天气冷孕吐会严重吗_天气变冷孕妇孕吐

1.怀孕初期孕吐喜怒无常，家人应该如何照顾她？

2.怀孕三个月以后，孕吐越来越严重该怎么办？

3.孕妈出现什么症状，表示胎宝宝会有危险呢？

4.孕期腿抽筋频繁，疯狂补钙却没什么效果，到底怎么回事？

5.宝宝，谢谢你，选择我做你的妈妈

6.怀孕的人怕热正常吗 怀孕的人怕热怎么缓解

怀孕初期孕吐喜怒无常，家人应该如何照顾她？

约80%的孕妈会出现不同程度的早孕反应，多以恶心，吐酸水，厌食，频繁呕吐等为主要反应，同时伴随有胃胀气，口苦，口干，烧心，便秘等现象，孕吐的发生多与妈妈的体质，及与体内绒毛膜增多，导致胃酸分泌，及胃排空时间延长有关。

长时间剧吐，营养不良甚至引起孕酮降低，影响宝宝生长发育，危害极大。出现孕吐反应，要注意少吃多餐，多吃易吸收的食物，忌辛辣，油炸食品

其实，女人本身情感丰富，对很多小事情比较敏感，成为准妈妈后，生理上的变化以及心理上的压力，情绪上波动比较大，也是情有可原。但作为老公，还真是辛苦了，不能发脾气，随叫随到，不满意重新做，我先生当时也是这样。

怀孕的初期阶段一般是不需要他人照顾，但是为了安全起见，可多和家人说话，但是不能够随便走动。平时下班的时候可到户外和公园散步，让自己的心情变得更加舒畅。有些孕妇通常在三个月才知道自己怀孕了，所以初期阶段容易被忽略掉。

在怀孕的初期，要大家去花更长时间去适应，就算没有人照顾自己，也要了解常见的护理措施，包括营养方面，如果经常熬夜劳累，也不重视休息，那么可能就会影响胎儿的发育。另外有些家长可能经常都处于压抑的劳累的状态，更容易影响个人的身体健康情况。

怀孕初期应该要注意了解各种反应，比如孕吐反应或是肚子疼痛的反应等等，以静养为主，平时劳逸结合，每天都到户外活动，增强抵抗能力。保养自己的体温，尤其是昼夜温差比较大的天气，更应该如此。

还有别去拥挤的地方，也别让她做什么重活，经常散步，增强抵抗力，注意保暖，别感冒了，老吃多餐，搭配合理一些，可以在网上查一下，也可以去咨询医生，女人怀孕会脾气不太好，用照顾她的情绪，三个月期间算危险期的

怀孕三个月以后，孕吐越来越严重该怎么办？

最近朋友圈里又添一件喜事，前同事月亮终于怀孕了。她在朋友圈晒出两道杠，大家纷纷点赞贺喜。可没过几天，她的朋友圈又更新一条内容：简直被小东西折磨疯了，吐吐吐，什么都吃不下。

恶心的感觉，吃啥吐啥是大部分准妈妈在孕早期，都会遇到的一个“坎”。甚至在剧里，“吐”直接被塑造成了怀孕的象征。一方面恶心想吐，一方面明知道胎宝宝成长需要营养。孕早期的恶心感觉到底是怎么回事儿，有什么办法能缓解孕妈妈的不适感呢？?

为什么怀孕早期会觉得“恶心”

孕吐并不是都会发生，孕吐的严重程度也因人而异。根据一项调查显示，大约有70%-80%的孕妇在怀孕早期会出现孕吐症状。孕吐一般会出现在怀孕第五周左右，三个月后会渐渐消失。?

l?胎宝宝的自我保护

科学家在27个传统社群的饮食调查显示，孕吐极少发生在那些以玉米为主要食物的社群中。?

