高温高湿天气标准_高温天气的湿度是多少

1.室内湿度应该是多少才正常？

2.“温度”、“湿度”与人体健康有什么关系？

3.人们常说的桑拿天儿指的是气温超过多少度，且湿度大的闷热性高温天气。

室内湿度应该是多少才正常？

夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。

当室内空气湿度低于40%的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

不过，湿度太大也不利于健康，人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。新西兰奥塔哥大学研究发现，住在潮湿发霉的房间中，还会增加孩子患哮喘和湿疹等过敏性疾病的风险。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生。

扩展资料：

我国南方地区夏季雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中可放一些吸湿盒或干燥剂。北方地区冬季空气干燥，可用加湿器，也可在室内洒些水或每天拖两次地。需要注意的是，若使用加湿器最好用纯净水，而且要定期对机器清理消毒。

通风换气是改善室内空气的有效方法。每天9时~11时、14时~15时是最佳换气时间，可将厨房、浴室、客厅里通风半小时。如果遇到雾霾，尽量少开窗通风，搭配使用空气净化器和加湿器。

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“温度”、“湿度”与人体健康有什么关系？

关于温度、湿度与人体健康的关系，我们应该并不陌生，最明显就是人们在“三伏”天容易中暑，在“三九”天容易感冒，这都是温度、湿度对人体产生的影响。

一般说来，人体适宜的健康温度为18℃～25℃，健康湿度为40％～70％，在此环境下人体感觉最舒适。而在温度介于24℃～30℃，湿度小于60％时，人体感觉热而不闷；在温度高于30℃，湿度大干70％时，人体感觉闷热；在温度高于36℃，湿度大于80％时，人体感觉严重闷热，且发汗机制受阻，容易因体内蓄积大量的余热而中暑；心情也会感觉很烦躁，在工作中容易出错，各类工伤事故的发生比率也会上升。而寒冷也是人类健康的一大“杀手”，每一次寒潮降临，医院门诊及住院人数都会骤增，死亡率也会上升。调查表明，每年的12月份死亡人数居全年各月之首，占死亡总数的10．4％。

那么温度、湿度的变化究竟会导致哪些疾病呢?传统中医学把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六气，实际上，这六气就是空气流动，气温高低、湿度大小的反映，当六气发生骤变或人体抵抗力和适应能力下降时，六气就成为致病的因素。春天多风病，盛夏多暑病，夏末秋初多湿病，深秋多燥病，冬天多寒病。许多疾病都与温湿度有密切的关系，尤其与过低的湿度有关。现代医学发现：在45％～55％的相对湿度下，病菌平均寿命最短，过高或过低的湿度都会导致病菌寿命延长。当空气湿度为35％时，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽和其他呼吸道疾病。空气湿度低的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度也会加快，而且容易扩散，引发疾病，此外，过敏性皮炎、哮喘、皮肤瘙痒等疾病也都和空气干燥有关。

对于女性来说，空气湿度与肌肤状态也息息相关。长期处于干燥环境中的女性，皮肤会因缺水而逐渐失去弹性和光泽，加速角质层的老化。此外，高温炎热和寒冷干燥还会导致人体内水分失调。

如果空气过于干燥，不仅会引发各种疾病，对日常生活也会产生不良影响。如引起家具变形、干裂、破损等，尤其是木地板，更会干裂翘起。此外，由于干燥引起的静电现象也会危害人体健康。因此，我们一定要关注温度、湿度的变化，在干燥环境中注意补水，如果室内空气湿度非常低，人体感觉难受，一定要采取加湿措施，用加湿器、除湿换气扇等进行调节，以保证环境舒适与人体健康。在夏天过热或者冬天过冷的时候，也一定要注意防暑降温和防风保暖，做好健康防护，不给疾病以可乘之机。

人们常说的桑拿天儿指的是气温超过多少度，且湿度大的闷热性高温天气。

桑拿天，主要是感觉不舒适，没有具体的标准，一般是高温高湿低压，作为与大气科学有关的自然科学工作者，我觉得气温超过30℃，湿度大于80％吧，气温越高、湿度越接近100％，人们的感觉越不舒适。