天气很冷冻脚回家_天冷冻脚怎么办

1.不想在冬天的时候冻手冻脚，冬天来临之际应该做好哪些防护措施？

2.冬天脚冻了痒怎么办

3.冬天来了.会冻手冻脚的人应该怎样预防?

4.冬天天气严寒，不想冻手冻脚应该怎么做？

5.冬天的时候穿的多也会冻手冻脚，这到底是什么原因造成的？

系机体对寒冷发生的异常反应。脚冻伤是由于寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。

现代医学认为因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。

冻疮的产生主要与外部温度有关。当天气寒冷时，我们的血管会发生应激性的收缩，以减少向外散发的热量，维持体温。而在我们血管比较细小的部位，例如手、脚、耳垂、鼻尖等，血管一旦遇冷收缩，就有可能造成局部血液循环不畅、静脉淤血，从而出现肿胀、瘙痒、红斑、溃烂等冻疮症状。

除了寒冷之外，冻疮的产生与自身体质也有一定关系。有些人从来不生冻疮、或偶尔只发作一次，而另一些人会发现自己的某些部位只要生过冻疮，就会年年都“复发”，这是因为这些人的身体中具有血液循环不太通畅的薄弱部位，所以每次寒冷到来时，自然就更容易被冻疮所“光顾”了。

1、注意外部保暖

在比较寒冷的天气，千万不要认为一层薄薄的衣物并不能起到什么保暖作用而拒绝秋裤、手套、帽子。这些衣物可能不会让我们感觉更暖和，但确实能帮助我们的身体减少热量的散发，阻止冻伤的发展。

2、加强身体血液循环

如果你在冬天时，不管什么样的保暖措施都做过，冻疮仍不停地冒出，那就要考虑是否是自己的血液循环不太通畅了。

加强自身的血液循环，能让我们的身体从内部变暖，进而预防冻疮的产生。平时可以通过热水浸泡、常喝姜汤、经常揉搓易发部位、加强体育锻炼、更换宽敞衣物等方式来改善机体血液循环状况。

但需要注意的是，如果手或脚已经被冻伤，千万不要立即用热水浸泡或烤火，因为冷热急变也是诱发冻疮的原因之一。

3、训练身体适应寒冷

在天气还不太冷的情况下，可以试着多接触冷水、甚至洗冷水澡，以提高个体对寒冷的适应性。不过这一点女性还是不要尝试了。

百度百科-脚冻伤

百度百科-冻疮

不想在冬天的时候冻手冻脚，冬天来临之际应该做好哪些防护措施？

原因如下：

1、冬天脚冷是因为气血不足,气血是人生命的动力和源泉,手脚凉最根本是气血不足,人的一身全靠气,血濡养,气是起着温熙,推动的作用,血是起着濡养,滋润的作用,如果脾虚阳郁,指脾失运化之权,水谷精微不能上输于心,肺变化为血,脾虚化源不足,血少自然经脉寒,脾主四肢,脾不生血不能温养四肢故手脚冰凉。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。

2、衣物不够保暖，表示体温的平均调配有问题。如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟顿而不知冷。

3、压力过大时 ，对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力，都有可能引发手足发抖、手指冰冷，但事过就慢慢恢复温暖。

4、血糖太低或低血压 ，身体的热量来源，食物是很重要的。所以饿过头或者糖尿病患者都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象，低血压的发生，代表血液循环的不良，也往往是疲劳、衰弱也造成冬天手脚冰冷的原因。

解决方法：

1、补充营养

多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。

牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。

2、平时多运动

运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。

3、睡前泡泡澡　

睡前泡泡澡，一方面可以促进血液循，让身体暖和起来，还可以舒解压力，帮助入睡，

4、御寒衣物要充足

多准备一件薄外套，适当保暖，常常因为忙碌而忘了多加件衣服。

5、如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖，因为脚部失去温暖就不易入睡，可藉由温暖的棉袜帮助保暖。

冬天脚冻了痒怎么办

首先要穿保暖的衣服，其次要吃补气血的食物，最后就是要加强体育锻炼。

由于冬天是比较寒冷的时候，很多人都害怕自己的手和脚受冻，如果不做好保暖工作，就容易出现冻手冻脚的情况。即使在年轻的时候没有任何症状，到老了就会出现很多疾病。如果长时间冻手冻脚很容易在冬天长冻疮，冻疮是冬天比较常见的皮肤疾病了，那么在冬季来临之前我们应该做好哪些防护措施呢？