明明需要营养，为什么进化会让孕妈妈频频觉得恶心呕吐？科学家们提出了“胚胎保护”说。孕吐最严重6-12周，恰好是胎儿发育期间最脆弱的时期。人类进化出“孕吐”的状况，有很大可能是胎宝宝为了避开食物中的病原体和毒素造成的伤害，以保护自己。

l?孕妈体内激素水平影响

孕期准妈妈体内的激素水平就像坐过山车一样非常不稳定。月亮用的试纸，就是用测试迅速升高的hCG水平来确定准妈妈是否怀孕。在hCG水平迅速升高的前三个月，孕妈妈的“孕吐”反应也会随之加剧。等激素水平稳定后，呕吐也就自然会缓解。

缓解“孕吐”记住“二要三不要”

怀大宝时，孕六周总是觉得胃难受，回娘家吃饭，妈妈做了我最喜欢吃的溜肥肠。菜刚端上桌，我一闻那个味道直接就冲向了卫生间，从此开启了孕吐作斗争的三个月。相信很多妈妈都和我有一样的经历，一闻到某些味道，就感到很恶心想吐。那么需要注意什么，才能缓解孕早期的反应呢？

1、心态要平稳

孕妈要知道，孕吐只是胎宝宝在自我保护，是孕早期的一种常见状况。而且还有调查显示，孕早期反应越明显，流产率就越低，宝宝发育得越好。所以孕妈妈应该保持心态平稳，避免焦虑，保证充分休息，尽量放松心态。

2、饮食要分散

吃得太饱，或这胃里太空，都会加强恶心的感觉，导致孕妇呕吐。所以在安排孕早期的饮食上，要尽量少吃多餐，分散进食。还在工作的孕妈， 可以给自己准备一些小零食，避免饥饿感。也可以在床边放点饼干面包之类，早上起床吃一片。

3、别总是待在家里

一些孕妈得知怀孕后，就开始过度自我保护。再加上孕早期的反应，许多准妈妈就大量时间宅在了家里。其实如果天气允许，身体无恙。到户外去散散步，呼吸一下新鲜空气。也可以缓解孕吐的感觉，如果不想出门，也要保持空气流通，家中没有异味。

4、不要吃“重口味”

小姑早孕反应非常严重，但凡闻到油烟味，马上就恶心想吐。但是在不难受的时候，她还特别喜欢吃“重口味”的食物。虽然当时没事儿，随后家里如果有人炒菜，她就会吐。辛辣、油腻不好消化的食品，是会增加胃部负担，当恶心感来临时，如果胃的负担过重，是会放大这种感觉的。

5、不要边吃饭边喝水

孕早期的准妈妈，需要大量的喝水。但有的孕妈妈有边吃饭边喝水喝饮料的习惯，这在孕反应加剧的前三个月，最好是避免的。消化食物本来需要胃液作用，但是水和饮料会稀释胃液，造成消化不良，导致恶心感更为明显。

孕吐严重可能还有别的原因

虽然孕吐是孕早期的正常现象，但是过分严重的孕吐反应，依然会影响到胎儿发育和准妈妈自身的健康。如果出现下面的状况，准妈妈应及时到医院寻求帮助。

1、恶心和呕吐的感觉十分严重，根本吃不下一口饭，或吃了就吐。

2、24小时喝不进去液体，也不排尿，或尿色非常深

3、有腹痛和38℃以上的发热情况

4、小便疼痛或者尿血

如果孕妈妈吐得很严重，并且，排除了其他身体病变的原因，医生可能会先建议准妈妈，吃点维生素B6补充剂缓解症状。不过大部分不严重的孕吐，都能随着孕期发展而逐步消失，孕妈只要做好孕检，注意日常起居，就不用过于担心孕吐对胎宝宝的影响。?

枕边育儿寄语：

有数据统计，60%以上的孕妈会遭遇孕吐的困扰。大多数在怀孕的12周后，逐渐好转，但也有些会持续到分娩前。这种情况对孕妈来说，或许是一种煎熬，但科学研究也证实，这是胎儿的自我保护机制。所以，妈妈们也不要太过担心。你怀孕的时候孕吐了吗？又是怎么缓解的呢？

