冷风直钻衣缝里。衣柜的棉衣还不肯穿在身上，就怕无法适应这个寒冷的冬季!

初冬的早晨3

　初冬的早晨，有点冷，太阳也躲在云里不肯出来，染得天空一片粉红，好像围上了一块遮羞的面纱。雾变得越来越厚实了，白茫茫的一片，那样的迷人!万物像披着一条白色的丝巾似得，迷蒙蒙的，远处的建筑物也看不清楚，树木像捉迷藏一样，东躲西藏，若隐若现。

　路边的野草已不像春天那样生机勃勃，它们枯萎了，在风中耷拉着脑袋;连平时那些枝繁叶茂的大树，也被寒风刮去了满头的绿发，一片片枯黄的叶子打着旋儿落下来，只剩下光秃秃的树丫。可能它们特别怕冷，好心的人们还会给它们穿上厚“衣服”。还有一些花儿也像野草一样，它们在冬天是显示不出美丽了。可是在枯萎的野草当中，却有许多不知名的野花，粉红的、白的、黄的、紫的……它们在其它季节显得很孤独，但在冬天却是美丽无比。

　初冬，其他大树的树叶都凋落了，只有松柏仍旧那么郁郁葱葱，在寒风中挺立着，像不屈的战士一样，准备要与寒冬争个高低。还有那翠绿的竹叶仍然保持着它那清秀而挺拔的英姿，在晨雾中，在微风中，频频点头，好像在欢迎同学们的早早到来。一群小学生在晨雾中走着，不时地发出甜甜的笑声。

　初冬的早晨虽然很冷，但永远是最美的，最耀眼的!

初冬的早晨4

　早晨，我不甘情愿的从暖烘烘的被子里钻出来。

　“呀！”我大叫道：“今天是个晴天，可以和爸爸一起出去做运动啰。”一出门我发现草地怎么变白了？我好奇的问爸爸，爸爸说：“那是霜，不会影响我们运动的。”爸爸又说：“你仔细看看像不像我们平时吃的细盐。”我仔细一看，果真如此。

　到了运动场，我们打羽毛球，我先发球，爸爸再打回来，这样一直持继了10多个回合。我想用力打一球，突然旁边走来了一个小朋友，我一边和他打招呼，一边用力打球，有可能是我没有看准，一不小心，球拍打到了自己的脸上。好痛啊！唉，我真不该一心二用。

　初冬的早晨是快乐的，初冬的早晨一心二用的我被羽毛球拍教训了一次，我想我永远不会忘记这个初冬的早晨。

初冬的早晨5

　冬天啊，冬天啊，小雪儿苏醒了，我也从梦中醒来起了床。

　我拿着脸盆去水池接水的时候，水龙头拧不动了，哦！原来是里面结了冰，连晾在外面的衣服也硬了起来，摸摸是凉凉的。

　小路旁的小草无力的低下了头，大树上面有一层霜，像披了一件银色的纱。油菜也被冻得四肢发软了，摊在地上。公路上，一辆大车飞驰而过，一阵刺骨的寒风迎面扑来，给人一种无比的寒意。路上的行人戴着帽子，围着围巾，穿着厚厚的棉袄，还是冷冷得只打哆嗦。路上的小朋友也很冷，都抱着暖手的暖手宝，可真冷啊！

　走到学校，看到学校的树木和乒乓台，都抹上了一脸的“化妆品”。下早自习时，天上突然下起了小雪，女同学站在里面转呀转，小雪花落在她们身上慢慢地融化，而她们就像一个个小仙女，在雪中欢呼着。

　学校也变成了白茫茫的一片，女桢子、雪松显得更美了。学校就像一个美丽的童话世界。

　初冬虽然冷，但我们火热的心不会冷。

初冬的早晨6

　初冬的早晨是寒冷的。一阵阵大风吹过树梢，发出了“沙沙”的声音。我的耳朵、脸、鼻子，都变得红通通的。人们都穿着厚实的衣服出门。小部分的人都躲在家里，开着热空调，舒舒服服地睡大觉。

　初冬的早晨是寂静的。这么冷的天气，谁一大早出门呢？商店都没开门呢。从远处望过去，只有浓浓的雾，一片朦胧。几个上学的孩子被雾气团团包围，只有走得很近了才认出，原来大家是同学。

　初冬的早晨是清新的。当雾散掉时，雾气就变成滋润万物的雨露，滴到每一处角落。太阳公公冲开云雾，把温暖的阳光洒在每一个人的脸上。空气中处处都有太阳的味道。

　初冬的早晨是热闹的。老师们忙忙碌碌地工作着，教室里书声琅琅，同学们认真地复习着课文，还有一些同学在操场上晨跑、跳绳……

　初冬的早晨真是另有一番景象啊！

初冬的早晨7

　早晨，我从热烘烘的被窝里爬起来，经过一番整顿后，背着书包上学去了。

　外面，不少树上点缀着皑皑白雪，衬着树下的绿，给人一种清新、优雅的感觉。地上湿漉漉的，路旁积了些雪水，浑杂了些泥进去，变成了土**。雪像给车子戴上了一顶白绒帽，在点着些泥泞的地上显得格外洁白、柔软。

　路上行人稀少，就像银杏树上的叶子，只有零零散散的几个。我走在大街上，寒风不时割在我的脸上，我顶着风朝着学校走去，一位同学的轮廓隐隐约约地出现在我眼前。啊，是我们班的！我便悄悄捏了一把雪，飞奔着，朝着那位同学洒去。她叫了一声，也朝我洒了一把雪。只要动作够快，就不会被雪砸到。我们一边躲避着对方的攻击，一边拼命地找雪、洒雪，时不时还要叫一下，马路上喧闹起来，充满了我们的欢声笑语。

　初冬的早晨，天气的变化是轮换的。没有影子的地方有些热气，我们就爱往那走。有影子的地方，我们就会加快脚步，想快些过去。但这么美的雪景，又有谁舍得赶快离开呢？太阳渐渐升起，地上的影子也时隐时现，白色的雪正在慢慢消失。不多久，马路上的行人渐渐多了起来。

　初冬的早晨，我忘不了那场雪仗，忘不了清雅的美景，也忘不了那一抹独特别致的白。

初冬的早晨8

　我爱舂天，爱夏天，也爱秋天，但我更爱初冬的早晨。

　淡淡的晨雾给大地披上了一层神秘的面纱。晨雾散去，太阳慢慢地从东方升起，射出柔和的光来，把白云染成了浅红色，就像小姑娘红润的脸蛋。那些云彩飘摇不定，姿态万千，有的像小白兔抱着大萝卜，有的像顽皮的小猴子在做倒竖蜻蜓，有的像奔腾的骏马。啊，这广阔的天空真像是一个天然的动物园。山坡上有一行行松树和柏树。虽然寒冷的冬天已经到来了，可是，它们不惧风魔不畏严寒，就像一位位坚强的哨兵挺立在寒风中。小河边有两三排小杨树，纵然它们已经穿上了小朋友特制的草绵袄。但是枝条上几片孤零零的叶子还在不停的抖动着，好像在招呼着舂天。

　绿色的小草不知什么时候已经枯萎了，就像一座金色的地毯在大地上，寒风吹来，小草被刮的东倒西歪，发出了沙，沙的呻吟声。

　初冬，小河里的水结了薄薄的冰，在阳光的照射下闪闪发光。冰层下的水缓缓的流着，小鱼在悠闲的游着，有时还吐出一两个泡泡。

　初冬的早晨是多么美丽，多么迷人啊！

初冬的早晨9

　初冬的早晨，淡淡的雾在空中缓缓流着，越来越浓，像千万条白纱，使树木变得模糊不清了，地上湿漉漉的，几步外的万物几乎成了一片空白。偶尔有小伙伴拨开迷雾，从小路直冲而下，像是从天上飞下来的一样。

　太阳爬上了树梢，它失去了往日的光彩，只剩下一圈红晕，迷茫中透出一丝光来。

　空气好像滤过似的。我深深地吸了一口，啊！一股凉气扑鼻而来，使人神清气爽。风呼呼地刮着，吹在人脸上像刀割似的疼。树上一片片枯萎的叶子打着旋儿纷纷落下，像一群群穿着各色衣服的蝴蝶在翩翩起舞。看，惟有那挺拔的松树仍然保持着它那高大的英姿。

　雾渐渐散了。太阳红彤彤的，从它那神奇的脸庞上发出光和热，给我们带来了无限生机。

　啊！初冬的早晨虽然寒冷，但却带给世界一种朦胧的美。

初冬的早晨10

　弱柳把夏天的门推开了，桂花把秋天的门推开了，而飘叶把冬季的门推开了。

　早晨，淡雅的弱光，慢慢地在窗台上跳动。一丝寒意透过了窗，窗上抹上了一层薄薄的雾，把整个窗外的景色打扮得如此仙境。

　我踏上了上学的路。刚迈出大门，一阵凉风扑面而来，散进全身。我不禁打了几寒颤。闻了闻空气，一阵新翻泥土的气息，还有松叶味，伴着梅花纯净的香，都在寒风里微微酝酿。闭上眼，凉风吹拂过梅花，引来了成千上万的蜜蜂呢！

