天气冷怎么护理小孩身体_天冷孩子怎么穿衣服

2024-07-11 09:40:25

1.天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好

2.天气一冷孩子就出现反复咳嗽的情况，应该怎么护理？

3.小孩冬天脸裂怎么办？小孩冬天脸皴如何护理？

4.为什么天气冷，皮肤就会比较干比较痒，有什么方法可以护理的吗？

5.天气变冷，宝宝足部护理你做对了吗？

6.春季天气忽冷忽热宝宝容易感冒怎样护理

7.几岁的孩子体寒怕冷该怎么办？

天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好

天气冷怎么护理小孩身体_天冷孩子怎么穿衣服

天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好

　天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好，其实很多的人在宝宝生下来之后都不知道如何护理，对于新生儿其实有很多方面的知识都是要家长们提前了解的，以下天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好。

天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好1

　冬天宝宝睡觉应该穿什么，主要是看家里室内的温度有多少，如果家里室内温度比较高，穿保暖内衣就可以。如果家里温度稍微低点，一定要给孩子穿的稍微厚点，可以给孩子穿睡袋或比较肥大全套的棉裤棉袄。孩子晚上睡觉时盖被子不要盖特别厚，因为小孩子基础代谢率比较高，如果穿的比较厚，盖得比较厚，很容易出汗，出汗以后孩子很容易受凉。

　要勤观察孩子的体温变化情况，摸摸孩子身上是否有出汗。如果有明显的出汗情况，一般是穿厚了。如果孩子穿的比较薄，可以盖厚点的被子，如果是穿的比较厚的，就盖薄一点的被子，这种情况要灵活掌握。一般以孩子不出汗为最合适，孩子出汗比较多或穿的少，身体稍微凉点，这都不好。所以评估孩子晚上睡觉穿的是否正好和被子厚薄，主要是看孩子有没有出汗的情况。

　 冬天婴儿睡袋要薄点还是厚点

　鸭绒含量在百分之九十以上，可以适应较低的温度，质量非常轻便，整体相当于一瓶可乐，便于户外携带。而且蓬松易挤压，收纳也更方便。采用轻薄的防水面料，即使是刮风下雨也不影响使用功效，那使用睡袋时该注意什么呢?配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的;当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，

　或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙;在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道小孩睡袋越厚越好吗?

　当然不是了，现在市场上宝宝睡袋有适合春秋季用的，有适合冬季用的。选择睡袋的时候一定要考虑自己所在地的气候，再考虑自己的宝宝属于什么体质后，再决定所买睡袋的薄厚。睡袋的花色：考虑到现在布料印染中的不安全因素，建议大家尽量选择白色或浅的单色内衬的睡袋。尽可能的避免一些不必要的污染。

　睡袋的气味：购买睡袋时千万别忘了这点!闻闻睡袋的气味，如果觉得刺鼻的、有怪味的(包括香味的)建议您放弃购买，即使是是人家送你的你都不要用了。这类睡袋不是在印染上要问题就是填充物有问题。安全第一!

　睡袋的做工。选择睡袋的时候除了看睡袋的标识外，最好还要亲手摸摸。感受一下睡袋的质地，薄厚，柔软度。特别要注意一些细小部位的设计，比如拉链的两头是否有保护，要确保不会划伤宝宝的肌肤。睡袋上的扣子及装饰物是否牢固。睡袋内层是否有线头等等。

　睡袋的尺寸。当然宝宝合身的睡袋的是最好的。而从经济角度来讲那种可加长型的睡袋好点。一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济。

　睡袋的数量。为宝宝准备2~3条就够用了。多数妈妈在晚上都愿意给宝宝带尿布的，宝宝尿床的机会很少，所以有2条交换使用就可以了。如果您的宝宝才几个月大，我建议您可以选择抱被式和背心式睡袋搭配使用。