孕妈出现什么症状，表示胎宝宝会有危险呢？

导语：勿以善小而不为，事无巨细，再小它也是个事儿，凡存在就有理由，就如一颗小滴水却可以折射太阳的光辉。我们身边那些点点滴滴的小事，都可以成就一个又一个的善举，而这些小小的善举，不仅可以帮助他人，也快乐了自己。小事虽很平凡，但小事上体现出来的善心却是伟大的，像网络上的微博传递爱心，只需点击鼠标，尽微薄之力就可以传达出一份爱心，就有可能帮到了一个需要帮助的人，那样我们就会感到喜悦，这是一种内心的升华。这就有如赠人一支玫瑰般微不足道，但它带来的温馨都会在赠花人和受花人的心底慢慢升腾、弥漫、覆盖，在生活中，我们都应该这样。

如果你怀孕了，出现这些情况，要及时就医，否则宝宝有危险！今日就和大家讲一下，孕妈出现什么情况，表示宝宝会有危险呢？这些情况孕妈要注意！

1、症状：阴道出血

怀孕时有任何出血现象必须尽快去医院检查。早期怀孕出血可能是先兆流产或宫外孕的症状，也可能是与怀孕没有直接关系的其他疾病，如宫颈息肉、发炎或子宫颈癌等。怀孕中期以后的出血，则有可能是早产、前置胎盘、胎盘早期剥离、子宫颈闭锁不全等情况。

建议：立即去看医生

2、孕早期腹痛剧烈

很多孕妇在怀孕早期会觉得下腹部有紧缩的感觉，这一般是没有关系的，因为身体正在努力适应向子宫中的小东西供给养分。但是如果伴随着见红，就要注意了。

孕妈怀孕早期，如果出现腹痛，要引起重视，否则一旦腹痛剧烈到引发孕妈出血，那将后悔莫及。

危害：孕早期胎儿处于不稳定时期，也是胎儿出现问题最多的时期，孕妈不引起重视，严重的话将引起胎儿流产。

建议：怀孕前三个月，是胎儿不稳定期，如果孕妈出现严重不适，应立即就医。

3、胎儿胎动异常

孕妈一般怀孕四五个月时，孕妈就能感受到胎动了，正常情况下一般胎动十次以上，如果胎儿出现胎动少于十次，或者胎动突然很激烈，然后又很安静的情况，都属于胎动异常。

危害：胎动异常一般是胎儿缺氧，或者脐带绕颈导致，这将危及胎儿安全。

建议：孕妈不要老待在房间里，多出去走走呼吸新鲜空气，孕妈怀孕后期应左侧卧睡觉。

4、头痛、眩晕、昏厥

当你感到严重持续性头痛并伴有头晕、身体虚弱或视线模糊时，你应该及时就医。出现这些症状时最好马上坐下来休息，最好能有家人或朋友陪伴在你身边。可以试着少量地喝一点水，因为脱水的症状也是头晕眼花。在条件允许的情况下，朝左侧侧卧休息。

血糖过低是比较常见的诱因，身体要供应更多能量，发生这种小毛病很正常，少食多餐，规律进食，就能解决。怀孕后期的晕眩如果有流血、腹痛等症状中的任何一种发生，都是胎盘离开子宫壁的征兆，都要迅速就医，而惊厥的前期也有可能有突然的晕眩。

5、全身痒

这本是一个很常见的症状，但也要时刻提防着是否妊娠期间肝内胆汁淤积综合症，特别是脚和肚子痛痒难耐，一定要及时处理，容易引起胎儿早产、死胎、孕妇产后大出血

6、孕早期就出现频繁宫缩

怀孕后期出现宫缩是临产的征兆，如果在孕早期就出现频繁宫缩，那可就不正常了。

危害：可能会导致流产的征兆。

建议：孕早期一旦出现宫缩现象一定要去看医生，遵循医生的嘱托。

7、有羊水流出

羊水是胎儿生存最重要的物质，如果出现羊水流出的现象。

危害：将危及胎儿健康发育，出现胎死腹中的情况。

建议：不管什么时候，孕期如果有羊水流出，孕妈都不能忽视，应及时就医。

如果你怀孕了，怀孕期间出现这些种症状，孕妈要引起高度重视，及时就医，否则，宝宝可能出现危险。

8、严重的呕吐。

剧烈的孕吐，胃里面存不下任何东西，是很危险的，会引起营养不良和脱水，要进行一定的补液。而在最后3个月时候的突然呕吐，并伴有上腹部痛的话，则可能是惊厥的症状，要马上就医。