　梅花仿佛是一个个亭亭玉立的仙子，正站在绿宝石的叶上呢。一阵寒风吹过，梅花捋起了它那简短又粉红的瓣儿，调皮地打着滚。我赞叹起它那不畏风雪的精神。

　我坐上了电瓶车，风在耳边呼啸。在我的衣服里乱窜，脸上像被针扎了似的，我的手钻到袖子里。我抱紧了爸爸，心——就像一叶扁舟摇向了温暖的港湾，寒冷已不知被我抛到何处了，只有一缕温暖，散布在我的心间。

　路上的行人都全副武装，正准备与寒冷作斗争。不知不觉来到校园，松树向着我们招手，像一个个战士。

　我想，这不像天天为我们服务的交警叔叔么？

初冬的早晨11

　有人喜欢春天那生机勃勃的早晨；有人喜欢那盛夏那色彩斑斓的早晨；有人喜欢深秋那和煦轻柔的早晨；可我只喜欢初冬那天高云淡的早晨。

　初冬的早晨，没有春、夏的五颜六色，没有秋的秋高气爽，可它却是宁静的。不信，你瞧！

　清晨，早已被雾包裹了，所有的景物都像披上了神秘的面纱。地上的小草换上了**的大衣。叶尖还有几滴晶莹的露珠，十分美丽。过了一会儿，太阳出来了，所有景物变得清晰起来。此时，天像一位忙碌的画家，描绘出一幅又一幅画卷。花朵、骏马、绵羊……

　树叶纷纷落下来，像一只只**蝴蝶在空中飞舞，树叶落在地上就像铺上金色的地毯。风一吹，树叶“沙、沙”的声音像一首‘初冬曲’。那像秃发老人的树和地上的黄叶成了一幅美丽的图画。

　还有那亭亭玉立的松树，远远望去，就像绿色的林海。松的清香，给人一种凉莹莹的抚慰。许多人在树下运动，有的在跳舞；有的在跑步；还有的在骑自行车……成了一派人与自然的和谐景象。

　我爱初冬的早晨。

初冬的早晨12

　十一月的清晨，已带来些初冬的气息。雾笼罩着大地，万物像披着纱巾一样，迷蒙蒙的，远处的小山看不见头顶，树林像躲迷藏一样。东躲西藏，忽隐忽视。但早起的人们还是愿意出来呼吸一下这空气。深深吸一口气，顿觉胸内一阵清爽，使劲的'呼出，呼出满胸的烦闷和污浊。

　这是一个使人不怎样舒服的季节，没有春的朝气，没有夏的火热、也没有秋的激情，更没有冬天冷得彻底。只有树叶正悄悄地往下落，一阵刺骨的寒风扑面而来。可是有谁能想到，这是一个过渡的季节，它的使命就是让人们从怀念的温暖中逐渐地适应过来，这就好比一个人从安逸中慢慢走向磨难的过程，它带给人们的是寒冬来临的前奏。

　这个初冬，我如同一片秋天的落叶，漫不经心的飘荡，任思绪跌落在遥远的记忆里。初冬的季节也特别宁静，宁静教我们沉思，沉淀我们浮燥的情绪，净化我们的灵魂，在这种宁静中有一种美的享受。人们已经厌倦了喧嚣的生活，在那些不断撩拨人们欲望的喧嚣里，人们是无法休息的。由于人们能够在冬天静下来思索，精神生活会变得异常丰富。

　一阵寒风抚面而过，令我精神振奋。在这空旷的操场上，我体会着初冬早晨的纯洁与宁静，领略着大自然给予的冬日的馈赠。

初冬的早晨13

　冬天的被窝显得格外温暖，让人不愿意起来。我一觉睡到自然醒，却还是意欲未尽。

　好不容易控制住瞌睡虫，穿上衣服出了小区大门。平时，街上去上班的、去上学的一拨接一拨；若是太阳红彤彤的，街上也很热闹。可这时候是休息天，人大都赖在家中，太阳又迟迟睁不开眼，大街上冷冷清清的。

　这个时候，巷子里唯一没有寒意的地方就是早餐店。店里氤氲缭绕，热气腾腾。早餐店里卖的豆腐脑嫩而滑，装在黑铁锅里，愈发显出豆腐脑的白。吃下一碗热腾腾的豆腐脑，整个身子都会渗出热气。

　从早餐店出来，旁边是一片小树林，落下来的叶子铺了一地。我情不自禁地走进树林，踩在树叶上，“咔嚓咔嚓”的声音像轻快的音乐。看着这些落叶，我不由自主地俯下身来，捡了几片，上面还湿漉漉的，我猜想昨夜定是下了霜。

　待我回过神来，突然发现手上给妈妈买的早饭快要凉了。我加快脚步，向家奔去……

初冬的早晨14

　天微亮，薄雾初霜，小区的花草树枝上洒上了盐一样的白霜。初冬的早晨，清幽静寂，人们还暖在热被褥里，不愿起床，只有欢快的小鸟间或扑腾着稚嫩的翅膀，在树林间、楼宇上来回欢跳，突然见到走过来的行人，机灵地往前飞奔而去。

　在这样安宁的早晨，空气是新鲜的，草叶是绿茵茵的，尽管泛着白霜，却不失它原来的生机，花坛的水泥上也盖上白霜，宛如女子脸上扑上的胭脂，给人一种朦胧美。花坛旁边的长椅上白白的象一层轻纱盖在上面，让人不忍坐在上面，面前呈现的就是画家眼中一幅静物写生，描摹得清清淡淡，又如梦中见过的一幅景，完美、淡雅而别致。

　行走数步，东方初阳窄现，一轮清辉从对面的田野边升腾，将整个小区抹上一片亮色，象青衣脸上的那抹胭脂红，霎时整个小区生动起来：婴儿睡醒的啼哭声、上学孩的推门声、电动车的起动声、汽车的喇叭声此起彼伏，还有迎面走过来打招呼的人声——整个小区象极了喧闹的集市。

初冬的早晨15

　一大早起来，便看见大雾笼罩着这个世界，雾缓慢地流动着，飘荡着，几十步以外什么也看不清，天也似乎要与大地融为一体了。往远处望去，山在雾的笼罩下，若隐若现，就像一位蒙着白色薄纱的少女玉立在薄雾之中，引人无限遐想。

　渐渐的，一束金光的光照到山头上，雾就像幕布一样拉开了，是太阳！只见在还为散去的轻雾中，一个金色的轮廓缓缓升起，当升到高空时雾散完了，四周也看得清楚了。你瞧，在一朵小野菊上有几颗晶莹的露珠，在太阳的照射下，散发出七彩的光芒，好看极了。再深深吸一口气，着空气也让人感觉神清气爽。

　人们开始活动了。先是几个起得早的婆婆们在压腿做操，然后是叔叔阿姨开始晨跑了。最后，才是我们这些小朋友慢吞吞地出来，当看到秋千时，眼睛一亮，纷纷抢着玩秋千呢。

　初冬的早晨可真美呀，它的美是一种宁静的美，我喜欢初冬的早晨。

天气转凉了发朋友圈的句子

1、风起时，云不会孤独。叶落时，大地不会孤独。飘雪时，天空不会孤独。想你时，我不会孤独。温暖在，季节不会孤独。天冷了，多保重！

2、天气转凉，注意着；被子要盖，别冻着；生冷东西，少吃着；运动锻炼，常做着；保暖衣服，要带着；收到信息，要乐着；祝你没事，常笑着！

3、天冷记得加衣裳，围巾帽子全戴好。走路别往冰上踩，滑倒伤筋又动骨。小雪飘完大雪来，我写短信传关怀。祝你冬天有个好装备，温温暖暖往前走！

4、天冷，加衣！简单四个字却深刻的表达了我深深的祝福与真挚的情感，可谓言简意赅，一字千金，扣人心弦，催人泪下，此乃关怀之极品，嘱咐之决笔。

5、愿我的祝福化作点点繁星，闪在晨曦，闪在日落，闪在你生命中的每一刻，送你一条关怀的围巾，愿能帮你阻止寒冷的入侵，让你的世界永远喜悦温馨！天冷了，注意身体！

6、藕虽已断丝相连，距离虽远情不断；春芽夏花已逝去，沉醉寒风把你念；天气渐冷气温寒，添衣盖被来保暖；彼此相见相聚难，祝福虽简达心间。祝保暖防寒平安幸福！

7、懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。

8、天气降温，甚是挂念，开口嘱咐，不在眼前，电话问候，又怕花钱，打开QQ，又不在线，想发邮件，正好停电，大声呼喊，你听不见，万般无奈，短信相传，关怀送上，祝福无限，四季健康，快乐永远。

9、忧愁有人分担，痛苦就会减轻；喜悦有人分享，快乐就会加倍；冬天有人惦记，寒冷就会止步；偶尔有人祝福，心情就会晴朗。天冷添衣，开心过冬！

10、天冷了，狗熊钻进树洞了，小蛇忙着蜕皮了，你也变得慵懒了，填饱肚子就想睡觉了，你的同伴喊你回窝冬眠了，冬眠之前记得把我的短信回了。

秋姑娘作文

　在学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我收集整理的秋姑娘作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

秋姑娘作文1

　有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢热情似火的夏天，有人喜欢白雪皑皑的冬天，而我却喜欢丹桂飘香的秋天。