　 宝宝冬天穿什么睡觉

　 新生宝宝

　薄睡衣+包被+薄被

　新生宝宝入睡时，给他穿上柔软贴身的睡衣并裹上包被，会让他觉得有安全感安心入睡。接着，还可以在宝宝胸部以下再盖上一层薄被子，增加保暖度。

　我提醒各位妈妈，被子的厚度要根据天气情况灵活调整哦~

　 婴儿期宝宝

　薄睡衣+无袖睡袋+薄被

　这个时期的宝宝睡觉时常常动来动去，大家要注意踢被子的问题。妈妈可以让宝宝穿上薄睡衣在无袖睡袋里睡觉，这样既保暖，又不让他的手臂在睡觉时受到束缚。假如气温较低，妈妈可以在宝宝睡袋外面再加一层小薄被。

　 幼儿期宝宝

　薄睡衣+长袖大睡袋或者薄睡衣+大棉被

　妈妈可以让宝宝在长袖大睡袋里睡觉，这样既温暖又舒适。如果宝宝睡觉时很老实不会蹬被子，妈妈在睡袋外面再盖上大棉被就可以了;如果宝宝睡觉时喜欢乱动有蹬被子的习惯，睡觉前妈妈要给他穿上棉马甲，防止肚子受凉。

天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好2

　 冬天宝宝贴身衣服是厚的还是薄的'1

　 一、“两薄一厚”，室内室外好搭配

　在冬天给宝宝穿衣服，就要注意做到“两薄一厚”，应当根据宝宝在室内或室外的温度，为宝宝适当增添衣物或减少衣物。

　宝宝在家里玩耍时，由于室内的温度相对要高一些，宝宝在室内也会活动，家长可以给宝宝穿两件薄一点的衣服。

　宝宝去室外玩耍时，家长就可以给宝宝添加一件厚外套，再让宝宝出门，就可以避免宝宝感冒生病了。

　 二、“四不凉”，重点部位不着凉

　“四不凉”主要是指宝宝身体不能着凉的四个部位，只要这四个部位保暖到位，宝宝就不会轻易生病。

　一是肚子：宝宝在冬季穿衣时，特别要注意做好腹部保暖，以免宝宝腹部受凉，若是宝宝腹部保暖不好，可能会引起宝宝拉肚子或者消化不良等情况。

　二是头顶：宝宝的头部神经比较发达，而且头部皮肤比较薄，会消耗比较多的热量，家长就务必要做好宝宝头部的保暖，可以给宝宝戴上暖和的帽子。若是宝宝头部没有做好保暖，很容易感冒或者发烧。

　三是后背：人的背部有大量的经络和穴位。若是宝宝背部着凉，也容易生病。倘若家长给宝宝穿了过厚的衣服，宝宝的背部就容易出汗，汗水变凉后容易受凉感冒。家长也要做好宝宝的背部保暖，但也不宜穿得过厚，以适当为宜。

　四是脚部：脚部离人体的心脏最远，耐寒能力就比较差。若是宝宝脚部没有做好保暖，就会导致局部血液循环变差，容易受寒受凉，细菌与病毒也会趁机上身。家长在冬季就要给宝宝穿上保暖的鞋子和袜子，避免宝宝脚部受凉。

　家长给宝宝穿衣服，尤其是冬季有很大的讲究，并不是穿得厚、穿得多就暖和了，不会生病了，想要宝宝冬季身体健康，不感冒不生病，就要为宝宝科学、合理地增减衣物，避免宝宝受凉生病。

　 冬季家长要怎么做，才能让宝宝少生病？三个方法为孩子保驾护航

　 1、不要给宝宝穿太厚

　大人不要觉得宝宝冷，就给宝宝穿很多、很厚的衣服。宝宝的新陈代谢相对来说，要比大人快，因此也比大人更怕热，若是宝宝穿了太厚的衣服，容易出汗。

　而冬季出汗多，就容易受凉感冒，还容易长汗疹，有些宝宝容易在冬季感冒生病，就是穿了太厚的衣服导致出汗，从而引起感冒。

　 2、室内做好通风换气

　冬天的天气比较寒冷，很多人习惯关上门和窗，使家里变得密不透风，就怕冷空气进入室内，但在门窗紧闭的情况下，室内空气不流通，不利于身体健康，对成年人与宝宝都没有好处。