9、感觉非常疲劳

如果疲劳的程度很严重，你觉得眩晕、无法呼吸，心跳过速，那可能是贫血的表现，这个时候需要在医生的帮助下补充铁元素。

10、体温持续升高须就医

孕妇身体发热是常见的致畸原因之一，而且热度越高时间越久，致畸几率越高，所以孕早期一定要特别注意气候的变化，远离空气混浊、人员多的地方，而且像高温作业、浴、热盆浴等会造成体温升高的活动，也都不适合孕早期女性；

孕早期发烧，很有可能会通过胎盘而进入到胎宝宝的体内，导致胎宝宝的流产，另外孕早期由于是处于胎宝宝神经管发育的重要时期，若是孕妈妈持续高热，很可能致畸。热度越高，持续越久，致畸性越强。因此，孕早期要注意天气冷暖变化，少去空气不洁、人员拥挤的公共场所等，发热后首选物理降温，必要时在医生的指导下下使用药物来降温。

11、阴道排出大量液体

阴道突然有大量液体流出，似尿液，持续不断，时多时少，这可能是胎膜早破。胎膜破裂后，上行感染机会增多，脐带脱垂危险增大。此时，孕妇应平卧，由他人用担架或救护车及时送人医院。为防止感染，局部应使用消毒会阴垫。

12、胎心率过快或过慢

胎心率过快或过慢。每分钟160次以上或120次以下，不规则或胎心减弱，说明有危急情况。

13、胎动减少

12小时胎动次数是由每天早、中、晚固定时间自数1小时胎动，三次胎动数相加乘以4得出。一般胎动不少于10次/12小时。若胎动次数减少，或12小时未感胎动，这是胎儿宫内缺氧的一种表现，需立即人院处理。

14、体重增加过速

正常情况下，孕妇整个孕期体重应增加12公斤左右，每周体重增加500克左右。如体重超过这个水平，就不正常。多见于水肿、多胎、羊水过多及葡萄胎等。

孕妇冬季需多吃什么食物对宝宝健康发育有好处呢？

1、柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。

2、**水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。

3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。

4、干果是铁及其他微量元素的绝佳补充物。

5、小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。

6、紫菜、海带等海产品可为人体提供易吸收利用的钙、碘、磷、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康和防治神经衰弱症，有着极高的效用。

7、芝麻，特别是黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19.7%的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸均为构成脑神经细胞的主要成分。

8、核桃的营养非常丰富。特别对大脑神经细胞有益，钙、磷、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2等的含量也比较高。