　你看，秋姑娘来了，她站在一朵金色的云彩上，来到了人间。她身穿一条金色的纱裙，头戴一个金光闪闪的皇冠，真美啊！她来到了公园里，公园里的叶子变黄了，有的叶子落到了地上，地上像是铺上了一条金色的大毯子。树叶们看到秋姑娘来了，就挥动着金色的小手掌，欢迎她的到来。有的特别喜欢秋姑娘的树叶还跟随着她轻盈的脚步随风飘荡。

　秋姑娘又来到了果园里，果园里硕果累累，红彤彤的苹果挂满了枝头，像小姑娘红红的脸蛋。沉甸甸的石榴，挂在枝头，把树枝都压弯了，有的石榴咧开了嘴巴，露出了粉白的牙齿，仿佛在说：“秋姑娘，你好呀！”而有的石榴却像个害羞的小姑娘，不愿意露出它粉白的牙齿。秋姑娘又来到小河边，清清的河水“哗啦哗啦”地流淌着，好像在说：“秋姑娘，欢迎你来！”

　秋姑娘还来到了田野里，田野里的稻穗和麦子成熟了，一阵风吹过，田野里翻起了金色的波浪。

　秋天果实累累，秋天丹桂飘香，秋天凉风习习，我喜爱秋姑娘，更喜爱秋天美丽的风景！

秋姑娘作文2

　秋天来了，一阵阵清凉的风吹来，各种各样的树叶纷纷从树上飘落下来。

　星期五放学，我的作业写好了，绕着学校操场跑步锻炼，这时一片叶子在我的眼前悠悠地从树上飘落，仔细一看原来是梧桐树叶。我捡起来拿在手上，仔细观察起来，只见它形状像人的手一样样子十分奇特，它的周边有些变黄，尽管如此，我还是很喜欢，准备带回家作书签，这是一个很漂亮的书签哦！

　我不仅喜欢梧桐树的叶子，还喜欢女贞树的叶子呢！我接着又捡了一片女贞树的落叶，尽管到了秋天其他树叶都变黄了，但它没有一点变黄的意思，我抬头看了树上挂着的介绍：“女贞是一种常绿灌木或乔木，主要分布于华南地区和长江流域各地。”当秋天树叶开始纷纷下落归根，我们周围变得荒芜时，它给我们带来仅有的充满生机的绿意。我也很喜欢它，我常常会剥去它表面附着的一层绿皮，露出它薄如蚕丝一般透明的椭圆形薄片，凉干夹在书里，很美……

　看着这两片叶子，突然一个问题涌现在我的头脑里，我急于想知道为什么绿叶到秋天就会泛黄脱落，于是就飞快地跑回妈妈的办公室，打开放在桌面上的笔记本电脑，在网上寻找答案，很快电脑上出现了答案：叶柄本来是硬挺挺地长在树枝上的，到了秋天，随着气温的下降，叶柄基部就形成了几层很脆弱的薄壁细胞。由于这些细胞很容易互相分离，所以叫做离层。离层形成以后，稍有微风吹动，便会断裂，于是树叶就飘落下来了。

　一会儿妈妈下班了，我跟着妈妈走在回家的路上，刚才发生事情始终在我的脑海里回想……一阵秋风吹来吹落了我的思绪，也吹爽我的心情。我喜爱秋天，喜欢那从树上落下的片片金黄的叶子，更喜欢女贞树的常绿不败叶子。

秋姑娘作文3

　“秋姑娘来了，秋姑娘来了！”秋风呼喊到。动物们、植物们，都在迎接秋姑娘。

　秋姑娘来到了我们身边。她走进果园里，轻轻地摸了摸苹果，苹果的脸一下子变得很红很红。秋姑娘又对着梨树吹了一口气，梨就变成了**。秋姑娘手一挥，水果都成熟了。

　秋姑娘走到小河边，踩了一下草坪，忽然，小草换上了**的上衣。她又摸了一下河水，小鱼、螃蟹变得又大又肥。

　秋姑娘来到田野边。她一会儿点这里、一会儿点那里。过了一会儿，田里的稻谷变得金黄金黄的，农民伯伯开心得叫了起来。玉米的绿衣裳变成了黄衣裳，“头发”也长长了，身体还变胖了，它们的妈妈都要背不动他们了。花生也长大了，它们在土里高兴地玩耍。

　秋姑娘又来到花园。她一叫：“小菊花们，起床了！大树们睡觉了！”小菊花马上露出了笑脸，在微风中翩翩起舞。大叔们的叶子一片一片地落了下来，大树睡着了……

　秋姑娘，你是大地的使者，你是果实的大王，你是粮食的妈妈。

　秋姑娘，你是最美的，我爱你！

秋姑娘作文4

　天气渐渐凉了，秋姑娘踏着她轻快的脚步悄悄地来了。秋高气爽，妈妈带我去寻找秋姑娘。

　秋姑娘在哪里？我们来到大路上，路边金桂飘香，一股浓浓的香味随风飘来，绿色的枝叶中顶着一串串**的小花，美丽极了！几只蝴蝶飞来，在上面翩翩起舞。啊！真美呀！我说：“妈妈，秋姑娘在大路上。”

　秋姑娘在哪里？我们来到果园里，这里果实累累。葡萄紫溜溜，像一个个紫色的水晶；柿子红彤彤，像一个个的红灯笼；鸭梨黄澄澄，把树枝压弯了腰；石榴吐出了牙齿，像一个个刚出生的小娃娃。我说：“妈妈，秋姑娘在果园里。”

　秋姑娘在哪里？我们来到田野里，这里一片丰收的景象，稻子黄了，高梁熟了，棉花白了，大豆粒粒饱。辛劳的农民笑弯了腰。我说：“妈妈，秋姑娘在田野里。”

　秋姑娘在哪里？我们来到小河边，一阵秋风吹过，几片梧桐叶落到了河水里，几只鱼儿游过来，顶着树叶当太阳帽，正在快乐的玩耍。我说：“妈妈，秋姑娘在小河边。”

　秋天真美啊！妈妈说：“秋姑娘在世界的每一个角落里！”

秋姑娘作文5

　秋姑娘是成熟的，她没有春姑娘的羞涩，没有夏姑娘的豪爽，也没有冬姑娘的内向。可她却像春姑娘一样可爱，像夏姑娘一样热情，像冬姑娘一样美丽。

　秋姑娘亲了亲树叶，嘴上的口红把枫叶染得火红火红的。她摸了摸桂花，手上的香水滴到了桂花上，桂花变得更香了。她拿起了一支化妆笔，给菊花涂上了漂亮的颜色，有的涂了**，有的涂了红色，有的涂了紫红色，有的涂了白色……你们看，原来她也爱美呀!

　秋姑娘又来到了果园，她在梨树上挂上了**的小灯笼，在苹果树上挂上了红色的小灯笼。放眼望去，五颜六色的灯笼挂满了果园。

　秋姑娘十分调皮，她爬到了大树上，轻轻晃动着树妈妈。这下把树叶宝宝乐坏了，他们有的像蝴蝶一样在空中翩翩起舞，慢慢扑向大地妈妈的怀抱;有的像小飞机降落一样，一瞬间便落到了地上;有的依然紧紧地抱着大树妈妈，不忍离开她温柔的臂弯。

　秋姑娘又来到了田野里，轻轻一挥手中的法杖，大豆、高粱、稻子个个都成熟了，饱满的大豆，黑红的高粱，就像喝醉了酒似的。

　秋姑娘真是一位神奇的使者啊!

秋姑娘作文6

　秋姑娘怀着一颗少女心，悄悄地来到花园。她打开那五彩缤纷的化妆盒，把花草树木打扮得格外妖娆：黄的像金，绿的如玉，红的似火……她跟花儿、草儿玩耍，把自己最动听的歌曲唱给花儿听；把最喜欢的故事讲给草儿听。这时，一阵微风吹过，桂花瓣儿飘飘洒洒地下起了“桂花雨”；草儿频频点头，陶醉在瑟瑟的风声中。你看，金色的枫叶也被吸引住了，一片片树叶像卡片一样飘落下来，遍地都是，好像铺了一条**的地毯，把美好的祝福洒向人间。

　最后，秋姑娘怀着满腔的期待，姗姗地走进了果园。一股沁人心脾的瓜果清香迎面扑来，让人垂涎三尺。香蕉见秋姑娘来了，高兴得笑歪了腰；石榴遇上了秋姑娘，也兴奋得咧开了嘴，露出晶莹剔透的红牙齿；葡萄见秋姑娘来了，急忙换上了紫色水晶衣裳，得意洋洋地问：“秋姑娘，秋姑娘，世界上到底谁最漂亮？”

　四年级:王雅勤

　一叶知秋，树上的叶子慢慢变黄了，像蝴蝶跳舞般慢慢地飘落下来，我知道，秋天像一位温柔的小姑娘，正踏着轻盈的脚步慢慢地来到我们的身边。

　秋姑娘怀着丰收的喜悦，轻轻地来到了田野。高粱举起红红的火把，远远望去，就像一片燃烧着的火焰，壮观极了；你瞧！棉花穿上了洁白如雪的“白纱裙”，在空中跳起了优美的芭蕾舞，特别的引人入胜；稻子都挺着胀鼓鼓的肚子，却特别地懂礼貌，俯着腰迎接着久别重逢的秋姑娘。远处蔚蓝天空下，涌动着金色的麦浪，格外迷人！

　秋姑娘，是你用辛勤的双手创造出无数金色的童话，是你用温暖的心房激励着我们奋力前进！

秋姑娘作文7

　春秋，植物经历过许多过程。农民伯伯收获果实，我收获知识。

　和煦的阳光笼罩整个大地，连小鸟也来报喜悦的心情。农民们都露出了喜笑颜开的笑容!他们看到之前的辛苦没有白费，看到树上挂满沉甸甸的果实，他们情不自禁的唱起来，想用美妙的歌声来抒发心中的喜悦!