首先冬天天气比较冷，气温也比较低，要多穿保暖的衣服，并且还要养成拍穿袜子的习惯，袜子穿上脚部就有一定的温度，所以最好要穿保暖的袜子，在上床睡觉之前要把它脱掉。同时在晚上睡觉前还可以打一盆热水泡脚，但需要注意水的温度，水温不能太高，以免烫伤脚部温度尽量控制在40度左右就可以了。在冬天还要多走动，不能坐在那里一直不动，那样你只会感到越来越冷，如果多走动身体就会处于热乎乎的状态。另外还可以吃补气血的食物，比如枸杞和大枣，这两种食物不仅可以补充气血，还可以美容养颜，女性朋友经常吃对还可以暖宫，月经期的时候不会肚子痛。饮食方面不要吃生冷的食物，因为冬天的气温很低，如果再吃生冷的食物，只会使我们体内的温度更加低，所以我们最好是加热的食物。

需要注意的是衣服要选择透气性比较好的衣服，衣服和衣服之间最好要有隔绝冷空气的作用，如果衣服穿得太紧就会使衣服之间的空气变得更少，保暖的效果不会很明显，反而会让人越来越冷。如果不小心长了冻疮，要及时去医院治疗，因为冻疮是很难受的，而且会很痛。

冬天来了.会冻手冻脚的人应该怎样预防?

问题一：冬天脚冻了，很痒怎么办，求良方 用盐水洗脚

问题二：冬天脚冻了，不容易好，热了就痒，怎么办？ 容易冻手冻脚是因为冬天温度比较低机体保护性的收缩血管

减少表面血液供应

.

以避免

热量散发

.

手和脚都是距离心脏较远的部位

.

微循环较差

.

热量供应不足

.

指导意见：

1.

平常有做好足部的护理

.

有时间多 *** 脚部

.

让脚部的血液循环更加活络

.

2.

晚上睡觉的时候

.

要先 *** 脚

.

等脚的温度和手的温度差不多了

.

再用热水泡脚

.

3.

平常要注意锻炼身体

.

尤其是关于脚部运动

.

要多做

.

4.

如果可以的话

.

可以每天搽两次比较好的冻疮膏

.

预防脚部冻伤

.

冬天又来了，好多人的手脚以前被冻过的，今年很可能会复发，我这里有几个好用的方法

治脚冻痒，大家不妨一试。

1

，涂冻伤膏。冻伤膏一般药店都有售，洗完脚后均匀的涂抹于冻伤面，每天坚持涂抹

3--5

次，效果比较明显。

2

，用醋泡脚。醋能杀菌，有舒筋活血的功效。每天晚上睡觉前用热水冲开醋后，泡脚半个

小时。坚持两个礼拜，能减轻因冻伤引起的瘙痒。

3

，用盐水泡脚。盐水能加快脚部的血液循环，坚持泡脚两周，能减轻冻伤。

4

，用茄子秧泡脚。用老秋霜打了的茄子根煮水泡脚，坚持一周左右，能根治冻疮，继而解

决瘙痒的问题。

5

，脚部 *** 。如果脚比较痒，不要用手挠，可用指肚轻轻的 *** 脚部冻伤部位，每天坚持

*** 半个小时，比较有效果。

6

，可以把生姜切开口往脚上擦，要擦上姜汁，或者切成薄姜片，直接贴上。以增强手、脚

血液循环。

7

，

把净泡过的茶叶放鞋里

（

1

）

把浸泡过的茶叶放进纱网。

（

2

）

放的要均匀，

用纱网包好。

（

3

）放进鞋子里。

8

，用

“

十滴水

”

，将药水涂在被冻伤的地方，洗过手就涂

,

或者有时间就涂

,

没有次数限制

,

当然涂的次数多了会好的快些。

9

，如果冻脚没有溃烂，

可以把红干辣椒用水煮沸到一定的程度

,

再把渣捞掉

,

把水放得有一

点点烫。再泡脚一分钟左右，泡到皮肤有点点发红。之后用热水把脚洗净。这样每天一两

次

,

几天之后

,

症状应当可以缓解。

10

，把新鲜的老的萝卜叶子用来煲水，然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了

为止，可以立刻止痒。这样多泡几次，冻疮就没了，很见效的。

11

，在每晚临睡前用温开水泡

3

到

5

分钟冻伤处，然后涂上一层甘油，来回揉擦冻伤位置两

三分钟左右去入睡，不要用水洗掉，连续使用三四次就有效果。

12

，用云南白药治疗有良效

.