　若是天气比较好，最好在上午保持室内通风透气，使室内空气流通起来，避免空气过于污浊。

　 3、正确判断宝宝的体温

　为了避免宝宝生病，家长要正确判断宝宝的体温，及时为宝宝添加或减少衣物，在判断宝宝的体温时，家长可以用手摸一摸宝宝的手和脚是否暖和。

　不要将宝宝的手脚裸露在外，会影响宝宝体温的判断，家长还可以将手伸入宝宝的脖子下方，若是感觉比较暖和，就无需为宝宝添加衣物。

　冬天虽然天气寒冷，但是给宝宝穿衣也要合理，家长千万不要给宝宝穿得里三层、外三层，表面看着暖和了，其实宝宝更容易感冒。

天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好3

　 新生儿穿太厚会怎么样

　宝宝如果穿的太多的话宝宝本身会不舒服行动也不方便，给宝宝穿的衣服多宝宝就容易出汗，大人发现以后就会给宝宝脱衣服，脱了衣服宝宝见风以后会感冒。如果不是天气太冷的话也没有必要给宝宝穿太多的衣服。春秋天做好给宝宝保暖的工作就好了。建议一定要根据天气和温度来给宝宝穿衣，不要乱给宝宝穿衣服，大人穿多了也会不舒服。

　注意要给多给宝宝喝点儿开水，平时吃饭的时候也一定要注意营养。多给宝宝吃一点蛋白质高的增加抵抗力的食物。

　 婴儿穿太多会怎样？

　 1、出现捂热综合征

　捂热综合征这个疾病完全是婴儿穿太多衣服而导致。婴儿身体的体温调节中枢没有发育完全，穿太多后身体很热无法有效的散热，体温长时间维持很高的状态就容易产生该病。不要小瞧了捂热综合征，它是会给孩子带来高热、缺氧、昏迷、脑损伤，危及性命，也有些孩子会因此而终身残疾了。

　 2、限制孩子肢体活动

　婴儿穿太多之后无法活动自如，其身体的运动系统就容易发育的比其他的孩子慢很多。

　 3、皮肤疾病

　穿多了后身体出汗，皮肤因此湿哒哒的，没有及时排汗皮肤是会有湿疹、毛囊炎、痱子等等的皮肤问题发生，甚至会引发感冒发烧的可能性。

　父母要是给婴儿穿太多的话，抱着婴儿的时候是会感觉到很难受，同时婴儿也会觉得非常不舒服。在外出的时候是可以根据温度来给孩子准备衣服，尽量要能够把控好穿衣服的技巧，不要一次性给婴儿穿太多衣服了。

天气一冷孩子就出现反复咳嗽的情况，应该怎么护理？

孩子是家中的宝藏，父母的掌心。一个孩子努力支付巨额努力。对于儿童而言，任何寒冷或疾病都很难抵抗，孩子的任何异常都是父母的核心。在冬季，它是一种高风险，冬季，冬季和儿童呼吸系统疾病的高风险时期。许多父母可能是不幸的，寻求医疗艾滋病，虽然现代医疗技能，但是道路是高脚，现在病毒也越来越猖獗，变得越来越困难。有时父母可能有一个小孩子去医院。我没有看到效果。

父母应该首先了解应该在担心孩子的状况的同时理解咳嗽。从药物中，咳嗽是因为人体去除呼吸道中的分泌物或异物。但是，由于婴儿呼吸系统的发展并不像成年人那么强大，没有黏性分泌物或痰不能咳嗽，所以孩子哭，成年人也苦恼，长期咳嗽会导致呼吸出血。虽然咳嗽似乎是一个小的寒冷，但如果你没有及时治理，可能会进化到肺炎，哮喘等，这是父母非常担心的深刻原因。如果你不关心你的孩子，你应该咳嗽，你的父母应该理解为什么孩子更容易咳嗽。

我相信很多人肯定会去医院去看医生，吃药，悬挂，盐水，其实多次抗炎药可能不会过分影响，但如果它是盐水，身体悬挂盐水对孩子来说非常有害，特别是它是肾脏器官。由于孩子的生理器官发展并不是很成熟，医生不推荐2岁以下的孩子服用任何非处方药。一到冬天，父母应该注意保持温暖，让孩子们一点衣服，更加关注孩子，不要播放。对于儿童而言，事实上，实际上，事实上，饮食更好。