9、枣，每100克大枣中，维生素C的含量540毫克，是所有食用水果中维生素C含量最高的一种。

以上就是怀孕期间要及时就医的情况，以及孕妇冬季需多吃什么食物对宝宝健康发育有好处的知识。

孕期腿抽筋频繁，疯狂补钙却没什么效果，到底怎么回事？

孕期腿抽筋频繁，疯狂补钙却没什么效果，医生：这几个事也要查

孕期腿抽筋是再正常不过的事情了，大部分人都觉得这只是简单的缺钙，所以钙片就成了居家常备。

其次钙对胎儿的作用也是必不可少的，严重的腿抽筋就会引发孕妈妈骨骼变化以及牙齿掉落等。

此外，得不到足够的钙，宝宝也有出现相应的病状，先天性的疾病等我们都应该去了解，所以这件事是千万不能忽视的，也不要觉得过一段时间自己就能好。

补钙迫在眉睫，孕妈妈们一定要放在心上。

钙片的含钙量并不能满足人体所需，其次，如果只是单纯的补钙但是没注重身体是否吸收，那结果肯定是非常不理想的。

孕期引起腿抽筋的原因主要有这5点

1）低钙血症

低钙血症就是我们说的最多的缺钙，准妈妈每天应该摄入1500毫克的钙量，但是需要注意的是这1500毫克是吸收。稍后会与大家分享怎样做能促进钙的吸收。

2）过度劳累

这里的过度劳累指的是腿部肌肉，当孕妈妈们的体重不断的增长，站立时双腿的压力会逐渐的增大。

所以说，如果孕妈妈白天行走或者是站立的时间过长，会造成小腿部位乳酸分泌过多，进而引发腿抽筋。

3）睡眠姿势

在孕期我们经常听别人强调睡眠姿势，孕期时长时间的平躺睡或者是趴着睡是不利于胎儿呼吸的，同时小腿也会因为长期的放松，导致被动抽筋。

这也是为什么左侧睡深入人心的原因之一。

其次，有些孕妈妈可能因为天气变冷或者是晚上睡眠不好，想在白天补觉。长时间的睡眠或者躺着不动，体内的血液循环与代谢就会变慢，随之引发腿抽筋。

4）饮食习惯

饮食一直是孕妈妈们抱怨的一个因素之一，前期的孕吐，加上后期为了宝宝的健康着想，很多东西孕妈妈们都不能吃了。

但是今天我们要说的是当孕妈妈某一天突然想吃肉了，肉量的突然增加，也是引起自己腿抽筋的原因之一。

我们都知道肉中是含有大量的蛋白质的，当蛋白质的量过多时，体内的平衡就会被打破，进而引起电解质紊乱，诱发腿抽筋。

所以孕妈妈们一定要注意自己的饮食习惯哦。

5）室内温度过低

这就是我们平时所说的着凉，如果孕妈妈晚上睡觉的时候小腿肌肉受凉，会应激性的抽筋。所以孕妈妈们要注意晚上睡觉不要踢被子。

补钙以及缓解抽筋时的注意事项

孕妈妈们应该注意的是，并不是补钙越多越好，过量的钙会给孕妈妈的肾脏增加一定的负担，甚至可能进一步引发缺铁性贫血。所以每天的钙量补充在1200-1500毫克之间就行。

孕妈妈们最好在饮食上进行调整，建议大家平时在饮食中摄入钙就可以，例如奶制品和菠菜等深绿色的菜类，也可以有效的补充铁。

当然晒太阳和VD也是必不可少的，如果不能时常接触到太阳，要寻问医生怎样补充VD来促进钙的吸收。

腿部抽筋时的紧急措施一定要掌握，用手扒住脚趾，用力向后拉，同时脚后跟用力向外蹬出，一定要按住一两分钟。

▼ 缓解抽筋的小技巧

不要长时间站立或者坐着

平时多做一些舒缓的运动

每天补水量要达标

睡前小腿放松，用热水泡脚

睡前牛奶千万不能少

最后，最重要的一点，孕妈妈们要尽量选择舒适的鞋子出行，即使它可能会很丑，但是我们要想一切都是为了一个健康的宝宝。

写在最后

遇见盛世美景肯定是要经历辛苦，因为她值得。

孕育岛，一个专业的孕产、育儿团队，青云获奖者。专为孕期大小事和婴幼儿护理提供知识储备，在怀孕或育儿期间遇到的任何疑惑，都可以通过私信咨询，得到满意的答复。

宝宝，谢谢你，选择我做你的妈妈

作者|杨小米 编辑|小辰

来源|我和刘先生的日常

自从怀孕后，我的变化很大，尤其是心态，我情绪调控能力更强了，不像以前有点风吹草动就焦虑急躁，现在遇到事情稳了很多。

和我熟悉的朋友，得知我怀孕时，都替刘先生捏了一把汗，比如律师**姐七七，她说：“米姐，你本来就有点矫情，现在还不作上天，真有点同情我刘哥了。”