其方法是：冻疮未溃破者

,

用白酒将云南白药药粉调成糊状外

敷

,

并注意保温

.

冻疮已溃破者

,

将患处洗净后

,

直接撒云南白药药粉于创面

,

用消毒纱布包

扎

,

数日内可愈

.

13

，

伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿

,

痒痛

,

先用热水洗净局部擦干

,

然后贴

上膏药

,

每天

1

次

,2

－

3

次即奏效

.

14

，

.

正骨水还有它的新用途

,

对冻疮有特效

,

每天擦

3

－

4

次

,

擦了三次能把出现的疱块消除

了

,

半月有余治好了冻疮

.

冻疮患者不妨一试

.

15

，

.

风油精治疗冻疮：将患处洗净

,

取本品少许涂搽患处

,

接着用手轻轻地揉搓

,

直至局部

发热

,

每日

3

次

,

连续

3

周

,

适用于冻疮初起

,

局部红肿硬痛者。

16

，香蕉：每晚用热水洗患处后

,

取香蕉去皮

,

用香蕉肉擦涂皲裂处

,

涂擦后不要洗患处

,

每

日

1-2

次

,

数天即愈

.

17

，

冬季如有人生冻疮

,>>

问题三：脚不小心冻了现在每天很痒该怎么办 冻疮主要是低温损害所致，首先要注意保暖，适当穿多一点服装，是很重要的。治疗冻疮，建议首先注意保好暖，再就是适当进行局部的 *** ，

指导意见：

可以改善局部的血液循环，再就是平时注意适当应用温水进行适当的浸泡，应用点冻疮膏。要进行综合治疗效果才会好的

问题四：冻脚脚痛怎么缓解，冬天脚冻了，暖和了以后会又痛又痒怎么办 据我所知 冻疮是因为天气寒冷 导致血液循环不良 淤血堆积

所以你可以用手轻轻的 ***

但是如果严重到裂口或流血的话

建议还是去掏b手 特来好效

具有活血化瘀、通经活络、消肿祛寒、止痒生肌、手足裂口愈合和创伤恢复的作用，适用于各种程度冻疮、红肿、溃烂、具有防

冻、治冻、消肿、生肌、止痒、止裂的作用。

.

.

.

.

.

.

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G＝mg (通常g取10N/kg,题目未交待时g取9.8N/kg) 同一物体G月＝1/6G地 m月＝m地

四、杠杆平衡条件公式

F1l1＝F2l2 F1 /F2＝l2/l1

五、动滑轮公式

不计绳重和摩擦时F＝1/2(G动＋G物) s＝2h

六、滑轮组公式

不计绳重和摩擦时F＝1/n(G动＋G物) s＝nh

七、压强公式（普适）

P＝F/S 固体平放时F＝G＝mg

S的国际主单位是m2 1m2＝102dm2＝104cm2＝106mm2

八、液体压强公式P＝ρgh

液体压力公式F＝PS＝ρghS]

the mess. So the hu *** and

问题五：冬天手脚冰凉冻得好痒怎么办 冻伤了，每天用热水泡一下，在涂点冻伤药很快就会好的

问题六：脚冻了，而且很痒，有什么好的治疗方法 将茄子秧泡水中烧开后（多煮一会，效果更好），泡脚，几次就好。用没上过化肥的茄子秧，效果非常好

问题七：脚冻了 奇痒无比 我该怎么办 你好,治冻疮的方法很多，但往往时间长，见 效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

问题八：脚不小心冻了现在每天很痒该怎么办 冻疮主要是低温损害所致，首先要注意保暖，适当穿多一点服装，是很重要的。治疗冻疮，建议首先注意保好暖，再就是适当进行局部的 *** ，