父母可以蒸冰糖吃，不仅让孩子快乐，美味，还能让孩子的病情。或者每当你给孩子两三个花瓣，连续两天或三天，总是好的，每次烘烤橙子。在为你的宝宝准备的食物中，你可以让宝宝吃更多的瘦肉，鸡蛋，鱼，牛奶，豆类和富含碳水化合物和脂肪的食物。这有助于提高儿童的身体抗性。这里有一个简单的分类方法，它是观察孩子的舌头。如果舌头是白色的，它是一种寒冷的咳嗽，表明孩子很冷，咳嗽更薄，并且存在鼻塞。此时，将有一些温暖，痰和咳嗽食物。如果孩子的舌头是**的，红色的，这是一个风热咳嗽，表明孩子很热，咳嗽是**的，厚厚的，没有咳嗽，喉咙痛，你应该吃一些食物，痰多和咳嗽。

酸甜的食物表明咳嗽儿童尽可能少，酸性食物易于浓缩，不利于痰的排放，甜食会使炎症难以治愈。除了糖果，酸性水果，如橘子，酸枣等也必须吃。这种重食也需要减少食用，特别是咳嗽儿童，将在进食后添加。高盐饮食会增加孩子的口腔尺寸，从而减少莱斯酶，当孩子出来时，给予多种病毒，细菌更加侵入机会，导致长时间咳嗽。冷食类似于海鲜。如果孩子咳嗽，它会少吃。寒冷和湿的食物会影响胃。与此同时，它将增加咳嗽。 “鱼，肉，肉，痰”，特别是鱼和虾海鲜，大多是高蛋白质，其实不容易消化，这些食物会增加阴，咳嗽或食物，咳嗽的胃部。

油炸炸薯条如薯条，薯片在儿童咳嗽期间不接触，这种食物炒高温，它是过热的食物。对孩子的咳嗽并不有帮助。它会增加喉咙引起的不适。判断孩子是否需要医疗：观察孩子咳嗽的症状，做好工作，如果孩子咳嗽超过2周没有改善，或发烧，精神状态不好，饮食不好睡眠受到影响，孩子应该赶上孩子。这一步骤是防止痰堵塞呼吸道，所以如果孩子咳嗽如果有痰液，让孩子咳嗽。如果孩子较小，我的母亲可以咳嗽，帮助孩子放电痰。

许多家庭在冬天会打开热空气，但会导致房间干燥，建议父母应该为孩子的床准备加湿器，让房间的空气湿度保持一定的状态，减缓了孩子的咳嗽。休息，喝大量的水，喝温水以确保潮湿的呼吸道，缓解咳嗽，咳嗽期间，孩子的饮食也很轻，让孩子休息，确保足够的睡眠对孩子的身体康复有益。饮食：蜂蜜生姜萝卜饮料，适合咳嗽引起的寒冷罗汉悉尼饮料，适合冷热咳嗽和急性慢性咽炎咳嗽蒸梨，适合咳嗽不一致银百合，咳嗽，无干咳

小孩冬天脸裂怎么办？小孩冬天脸皴如何护理？

冬天的时候由于天气和气候的影响，会对皮肤造成很多不利的影响，因此在生活中需要做好护理工作，护理不当对健康也是不利的，那么小孩冬天脸裂怎么办？小孩冬天脸皴如何护理？小孩冬天脸部皮肤干裂可以通过一些方法护理恢复，下面就来详细了解吧。

1、早晚擦保湿霜

冬季，空气特别干燥，会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候家长可以给孩子涂抹上儿童保湿霜，有效的锁住肌肤中的水分。尽量养成早晚给宝宝涂抹保湿霜的习惯，这样过不了几天，宝宝的皮肤会变得又白又细嫩的。每次孩子洗完澡后，全身最好都涂一层身体乳液，防止肌肤干燥起皮。

2、涂抹橄榄油

橄榄油易被皮肤吸收，含有维生素A、D、E等营养成分，可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，适合皮肤干燥、皴裂。

具体做法是：在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤。

3、增加室内湿度

如果家里过于干燥，孩子就容易皴脸，因此应该根据情况适当的增加屋里的湿度。可以使用加湿器，或者放一盆水在房间里也行，多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。只要屋里的干湿度均衡，宝宝的脸蛋就会保持水灵。