　秋天就是这样的特殊。所有的种子只要是经过勤劳汗水种下的，它们就不会让你失望。因为它们知道，你不是一位中途放弃的人!学习也是这样，如果中途放弃，只会给自己带来最大的损失。

　秋天是个收获的季节，忙碌的农民们永远不会感到疲惫，因为他们的疲惫全部被喜悦的心情所覆盖。就像学习知识一样，当你彻底领悟一个知识点时，你就不会觉得有难题难倒自己，因为你知道，你在秋天收获了知识!

　秋天是农民们收获的季节，也是我收获的季节。为什么这么说呢?一个月过去了，高中的知识比我想象中要艰难，这就是秋天让我收获知识的原因，因为它也想让我收获沉甸甸的知识。我也要用实际行动让秋天看到我的果实

　收获果实是农民的任务，学习知识是学生的义务。秋天就是喜欢让每个人脸上都露出喜悦的笑容，行为在它心里，笑容是它得到最好的收获。阳光撒在所有人脸上，把温暖的阳光奉献给所有勤劳的人们，让他们感到不再疲倦

　秋高气爽的季节里，我很感谢秋天的来临。是它让农民们每天不停的辛劳采摘希望的果实;是它让我每天收获丰富的知识;是它让我看到秋天留下的金色风景!

　秋天是收获的季节，在这里每个人都会有所收获!谢谢你，诗情画意的秋天!

秋姑娘作文8

　如果说百花争艳的春天令人陶醉，那么果实累累的秋天则更附有魅力。

　金秋十月，树上那稀稀拉拉的叶子干的像旱烟一样。秋风蹦蹦跳跳地驰骋过田野，田野立即变成了金色的海洋。远远的，我闻到了扑鼻的香气。一阵飒爽的风吹过，瞧！那一棵棵婆娑的桂花树随风摇曳起来了。我静静地躺在桂树下，闻着花香，酣甜地睡在了秋风的怀抱下。朦朦胧胧地睁开眼睛，咦？那是什么？好似金色的.蝴蹀，好似闪耀的亮片，好似金色的银色的彩带，缠绵地飘呀飘，飘下来。

　一眼望去，炫目的**把我停留在夏天五彩缤纷的眼睛给刺痛了。虽然，这秋天有些凄凉，肃杀的秋风会带来寒冬。但是，丰收的秋天也给农民带来了喜悦的心情。所以，我怨秋天，也爱秋天。

　秋天的颜色没有春天的绚丽，没有夏天的耀眼，也没有冬天那样洁白。但是，金黄是秋天独有的特色，失去了它，秋天将会平淡无味。而拥有了它，秋天会更加显眼、更加成熟。

　晚秋，澄清的天，像一望无际平静的海，强烈的白光在空中跳着，婉如大海泛起的微波。秋天带着落叶的声音来了，早晨像露珠一样新鲜。天空发出柔和的光辉，澄清又缥缈。

　秋雨，绵绵地下着。远处的房屋、树木显得更加朦胧。天空像一扇下雨的窗户，形成了一串串雨帘，把我的烦恼、忧愁全部冲洗地干干净净，让我在秋天那织得透明发亮的网中尽情欢乐吧！

　秋天，充满魅力的秋天，我爱你！

秋姑娘作文9

　秋天到了，它打着旋儿，向秋姑娘问好：“你好，你好，秋姑娘！”

　秋姑娘走进菊花仙子们的家，把菊花仙子们叫醒了。它们红的像火，黄的赛金，白的似雪，粉的似霞........一个个张开美丽的笑脸向秋姑娘问好：“你好，你好，秋姑娘！”

　小草不再是纯绿色，而是绿中发黄，它非常感谢秋姑娘给了它这么漂亮的颜色，见了秋姑娘就问好：“你好，你好，秋姑娘！”

　枫叶挣脱了树妈妈，一片一片叶子落了下来，像几只蝴蝶在翩翩起舞。

　秋姑娘还请了水果们开会，苹果像个害羞的小姑娘，红着脸来了，水蜜桃划着绿色的小船来了，葡萄带着紫水晶来了，石榴咧着嘴来了，大黄梨挺着圆滚滚的大肚皮来了，外号叫''金币”的橙子，橘子，柿子三人组来了，菠萝带着时尚的帽子来了、它们都向秋姑娘问好：“你好，你好，秋姑娘！”

　秋天，丰收的呢季节，美丽的季节，我爱你秋天，我要用手中的画笔把你描绘的无比美丽，用我的画作向你问好：“你好，你好，秋姑娘！”

秋姑娘作文10

　“呼——”一阵秋风吹过，秋姑娘悄悄地来了。

　秋姑娘乘着白云，来到了一望无垠的田野。田野里的稻子一棵连着一棵，排列着整整齐齐的队伍，向农民伯伯报告丰收的好消息。可是，它们怎么都垂着小脑袋呢？秋姑娘仔细一看，顿时明白了，原来它们正背着小小的箩筐，箩筐里装满了沉甸甸的“金子”，累得直不起腰，抬不起头呢。

　秋姑娘骑着风，来到了美丽的花园。她一眼就看到了花园里可爱的菊花，便动起了小小的心思，立马摇身一变，变成了一个理发师，给菊花们烫起了头发。烫好的卷发可真好看，有的是大波浪形的，有的是带点小钩的，还有的是圆滚滚的球状……这下，菊花们开心极了，个个乐得直咧嘴。秋姑娘意犹未尽，干脆拿出染发剂，把菊花染成了各种各样的颜色，有红的、粉的、紫的……看得人目不暇接！

　秋姑娘终于忙完了，又飞到了果园里。果园里正在举行比美大会呢。水果宝宝们一个比一个美，柿子穿上了一件红彤彤的外套，苹果抹上了好看的胭脂，葡萄把自己打扮成紫水晶的模样，让人一看就赞不绝口。

　秋姑娘还来到了公园。一到公园，她就变得淘气起来，竟然玩起了打火机。这不，一不小心，一颗火星蹦到了枫树上，叶子一下子被点燃了，变得通红通红的，顿时，整个枫树林燃起了“熊熊大火”。秋姑娘吓得连声叫唤：“着火啦！着火啦！”

　这叫声把沉睡的冬爷爷给叫醒了，冬天就这样不知不觉地来了……

秋姑娘作文11

　萧瑟的秋风弹奏着一曲长恨歌，哀怨地长裙扫地，泪洒大地。无尽飘落的叶，旋转、飞舞，最后无奈地落地。

　不知已几次这样品秋了。我似乎很欣赏文人墨客们的悲秋情怀，总是模仿着，一个人，走到楼梯口，用痴痴的双眸看鸿雁南飞，看秋风卷叶，心中也不免凄凉。尝试着，去感受所谓悲秋，让我对秋的认识有所不同。

　秋在笔下似乎总是悲的，就像一条规律一样。我欣赏那不同的风骚，领略不同的秋韵。“银烛秋光冷画屏”的落寞，“大风起兮云飞扬”的豪情，“断肠人在天涯”的孤苦。历史的轮回，在秋风中回荡，曾经的哭泣，欢笑，呐喊，远古的马蹄声，黄尘中的战斗，叹息，在秋风中远去，被几度春秋淹没，销声匿迹。

　回忆小时侯，同是写秋，当时不懂怎么写，老师列举了一大片写秋的“经典”，当然是什么丰收，什么吃水果。当时，我“聪明的”随大流写了“农民伯伯高高兴兴的丰收”，结果一个A+还被当范文。童年的我幼稚的认为，这就是秋吧!