指导意见：

可以改善局部的血液循环，再就是平时注意适当应用温水进行适当的浸泡，应用点冻疮膏。要进行综合治疗效果才会好的

问题九：为何脚冻坏了会痒痒 1、低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤。冻伤可为局部或全身（冻僵，多因寒冷、潮湿、衣物及鞋带过紧所致，常发生于皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处。冻伤分四度。第一度冻伤最轻，亦既常见的“冻疮”，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，愈后除表皮胶落外，不留瘢痕。二度冻伤伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有水泡，泡内可为血性液、深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。三度冻伤伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色，痛感觉夹失，伤后不易愈合，除遗有瘢痕外，可有长期感觉过敏或疼痛。四度冻伤伤及皮肤，皮下组织，肌肉甚至骨头，可出现坏死，感觉夹失，愈后可有疤痕形成。

2、治疗首先须脱离寒冷环境，除去潮湿衣物，置身于温水中逐渐复温，对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸，增强心脏功能，抗休克，补液，对冻疮除复温 *** 外，可用酒精辣椒水涂擦，效果较好，或有5%樟脑酒精，各种冻疮膏涂抹，有一定疗效。二度冻疮如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗。

3、预防冻伤主要是注意保暖，增强抗寒冷力。

冻疮

众所周知，冻疮是人体的暴露部位受到寒冷 *** 而发生的。在人们的想象中，发生冻疮的高峰，应该出现在冬季的严寒期内，而实际情况并非如此。专家指出，手、脚受到冻伤，特别是脚的冻伤病人则多发生在秋末冬初天气还不太冷的时段。故此时被称为全年中第一冻伤高峰期，预防冻疮的最佳时机也是秋末冬初。

对策：

预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时，其次是注意局部保暖，如天气寒冷时外出要早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。另外，可适当吃些牛肉、羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力。如果是中医诊断为阳虚内寒的人，可及早内服六味地黄丸之类的中成药物作为预防。

健康提醒

疾病预防：冻疮、皮肤病

饮食调节：冬天是进补养身最佳时节，多喝汤是增强体质的好办法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤能起到增强人体抵抗力和净化血液的作用。

健身运动：加强锻炼，可做扩胸运动、呼吸健身操

低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤。冻伤可为局部或全身（冻僵），多因寒冷、潮湿，衣物及鞋带过紧所致，常发生于皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处。冻伤分四度。一度冻伤最轻，亦即常见的“冻疮”，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，愈后除有表皮脱落外，不留瘢痕。二度冻伤伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有水泡，泡内可为血性液，深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。三度冻伤伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色，痛感觉丧失。伤后不易愈合，除遗有瘢痕外，可有长期感觉过敏或疼痛。四度冻伤伤及皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨头，可出现坏死，感觉丧失，愈后可有疤痕形成。

治疗时首先须脱离寒冷环境，除去潮湿衣物，置身于温水中逐渐复温，对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸，增强心脏功能，抗休克，补液。对冻疮除复温、 *** 外，可用酒精、辣椒水涂擦，效果较好，或用5％樟脑酒精、各种冻疮膏涂抹，有一定疗效。二度冻疮如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗。

预防冻伤主要是注意保暖，增强抗寒能力。

到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵，形成冻疮又疼又痒，有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏......>>

问题十：冬天手脚冰凉冻得好痒怎么办 冻伤了，每天用热水泡一下，在涂点冻伤药很快就会好的

冬天天气严寒，不想冻手冻脚应该怎么做？

一，做好手脚的保暖工作，手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅，因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作，冬天外出要把手伸在衣服的口袋里或者带好手套。

二，每天坚持慢跑，慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。

慢跑的速度大致是用五分钟以上的时间跑1000米，慢跑特别适合在冬天，容易冻脚的人在冬天来临之前就开始坚持。

三，坚持搓手，手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，因此如果手暴露在冷空气中时，要使双手相互摩擦，主动的促进手上的血液供应，加快血液循环。

四，坚持每天用温水泡手泡脚，忙碌了一天，晚上用温水泡泡手脚会感觉到很舒服，这不仅有利于防止手脚被冻伤，更具有保健功能，专家提醒每次泡脚泡手的时间一般要达到30分钟以上，水不要太热，一般保持在40摄氏度左右即可。