4、出门捂好脸蛋

冬天天气寒冷，北风一吹就会让小孩的脸蛋慢慢的皴脸，因此冬天尽量减少孩子出行，实在要出门时，要给小孩武装好，把脸盖严实，只露出眼睛和鼻子就行。这样孩子就不会轻易的皴脸了。

5、多做按摩

小孩容易受冻的部位，如手足、耳朵、脸颊，要常为他按摩，来增强局部血液循环。如果想要外出而且外出时间比较长，回家后爸妈可以针对那些易受冻的部位，比如手足、耳朵、脸颊，为宝宝做5-10分钟按摩，促进血液循环。

6、巧用醋与甘油

小孩冬天脸蛋被冻裂了，家长可将醋与甘油以5：1的进行混合并调和调匀，每天在患处涂抹两次，很快就可以发现患处的皮肤逐渐变得光滑细嫩。

7、减少沐浴次数

冬天洗澡的次数不能过多，以每周2至3次为宜，因为太过频繁的洗浴，会加速机体水分的丧失，导致皮肤干燥皴裂。还应避免使用太热的水洗澡。选择滋润成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹润肤乳。

8、冬天如何预防皮肤干裂

1、多喝水，皮肤也需要喝水，这里的给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种保湿精华，补水精华，而是平时就要多喝水，每天最少要保证2000毫升的水份，特别是优质的温开水更有助于保持一个水水嫩嫩的皮肤。

2、掌握正确的护肤时间，冬季多以温水浴，因此洗后水份蒸发快，更需要给皮肤补充水份因此建议在沐浴之后一定要及时用上补水精华或者涂抹相关的护肤品。

3、少吃辛辣、刺激性的食物。研究发现刺激性的食物不仅容易引起上火，同时也会加速皮肤水份的流失，所以日常要少吃这类食物，除此之外专家们认为日常还要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮，尽量减少一些经过脱水加工的过于精致的食物，多补充维生素C，维生素E，维生素A等。此外平时可适当的多吃一些具有滋阴润肺之功效的食物，比如说蜂蜜，百合，芝麻等。

4、合理的洗洁清洁用品，秋冬季皮肤干燥要尽量选择具有滋润作用的沐浴液，洗面奶，同时要尽量减少碱性清洁用品的使用。在清洁皮肤时可采用冷热水交替法，更有助于护肤。

5、做好防晒，很多人认为冬季就不需要做好防晒了，事实上冬季的阳光虽没那么刺眼但是其紫外线的危害也是相当大的，因此出门之前一定要记得涂上防晒指数相对高的护肤品。

6、充足的睡眠，中医认为早睡早起身体好，充足的睡眠有助于外向内收敛神气，预防皮肤干燥。

7、面膜，冬季可适当增加一些具有保湿锁水作用的面膜。当然了面膜防止皮肤干燥不是一两天就可以看到效果的，面膜防干燥也是需要坚持才能看到效果的。

8、口罩，上下班外出，带上口罩可减少风吹日晒，减少皮肤干燥的威胁。

为什么天气冷，皮肤就会比较干比较痒，有什么方法可以护理的吗？

在我国冬季皮肤干冷受气候导致，我国秦岭淮河以南，青藏高原以东属于亚热带气候，夏天降水充沛，而冬天降水少，寒冷干燥，皮肤自然受到影响。

其实这个问题很好解决，每天保证摄入足够量的水，如果经常看电脑吹空调，8杯都还算少的。不要频繁洗澡，会降低皮肤酸性也会痒的。太严重的话，买些润肤露，润肤乳液均匀涂抹就可以了，注意可以搭配些去角质的护肤产品，把因皮肤干燥引起的老废角质排出。

天气变冷，宝宝足部护理你做对了吗？

天气变冷了，很多宝妈都会给宝宝增添衣物，戴上帽子，手套等，但是往往大家忽略了宝宝的脚部保暖问题。脚部是我们人体的神经末梢感受器，脚部的“寒冷感受”会跟大脑产生联系，俗话说“寒从脚起”，说的就是这个意思。