　经历了十几回秋的我，在陌生的初中，又一次迎来了这个矛盾的季节。风，依然凛冽，雨，依然斜飞，叶，依然飘落，雁，依然南飞。不同的，是我，我不再是那个幼稚的男孩，我有了自己的思考与认识。

　然而，花开花落，岁月流去，我所面对的，仍是那个矛盾的秋，是那把双刃剑，一刃悲，一刃喜。有人说，悲，有人说，喜。或许，两样都是。

　我所面对的，仍是这样一个秋。那么别致精巧的秋月，那么别有情趣的秋雨，那么充满诗意的落叶，那么美丽如画的秋日风情。在秋风中，我思绪万千，以往的事，浮现，刻下一道道秋痕……

秋姑娘作文12

　又是一个美丽的金秋，清晨一缕缕金色的阳光又一次投向了伟大祖国弥漫着丰收和喜悦的土地上。

　或许正是因为我并没有经历过残酷、血腥的战争年代，更没有体验过食不果腹、衣不盖体的贫困生活，所以只能从老一代的爷爷、奶奶们的讲述中、从书中电视中去感受那时生活的艰辛与动荡，但也因此更让我体会到了现在幸福生活的来之不易、体会到用鲜血换来的幸福生活有多么美好。

　每当我听到庄严、肃穆的国歌在耳畔响起，我心中的思绪便随着那庄严的歌声此起彼伏，一种难以形容的感受从内心深处油然而生。那一刻，我的心中沸腾了，那沸腾是发自内心的感悟，感悟到了伟大祖国的繁荣与昌盛。

　这个秋天又是一个金色的秋天，与这个世上无数个金色的秋天一样——秋高气爽、大地弥漫着丰收的喜悦。但是这个秋天对于普天之下的13亿中国人来说又是一个不凡的、一个独一无二的、令人激动的，那就是在这个金秋“中华人民共和国”我们的祖国母亲迎来了她60华诞。

　建国60周年大庆，举国上下，万般欢腾。这是我第一次见到的的如此隆重、盛大的场面，成千上万的人穿过长安街;声势浩大的大阅兵，规模如此壮观;个个整齐、英姿勃勃方队，每一个都展示了祖国的在各个方面的飞速发展。

　当五星红旗再一次升上天空，当国歌响起，那一刻，不知为什么，我的心灵似乎超越了思维和躯体的束缚，随着冉冉升起的五星红旗，一同升上了碧蓝的天空……

　碧蓝的空中，五星红旗迎风飘扬，放射出灿烂的光芒……

　在这个金色的秋天里，五星红旗迎风飘扬，迎风飘扬的五星红旗在空中宣示，中华人民共和国成立60周年了!

　迎风飘扬的五星红旗在向世界展示，中华人民共和国的自强与雄姿!

秋姑娘作文13

　秋天到了，秋天到了，鸟儿们叽叽喳喳的叫着。秋姑娘来了，夏姐姐走了，季节开始变化了。

　秋天到了，秋姑娘带着红红的“染料”来了。秋姑娘趁人不注意的时候，偷偷的把树叶染成红红的颜色。在人们观赏落叶时，红红的叶子就像一个个小精灵一样，落到人们的头上、肩上、地面上，好像在和我们做游戏一样，秋姑娘笑了。

　秋天到了，伴随着秋姑娘来的不止是落叶，还有秋雨，秋姑娘选好合适的天气，下起一场秋雨，下完了，天气开始放晴了，天空架起彩虹桥，秋姑娘挥了挥手，天上的乌云不见了，白白的云朵飘了过来。秋姑娘笑了。

　秋天到了，寒风来了，鸟儿搬家了。秋天的时候寒气越来越重了，秋姑娘拿长袍为鸟儿遮挡风寒，可是鸟儿们承受不住了，问秋姑娘有暖和的地方吗？“有，在南方，那里四季如春，十分温暖。”说着秋姑娘为鸟儿指了指南方的方向，秋姑娘说：“你们去吧，我给你们指路。”说着秋姑娘变成鸟儿的样子。秋姑娘在最前方，带着鸟儿飞向了南方。秋姑娘笑了。

　秋天到了，秋姑娘开心的笑了！

秋姑娘作文14

　夏姑娘走了，秋姑娘来了，秋姑娘是个小画家，她手拿调色盘，给大地涂上了五彩斑斓的颜色！

　秋姑娘来到田野里，水稻姐姐穿着她金黄的外衣，卖弄着细长的身姿，漂亮极了。轻风徐来，把稻谷吹得像那波浪一样，远远望去，仿佛好像置身在金色的海洋；玉米大爷锊着他那一小撮胡子，咧开着嘴，像是在向人们报告着成熟的喜讯；高粱哥哥扬起它黑红黑红的脸庞，像一把把熊熊燃烧的火炬，为秋天捎来了热情！

　秋姑娘来到了果园里，红彤彤的柿子像一个个小灯笼，挂在枝头；沉甸甸的苹果像小娃娃的脸蛋，害羞的躲在树叶的后面，东张张，西望望，对这个无尽的世界充满了好奇；紫莹莹的葡萄像一颗颗精雕细琢的宝石，让人垂涎三尺！

　秋姑娘来到了花园里，一簇簇菊花有的白如雪，有的红似火，有的黄赛金，一个个争奇斗艳，竞相开放；桂花宝宝也不甘示弱，散发出浓郁的香气，那幽幽的桂香却像个调皮可爱的小姑娘，在我不经意间，迈着她轻轻的脚步，悄悄地钻进了我的心里……

　啊，秋姑娘真美呀，她到处送着礼物，给我们带来了欢乐，也带来了丰收和希望！

秋姑娘作文15

　秋姑娘悄悄地来到了人间，给世界增添了几分神秘的色彩。

　金色的秋天是一个美丽的季节。秋高气爽、天高云淡、大雁南飞、层林尽染、满山红遍……路边生长着无数各色各样的菊花，红的、黄的、白的，红的似火，黄的像金，白的如雪，朵朵傲霜吐艳，竞相开放，千姿百态，使人眼花缭乱，惊讶不已。这些菊花的叶子清脆欲滴，花朵很大，那些金丝绒般的花瓣，有的向上弯曲，有的侧面伸展，各具特色，婀娜多姿。菊花不但美丽，最令人赞叹的是百花凋零时，它却傲然挺立，像松柏那样伴风霜耐严寒。菊花不与百花争春，独占秋色，这种精神多么可贵啊!

　金色的秋天是一个丰收的季节。街头的柿子树挂上了灯笼似的大柿子，秋风吹来，柿子们摆来摆去，我真怕它们掉下来!街头的小摊上出现了许许多多的果实，有葡萄、柿子、橘子、香蕉、心里美萝卜，这些水果只有秋天才有。

　“啪嗒，啪嗒”，又有几片叶子落了下来，把我从回忆中唤醒，眼前又出现了落叶妆成的秋色;有人说秋的感情是“悲”的，“山山黄叶飞”更是显出萧杀凄凉。可是我觉得，秋是美丽浓艳的，眼前的落叶更是美好的;当它还只是一片嫩芽，就向人们报知了春的信息;当它长成一片翠叶。便尽力吸收阳光、养分，来增强大树的枝干。秋天，它衷老了，欣然离开了树木，投向了大地的怀抱，作化一分肥料。没有赞美诗，只有秋风玲玲，没有墓志铭，大地是归宿，树木记下了它的功绩。它用自己的奉献，换来金秋的累累硕果，用自己的生命，赢得了秋日的无限生机，这是多么崇高牺牲的精神啊!

　啊!多美好的秋季啊!

天气看着凉爽，为什么走路还是容易出汗

有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。

多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。

引起多汗症的疾病主要有以下几种：

一是低血糖症。

引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。

怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。

三是嗜铬细胞瘤。

嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。

四是糖尿病。

糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。

小常识：

不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。

专家提醒：为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。

天气突然转凉的文案

天气突然转凉的文案

　在现实生活或工作学习中，越来越多人会在社交平台上发布文案，文案用于分享自己的奇闻趣事和生活日常。那么问题来了，到底什么样的文案才是低调奢华有内涵的呢？以下是我精心整理的天气突然转凉的文案，希望对大家有所帮助。

天气突然转凉的文案1

　1. 寒风渐起，冬季到来，四季轮转，沧海桑田。无论世事怎样变迁，你我情谊是永远。天气冷了，保重身体。

　2. 天气转凉了，得添衣加被了，感冒了可就问题大了哦，要记得照顾好自己，远方的朋友，祝福你永远身体健康。

　3. 任由冬来到，早已准备好；任由温度降，自有情谊防；任由寒风吹，好友为你抗！祝我的好朋友，温暖一冬季！

　4. 上联：降温防寒防止感冒防范疾病；下联：添衣保暖保护身体保卫健康。横批：降温不忘添衣。祝你身体健康。

　5. 梦，总不够漫长；可是我们需要梦想！你，虽不在我身旁，但从未将你遗忘！在此送上我的问候：天气冷，好好保重！

　6. 寒风阵阵传夙愿，忙忙碌碌不相聚，唯有时时长相忆，条条短信息，替我问候你，天冷记得多加衣，健康永远是第一！

　7. 降温扰人心，好友送提醒：暖茶一杯，提神暖心；运动片刻，强身健体；大笑几声，心旷神怡。祝我的朋友天天好心情！

　8. 北风吹来太凉爽，又是一年冬来到，换季之时轻声问，近日是否还老样，天冷了注意健康。恭祝：身心愉悦，幸福吉祥。

　9. 寒流侵袭天更冷，雪花漫天飘飘飘，祝福不断连绵绵，朋友情谊传传传，愿保暖御寒、加强锻炼，祝生活甜甜、快乐天天。

　10. 风度虽重要，保暖别忘掉，美女小长腿，多穿依然美，美女小身段，添衣也帅呆，寒冬来临，祝美女天天开心，越来越美丽！

　11. 12345，保暖不落伍，54321，感冒要注意，678910，加衣要及时，109876，身体强如牛！降温了，暖和多一点，生活更温馨！

　12. “风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖！

　13. 天气忽多变，问候短信传，天冷加衣被，出门要防寒，早起早睡精神好，多多锻炼身体健，朋友祝福在心间，快乐幸福不会变！

　14. 北风吹，落叶飞；霜满窗，夜凄凉；风声起，祝福到；勤添衣，多饮水；常锻炼，忌油腻；身体棒，幸福来；天虽冷，心却暖！

　15. 我希望我是今年唯一见到雪花问候你的人，为这一片雪花的到来，入冬以来，我等啊，等，终于你飘飘洒洒地进入了我的眼帘！

　16. 注意，注意！今天天气降温，需多穿衣服，多喝水。我的提示没有华丽的词语，只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身体健康。