冬天的时候穿的多也会冻手冻脚，这到底是什么原因造成的？

在冬天的时候，因为天气非常的寒冷，所以很多人都会动手动脚，如果冬天的时候穿的多也会动手动脚，这到底是什么原因造成的呢？我认为一方面可能是天气太过于寒冷，另一方面有可能是我们的体质比较虚弱，除此之外，还有可能是我们穿的不够多造成的，接下来跟大家具体说明。

有一年冬天天气非常的寒冷，外面都是鹅毛大雪，我的手本来是温热的揣在自己的兜里，后来我想去玩一会儿雪，想不到我的手刚拿出来之后立马就变得非常冰凉了，然后我的手就被冻了，因为当时的冬天天气非常的寒冷，而我的手又没有经过保护，所以很容易冰凉。

在冬天的时候，每个人都穿得很厚，但是如果我们穿的只是普通厚，而我们的脂肪又不够多的话，也会导致我们的手脚冰凉，这是因为每个人的耐冻程度是不一样的，有的人抗寒冷，穿个裤衩都没有问题，但是有的人比较瘦，脂肪不够多，所以只能够穿得更厚。

冬天虽然天气寒冷，但是只要我们注意保暖，一般手和脚也是比较温热的，如果我们的手和脚一直比较凉，有可能是我们的身体比较虚弱，抵抗不了寒冷，稍微天气一降温，我们就会感觉浑身比较冷。如果是这种情况，我们一定要注意提高自己的身体素质。

总而言之，我认为在冬天的时候穿的多也会冻手冻脚，有可能是因为我们穿的还不够多，除此之外，如果我们的脂肪比较少，身体又比较瘦弱的话，也容易手和脚冰凉，身体虚弱也会造成这种情况，所以我们一定要注意保暖，注意增强自己的身体素质。所以我们平时一定要注重自己的身体状况，尤其是作为上班族平常十分忙碌，这个时候一定不要为了减肥而让自己吃很少的饭，我们应该及时补充身体所需的能量，这样身体才能够给自己供暖，同时也不要长期压力过大，不要总是生气，因为情绪是很能影响到一个人身体健康的，我们要学会适当的放松和排解自己的负面情绪，只有这样才能够有利于身体健康。所以说平时感到手脚冰凉和我们的皮肤其实是一点关系都没有的，它是因为我们的生理和心理上所引起的一个反应，平时我们一定要多关注自己的身体变化，调整自己的生活作息和习惯，因为只有健康才是最重要的。?

在冬天的时候，因为天气非常的寒冷，所以很多人都会动手动脚，如果冬天的时候穿的多也会动手动脚，这到底是什么原因造成的呢？我认为一方面可能是天气太过于寒冷，另一方面有可能是我们的体质比较虚弱，除此之外，还有可能是我们穿的不够多造成的，接下来跟大家具体说明。1.天气太过于寒冷，就容易使我们的手和脚冰凉。

有一年冬天天气非常的寒冷，外面都是鹅毛大雪，我的手本来是温热的揣在自己的兜里，后来我想去玩一会儿雪，想不到我的手刚拿出来之后立马就变得非常冰凉了，然后我的手就被冻了，因为当时的冬天天气非常的寒冷，而我的手又没有经过保护，所以很容易冰凉。2.自己穿的不够厚，也会导致手和脚冰凉。

在冬天的时候，每个人都穿得很厚，但是如果我们穿的只是普通厚，而我们的脂肪又不够多的话，也会导致我们的手脚冰凉，这是因为每个人的耐冻程度是不一样的，有的人抗寒冷，穿个裤衩都没有问题，但是有的人比较瘦，脂肪不够多，所以只能够穿得更厚。3.当自己的身体比较虚弱的时候，很容易手脚冰凉。

冬天虽然天气寒冷，但是只要我们注意保暖，一般手和脚也是比较温热的，如果我们的手和脚一直比较凉，有可能是我们的身体比较虚弱，抵抗不了寒冷，稍微天气一降温，我们就会感觉浑身比较冷。如果是这种情况，我们一定要注意提高自己的身体素质。

总而言之，我认为在冬天的时候穿的多也会冻手冻脚，有可能是因为我们穿的还不够多，除此之外，如果我们的脂肪比较少，身体又比较瘦弱的话，也容易手和脚冰凉，身体虚弱也会造成这种情况，所以我们一定要注意保暖，注意增强自己的身体素质。