脚部是离心脏最远的地方，血液的供应比较少，而且宝宝的脚部脂肪也比较少，脚部抵御寒冷的能力就差一些，当脚部着凉后，就很容易导致微生物细菌有机可乘，从而引发各种疾病。那么冬季应该怎么给宝宝的足部做好保暖呢？

1，宝宝冬季的鞋袜不可以是一成不变的，冬季虽然冷，但是温度也有高低之差，我们应该根据天气的变化给宝宝适当的增减，否则如果天气比较热时，你还给宝宝穿厚棉袜，厚棉鞋，那宝宝稚嫩的小脚闷在鞋子里，长期对脚部也是不利的，有可能引起脚气等问题。

2，冬天鞋子要保暖，但是也别忘了要选择质地柔软的，一般不建议宝宝穿皮鞋，鞋底最好是选择柔软的。

3，冬天要想脚部保暖，除了鞋袜以外，更重要的是让宝宝通过运动来保暖，运动后如果脚底出汗，要尽快换掉鞋袜，否则容易生病。

4，冬季不要用热水给宝宝泡脚，很多人冬天都有泡脚的习惯，但是这个习惯可不要用在宝宝身上哦，因为冬季宝宝本身就容易上火，如果再进行泡脚，那等于是火上浇油。而且热水长期泡脚，还会影响宝宝的弓足发育。

春季天气忽冷忽热宝宝容易感冒怎样护理

春天天气变化比较快，忽冷忽热确实容易让宝宝感冒。宝宝身体本来抵抗力就比较低，天气变化容易感冒。要注意给宝宝及时增减衣物，冷了就多穿点，热了就少穿点。平时多带宝宝晒晒太阳，多运动，可以增强身体抵抗力。还要注意宝宝的饮食，注意给宝宝补充足够的营养，多补充点蛋白质，多喝点牛奶，吃鸡蛋都可以补充蛋白质，还要让宝宝多吃点新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增强抵抗力。尽量让宝宝养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。平时带宝宝出门的时候，多提前看好天气预报，多带点衣服，以防天气变凉，让宝宝受凉引起感冒。总之，平时还是让宝宝增强抵抗力。

几岁的孩子体寒怕冷该怎么办？

孩子体寒的两大原因

孩子体寒其实有两大方面的原因，一方面是母亲本身体寒带来的影响，另一方面就是后天生活习惯导致的体寒。

俗话说：“十女九寒。”大多数妈妈天生体质偏寒，再加上平时不注意身体的保暖，夏天又喜欢喝冷饮，待在室内，对着空调直吹，这样不知不觉就让子宫就受着寒冷的“折磨”，进而导致宫寒的出现。

可想而知，如果母亲宫寒，那十月怀胎的孩子就会受到很大的影响，生下来的宝宝也会先天禀赋偏虚寒。所以艾艾君在这里提醒各位宝妈，不仅是为了自己的健康，同时也为了宝宝的健康，我们要懂得保养自己的子宫哦。

另外，宝宝体寒也跟后天生活环境，饮食习惯息息相关。我们也知道，小孩子贪吃是天性，但作为父母却要时刻注意，不能让孩子吃太多冷的东西，并且要时刻关注天气的变化，给宝宝准备冷暖适宜的衣物，防止寒气入侵体内。

孩子体寒怎么办？

小孩体质现在还属于形成期，各方面尚未稳定，因此从现在开始养成好体质也不晚。体寒其实是由于体质和生活习惯的交错而引起的，中医讲过：“虚则补，寒者温之。”意思是告诉我们体寒的人就要用温来进行补充，从而实现身体的阴阳平衡。

而艾火是纯阳之火，有走三阴通十二经之功，艾火产生的热，不是其他发热物质所能比拟的，艾在燃烧时产生的特殊短红外线，能够驱赶宝宝体内的寒气，激活细胞免疫激活素，进而提高宝宝的免疫力。

对于孩子来说，打针吃药是最最难受的，而作为家长的我们，有义务为孩子选择更安全有效的驱寒方式，艾灸对于孩子来说百利而无一害，我们能给孩子最好的爱就是给他们贴上艾艾贴，孩子免受体寒的困扰，健康地成长，就是爸妈一生的追求。

孩子体寒灸哪里？

神阙穴