　17. 人世间最珍贵的，是真挚友情，人世间最幸福的，是朋友关怀。纵使不能时时相聚，却也彼此心心相连，短信千里传，只为说一声，天冷注意保暖！

　18. 天冷养生要学习，热能供给莫忘记，防止静电记心底，肉类进补餐餐排仔细，无机盐补充是第一，多多加衣御寒气，健康身体属于你。祝你大寒快乐！

　19. 冷冷的冬天悄然而至，多变的永远是天气，不变的永远是祝福！愿淡淡的雾气轻拂你身心的疲惫，瑟瑟的寒风传递我衷心的挂念：天冷了，注意保暖！

　20. 冷冷的冬天，键盘上的手指也都有点不听使唤，可是，我寻爱的心，真的没有变。一直在这冬天，默默的在心里，许下我最真的愿望，我最美的祝福！

　21. 天冷冷，心热热，添衣加被防寒邪；雾蒙蒙，情深深，手套围脖护贵身。时匆匆，人忙忙，钱多钱少又咋样？风咧咧，心不歇，愿君愉快、好运不绝！

　22. 秋去了、冬来了、地理的蚯蚓睡着了；下雪了、变冷了、垂柳的衣裳脱光了；脸冰了、手冷了、我的心肝冻僵了；情热了、信传了、把你的身体暖热了。

　23. 降温防冻伤，天冷防感冒，寒流一到，还是无奈，防不胜防。暖意来防卫，真情做防线，短信一到，防寒墙筑起，把寒冷挡在门外。祝你冬天健康快乐。

　24. 流星划过要3秒，月亮升起要1天，地球公转要1年，想一个人要24小时，爱一个人要一辈子，但说一句贴心的话只要1秒：好好照顾自己！天冷，别感冒！

　25. 采集春天的花香，糅取夏日的光辉，掺进秋收的五谷，/用快乐做调料，用好运来清蒸，做出一道暖彻你身心的“鸡汤”，祝你天天好心情，日日不冻结

　26. 天冷要加衣，这是众所周知的道理，为什么很多人还是会感冒？因为简单的事情容易做，却难以坚持！所以我还是坚持提醒你一声：天气冷了，多加衣！

　27. 冷冷秋风冷冷天，天冷心不冷，一丝真情放心上，天寒心不寒，一丝牵挂莫相忘，小小短信情意长，告知天冷保健康，常锻炼多休息，合理膳食身体棒！

　28. 忙碌是个真实的理由，牵挂是不变的主题。常常想起，却不是每次都联系。默默祝福，却不是每次都送去！每个平凡的日子都要照顾好自己！天冷多保重！

　29. 只有学会放心的人才能找到自由，只有学会遗忘的人才能找到轻松，懂得关怀的人身边有朋友。天冷不冷，心寒才是寒，愿你的温暖带给更多人。祝福你！

　30. 雪花飘飘，飘来了寒意，飘不走对朋友的情意；寒风吹吹，吹走了沙尘，吹不走对朋友的真心。寒冷的冬天里，愿我的祝福能给朋友带去温暖，带去温馨。

　31. 雪花做成冬，寒冷已来临，短信通知你珍重，天冷莫忘多穿衣，御寒保暖不忘记，流行感冒很厉害，你要提前加防范，身体健康第一位，这样才能更发财！

　32. 叶黄了，草枯了，夜长了，天凉了，风清了，云淡了，秋高了，气爽了，刮风了，下雨子，露重了，霜降了，孤单了，想你了，信来了，添衣了，保重了。

　33. 降温提示：秋尽尾声，气温渐凉。只为风度，固然着凉。保持温度，身体健康。适当加衣，防止感冒。多喝开水，流感跑掉。祝你身体健康，心里暖洋洋！

　34.懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。

　35. 天气降温了，愿寒风为你扫去忧愁苦闷；寒冷为你冻住感冒疾病；愿朋友的友情和提醒，为你加温保暖，护好健康快乐顺利随行；祝你美好不停，温暖永存！

　36. 入冬了，降温了，上下牙齿打架了，少张嘴少说话，防止寒风进入嘴；入冬了，天冷了，身体爱打颤了，多穿衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，收到短信速速回。

　37. 降温了，我就送给你一件针织毛衫，就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀，晚上一定要记得盖好被子，白天穿的厚点。另外就是祝你身体健康，万事如意。

　38. 树叶飘落温度降，整日奔波工作忙，注意身体保健康，天冷别忘添衣裳，问候朋友永不忘，真心祝福来送上，祝你幸福又安康！

　39. 漫天的雪花是飞舞的音符，以思念谱成乐章，用祝福奏出期盼，凭短信带来温暖，在这天寒地冻的日子里，愿温暖洋溢整个冬天。

　40. 要想身体好，保暖要做好！要想身体不感冒，注意添衣是关键！天凉了，希望朋友有我的祝福家加上你的保暖，依然健康快乐常在！

　41. 气温降，天已凉，秋要走，冬要来，添衣裳，莫着凉，天冷心情莫惆怅，常常微笑精神棒，短信祝福先送上，愿你生活幸福永安康！

　42.天冷了。别耍酷。记得多穿衣服。毕竟我不在你身边。

　43. 又是一年秋来到，一场秋雨一场凉，一阵秋风一阵寒，纵使整日奔波忙，依然别忘加衣裳，身体才是咱的本钱。祝身体健康，一切顺利。

　44. 早晨一碗粥，晚餐莫吃足。黎明既起身，叩齿三十六。坐卧莫当风，频于暖处沐。饭后走千步，常以手旋腹。深秋已来到，短信送祝福。

　45. 冬日天冷，寒风又起，祝福保暖，问候防寒，诉说牵挂，道声平安，常常锻炼，多多休息，添件衣服，谨防感冒，合理膳食，保重身体！

　46. 有一种快乐飘飘洒洒，有一种自在平平淡淡，有一种幸福安安静静，有一种拥有实实在在，有一种友情长长久久，有一个我天天祝福你！

　47. 风起时，云不会孤独。叶落时，大地不会孤独。飘雪时，天空不会孤独。想你时，我不会孤独。温暖在，季节不会孤独。天冷了，多保重！

　48. 朋友，时间可以冲淡伤痕，但冲不灭我们的情谊；忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的'友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得保重身体！

　49. 天气凉了，爸爸妈妈，你们在家要注意身体，不要劳累，吃喝得当，经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事，愿你们一切安好。