哈哈哈，但看到我整个孕期的表现，大大超出她的预料，完全没有想到， 怎么突然就这么心态平和呢？

别说他们，连自家老公刘先生也早做了心理建设，本来想的是，孕期，我不知道怎么作他呢，最后发现，怎么比平时表现还好呢？

有时候，人特别奇怪，就拿我来讲，33岁怀孕，虽不是大龄产妇，但也属于生小孩挺晚的，我大学同学的孩子，好多都读幼儿园、小学了。

在《和刘先生一起生孩子，我愿意》一文中，我曾写过，我一直不想要小孩，有生育恐惧。

可是一旦想通了，做好准备，对这事，又充满了期待。

当得知一个生命，在自己肚子里，一方面感觉像做梦，不真实，另一方面，真的就是满心欢喜，特别喜悦，早晨起来，都觉得生活好美好。

有一天，我走在路上，准备去公司，摸着肚子，对宝宝不自觉地说了一句话： 宝宝，谢谢你，选择我做你的妈妈。

当宝宝一天天在我肚子里长大， 我越来越能感受到我有多在乎TA，有多期待TA的到来。

整个孕期，发生了几件事，更让我坚信了这一点。

两口子过日子，哪有不吵架的，我和刘先生每次吵架的理由都很 搞笑 。

大概怀孕3个月的时候，周末，我和刘先生在家，那天我孕吐比较严重，中午的时候，我突然想吃一家餐厅，距离比较远，开车至少需要半个小时，刘先生想着家门口随便吃点，晚上再去，但我不干了，就要马上去。

然后，以这为导火索，上升到他不关心孕妇，开始吵架。

以前每次吵架吧，我都会情绪上头，口无遮拦的，也会说不少伤人的话。

这次也不例外，闹到最后，我要离婚，这段我还写日常文章说过一些，我说：“房子和钱都给你，我要公司和孩子，当然等孩子出生后，你还是要帮着上户口的。”

这一刻， 我觉察到，哪怕这样激烈吵架的时刻，我都从来没有想过不要肚子里的宝宝， 我说不出一句，大不了孩子不要的话，甚至我都没有这样想过。

我想着哪怕我和刘先生不过了，都要好好养育TA。

自然，我和刘先生吵架，没多久就和好了。

以前吵架，我还有一个不好的习惯，气了，会跑到另一个房间，哭呀，甚至穿着睡衣，也忽略天气冷，一不小心就感冒了。

怀孕后，我还会做这样的行为，跑出去，但第一反应，肯定穿上一件厚衣服，再拿出来一床厚被子，我可不能冻到自己，孕期感冒可不是什么好事。

我一想到肚子里的小宝宝，不自觉地就会对自己特别好 ，我会一日三餐按时吃饭，我会保持运动。哪怕和刘先生吵架，我都会保有理智，不会做伤害自己，进而伤害到宝宝的行为。

宝宝，谢谢你选择我做你的妈妈，你让妈妈学会更好地进行情绪调整了。

整个孕期，我做过很多梦，大部分都是好的， 比如宝宝对我笑，我觉得那就是我的孩子。

但有时候，睡眠不好，可能压到神经了，我做过一个噩梦，被刘先生拍醒了。

我梦到我去医院产检，医生说看到一个指标异常，刘先生去问专家，我等得很着急，很不安。

刘先生回来后说：“保大人。”

我接受不了，大喊不，等我醒来，发现自己泪流满面。

然后，大半夜，我就和刘先生闹，我一定要去医院，我要去看看，确保没有问题，我才安心。

他安抚了我好一会情绪，我才平稳下来，恰好，第二天也到产检的日子了，啥问题没有，我就放心了。

宝宝，谢谢你选择我做你的妈妈，妈妈超级在乎你。

怀孕这么一件大事，肯定多少改变了我的工作，虽然我每天依然工作8小时以上，效率很高，但这些工作，都是我经过选择的，像参加活动等工作，全部取消了，我不去人多的地方。

可是我一点牺牲感都没有，从来不会觉得——我太不容易了，为了你，妈妈都放弃工作了......

相反，我内心里，一直感谢TA， 因为TA的到来，让我开始慢下来，去回顾过往，看看如何更好地进入人生新阶段。

在孕期，有很多时刻，为了减少情绪的刺激，我都做出了和往常不一样的选择。

比如我们业务上有一个小纠纷，怕影响我的情绪，再对宝宝不好。一开始我就委托了律师**姐七七，也就是我们公司的法律顾问处理，全程没有参与。

哪怕最后调解时，我们的优势比较大，如果刚到底，打官司，还能省点钱，但我还是接受了调解建议，做了不少让步。

用律师**姐七七的话说，就是，“米姐，我感觉都不是你了，要是你以前，别人都欺负到头上了，还不让对方得到教训。现在你竟然做到了不怎么问，全权交给我处理了。”