　50. 天气渐凉，我对你的思念倾巢出动；降温时刻，贴心的关怀闻风而动；冷空气来临，真诚的祝福全面出动：祝你身体健康，心情快乐，暖洋洋！

天气突然转凉的文案2

　1、天冷了，有对象的搂对象，没对象的咱添衣裳。

　2、天冷了请别叫我多穿衣服，请直接上来拥抱我。

　3、天冷了，无论你身在何处，心境怎样样，不忘记给自我斟上一杯热茶。捂着杯子暖暖手，自我爱自我，莫等别人的体温来温暖自我。

　4、天冷了，你要多穿点衣服，别冻着我的全世界。

　5、天气不会突然变冷，人心也不会突然变凉，只是时间的问题。

　6、天气冷了，期望我爱的人和爱我的人，不会生病，好好的度过这个严冬。

　7、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的；人是远的，心是近的，对你的思念是不变的。

　8、天气突然变冷，很多事情都应当有结局了。

　9、天气真冷，一想到你那么的怕冷，我却不在你的身边，无法给你温暖，我的心里就在隐隐作痛。

　10、东北的冬天，寒风凛凛，冰天雪地，十分寒冷。注意。威风凛凛中的凛凛表示严肃敬畏的样貌。

　11、这个冬季，是寒冷的，雪，一向飘，看着，让人不寒而栗。人们都不愿出门，不愿被那寒冷的气息包围，就连小星星，也不愿待在天上了，让这深夜显得更苍茫寂寞了。

　12、天冷了给不了你拥抱，也不期望你吃药。

　13、雪飘漫天，冰封万里，凛冽的寒风呼啸南北，枝头一只乌鸦蜷缩着脑袋，瑟瑟发抖。

　14、我觉得，孤男寡女的时候，女生说好冷是一种耍流氓的行为。

　15、纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心境！

　16、入秋了，别在要第一杯奶茶了，买件衣服吧，天气转凉了，一杯奶茶入不了心但一件衣服能暖心。

　17、天气好冷，不想上班不想上学，哪里都不想去。

　18、风吹叶落，夏去冬来，天气凉了，但心是热的。

　19、只见天地之间白茫茫的一片，雪花纷纷扬扬的从天上飘落下来，四周像拉起白色的帐篷，大地立刻变得银装素裹。

　20、无法启动学习模式，因为太冷，懒的动，卡机了。

　21、天冷了记得少穿点衣服，多喝点冷水，你感冒了我才有机会关心你。

　22、愿天冷的时候，会有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，长栖于你心上。

　23、不论天冷还是天热，人的心都是需要恒温的，哪儿着凉了，就要在哪儿给它加温。多穿点衣服。小心感冒。好好的照顾自己!有时间就休息一下。

　24、天冷了，如果你不能给我个拥抱，那就给我买个外套，尺码私聊。

　25、笨蛋，天气冷了，多穿点衣服，不要生病，不然傻瓜会心疼的。

　26、秋风起，寒露凝，一夜寒露，一日寒，天气转凉，亲们注意保暖，别忘了加衣哟！

　27、不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的，天冷了，注意加衣。

　28、天气冷，心更冷，人很累，心更累。

　29、时光如酒，寒风轻轻吹柳，菊花开了许久，你在何处奔走？天气冷了许久，你加衣没有？

　30、风呜呜地吼了起来，暴风雪来了。一霎时，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不见了。

　31、冬天，十分寒冷。说实话，我不期望它来临，可是它来临时，我却有异样的感觉。

　32、天冷了，最想去的地方除了被窝，还有你的怀里。

　33、再难也要坚持再好也要淡泊再差也要自信再多也要节省再冷也要热情。

　34、眼前的雪花像蝴蝶一样调皮，一会儿落在屋檐下，一会落在树枝上，还不时飘在行人的脸上。

　35、这个冬季，天气异常寒冷。世界穿上了白色的大衣，电线上的水滴结了冰，成了晶莹的五线谱，松叶也被冰霜凝固了。此刻没有风，世界好像停止有这一刻，河流也停下了脚步，仅有那烟囱冒起热腾腾的烟火。人们的手指都被冻成了红通通的小辣椒。

　36、天气转凉了，大家注意保暖，记得添衣，即使不细心一个人了也要懂得好好照顾自我。

　37、无论你是健硕俊男，还是苗条靓女。无论你是老当益壮，还是蓬头稚子。都请注意啦：莫跟天气怄气，天冷了，该穿的要穿，该吃的要吃，健康最重要！

　38、我的宝，接下来的日子里把衣服穿厚一点，走路慢一点，睡觉早一点，不要熬夜，天气开始变冷了，注意保暖。

　39、有一种冷不是你觉得冷，而是你妈觉得你冷。

　40、天气冷了，期望我爱的人和爱我的人，不会生病，好好的度过这个严冬。

　41、一场秋雨一场寒，一份惦记暖心间，天气渐凉，早晚记得添衣，秋意渐浓，注意保证身体……

　42、气温降了，降不下友情的温度；北风寒了，寒不了情谊的火炉；天气冷了，冻不住朋友的思念；寒露到了，阻不断朋友的问候。朋友，唯愿你时刻安好，幸福无恙！时刻开心，快乐无忧！

　43、冬天的早晨，是寒冷的。寒风呼呼的吹着，吹到脸上如同刀割一样疼，出行的人们都戴上厚厚的帽子，穿上了暖和的棉衣。

　44、天气冷了，多穿衣服，少吃凉的，多喝点水，晚上睡觉盖好被子，毕竟我是自我一个人。

　45、天冷了自我多带件外套，下雨了记得自我带伞，手冷自我就买杯热奶茶，别亏待自我。

　46、天冷了，每当我赖在床上不想起床的时候，我就想起仓教师的教诲：“除非你能在床上挣钱，否则就别赖在床上”。

　47、别对我说天冷了照顾好自我穿多点衣服之类的话，要么就照顾我，要么就拿钱给我买衣服，要么别来烦我。

　48、天气转凉了，怕你着凉，所以在那里提醒你，注意保暖记得添衣，即使不细心一个人了也要懂得好好照顾自我。

　49、秋天尚未离去，那寒冷动冬天却迫不及待地来了。它还带来了寒冷的雨丝，把人们都冷冻在寒冷之中，感觉不道德一丝的温暖，使人们的心都麻醉了。

　50、天冷了，如果你不能给我个拥抱，那就给我买个外套，尺码私聊。

　51、天气冷了要加衣服每时每刻都要想我。

　52、天气转冷，记得增添衣物，以防感冒！月你好！

　53、天冷了，请大家看好我，我这么好万一被风吹到别人怀里，别人是不会还的。

　54、天气冷了多添衣照顾好自已，别感冒了我心疼！

　55、时光如酒，寒风轻轻吹柳，菊花开了许久，你在何处奔走？天气冷了许久，你加衣没有？

　56、平安夜里天气冷，圣诞老人闯梦中，驾着平安雪橇，赶着祝福麋鹿，戴着健康红帽，满载我送你的祝福，送入你的梦中，愿你平安夜，平平安安，健康一生。

　57、天冷了，别耍酷，记得多穿衣服，毕竟我不在你身边。

　58、天冷了，为了让自我多喝热水，买了个质量很好的保温杯。一早上过去了，烫了次嘴，还没喝到一口水。

　59、光棍节要到了，气温降了，天气冷了，光棍兄弟们别忘了穿两件棉袄，遇到冻得花容失色的美眉，献上你的爱心和微笑，说不定下一个光棍节你们就成双了。

　60、这么冷的天，单身狗应当会升级为汪汪碎冰冰吧！

　61、你走之后再也没有温暖的拥抱和怀抱，在这寒冷的冬天，总是冷的瑟瑟发抖。

　62、天凉了，是为了告诉大家，身边的人的温暖有多重要。

　63、天气冷了要加衣服每时每刻都要想我。

　64、天气冷到完全不想动，不想起床，不想上班，嗯，空调还没有制热功能。

　65、冷冷的天开心的你，异常的日子要注意身体;凛凛的风不平凡的你，不要让无情的寒风吹着你;柔和的阳光柔情的你，在这寒冷的天气里要照顾好自我！

　66、有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。

　67、天冷，是为了告诉大家，身边的人的温暖有多重要。

　68、冷就个字，我只说次，我知道你会用鼻涕代替。

　69、无论别人爱不爱我们，我们都要坚持爱自我。在冰冻三尺的严冬，在白雪飘飘的寒冬，温柔爱自我。把自我的日子过得像一朵花那样美！

　70、冷就个字，我只说一次，我知道你会用鼻涕代替。

　71、天冷了，你少穿点衣服，多喝点冷水，这样我才有机会照顾你。

　72、鹅毛般的大雪瀌瀌的下着，交织缠绕成凌杂的油画。少年在一间漏缝百出的茅草屋中哆哆嗦嗦，牙齿不住地打着寒颤，手也因寒冷而发抖。

　73、别对我说天冷了照顾好自我穿多点衣服之类的话，要么就照顾我，要么就拿钱给我买衣服，要么别来烦我。

　74、你说是天冷了，我说是心凉了。

　75、像这种冷到连动一下都觉得无力的天气，见到你就像见到了阳光。

　76、寒冷的冬天来了，一场大雪过后，整个东方红都成了粉妆玉砌的`世界。柳树上挂满了银条，草坪也披上了银装。

　77、天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适;背部受寒，可影响腰椎关节和内脏;脚部受寒，易患感冒。

　78、冷了，请加衣，生命在于运动，别总睡觉，要加强锻炼，明年还有一场捡芝麻丢西瓜大赛等你参加呢。

　79、天气冷了，我亲爱的家人和朋友们你们必须要好好照顾自我。

　80、天冷了狗都知道换毛，我买几件新衣服怎样了！

　81、下雨就打伞，天冷就穿衣，开心就笑难过就哭，还没人来爱你，那就自我爱自我。

　82、愿天冷的时候，会有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，长栖于你心上。

　83、天冷了，更要好好挣钱，因为冬天的衣服比夏天的贵。

　84、在这寒冷的深夜，你就这样独自一人落寞地走着。

　85、依然无语，我强忍住寒冷，而寒风却更加肆无忌掸，奔腾着，呼啸着，如同一群手持大刀的魔鬼，气势汹汹地奔腾而来。一向进入我的骨髓，我的手脚麻木了，紧之后，我的心也随之麻木了。牙床不由自主地瑟瑟发抖。

　86、愿天冷的时候，会有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，长栖于你心上。

　87、在这寒冷的冬天，我给太阳加了薪，给雨儿放了假，愿你温暖过冬，天天开心。

　88、不回你消息不是因为我高冷，而是因为我手冷。

　89、每年都有春夏秋冬，每年都有冷暖交替，天气转凉了，注意保暖哦！

　90、意味着秋天的结束，气温逐渐下降，寒露后天气开始转凉变冷，隐约能够听到冬。

　91、衷心祝福送给你，天冷降温保暖注意！月你好！

　92、不回你消息，我不是高冷，我是手冷。

　93、这座城市，突然就变冷了。

　94、这个冬天依旧很冷，你们有人取暖，那我自我插口袋。

　95、我怕冷，不管是天气还是人心。

　96、我曾在度的高温下扬言，我宁可冻死也不愿热成狗，直到今日我被冻成狗，我才明白太美的承诺因为太年轻。

　97、这么冷的天，别说是出门见你了，就是愿意伸手打字回你消息的都能算真爱了。

　98、寒露至，微风凉，珍重此时，秋意浓，情更浓，心暖依然，天气转凉了大家注意保暖！

　99、天很冷，你记得多穿一件外套，我说冷的时候好脱下来给我。

　100、天气冷了宝贝们，多加外套预防感冒。

　101、别问我为什么考不好，因为天气太冷，导致神志不清了。

　102、天冷了我那里你那里我们那里冬天就来了都没了。

　103、在这么冷的冬天里，单身狗可能会升级为汪汪碎冰冰吧！

　104、天气冷，心更冷，人很累，心更累。

　105、天冷了。洗澡是一件开始了就停不下来的事情。

　106、我不喜欢别人满腔热血对我很好后寂然冷漠一句话都不和我说。

　107、天冷了，如果你不能给我个拥抱，那就给我买个外套。

　108、有些人的抱抱，天再冷，隔得衣服再厚感觉都是暖暖的。

　109、天冷了，风往脖子里灌。挡不住外界的寒流，能够增加内心的温暖。走在路上，别忘了抬头看看天。天好蓝，云好白，阳光好温暖。

　110、天很冷，你记得多穿一件外套，我说冷的时候好脱下来给我。

　111、正式宣布我要脱单了，穿一件真的是太冷了，我要穿两件了。

　112、宝贝，天气冷了，记得要多穿衣服知道吗

　113、天气冷得像个笑话，日子过得像句废话。

　114、起风了，风拂过我的脸，它冰冷的指尖掠过的发，感不到温柔了。一片叶飘落在我的手心，抬头赫然发现那棵树上所剩无几的叶子摇摇欲坠，俯首只见脚边零落躺着片片落叶。原来，冬天来了。

　115、天冷了不要忘了加衣服，当心不要感冒，照顾好自我，因为没有人会心疼。

　116、天气冷了，气温降了，愿远方的你，多多添衣，一日三餐，加强营养，坚持愉快的心境，照顾好自我。

　117、笑一笑呵。笑一笑，山河壮丽。笑一笑，云开日出。笑一笑，柳暗花明。笑一笑，雾霾消散。笑一笑，风清月朗。笑一笑，延年益寿。笑一笑，芳香弥漫。笑一笑，蝴蝶自来。

　118、月儿说思念最让人憔悴，友谊说少见面无所谓，只要记得才是可贵。天冷了，多保重身体。

　119、有一种冷不是你觉得冷，而是你妈觉得你冷。

　120、冬天的早晨，每一天很早起床，月色还在朦胧，整座城市还在酝酿之中，我便起来晨练。时而，一场雾漫于空中，跑在马路上，就像置身于仙境中。

　121、小寒湖面冰封严，大雪纷飞不稀罕，多做运动要保暖，改变冬闲旧习惯。不怕风霜不怕寒，适应环境最关键！天气冷了，注意身体。

　122、天冷了就照顾好自我，毕竟我不是你的谁，不能给你送药，也不能借你我的外套。

　123、喜欢软绵绵的大围巾。冷的时候能够把整个脸扎进去。

　124、天冷了，仅有外套，没有拥抱。

　125、天气冷了，雪花飘了，元旦就要到了，我要用温馨做皮，将甜蜜做馅，把每个褶纹都捏出关怀，最终用热情的水煮熟，为你送上精心制作出的新年饺子。

　126、天冷了，他不会给你拥抱，你只能自已添外套。

　127、只见整座学校成银妆素裹的天下;挺立着大楼披上明净的素装;小树苗的枝条酿成痴肥的银条;嫩绿的树叶与红彤彤的花瓣充满晶莹的霜花。这统统真是难以用言语描述，真是赏心好看赏心好看。

　128、别问我为什么考不好，因为天气太冷，导致神志不清了。

　129、在北方，寒冷的冬天已经到来了。早上，呼呼呼，寒冷的北风吹在人们的脸上，像刀割样。青蛙不再唱卡拉ok，树木像把把光秃秃的扫把，上头结满了冰凌。

　130、天冷就给自我多加件外套，不要奢望谁会给你拥抱。

　131、冬天在即，天渐微凉，君之冷暖，在我心房。秋叶遍地，雁归成行，念我思量，多加衣裳。

　132、不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的，天冷了，注意加衣。

　133、窗外在飘雪，好想和你一齐漫步在雪地里。纯洁的雪，美丽的你，都是我心头的最爱。

　134、其实穿棉毛裤是有两个原因：一是天冷;二是你妈觉得你冷。

　135、天冷了，不要给我发添衣信息，真心爱我的，请把钱打到我的支付宝，有钱了才能添衣。

　136、像这种冷到连动一下都觉得无力的天气，见到你就像见到了阳光。

　137、天气冷的像个笑话，日子过的像句废话。

　138、天冷了，更要好好挣钱，因为冬天的衣服比夏天的贵。

　139、笨蛋，天气冷了，多穿点衣服，不要生病，不然傻瓜会心疼的。

　140、天冷了，最想去的地方除了被窝，还有你的怀里。

　141、致没有对象的朋友们：天气寒冷，请各位注意保暖。

　142、天冷了自我多带件外套，下雨了记得自我带伞，手冷自我就买杯热奶茶，别亏待自我。

　143、天气冷了记得多穿点衣服，照顾好自我别感冒了，别让我心疼。

　144、冷就一个字，我只说一次，我知道你会用鼻涕代替。

　145、天越来越冷了，大家有女朋友的抱女朋友，有男朋友的抱男朋友，我去添件衣裳。

　146、天气好冷，不想上班不想上学，哪里都不想去。

　147、今日天冷，开裆裤就别穿了，切记。

　148、天越来越冷了，大家有女朋友的抱女朋友，有男朋友的抱男朋友，我去添件衣裳。

　149、寒露节气到了，天气由凉变寒，大家注意添衣保暖，照顾好自我。

　150、天冷了，喜欢我的跟我喜欢的人记得多加点衣服，不喜欢我的也要多穿衣服。

冬天快来了，天气逐渐变冷了，怎么改善手脚冰凉怕冷呢？

每个人的身体状况都不一样。有些人手脚冰凉，更要注意保暖驱寒。

手脚冰凉怎么改善？

热身

如果你是个偏瘦的女生，就要多注意热身，这样可以改善你的寒性体质。你也要注意补铁，这样气血充足了就有抵抗力了，就可以不怕冷了，所以可以多吃红枣，补充蛋白锌，可以帮助这些女生保暖。

保暖

冬天一定要注意多穿衣服，及时增加衣服，注意脚部。不要泄露它们。你的对手和你的脚都需要适当的保护。也是经常哭晕的时候擦点油脂的护肤霜。出门也要戴手套。一般脚热了会觉得暖和。

多吃热量高的食物。

一般你都不知道有没有找到。吃完之后，你的体温会升高很多，所以你要吃一些高热量的食物，比如蛋奶、肉类，这些食物可以增加你的热量。但是比较胖的人要注意不要吃太多，也可以多吃一些促进血液循环的食物，比如芝麻、花生等。，可以促进你的气血，也可以在医生的指导下适当服用一些强身健体的药物。

适当运动。

冬天要多做运动，因为运动可以使血液循环，但不能太剧烈。我们可以选择步行爬楼梯等。如果我们的手还是冰凉的，那么可以增加上肢的运动量。如果我们的脚是冷的，那么我们的下肢运动可以增加。只有加强手脚的锻炼，才能改善手脚的症状。

适当按摩。

可以按脚底，揉捏脚趾，这样脚会有温暖的感觉。也可以加一点乳液，可以促进循环，让手脚水嫩。

睡觉前洗澡

睡前做个手脚局部浴，不仅能促进血液循环，还有助于睡眠。可以选择在浴池中放入米酒和姜片进行泡澡，可以很好的改善女性怕冷的现象。不过跑步后要穿袜子保暖，睡觉的时候可以穿。

怎么改善手脚冰凉怕冷呢？

1.多吃补气养血的食物。

2.每天按摩可以缓解手脚冰凉、全身发冷的症状。

3.多做运动。建议你不妨早上早点起来做点运动。走路是最好的选择！以比走路快、比跑步慢的速度行走，顺便摆动双手，行走30分钟，促进气血循环，全身就暖和了。因为一大早血液循环和新陈代谢就会加快，一整天都充满活力，所以不容易感冒！也可以尝试简单的爬楼梯，原地跳跃，运动20分钟，达到微微出汗的程度，这些都有助于加强体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来，走几步，工作时不时活动一下手指和脚趾，这些都有助于血液循环。

女性怕冷应该吃什么？

1.多吃含铁的食物。

冬季怕冷的女性应多吃羊肉、牛肉、鸭肉等具有补气生血作用的肉类，以及胡萝卜、红薯、大葱等富含矿物质的根类蔬菜，以及动物血、蛋黄、猪肝、大豆、芝麻等含铁食物。这些食物有利于加速人体新陈代谢，增强分泌功能，有效改善畏寒现象。

2.多吃含钙的食物。

冬季多吃牛奶、豆制品、虾皮等含钙丰富的食物，以及胡萝卜、红薯、大葱、土豆等含有大量矿物质的根类蔬菜，也能增强人体的抗寒能力。

3.多吃产热食物。

加速蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢和分解，增加能量消耗。因此，冬季应增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，如含有少量糖分的主食和甜食，尤其是鱼、奶等含有优质蛋白质和脂肪的食物。

行走应该走多少步数才比较好？

根据一项权威的调查统计，50岁以上的人，每天走路的步数控制在4000到18000步比较好，所以说，在此建议中老年人每周最少150分钟的有氧运动。当然，对于有些人来说走上一万步是比较困难的，因此还需要量力而为比较好。