我不了解别人，但了解自己的脾气， 我预料到，我要全程参与，听到对方不讲理的话，可能气炸了，情绪一失控，万一影响到宝宝怎么办？

当然，这不是不得已的妥协，是我心甘情愿做出的选择，我想着我都要当妈妈了，算了，事情解决就行。

宝宝，谢谢你选择我做你的妈妈，你让妈妈更加坚定人生的优先级了。

我爸妈，还有一些家人朋友，都会觉得做我的孩子是一件很幸福的事，至少投胎投得不错，一出生就有很不错的物质条件。

因为我和刘先生准备生孩子时，事业早完成了原始积累，也从小房子换到了大房子，刘先生是上海户口，宝宝自然能够跟着他落户。

我们买房子时，考虑更多的也是小区养娃方便，有对口的学区，未来很多年的教育问题也考虑进去了。

TA的人生，会比我和刘先生有更多的自主权，选择自己想要做的事。

可我从来不这么想，相反，我觉得我有很多很多的缺点：

我从没有想过要成为很完美的妈妈，各方面都做到最好， 我想成为一个轻松、自由的妈妈，我爱TA，可我也爱自己。

对于宝宝，我不是觉得TA多，成为我的孩子，更多是感谢，“ 感谢你选择我做你的妈妈。你给了我这样一段奇妙的人生之旅， 未来我们要一起经历好多好多的成长。我很期待！ ”

怀孕的人怕热正常吗 怀孕的人怕热怎么缓解

我们都知道，女性怀孕之后，身体就会有很多的变化，肚子会慢慢变大，会产出生各种各样的不适症状，比如孕吐、水肿、嗜睡、抽筋等等，有些孕妈妈在孕晚期的时候还会特别怕热。那么怀孕的人都会怕热吗？下面让我们具体来看看吧！

怀孕的人怕热吗

一般怀孕的人是比较怕热的。

其实怀孕的人怕热是有原因的，一方面怀孕以后基础体温升高，另一方面身体激素变化、血容量增加、身体负担加重等等这些因素都有可能导致孕妇怕热。

当然了，可能也有少部分的孕妇并不是那么怕热，甚至有点怕冷，这应该跟孕妇的个人体质、以及天气变化有关。不过大部分孕妇应该都是比较怕热的。

总之，怀孕的人应该都比较怕热，特别是在炎热的夏天，不过再怕热，准妈妈还是需要注意不要着凉，坚持按时产检。

怀孕的人为什么怕热 怀孕使得妈妈体温升高

妈妈如果心细的话，女性排卵期间体温就会升高0.3~0.5℃。妈妈正式怀孕之后体温就会一直保持这个相对高的温度，这与母鸡孵小鸡有点类似，用以保证胎宝宝正常发育。这是正常的生理性现象，妈妈感觉到有点热正常。

子宫增大带来的影响

随着孕龄的增加，子宫不断增大，母亲腹部的压力会升高，血液处于高凝状态。但为了给宝宝供血和供氧，应该增加30%的血容量，加快心跳速度，这样妈妈就会觉得热。

体重增加，身体负荷加重

整个孕期妈妈要增加体重25~30斤，让一个正常成年男人每天背这么大一个包包，你也同样会很累、很热，这是一个道理。所以男人们要好好体贴你的老婆哦！

怀孕的人怕热怎么办

①妈妈要穿宽松的、纯棉透气的衣服，内衣、鞋子都要大，衣服颜色以浅色系为好，颜色越深越感觉到热。

②不要惹孕妈妈生气。妈妈心情愉悦，心里开心，情绪就会调节身体上的体温变化，所谓心静则凉还是有道理的。

③减少活动量，注意保证充足睡眠。

④饮食上要营养均衡，辛辣的食物少吃，水果蔬菜多吃一点保证维生素，纤维素的摄入，减少便秘，就不觉得那么热了。

⑤怀孕可以开空调，室温26度不要紧。

⑥勤开窗户多通风，外出少去人口密集的地方，树木多环境优雅的地方多呆呆很有好处。

⑦冷饮解决不了问题，喝新鲜果汁比较靠谱。还要预防出汗后的感冒哦！